Proste domowe środki zaradcze w pierwszym dniu choroby
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Proste domowe środki zaradcze w pierwszym dniu choroby

Dodano: 17
plant
plant
Czy to przeziębienie, pierwsze objawy grypy czy nawet pieczenie przy oddawaniu moczu, oznaczają jedno, że infekcja jakoś sforsowała Twoje odpornościowe barykady. Trzeba jak najszybciej zastopować sytuację i wzmocnić odporność, aby kolejna nie miała szans. Uzupełnienie spadków witaminy C wysuwa się na plan pierwszy.

Ważna jest reakcja już w pierwszych chwilach choroby, bez względu na to czy daje lekkie objawy czy podcina z nóg, i kładzie do łóżka z uczuciem rozbicia. Oczywiście jeżeli objawy wskazują na przechodzenie ciężkiej choroby i wymagają konsultacji lekarskiej lub hospitalizacji, jak teraz nam panujący COVID-19, bez lęku i z optymizmem udajemy się po poradę medyczną, w przenośni, gdyż obecnie to telefon na infolinię NFZ (800 190 590), lub do swojego lekarza.

Tymczasem kichanie od paru dni przeradza się w zatkany nos, drapanie w gardle i ból mięśni. Jesteś zmęczona, nie chce Ci się jeść, a zrobienie herbaty to jak przejście z buta Kondratowa pauza Giewont. Swoją drogą od dzisiaj zamknięte będą wszystkie wejścia na teren TPN i parkingi wokół. Kolejka oraz wyciągi w rejonie Kasprowego Wierchu również. Tatrzański Park Narodowy zamknięty do odwołania, a wszystko, jak się domyślacie w zawiązku z zagrożeniem rozprzestrzeniającego się koronawirusa. Dobrze, że Alp nie wymknęli. A co z turystami, co teraz przebywają w schroniskach?

Co jest bardzo ważne? Kolejność przypadkowa, ale jakbym miała ustawiać hierarchię, to kalibracja C z protokołu witaminowego dr. Cathcarta byłaby na samym początku.

Nawodnienie

W trakcie choroby pij… wodę!

Zmniejszona ilość wypijanej wody zwiększa podatność na choroby, ponieważ nienawilżone śluzówki są mniej odporne na działanie chorobotwórczych organizmów.3 Zdaje się, że to niewielka rzecz, jednak nie można jej bagatelizować. Z tego powodu istotne są zarówno poranne 4 Szklanki™, nawadniające po całej nocy, jak i spożywanie odpowiedniej ilości wody w ciągu dnia. Woda to wielki procent Twojego ciała, a mózgu jeszcze większy, więc, co zrozumiałe, jest ona niezbędna do pracy posiadanych przez Ciebie organów, tkanek i komórek. Istotnym jest fakt, że w praktyce nawet nie czujesz kiedy się odwadniasz!

Pragnienie nie jest pierwszym wskaźnikiem potrzeby napicia się wody. Właściwie, jeśli chce Ci się pić, jesteś już odwodniona. Odwodnienie właściwie rozpoczyna się wówczas, gdy stracisz tak niewiele jak 1-3% objętości wody ze swojego organizmu, z przyczyn tak rutynowych jak metabolizm, usuwanie odpadów przemiany materii, czy właśnie choroba.

Szklanka zero

Jesli chesz szybko zalkalizować ciało wprowadź szklankę zero", z płaską łyżeczką sody oczyszczonej zalanej gorącą wodą, aby sodę zgasić". Jesli niie piłaś nigdy sody, zacznij kurację od 1/3 płaskiej łyżeczki. Sodę pij dotąd, aż pH moczu będzie rano na czczo 6.5-7, a o 12 w południe 8-8.5. Widzisz, że paski wskaźnikowe będą Ci potrzebne. Kuracja nie powinna jednak trwać dłużej niż 2 tygodnie.

Gdy drapie Cię gardle, napij się Herbaty 60, która jak nazwa wskazuje pomaga leczyć 60 chorób, a nawet więcej.

Lecznicza moc snu

Zdecydowana większość osób na co dzień potrzebuje 7-8 godzin regularnego snu. Kiedy chorujesz warto dodać do tego godzinę lub dwie. W trakcie snu układ odpornościowy się regeneruje, mitochondria oczyszczają się, a wątroba wykonuje swoją robotę oczyszczając organizm. Kiedy śpimy, wytwarzamy więcej przeciwciał z naszych limfocytów.1

Przed snem warto przyjąć wysokiej jakości suplement magnezu. Dobra może być kąpiel magnezowa, o czym zaraz. Badania, duuużo, wykazały, że magnez ma pozytywny wpływ zarówno na jakość jak i długość snu.2

Kąpiel magnezowa

Infekcji często towazyszą bóle mięśni, zafunduj im 20 minut moczenia się w wodzie ze szklanką chlorku magnezu lub soli Epsom, pomogą rozluźnić ciało i zmniejszyć bóle mięśni.4 Jeśli dysponujesz tylko kabiną prysznicową albo obawiasz się zasłabnięcia w wannie (w razie czego lustro ciepłej wody z magnezem poniżej serca), przygotuj oliwkę magnezową mieszając 100 gramów chlorku magnezu z 100 ml przegotowanej wody, najlepiej destylowanej.

