Balansujący hormony, wspomagający tarczycę sposób na 4 szklankę z 4 szklanek
  • Emanuela UrticaAutor:Emanuela Urtica

Balansujący hormony, wspomagający tarczycę sposób na 4 szklankę z 4 szklanek

Dodano: 15
hashimoto, pepsi eliot, this is bio
hashimoto, pepsi eliot, this is bio
Co zawiera ten zdrowy eliksir na Hashimoto?
Choroby autoimmunologiczne, takie jak Hashimoto, sieją w organizmie spustoszenie, prowadząc do wzrostu wagi, wahań nastroju, wypadania włosów, obniżonego samopoczucia, bezpłodności i wielu innych dolegliwości zdrowotnych. Hashimoto daje objawy takie jak ciągłe zmęczenie, senność, kłopoty z koncentracją i pamięcią, zmienność nastrojów, skłonność do depresji, marznięcie, obfite miesiączki, suchość i szorstkość skóry, wypadanie włosów, zaparcia oraz bóle mięśni i stawów. Leczenie można wspomagać w sposób naturalny. Na przykład z pomocą doskonałego toniku, który możesz wykorzystać jako ostatnią szklankę 4 szklanek, a który doskonale wpływa na gospodarkę hormonalną.

4 Greens

4 Greens to mieszanka alg i młodych traw, czyli połączenie spiruliny, chlorelli, młodego jęczmienia i trawy pszenicznej. Zarówno młody jęczmień jak i trawa pszeniczna nie zawierają glutenu. Te cztery naturalne pokarmy mają doskonały profil odżywczy, a algi zawierają jod, dzięki któremu działają na tarczycę odbudowująco, ochronnie i wzmacniająco. (1) Przy okazji alkalizują ciało i pomagają pozbyć się metali ciężkich. (2)

Sok z cytryny

Witamina C ma działanie przeciwzapalne, a przy okazji wzmacnia odporność. (3)

Cynk

Cynk jest niezbędny dla funkcjonowania tarczycy. Wzmacnia on tarczycę i jest niezbędny do produkcji i regulacji hormonów tarczycy. (4) Może on także pomóc zredukować stany zapalne. (5)

L-glutamina

Tarczyca i jelita. Wydaje się, że nie mają nic wspólnego, a jednak jedno nie może poprawnie funkcjonować bez drugiego. L-glutamina jest silnym aminokwasem, który pomaga chronić, uszczelniać i odbudowywać powłokę jelit, co przy chorobach autoimmunologicznych jest niezwykle ważne. (6) Do koktajlu możesz dodać także sproszkowaną żurawinę, brokuł, białko konopne lub babkę płesznik.

Przepis na tonik na Hashimoto

- sok z jednej cytryny, - czubata łyżka stołowa mieszanki spiruliny, chlorelli, młodego jęczmienia i trawy pszenicznej, czyli 4 Greens TiB®, - 2 szklanki wody, - 15 mg cytrynianu cynku (zawartość jednej kapsułki), polecamy pozbawiony sztucznych wypełniaczy, doskonały Cynk TiB®, - 4,5 grama l-glutaminy, na przykład z miarki izolatu serwatki CFM Shape shake TiB®, - opcjonalnie łyżeczka babki płesznik lub innego superpokarmu, albo garść świeżej zieleniny typu szpinak. Wyciśnij sok z cytryny, dodaj wszystkie składniki i wymieszaj. Pij natychmiast. Tarczyca będzie Ci wdzięczna!

Uwaga! Mity o łączeniu Chlorelli i witaminy C

Mówi się o tym, że witaminy C i chlorelli nie powinno się stosować razem. Chlorella wiąże metale ciężkie. (2) Witamina C z kolei stara się rozluźnić wiązania metali ciężkich, w tym rtęci, które chlorella już przyciągnęła, co grozi tym, że toksyny te mogą z powrotem dostać się do najbardziej wrażliwych tkanek takich jak wątroba, mózg i nerki. (7) Występują one jednak razem w tym przepisie. Dlaczego? Sprawa jest prosta. Rzecz dotyczy tylko poważnych chelatacji chlorellą, gdy przyjmuje się terapeutycznie duże ilości chlorelli (15 gramów i więcej dziennie), a nie w codziennej suplementacji w ilości 3 gramów. Przy czym chlorella naturalnie zawiera trochę witaminy C. W tym przypadku ich właściwości będą się dopełniać, a ich połączenie jest bezpieczne i jak najbardziej dozwolone. Cytując badanie (8) witamina C może zmniejszyć szkody spowodowane przez zatrucie metalami ciężkimi z powodu swoich przeciwutleniających właściwości. Pokarmy bogate w witaminę C obejmują: cytrusy jak pomarańcza i grejpfrut, zielone liście jak szpinak, kapustę, a także czerwoną paprykę. Poznaj też inne sposoby na ostatnią szklankę 4 szklanek!

uściski:)

Źródła/badania: (1) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9703374 (2) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24888360 (3) ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4492638/ (4) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14698569 (5) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20688624 (6) ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5454963/ (7) roottobloom.com/delicious-and-healthy-recipes/2017/7/29/chlorella-water-morning-potion (8) herbmedpharmacol.com/Article/jhp-9359
 15
  • Feliss  
    czesc, moja mama od paru lat szaleje na tzw Autoimunologiczna choroba tkanki lacznej. Postawiona pare diagnoz ale objaw zostaje. Ten objaw to swedzenie skory od ramion do dloni. Moja mama drapie sie jak moj pekinczyk po kapieli. Czesto do krwi. Jezdzi po lekarzach, wydaje kase na irracjonalne tezy i sposoby ich zapobigania,antybiotyki diety ktore co najgorsze g...no pomagaja! Co moglabym jej polecic ?
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • Justyna   IP
      Od 3 miesięcy biorę chlorelle i spiruline jednak od tego czasu bardzo popsuła mi się cera. Nigdy nie miałam tak brzydkiej jak teraz mimo że mam już prawie 30 lat. Nie przerwalam po kilku tygodniach ponieważ nie połączyłam od razu tego z algami i próbowałam wyłączyć różne rzeczy które zaczęłam tez jeść w większych ilościach np. Paprykę przyprawy itd. Niestety ropne krosty chyba jednak pojawiaja się po spirulinie i chlorelli. Wyczytalam że może to też być objaw oczyszczania organizmu ale nie wiem ile to jeszcze zniose... czy raczej poprostu nie mogę korzystać z dobrodziejstw tych alg i dac sobie spokój? Póki co do 4 szklanki sypie trawę jęczmienną.
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 0
      • Sysiek   IP
        I jakie najlepiej przyjmować probiotyki poza tymi w greensach?
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 1
        • Sysiek   IP
          Pepsi, do 4 szklanki (bez, czy z cytryną) można dodać i jarmuż i 4greens i cynk i L-glutamine i kolagen? Wszystko razem?
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 1
          • Ania319   IP
            Pepsi,
            mąż ma hashimoto (54 l), ale dosyć dobrze je znosi, nie tyje, nie ma specjalnej diety czy wykluczenia czegoś z pożywienia (endykrynolog stwierdził, że sam będzie wiedział czy coś z jedzenia nie będzie mu służyło i tego ma unikać), ale je od 2 lat 16/8, obowiązkowo 4 szklanki, no i nie je oczywiście złomu. Powiedz oprócz powyższego jakie suplementy powinien zażywać. Na dzień dzisiejszy- euthyrox, b complex, omega 3, potas, witamina d3 z k2mk7, witamina c, chlorek magnezu.
            Anna
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 1