logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
77 548 031
197 online
30 578 VIPy
Reklama

TWOJE NATURALNE ŹRÓDŁO WITAMINY C CZARNA PORZECZKA This is BIO®

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum
  • Nawracające infekcje miejsc intymnych? Dowiedz się jak im zapobiec!

    Infekcje miejsc intymnych, a w szczególności infekcje grzybicze, są wśród kobiet powszechne. Właściwie, według statystyk, są one najczęstszą przyczyną wizyt u ginekologa, szczególnie w miesiącach letnich.

    Świątynia ducha

    Infekcje intymne nie są powodem do wstydu. Ponieważ jednak wciąż pokutuje pogląd na ciało jako coś obscenicznego albo brzydkiego, szczególnie kiedy nie spełnia jakiejś określonej normy, wiele kobiet leczy się po cichu, pozbywając się jedynie symptomów i mając problem z wypowiedzeniem na głos choćby nazwy schorzenia. Tymczasem ciało jest piękne i mądre: wszystkie zachodzące w nim reakcje z czegoś wynikają i czemuś służą, a przede wszystkim są tylko reakcjami. Dlatego kiedy dotknie Cię infekcja intymna, a szczególnie ta nawracająca, warto poszukać jej źródła i zastosować odpowiednią terapię.

    Objawy infekcji intymnych

    – swędzenie miejsc intymnych,

    – zaczerwienienie,

    – podrażnienia,

    – upławy mające konsystencję podobną do twarogu i biało-szary kolor (czasem żółtawy lub zielonkawy),

    – drożdżowo-piwny lub intensywnie „rybny” zapach miejsc intymnych

    Jeśli zauważasz u siebie inne zjawiska albo chcesz dowiedzieć się jak dbać o swoją kobiecość na co dzień, przeczytaj ten artykuł: Co zapach miejsc intymnych mówi o Twoim zdrowiu?

    Przyczyny infekcji intymnych mogą być przeróżne, zazwyczaj jednak wynikają one z zaburzeń mikroflory bakteryjnej ciała. To z kolei najczęściej jest następstwem przyjmowania antybiotyków, ubogiej, źle zbilansowanej diety i ogólnie kiepskiego trybu życia.

    Jak zapobiegać infekcjom intymnym?

    1. Ogranicz cukier i przetworzoną żywność

    Grzyby i drożdżaki rosną kiedy żywisz się cukrami prostymi, przetworzoną żywnością i rafinadą wszelkiej maści. Każda puszka słodzonego napoju, cukierek, ciasteczko i kosteczka czekolada składają się na późniejszą infekcję, która wywołuje nieprzyjemne odczucia i zaburza równowagę organizmu. Generalnie warto wyeliminować nie tylko słodycze, ale także chleb, makarony, soki i, przede wszystkim, alkohol.

    2. Nie lecz się antybiotykiem

    Twoje całe ciało, od skóry, przez układ trawienny i waginę, pełne jest miliardów dobrych bakterii i drożdży, które składają się na mikrobom Twojego ciała. Kiedy przyjmujesz antybiotyk aby pozbyć się infekcji, niszczysz całą florę bakteryjną, czyli nie tylko złe bakterie ale także te dobre i niezbędne dla zdrowia.

    W wielu przypadkach antybiotykoterapia jest zbędna i wyrządza więcej szkody niż pożytku, kiedy jednak się na nią zdecydujesz, pamiętaj o Koniecznych środkach zaradczych przy antybiotykoterapii.

    3. Odżyw się i przyjmuj dobry, naturalny probiotyk

    Probiotyki, enzymy i duża ilość substancji odżywczych są tym co pomoże Ci odbudować zaburzoną florę bakteryjną. Po zmianie diety to kolejny krok, który powinnaś podjąć aby pozbyć się nawracających infekcji.

    Probiotyki nie muszą kolonizować jelit by nieść istotne korzyści zdrowotne. Nawet przelotna obecność szczepów dobrych bakterii może mieć niezwykłe, terapeutyczne właściwości. To, jakie probiotyki będą dla Ciebie najlepsze zależy od Twojego stanu zdrowia. Z naturalnych środków najlepsze są bio kiszonki, w szczególności dobra bio kiszona kapusta. Doskonałe są też dobrej jakości suplementy zawierające naturalne probiotyki, na przykład Greens&Fruits.

