Dość krost! Suplementy na przeciekające jelita, poprawią też wygląd Twojej skóry
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Dość krost! Suplementy na przeciekające jelita, poprawią też wygląd Twojej skóry

Dodano: 11
acne
acne
Nawet bez żadnych naukowych badań światowców, każda Polka sama z siebie wie, że mając problemy z trawieniem, po prostu po zjedzeniu alergenu kiły, zbrzydnie, a łój na twarzy podbiegnie ropnymi krostami. No pięknie.

W jaki sposób jelita wpływają na skórę? Intuicyjnie, to się wie i czuje.

Badania epidemiologiczne pokazują bezpośrednie połączenie pomiędzy chorobami jelit i problemami z brzydnięciem skóry. Gdy w jelitach dzieje się niefajnie, są poprzerastane grzybami, mają przecieki, są wrzody, a w jelicie cienkim, zwanym czczym, od wymaganej jałowości pojawiają się jednak bakterie jest to przypadek 10 razy bardziej powszechny u osób z trądzikiem różowatym, niż u zdrowych badanych.

Rzecz działa w dwie strony, wyleczysz się z przerostu bakterii w jelicie cienkim, w tym za pomocą dedykowanych tej przypadłości probiotykom S.boulardi, automatycznie polepszy Ci się cera. Krosty, łój na czole znikną. Na żuchwie jednak niekoniecznie, gdyż krosty na żuchwie często powiązane są z gospodarką hormonalną.

10 dniowy detoks hormonalny dietą (na wszystkie pory roku) może bardzo poładnić Twoją żuchwę, nie mówiąc o polepszeniu samopoczucia i nowym wcięciu w pasie.

Według badań 14% pacjentów z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego i 24% pacjentów z chorobą Crohn'a ma problemy skórne bezpośrednio związane z chorobą. Celiakia także ma skórne objawy, takie jak opryszczkowe zapalenie skóry, które występuje aż u co czwartego chorego. Celiakii towarzyszą również częste zmiany w ustach i na skórze głowy.

Podpuchnięta twarz też zwykle nie dodaje urody, a łuszczące się placki na głowie, do tego wszystkiego mogą swędzieć.

Nieszczelność jelit powoduje miejscowe i ogólne stany zapalne, które objawiają się również zewnętrznie w postaci choróbsk skóry. Osoby z opryszczką podobno częściej wykazują zwiększoną reaktywność na szczepy bakterii wyizolowane z kału, o czym mówią badania z poprzedniego stulecia. Brzmi archaicznie, ale raczej wszyscy go pamiętamy.

W nieco bardziej współczesnym badaniu osoby z trądzikiem miały wyższy poziom i reaktywność wobec endotoksyn we krwi. Żaden ze zdrowych uczestników badania nie zareagował na bakterie e. coli LPS, podczas gdy u 65% pacjentów z trądzikiem wykazano pozytywną reakcję.

Oba te badania sugerują, że trądzik jest problemem dla znacznej liczby pacjentów z przepuszczalnością jelit.

Słyszałaś o przeciekającym jelicie, ale czy spotkałaś się z przeciekami skóry?

Główną funkcją skóry jest zachowywanie się jak naturalna, fizyczna, chemiczna i przeciwdrobnoustrojowa bariera.

Ale problemy z jelitami, stres oczywiście też, a szczególnie stany zapalne jelit, mogą znacząco wpłynąć na działanie tej bariery, co prowadzi do stanów zapalnych skóry.

Słaba mikroflora jelit także wpływa na skórę, doprowadzając do zaburzeń produkcji sebum i zmiany w składzie kwasów tłuszczowych znajdujących się w łoju.

Potwierdza tę zależność rosyjskie badanie, które wykazało, że 54% pacjentów z trądzikiem ma istotne zmiany mikrobiomu. Również chińskie badania z udziałem pacjentów z łojotokowym zapaleniem skóry odnotowały zakłócenia w składzie flory jelitowej.

Generalnie, nawet bez żadnych naukowych badań Chińczyków, Rosjan, czy Amerykanów, każda Polka sama z siebie wie, że mając problemy z trawieniem pewnych pokarmów, po prostu po zjedzeniu ich zbrzydnie, a łój na twarzy podbiegnie ropnymi krostami.

