Dość krost! Suplementy na przeciekające jelita, poprawią też wygląd Twojej skóry
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Dość krost! Suplementy na przeciekające jelita, poprawią też wygląd Twojej skóry

Dodano: 11
acne
acne
Nawet bez żadnych naukowych badań światowców, każda Polka sama z siebie wie, że mając problemy z trawieniem, po prostu po zjedzeniu alergenu kiły, zbrzydnie, a łój na twarzy podbiegnie ropnymi krostami. No pięknie.

W jaki sposób jelita wpływają na skórę? Intuicyjnie, to się wie i czuje.

Badania epidemiologiczne pokazują bezpośrednie połączenie pomiędzy chorobami jelit i problemami z brzydnięciem skóry. Gdy w jelitach dzieje się niefajnie, są poprzerastane grzybami, mają przecieki, są wrzody, a w jelicie cienkim, zwanym czczym, od wymaganej jałowości pojawiają się jednak bakterie jest to przypadek 10 razy bardziej powszechny u osób z trądzikiem różowatym, niż u zdrowych badanych.

Rzecz działa w dwie strony, wyleczysz się z przerostu bakterii w jelicie cienkim, w tym za pomocą dedykowanych tej przypadłości probiotykom S.boulardi, automatycznie polepszy Ci się cera. Krosty, łój na czole znikną. Na żuchwie jednak niekoniecznie, gdyż krosty na żuchwie często powiązane są z gospodarką hormonalną.

10 dniowy detoks hormonalny dietą (na wszystkie pory roku) może bardzo poładnić Twoją żuchwę, nie mówiąc o polepszeniu samopoczucia i nowym wcięciu w pasie.

Według badań 14% pacjentów z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego i 24% pacjentów z chorobą Crohn'a ma problemy skórne bezpośrednio związane z chorobą. Celiakia także ma skórne objawy, takie jak opryszczkowe zapalenie skóry, które występuje aż u co czwartego chorego. Celiakii towarzyszą również częste zmiany w ustach i na skórze głowy.

Podpuchnięta twarz też zwykle nie dodaje urody, a łuszczące się placki na głowie, do tego wszystkiego mogą swędzieć.

Nieszczelność jelit powoduje miejscowe i ogólne stany zapalne, które objawiają się również zewnętrznie w postaci choróbsk skóry. Osoby z opryszczką podobno częściej wykazują zwiększoną reaktywność na szczepy bakterii wyizolowane z kału, o czym mówią badania z poprzedniego stulecia. Brzmi archaicznie, ale raczej wszyscy go pamiętamy.

W nieco bardziej współczesnym badaniu osoby z trądzikiem miały wyższy poziom i reaktywność wobec endotoksyn we krwi. Żaden ze zdrowych uczestników badania nie zareagował na bakterie e. coli LPS, podczas gdy u 65% pacjentów z trądzikiem wykazano pozytywną reakcję.

Oba te badania sugerują, że trądzik jest problemem dla znacznej liczby pacjentów z przepuszczalnością jelit.

Słyszałaś o przeciekającym jelicie, ale czy spotkałaś się z przeciekami skóry?

Główną funkcją skóry jest zachowywanie się jak naturalna, fizyczna, chemiczna i przeciwdrobnoustrojowa bariera.

Ale problemy z jelitami, stres oczywiście też, a szczególnie stany zapalne jelit, mogą znacząco wpłynąć na działanie tej bariery, co prowadzi do stanów zapalnych skóry.

Słaba mikroflora jelit także wpływa na skórę, doprowadzając do zaburzeń produkcji sebum i zmiany w składzie kwasów tłuszczowych znajdujących się w łoju.

Potwierdza tę zależność rosyjskie badanie, które wykazało, że 54% pacjentów z trądzikiem ma istotne zmiany mikrobiomu. Również chińskie badania z udziałem pacjentów z łojotokowym zapaleniem skóry odnotowały zakłócenia w składzie flory jelitowej.

Generalnie, nawet bez żadnych naukowych badań Chińczyków, Rosjan, czy Amerykanów, każda Polka sama z siebie wie, że mając problemy z trawieniem pewnych pokarmów, po prostu po zjedzeniu ich zbrzydnie, a łój na twarzy podbiegnie ropnymi krostami.

Na czole, i na nosie, a gdy dojdą jakiekolwiek zaburzenia hormonalne, co u kobiet jest normalką, chlebem powszednim, pojawią się jeszcze zgrubienia i wysięki na brodzie, żuchwie, a nawet szyi i dekolcie.

Najważniejszą rzeczą od czego należy zacząć są 4 szklanki na bazie wody z 1/9 częścią świeżego soku z cytryny. Chodzi o detoks wątroby, jelit, oczywiście nawodnienie ciała i dotlenienie komórek. Roli fioletowych i zielonych antyoksydantów jeśli chodzi o pryszcze nie da się przecenić.

Co bardzo pomaga, przy okazji to bateria przy cukrzycy typu 2 i innych schorzeniach związanych ze słabym trawieniem?

  1. probiotyki,
  2. prebiotyki i przeciwutleniacze, jak jagody, fioletowa kukurydza, masa zielonek, algi, trawyzielona herbata
  3. Nikotynamid (obok Bcomplex) znany pies na przerost drożdżaków,
  4. Cynk,
  5. Chrom (żeby się cukru nie chciało aż tak zasysać),
  6. Kolagen i glutamina, MSM, witamina C,
  7. wiadomo, że D3+K2,
  8. oraz Magnez
  9. i kwasy tłuszczowe Omega 3
  10. zero kazeiny i glutenu

Probiotyki i przeciwutleniacze zmniejszają markery stanów zapalnych i stresu oksydacyjnego, które są bezpośrednio powiązane z trądzikiem.

Masz niekończące się problemy z wyglądem (brzydkim) skóry? Skończ z tym, zacznij od 4 szklanek, czyli oczyszczenie jelit.

owocek

Źródła:

chriskresser.com/the-gut-skin-connection-how-altered-gut-function-affects-the-skin/
"Leczenie dobrą dietą" Katarzyna Lewko

-
 11

Czytaj także