    Reklama

    TU KUPISZ  GREENS & FRUITS TIB® IDEALNA KURACJA UODPORNIAJĄCA I SILNE ODŻYWIANIE minerałowo-witaminowy , też bogate źródło B COMPLEX plus 50 warzyw, owoców, ziół, enzymów i probiotyków


    4. Probiotyk od wewnątrz

    Aplikuj dobre bakterie bezpośrednio do pochwy, używając naturalnego (bez żadnych dodatków w składzie!) bio jogurtu. Pół łyżeczki, nałożone zarówno na zewnątrz jak i wewnątrz miejsc intymnych, łagodzi nieprzyjemne objawy i pomaga odbudować florę bakteryjną. Zabieg powtarzać możesz codziennie, 1-2 razy dziennie, do wykorzystania małego kubeczka jogurtu.

    5. Praca u podstaw

    Wybieraj bawełnianą bieliznę, zawsze możliwie najszybciej zmieniaj mokre ubrania i ubieraj się w możliwie najbardziej przewiewny sposób. Nie zapominaj o higienie miejsc intymnych.

    Świetna rada?

    Do higieny miejsc intymnych doskonale nadaje się olej sezamowy. Nie zmienia on naturalnego pH miejsc intymnych, działa antybakteryjnie, przeciwwirusowo, przeciwgrzybiczo oraz neutralizuje wolne rodniki.

    uściski:)

    Źródła: mindbodygreen.com/articles/natural-remedy-recurring-yeast-infections

    (Visited 2 940 times, 1 visits today)
    Emanuela Urtica pisarka, oldschoolowy hodowca roślin, podróżniczka, żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami.
    Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
    Może rzuć też gałką na to:

    Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
    Disclaimer:
    Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

    Powiązane artykuły

    Komentarze

    1. Minka 1 grudnia 2018 o 12:39

      Czy ja sobie mogę wit. C 1000+ tib ssać? Pozdrówki

      1. Pepsi Eliot 1 grudnia 2018 o 14:33

        możesz, ale ona nie jest do ssania, w sensie, że nie jest zbyt smaczna 🙂

    2. Aveugle 1 grudnia 2018 o 13:13

      No właśnie, żywność fermentowana.. Większość ludzi wychwala ją pod niebiosa, tymczasem w książce: „Boski lekarz” autor pisze: „Tak zwane probiotyki występujące w sfermentowanych pokarmach nie mają życiodajnych właściwości. Ich bakterie pożywiają się na procesie rozkładu – czyli śmierci, nie życiu. Kiedy w lesie pada jakieś zwierzę, na jego ciele zaczynają żerować te same bakterie, które konserwują sfermentowane pożywienie. Bakterie te nie należą do tej samej grupy, co sprzyjające zdrowiu człowieka mikroorganizmy (…). Mikroorganizmy sprzyjające zdrowiu człowieka występują na żywych owocach i warzywach karmią się życiem i pełnią rolę służebną wobec naszego układu pokarmowego, ponieważ jesteśmy istotami żywymi. (…) Jeśli komuś wydaje się, że pożywienie poddane fermentacji cechują wyjątkowe właściwości lecznicze, to dał się oszukać. Kwas chlorowodorowy jest wyjątkowo wyczulony na obecność bakterii z procesu fermentacji i zabija je, ponieważ widzi w nich wroga. Konsekwencją tego jest zatrzymywanie wody, ból brzucha, gazy, wzdęcia, biegunki i/lub mdłości.” Ten kawałek z książki grzmotnął mną porządnie i zachwiał moim dotychczasowym światopoglądem. Pepsi, czy mogłabyś się do tego odnieść? Jestem bardzo ciekawa, co o tym sądzisz. Pozdro 😉