Na czole, i na nosie, a gdy dojdą jakiekolwiek zaburzenia hormonalne, co u kobiet jest normalką, chlebem powszednim, pojawią się jeszcze zgrubienia i wysięki na brodzie, żuchwie, a nawet szyi i dekolcie.

Najważniejszą rzeczą od czego należy zacząć są 4 szklanki na bazie wody z 1/9 częścią świeżego soku z cytryny. Chodzi o detoks wątroby, jelit, oczywiście nawodnienie ciała i dotlenienie komórek. Roli fioletowych i zielonych antyoksydantów jeśli chodzi o pryszcze nie da się przecenić.

Co bardzo pomaga, przy okazji to bateria przy cukrzycy typu 2 i innych schorzeniach związanych ze słabym trawieniem?

  1. probiotyki,
  2. prebiotyki i przeciwutleniacze, jak jagody, fioletowa kukurydza, masa zielonek, algi, trawyzielona herbata
  3. Nikotynamid (obok Bcomplex) znany pies na przerost drożdżaków,
  4. Cynk,
  5. Chrom (żeby się cukru nie chciało aż tak zasysać),
  6. Kolagen i glutamina, MSM, witamina C,
  7. wiadomo, że D3+K2,
  8. oraz Magnez
  9. i kwasy tłuszczowe Omega 3
  10. zero kazeiny i glutenu

Probiotyki i przeciwutleniacze zmniejszają markery stanów zapalnych i stresu oksydacyjnego, które są bezpośrednio powiązane z trądzikiem.

Masz niekończące się problemy z wyglądem (brzydkim) skóry? Skończ z tym, zacznij od 4 szklanek, czyli oczyszczenie jelit.

owocek

Źródła:

chriskresser.com/the-gut-skin-connection-how-altered-gut-function-affects-the-skin/
"Leczenie dobrą dietą" Katarzyna Lewko

 11
  • agy.dott  
    Pepsi kochana może pomożesz. Biorę Teoje suple, pije 4 szklanki, staram się trzymać pp. Od niedawna biegam jak szalona o za to kocham Cie najbardziej ❤️ Niestety przy bieganiu mam problemy z bólem w prawym boku nad pępkiem. Bywa ze biegnę całe 6 km z ogromnym bólem. Czasem mam wrażenie ze bieg rozładowuje jakaś gule która potem przesuwa się w dół i wtedy ból zanika i mogę gonić, pędzić, zaiwaniać bez końca. Domyślam sir ze to nie zwykła kolka. Może masz jakiś pomysł co to może być i jak temu zaradzić?
    Z miłością
    Biegającą która nic nie musi
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • Klaudia   IP
      Hejka, piję od niedawna 4 szklanki, zaczęłam też biegać, stosuję od dawna post przerywany, jestem głównie witarianką, aczkolwiek od czasu do czasu mam napady i bez opamiętania wpierniczam dwie paczki chipsów/precelków/chrupków na raz (lub innego złomu). A później się z tym źle czuję. Podejrzewam, że mam zaburzenia odżywiania, nie potrafię póki co znaleźć swojej równowagi w tym temacie. Masz może jakieś przemyślenia? Rady? A może to wynika po prostu z niedoborów? Co jesz po bieganiu? Jakie witariańskie posiłki spożywasz w ciągu dnia, by mieć pewność, że wszystkie potrzeby organizmu są zaspokojone? Z tego artukułu wynika również, że mogę mieć przeciekające jelita i rozregulowaną gospodarkę hormonalną (mimo, że raczej zdrowo się odżywiam. Czy to możliwe?). Czasem mam cerę, z której jestem zadowolona, ale często mam wypryski, także takie ropne. Już drugi raz zauważyłam, że przed owulacją jestem pryszczata! :) O co kaman?
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • Weronika   IP
        Hej Pepsi, zaczęłam pic cztery szklanki. Od jakiegoś czasu "strzela'" mi w kolanach. Co polecisz ? Kolagen i mam?
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 1
        • Nataszka   IP
          Jakie należy wykonać badania, aby móc w szczegółowy sposób poznać swoje przypuszczenia odnośnie stanu zapalnego jelit? Chciałabym mieć jasno postawioną diagnozę, aby podjąć odpowiednie leczenie.
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 1

          Czytaj także