Kalibracja witaminą C

Idziesz do sklepu i kupujesz dużo (4 kg, lub więcej) pomarańczy, najlepiej bio. Następnie wyciskasz (może być ręczna wyciskarka) z nich sok. Na każde pół szklanki dodajesz pół płaskiej łyżeczki kwasu askorbinowego, czyli około 1 grama. Podajesz ten specyfik osobie chorej co 25 minut, aż do wystąpienia "zapowiedzi" biegunki. Cała sztuka polega na systematycznym dozowaniu witaminy C z sokiem co 20-30 minut, gdyż jest okres pół-rozpadu witaminy C. To z protokołu witaminowego dr. Cathcarta 5

Gdy nie masz pod ręką pomarańczy, woda z sokiem z cytryny, czy nawet czysta, też zadziała, chociaż bioflawonoidy z cytrusów byłyby pomocne, a kalibracja smaczniejsza.

Polecam Kwas askorbinowy TiB®, a później albo pozostanie przy tej formie albo przejście na tabletkę Witaminy C 1000+ TiB® dziennie.

Gardło i jama ustna

Obrzęk gardła, powiększone węzły chłonne i niemożność przełykania to chyba jedne z najbardziej uciążliwych objawów sezonowych infekcji. Zmniejszyć ból, zaczerwienienie i obrzęk mogą naturalne płukanki.

Płukanka z wody utlenionej i płynu lugola

Łyżkę stołową 3% wody utlenionej zmieszaj z 5 kroplami płynu lugola i szklanką wody. Płucz gardło po przebudzeniu i wieczorem przed pójściem spać. Taki roztwór zadziała przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo i dezynfekująco.6,7 Po zastosowaniu płukanki nie jedz i nie pij przez 30 minut.

Płukanka ziołowa, jeszcze nie znam nikogo, kto by ją stosował

Zmieszaj 2 łyżki stołowe szałwii, liści maliny i rumianku. Gotuj w 0,5 litra wody przez 15 minut. Odcedź przez gazę lub tetrową pieluchę do dzbanka i po przestudzeniu dodaj 3-4 kropli olejku z drzewa herbacianego. Płucz jamę ustną połową szklanki wody, 4 razy na dobę. Taka płukanka zmniejszy obrzęk i ból gardła, zadziała kojąco i antyseptycznie oraz przeciwzapalnie i przeciwgorączkowo. Po zastosowaniu płukanki nie jedz i nie pij przez 30 minut.8

Syrop z babki lancetowej, jak wyżej

Taki syrop przygotowuję raz do roku i trzymam go w pogotowiu dla siebie lub najbliższych. Sok z babki jest lekiem śluzowym i powlekającym. Działa rozkurczowo, regenerująco i wykrztuśnie. Na syrop potrzeba 100 gramów liści babki lancetowatej, 100 ml miodu lub 100 g cukru, 100 ml wody i 50 ml wódki. Liście należy posiekać, zmieszać z wodą i zblendować.

Powstałą papkę przecedza się do garnka przez tetrową pieluchę i dobrze odciska. Do powstałej mieszanki dodaje się cukier i gotuje na małym ogniu doprowadzając do wrzenia. Wówczas dodaje się wódkę, miesza i przelewa do słoika lub butelki. W razie choroby zaleca się picie 15 ml cztery razy dziennie. Można też kupić taki syrop w aptece, warto jednak wcześniej zerknąć na jego skład.9

Syrop z cebuli, wszyscy stosują

Pokrój trzy cebule, ułóż je w słoju i zalej dużą łyżką surowego miodu i łyżką soku z cytryny. Odstaw na co najmniej 5 godzin. Pij łyżkę powstałego syropu 4 razy dziennie.

Syrop z baobabu i ananasa, czyli egzotyczny eksluziw

Działanie przeciwgorączkowe baobabu jest porównywalne do kwasu acetylosalicylowego czyli aspiryny.10 Ananas tymczasem, jak odnotowano w badaniach, w połączeniu z surowym miodem, pieprzem kajeńskim i solą działa wyjątkowo dobrze, rozpuszcza śluz i koi uporczywy kaszel.11 Pacjenci zdrowieli do 5 razy szybciej niż dzięki syropowi na kaszel!

Weź:

  • ¼ szklanki świeżego soku z cytryny,
  • szklanki soku z ananasa,
  • startego kawałka imbiru (około 7 cm),
  • czubatej łyżki sproszkowanego baobabu,
  • łyżki surowego miodu lub sproszkowanej lucumy,
  • szczypty szarej soli morskiej,
  • szczypty pieprzu cayenne.

Zmiksuj składniki. W chorobie pij ¼ szklanki syropu 3-4 razy dziennie do ustąpienia objawów.

Inne zalecenia ogólne na czas choroby

Kilka razy dziennie wietrz pomieszczenie, w którym przebywasz. Zadbaj o to aby mieć ubrania z oddychającego materiału. Zadbaj także o to, aby po 2-3 dniach chorowania zmienić pościel.

Na bóle mięśni i stawów stosuj oliwę magnezową i, wedle potrzeby, ciepłe lub zimne okłady. Stosuj zimne okłady na czoło i kark i ciepłe, ale nie gorące, okłady na powiększone węzły chłonne. Spożywaj co najmniej 2,5-3 litry płynów, z wykluczeniem czarnej herbaty i kawy. Odstaw nabiał, który zakwasza organizm i zagęszcza ślinę.

Zrezygnuj także z dań tłustych, ostrych, wysoce przetworzonych i trudnych do strawienia. Postaw na nisko przetworzoną, półpłynną roślinną żywność w formie soków, zup, kremów i koktajli. Dużo śpij. Wrzuć na luz i daj sobie odpocząć. Gdy poczujesz się lepiej: czytaj książkę, rozciągaj się, zrób maseczkę ze spiruliny na twarz, zobacz zaległy film.

owocek


Źródła:

  1. tribpub.com/gdpr/chicagotribune.com/
  2. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3703169/
  3. filtersfast.com/blog/cold-flu-cures-drinking-water-remedies
  4. painscience.com/articles/epsom-salts.php
  5. livonlabs.com/site2018/wp-content/uploads/2019/01/Dr_Hickey_Clinical_Study_Published.pdf
  6. onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/ijcp.12707
  7. healthline.com/health/gargling-hydrogen-peroxide
  8. medicinenet.com/sore_throat_home_remedies_and_treatment/article.htm
  9. washcoll.edu/live/profiles/13367-plantago-lanceolata-narrow-leaf-plantain
  10. sciencedirect.com/science/article/pii/S0254629911001189
  11. medicalnewstoday.com/articles/319126
 17
  • Fiona   IP
    Witajcie mam problem
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 0
    • Fiona   IP
      Witajcie,jestem tu nowa. Czytam was chętnie,dużo się dowiedziałam i nauczyłam. Mam problem z utrzymaniem właściwego poziomu wit.D3. Każda brana dotychczas D3 rozwala moja wątrobę,zaczyna puchnąć mam potworny ból i ucisk w prawym boku i pod żebrem po prawej stronie. Próbowałam wiele różnych,syntetycznych z runa owczego za każdym razem po jakimś czasie zaczyna się ten sam scenariusz. Miałam poziom 70 Teraz mam 27.Moze ktoś ma jakiś pomysł.
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • Agnieszka   IP
        O kurcze, czyli do kalibracji wit C trzeba ok. pol plaskiej lyzeczki...ja nie sprawdzilam tego a 4 dni temu robilam sobie i uzylam pelnej wrecz lekko kopiatej lyzeczki na pol szklanki soku...I zapodalam sobie 6 takich 'szotow', juz po 5 czulam skurcze w podbrzuszu ale takie male, dopiero po 6 takie konkretne, wtedy zaprzestalam. Podejrzewam wiec ze jak nic zazylam ze 30g wit C albo i wiecej...czy moglam sobie jakos zaszkodzic?
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 1
        • eRka+   IP
          Pepsi takie info mam.

          Jako zwolenniczka stosowania alternatywnej metody tzw. biorezonansu uzyskałam info, że współautor jednego z urządzeń do biorezonansu o nazwie SWEEPER- rosyjski lekarz zna częstotliwość, która potrafi ukatrupić koronawirusa SARS - Cov- 2.

          Pozdrawiam:)
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 1
          • Nikita   IP
            Pepsi mam 32 lata i ogromneee libido. Cholerne. Brak partnera od wielu lat, zreszta chyba już nie wierze w miłość ;-))) myślałam o tym, żeby spróbować kogoś poznać tylko i wyłącznie do tych spraw na portalu na T. Czy to byłoby cofanie się w ewolucji? Nie mogę sobie poradzić, od wielu lat czuje się po prostu strasznie wyposzczona i autoerotyzm nie pomaga...
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 1

            Czytaj także