      1. Pepsi Eliot 1 grudnia 2018 o 14:29

        Ja jestem zawsze za organoleptyką w takiej sytuacji, bo gość mówi zarówno prawdę jak i prawdę zinterpretowaną nieprawdziwie, podobnie jak Bołotow. Grzyby też są tak naprawdę owocami nocy, i nie powinny być jedzone, a w rzeczywistości potrafią niesamowicie uzdrawiać, nawet muchomor umiejętnie spreparowany. Podobnie jest z jadem zwierząt. Autora Biskiego lekarza lubię, podobnie jak Bołotowa mega cenię, ale mam swoje prawdy. I oni też mają swoje, Bołotow twierdzi, że ciało trzeba zakwaszać, bo to jest właściwe postępowanie, jedzenie aminokwasów, ale za moment zaleca alkalizację limfy. To samo co Boski lekarz mówi o fermentacji, procesach gnilnych etc, po czym zaleca kisić dosłownie wszystko i jeść zarówno kiszonki, jak i wytłoki po soku.
        A co do mojej organoleptyki? Na przykład, gdy masz infekcje pochwy, to bardzo często nie masz w pochwie kwasu mlekowego, czyli brakuje Ci pałeczek Döderleina, i po wprowadzeniu na palcu jogurtu nagle wszystko wraca do normy. Jak się ma to do tych rewelacji?
        Zasada jest taka, gdzie ma być kwaśno, ma być kwaśno, gdzie ma być zasadowo ma być zasadowo, a gdzie ma być dużo dobrych bakterii jelitowych, trzeba dostarczać i prebiotyki i probiotyki. No i uszczelniać jelito. Stwórz własną prawdę organoleptyką i ogólnym samopoczuciem.

        1. Aveugle 1 grudnia 2018 o 16:03

          Dziękuję Pepsi :). Azaliż, oprócz wiedzy – logika, zdrowy rozsądek i słuchanie swojego ciała? (pyt. retoryczne – patrz słowo ‚azaliż’). Amen :).

      2. Niki 2 grudnia 2018 o 11:03

        Odnośnie tego co on pisze o rozkładającym się zwierzu i kiszonkach, tak! w pierwszych dniach procesu kiszenia siłą rzeczy dochodzi do gnicia, a więc w warunkach beztlenowych zaczynają pracę bakterie gnilne, kiedy powstaje kwas mlekowy jego bakterie detronizują te gnilne – proces gnicia zostaje zahamowany a dochodzi wtenczas do fermentowania.

    3. Ania 1 grudnia 2018 o 16:23

      Słyszałam, że dobrze jest podmywać się wodą z octem jabłkowym. Co Ty na to?

      1. Pepsi Eliot 1 grudnia 2018 o 18:01

        raczej odradzam

        1. Ania 2 grudnia 2018 o 20:34

          Dlaczego?

    4. Agnieszka 1 grudnia 2018 o 20:54

      Pepsi, a gdzie kupić dobry jogurt?? Bo piszesz w innym miejscu, że to nie może być jogurt z marketu. A bio z Lidla?? Też się nie nadaje??

      1. Pepsi Eliot 1 grudnia 2018 o 22:16

        oczywiście, że się nadaje

    5. niepokorna 1 grudnia 2018 o 22:19

      Witaj Pepsi .Mam 48 lat ,10 lat temu z powodu częstego pieczenia przedsionka pochwy mialam pobrany wycinek ,wynik to dystrofia mieszana sromu ,od roku dolegliwosci się nasiliły,dzień dnia pieczenie czasem nie dowytrzymania ,lekarze rozkładają ręcę twierdzą że nic nie da sie zrobić ,że trzeba z tym pieczeniem żyć ….Szukam pomocy ,trafiłam na Twój blog ,może zechciałabyś mi pomóc?bo już nie daję rady z tymi dolegliwośćiami ….Jak wzmocnić śluzówkę przedsionka pochwy ,czy da sie to jakoś odbudować ?Być może jest zniszczona przez różne globulki ginekologiczne ,miałam tego chyba z wiadro ponieważ ginekolodzy cały czas leczyli mnie na infekcje pochwy których prawdopodobnie nie miałam …Pozdrawiam gorąco.Niepokorna.

      1. Pepsi Eliot 1 grudnia 2018 o 22:24

        olej kokosowy kilka razy dziennie na palcu, jogurt bio co jakiś czas,

      2. grzegorzadam 3 grudnia 2018 o 22:42

        ,lekarze rozkładają ręcę twierdzą że nic nie da sie zrobić ,że trzeba z tym pieczeniem żyć ”

        problem może tkwić (prawie jak zawsze, w wapniu.
        Jaki masz poziom wit. D?

        (w zasadzie każdy, kto pisze po raz pierwszy powinien podać ten poziom!
        Co o tym sądzisz Pepsi ? 😀 ) )

        Do czego zmierzam:

        Dobre:
        https://www.pepsieliot.com/czy-witamina-c-moze-przyczynic-sie-do- powstawiania-szczawianow-oraz-co-z-tym-autyzmem/

        I linkowany przez Pepsi pod wpisem:
        https://www.westonaprice.org/health-topics/vegetarianism-and-plant-foods/the-role-of-oxalates-in-autism-and-chronic-disorders/

        …”VULVODYNIA

        Kolejnym objawem związanym ze szczawianami jest wulwodynia lub ból w i poza pochwą.

        Kryształy szczawianu działają jak małe kawałki szkła, które osadzają się w tkance.
        Szczawian jest wyjątkowo kwaśny, dlatego też jest korozyjny.
        Ból jest często opisywany jako pieczenie lub kłucie, z uczuciem surowości lub podrażnienia.

        Jedno z opublikowanych badań dotyczących leczenia tego stanu stwierdza, że ​​jest to spowodowane reakcją z drożdżami.
        Rzeczywiście istnieje związek między vulvodynią z drożdżami, najczęściej Candidą.

        Istnieje około tuzin różnych gatunków drożdżaków Candida normalnie kojarzonych z ludźmi, z których najczęstszym jest Candida albicans.

        Stwierdzono, że głównym sposobem leczenia volvodynii było leczenie przeciwgrzybicze w celu pozbycia się Candida, wraz z dietą o niskiej zawartości szczawianów. (!!!- moje)

        Te dwa podejścia były bardzo skuteczne w korygowaniu tego stanu.

        Dzieci, które przyjmują doustne antybiotyki będą często miały znacznie większą ilość szczawianów.
        Antybiotyki poważnie zakłócają równowagę prawidłowej flory w jelitach, z wynikającą z tego ekspotencjalną proliferacją wzrostu Candida, który jest oporny na antybiotyki.

        Doustne antybiotyki pojawiły się na początku lat pięćdziesiątych, a firmy farmaceutyczne w rzeczywistości zalecały leki przeciwgrzybicze wraz z antybiotykami, ponieważ wiedziały o tym problemie.

        FDA nie dopuściła dodatku, oświadczając, że nie było zgody na profilaktyczne stosowanie środków przeciwgrzybiczych, tym samym umyła ręce….

        Ważne jest, aby zauważyć, że jeśli pacjentom podano dożylnie taką samą ilość antybiotyków, ich wartości szczawianowe nie wzrosły, ponieważ nie wpłynęło to na przewód pokarmowy. ”….

        poszedłbym tą ścieżką.
        Czy kiedykolwiek z tych fachowców zalecił badanie szczawianów, wit. D ?
        Pasożytów?

        Chyba retoryczne..
        FDA zostawmy, jakaś antyludzka masakra.

        1. Pepsi Eliot 4 grudnia 2018 o 08:03

          Tak, zrobimy taką tabelkę, na D, pH i kolor moczu i czas odbicia po sodzie,

    6. niepokorna 48 1 grudnia 2018 o 22:52

      serdecznie dziękuję Pepsi.

    7. sylwia 2 grudnia 2018 o 20:54

      ja pozbyłam się nawracającej grzybicy pochwy porządną jak dla konia suplementacją witamin z grupy B , do dzis nie mam nawrotu , nadal suplementuję te witaminy , ale w mniejszej ilości

      1. Pepsi Eliot 3 grudnia 2018 o 11:31

        na takiej właśnie linii i jeszcze szerszej działa Greens & Fruits TiB, któ®e ma prawie wszystko, w tym dużo B complex

      2. grzegorzadam 3 grudnia 2018 o 22:30

        super

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *