logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
96 094 746
165 online
32 627 VIPy
Reklama

ŚWIETNIE PRZYSWAJALNA LIPOSOMALNA KURKUMINA This is BIO

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum

Najprostsza herbata z kurkumy, która zwalcza stany zapalne i wzmacnia odporność

Kurkuma to najpopularniejsza roślina lecznicza świata!

Kurkuma jest jedną z najlepiej przebadanych pod kątem leczniczych właściwości roślin: opracowania i badania na jej temat powstały w tysiącach (to nie hiperbola!) egzemplarzy.

Wszystko to dzięki aktywnej substancji zawartej w kurkumie, czyli kurkuminie, którą najlepiej jest aktywować dodając do sproszkowanego korzenia kurkumy pieprzu, który dzięki wysokiej zawartości piperyny podnosi jej bioprzyswajalność.

Co potrafi kurkuma?

Zwalcza stany zapalne

Zwalcza wolne rodniki

Ma udowodnione działanie przeciwnowotworowe i przeciwcukrzycowe

Jest antyoksydantem

Chroni układ sercowo-naczyniowy

Pobudza mózg i zwiększa jego moc

Zwalcza artretyzm

Zwiększa odporność

Odgrywa kluczową rolę w procesie wzrostu i regeneracji neuronów

Do tego zawiera wiele cennych witamin (B6, C, E, K) i minerałów (cynk, fosfor, magnez, mangan, miedź, potas, selen, żelazo, wapń).

Aby aktywować kurkuminę, sproszkowany korzeń kurkumy należy połączyć z czarnym pieprzem (szczypta na płaską łyżeczkę kurkumy). Kurkumę można stosować jako dodatek do potraw (jak pieczony kalafior z kurkumą), napojów i przede wszystkim leczniczo, jako obowiązkowy element doskonałej kuracji 4 szklanek.

Przyswajalność kurkumy zwiększa również pieprz cayenne, co jest istotną informacją dla uczulonych na piperynę. Olej kokosowy także zwiększa biodostępność kurkuminy z kurkumy.

Reklama

TU ZNAJDZIESZ POLECANĄ PRZEZ NAS 100% ORGANICZNĄ KURKUMĘ This is BIO, idealna do pierwszej szklanki KURACJI 4 SZKLANEK


Przepis na kurkumową herbatę mocy

Doskonałym sposobem jest prosta herbata z kurkumą, która nie przerywa postu (chyba że dodasz do niej słodziwa), za to jest szybka w przygotowaniu, doskonale rozgrzewa i zwalcza stany zapalne przy okazji wzmacniając odporność.

– 1 szklanka wody

– pół łyżeczki organicznej, sproszkowanej  kurkumy

– ¼ łyżeczki organicznego, sproszkowanego imbiru

– mniej niż ¼ łyżeczki czarnego bio pieprzu

– opcjonalnie pół łyżeczki miodu lub lucumy do smaku.

Możesz dodać także sok z cytryny, czosnek, cynamon lub goździki.

Wymieszaj składniki w rondelku. Podgrzej nie doprowadzając do wrzenia (tłumacząc organoleptycznie: temperatura trochę cieplejsza niż „w sam raz do picia” będzie w porządku). Miodu, jeśli masz w planach go użyć, dodaj tuż przed piciem. I już.

uściski:)

(Visited 17 244 times, 1 visits today)
Emanuela-Urtica Emanuela Urtica kreatorka, oldschoolowy hodowca roślin, podróżniczka, żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami.
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Powiązane artykuły

Komentarze

  1. Joanna 16 października 2018 o 18:40

    A co na wrzody żołądka i refluks. ?

    1. Pepsi Eliot 16 października 2018 o 19:50
    2. japoneczka01 17 października 2018 o 12:32

      Zacznij od codziennej szklanki wody z sokiem z 1/2 cytryny na czczo, a za pół godziny możesz zacząć jeść. Nie jedz białej soli nawet w przyprawach tylko naturalną. Refluks zniknie już po 1-szym dniu, a wrzody same się zagoją. Tak było u mnie. Jestem wolna od refluksu, ale rytuał zaczynania dnia jw. na stałe.

  2. Lenka 16 października 2018 o 19:30

    Koniecznie muszę wypróbować!Pozdrawiam

  3. Amelia 16 października 2018 o 20:37

    Można pić tą cherbatke codziennie ?

    1. Emanuela Urtica 17 października 2018 o 08:32

      Można. 🙂

  4. Tesia 16 października 2018 o 21:00

    Witam . Od 3 miesiecy piję kurkumę rano i wieczorem po jedzeniu 3/4 szkl wody przegotowanej ciepłej z 1 łyżeczką kurkumy i trochę pieprzu czarnego . Bardzo rozbolały mnie lędźwie ból był nie do zniesienia , bałam sie wstać czy położyć . Po miesiącu czułam już poprawę .

  5. Em Ka 17 października 2018 o 09:18

    Czy kurkumę można gotować? Robię podobną herbatę z tą różnicą że kurkuma i imbir są w korzeniu a nie sproszkowane i gotuję całość ok 10 min. Czy to błąd?

    1. Pepsi Eliot 17 października 2018 o 09:50

      można dla smaku, potrawę curry robi się gotując, ale biodostępność kurkuminy z pewnością spada, a w korzeniu kurkuma nie jest dobrym rozwiązaniem. Powinna być sproszkowana.Imbir też lepszy sproszkowany.

      1. Marcheweczka 17 października 2018 o 18:02

        dlaczego kurmuma i imbir lepiej sproszkowany niz w korzeniu?

    2. japoneczka01 17 października 2018 o 12:34

      A po co to gotujesz? Wsypuję suche sproszkowane do gorącej wody.

  6. Beata 19 października 2018 o 20:27

    Czy można prosić o jakies przypisy do tych badań?

    1. Pepsi Eliot 19 października 2018 o 21:25

      http://www.greenmedinfo.com/search/google-cse#gsc.q=turmeric%20examination , to oczywiście nie są wszystkie ale na tej stronie znajdziesz ze 100, a możesz też kupić moją książkę Leczenie Dobrą Dietą, w przypisach masz odniesienia,

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *