Balansujący hormony, wspomagający tarczycę sposób na 4 szklankę z 4 szklanek
  • Emanuela UrticaAutor:Emanuela Urtica

Balansujący hormony, wspomagający tarczycę sposób na 4 szklankę z 4 szklanek

Dodano: 15
hashimoto, pepsi eliot, this is bio
hashimoto, pepsi eliot, this is bio
Co zawiera ten zdrowy eliksir na Hashimoto?
Choroby autoimmunologiczne, takie jak Hashimoto, sieją w organizmie spustoszenie, prowadząc do wzrostu wagi, wahań nastroju, wypadania włosów, obniżonego samopoczucia, bezpłodności i wielu innych dolegliwości zdrowotnych. Hashimoto daje objawy takie jak ciągłe zmęczenie, senność, kłopoty z koncentracją i pamięcią, zmienność nastrojów, skłonność do depresji, marznięcie, obfite miesiączki, suchość i szorstkość skóry, wypadanie włosów, zaparcia oraz bóle mięśni i stawów. Leczenie można wspomagać w sposób naturalny. Na przykład z pomocą doskonałego toniku, który możesz wykorzystać jako ostatnią szklankę 4 szklanek, a który doskonale wpływa na gospodarkę hormonalną.

4 Greens

4 Greens to mieszanka alg i młodych traw, czyli połączenie spiruliny, chlorelli, młodego jęczmienia i trawy pszenicznej. Zarówno młody jęczmień jak i trawa pszeniczna nie zawierają glutenu. Te cztery naturalne pokarmy mają doskonały profil odżywczy, a algi zawierają jod, dzięki któremu działają na tarczycę odbudowująco, ochronnie i wzmacniająco. (1) Przy okazji alkalizują ciało i pomagają pozbyć się metali ciężkich. (2)

Sok z cytryny

Witamina C ma działanie przeciwzapalne, a przy okazji wzmacnia odporność. (3)

Cynk

Cynk jest niezbędny dla funkcjonowania tarczycy. Wzmacnia on tarczycę i jest niezbędny do produkcji i regulacji hormonów tarczycy. (4) Może on także pomóc zredukować stany zapalne. (5)

L-glutamina

Tarczyca i jelita. Wydaje się, że nie mają nic wspólnego, a jednak jedno nie może poprawnie funkcjonować bez drugiego. L-glutamina jest silnym aminokwasem, który pomaga chronić, uszczelniać i odbudowywać powłokę jelit, co przy chorobach autoimmunologicznych jest niezwykle ważne. (6) Do koktajlu możesz dodać także sproszkowaną żurawinę, brokuł, białko konopne lub babkę płesznik.

Przepis na tonik na Hashimoto

- sok z jednej cytryny, - czubata łyżka stołowa mieszanki spiruliny, chlorelli, młodego jęczmienia i trawy pszenicznej, czyli 4 Greens TiB®, - 2 szklanki wody, - 15 mg cytrynianu cynku (zawartość jednej kapsułki), polecamy pozbawiony sztucznych wypełniaczy, doskonały Cynk TiB®, - 4,5 grama l-glutaminy, na przykład z miarki izolatu serwatki CFM Shape shake TiB®, - opcjonalnie łyżeczka babki płesznik lub innego superpokarmu, albo garść świeżej zieleniny typu szpinak. Wyciśnij sok z cytryny, dodaj wszystkie składniki i wymieszaj. Pij natychmiast. Tarczyca będzie Ci wdzięczna!

Uwaga! Mity o łączeniu Chlorelli i witaminy C

Mówi się o tym, że witaminy C i chlorelli nie powinno się stosować razem. Chlorella wiąże metale ciężkie. (2) Witamina C z kolei stara się rozluźnić wiązania metali ciężkich, w tym rtęci, które chlorella już przyciągnęła, co grozi tym, że toksyny te mogą z powrotem dostać się do najbardziej wrażliwych tkanek takich jak wątroba, mózg i nerki. (7) Występują one jednak razem w tym przepisie. Dlaczego? Sprawa jest prosta. Rzecz dotyczy tylko poważnych chelatacji chlorellą, gdy przyjmuje się terapeutycznie duże ilości chlorelli (15 gramów i więcej dziennie), a nie w codziennej suplementacji w ilości 3 gramów. Przy czym chlorella naturalnie zawiera trochę witaminy C. W tym przypadku ich właściwości będą się dopełniać, a ich połączenie jest bezpieczne i jak najbardziej dozwolone. Cytując badanie (8) witamina C może zmniejszyć szkody spowodowane przez zatrucie metalami ciężkimi z powodu swoich przeciwutleniających właściwości. Pokarmy bogate w witaminę C obejmują: cytrusy jak pomarańcza i grejpfrut, zielone liście jak szpinak, kapustę, a także czerwoną paprykę. Poznaj też inne sposoby na ostatnią szklankę 4 szklanek!

uściski:)

Źródła/badania: (1) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9703374 (2) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24888360 (3) ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4492638/ (4) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14698569 (5) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20688624 (6) ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5454963/ (7) roottobloom.com/delicious-and-healthy-recipes/2017/7/29/chlorella-water-morning-potion (8) herbmedpharmacol.com/Article/jhp-9359
-
 15

Czytaj także