10 najsilniejszych naturalnych leków przeciwzapalnych, które naprawdę działają
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

10 najsilniejszych naturalnych leków przeciwzapalnych, które naprawdę działają

Dodano: 165
aloes
aloes
Zwykły granat zawiera flawonole, szczególnie przydatne w leczeniu stanów zapalnych kości i stawów. Oczyści też arterie krwionośne, jakby co.
Cywilizacja niesie se sobą potężne skutki uboczne. Poznając naturalne alternatywy, jeśli takie w ogóle jeszcze są, możesz dokonać świadomego wyboru.

Tyle, że zrobiliśmy się bardzo niecierpliwi. Świat pędzi, a my z nim.

Pomimo tego, że przewlekłe zapalenie rozwijało się długo, nie zależy ci na dotarciu do przyczyn, chcesz tylko szybko przestać odczuwać skutki i aptekarz ci to daje.

Rozumiem, niekiedy jest to bardzo uzasadnione. Na przykład zgaszenie migreny środkiem aptecznym natychmiast, gdy jeszcze się nie rozkręciła. Albo piekący ból żołądka szybko załagodzić zredukowaniem kwasu za pomocą Ipp. Nieważne, że twoje kłopoty związane są akurat z za małą ilością kwasu, i złym trawieniem białka.

Chociaż zioła były stosowane w medycynie od wieków, coraz częściej się o nich zapomina. Wiadomo, że interesy interesami, nie można opatentować rumianku, ale myślę, że da się pogodzić i zarobioną farmację i uzasadnioną nostalgię za naturalnymi składnikami leczniczymi. Bo taka jest przecież istota Natury, daje i obserwuje, czy to działa, czy ewoluujesz.

3 warunki antyzapalne

  • Raz, ciało musi eliminować wszystkie odpady metaboliczne.
  • Dwa, należy się starać, aby inne substancje szkodliwe nie dostawały się do organizmu i nie szkodziły.

Gdy spełnisz te dwa warunki, i trzeci najważniejszy:

  • Trzy, dostarczyć ciału to, czego potrzebuje

Otrzymasz najprostszą receptę na zdrowie.

Ciało samo da sobie radę, gdy będzie czyste i odżywione.
Oczyszczanie ciała z trucizn w sposób bezpieczny i naturalny jest powinnością, bowiem czyste ciało oznacza równowagę.

Prawidłowy metabolizm jest koniecznością

Ludzie ciągną za sobą długotrwałe zapalenia, a wiadomo, że przewlekłe stany zapalne są skutecznym prowodyrem chorób cywilizacyjnych, w tym autoimmunologicznych.
  1. Wątroba, jelito, nerki powinny być regularnie oczyszczane
  2. Ciało nawadnianie
  3. Komórki ciała dotleniane
  4. Oraz ruchy, ruchy, ruchy,

Odpowiednio dobrana do aktualnych możliwości, aktywność fizyczna uzdrawia. Cud BIEGAJŻESZ jeszcze nie dla wszystkich, ale są inne opcje, w tym przeszlachetna joga.

Można uniknąć problemów zdrowotnych wypinając się na cywilizację?

Raczej nie, ale należy próbować, bo eliminacji skutków ubocznych, gdy tylko jest taka możliwość, nie można przecenić.

1. Czarny pieprz (piperyna)

Piperyna hamuje ekspresję genu związanego z zapaleniem stawów. Nawet w niskich dawkach zmniejsza stan zapalny poprzez wpływ na produkcję prostaglandyn. Ponadto piperyna hamuje odczuwanie bólu oraz objawy zapalenia stawów przy jednoczesnym zmniejszeniu w nich stanu zapalnego.

Również z tego powodu (nie tylko istotnego zwiększania biodostępności kurkuminy z kurkumy) dodajesz czarny organiczny pieprz do pierwszej szklanki, codziennych idealnych dla współczesnego niedotlenionego i odwodnionego z rana ciała 4 szklanek.

2. Kardamon

Kardamon pochodzący z Indii, lub Sri Lanci (przyprawa z rodziny imbiru) także zmniejsza stan zapalny.

Przez wieki pomagał w zwalczaniu stanów zapalnych. Powszechnie został zastąpiony ibuprofenem.

3. Pieprz Cayenne (kapsaicyna)

Kapsaicyna powoduje uwolnienie substancji P, które zwykle tworzone są przez organizm tuż po uszkodzeniu tkanek.

Jednak w rzeczywistości KAPSAICYNA NIE USZKADZA TKANEK, to tylko sztuczka prowokująca ciało do mobilizacji i samoleczenia. Coś jak stawianie baniek.

Przykładowo, kapsaicyna w kremie zmniejsza przewlekły ból stawów.

Pieprz Cayenne też będzie zwiększał biodostępność kurkuminy, dlatego zamiennie dla piperyny również nadaje się do pierwszej szklanki z kurkumą. Szczególnie wskazany dla tych z nadciśnieniem, i z ciśnieniowymi migrenami.

4. Rumianek

Dioskurides, Galen, Pliniusz, starożytni lekarze całkiem pozbawieni serwilizmu dla wielkiego aptekarstwa, zalecali herbatę z rumianku, aby złagodzić stan zapalny w jamie ustnej.

Rumianek (Chamomilla) jest rośliną kochającą słońce, a której kwiaty pachną jak świeże jabłka. Olej destylowany z tych kwiatów zawiera bisabolol i cykliczne seskwiterpeny, które bezpośrednio zmniejszają stan zapalny. Działa też przeciwskurczowo.

Dzieci ze świadomych domów same proszą o zrobienie im herbatki rumiankowej. Byłam tego świadkiem.

5. Imbir

Tradycyjna medycyna od wieków opierała się na przeciwzapalnych właściwościach imbiru.

Zgodnie z badaniami na University of Maryland Medical Center istnieją również naukowe dowody, że imbir łagodzi ból związany nie tylko z klasyczną chorobą zapalną, w tym zapaleniem stawów, ale także łagodzi niestrawność, nudności i wymioty. W tym u ciężarnych.

Imbir przyszłością łagodzenia menstruacji i nie tylko...

6. Kurkuma (kurkumina)

Prawdziwa Królowa stosowana przez uzdrowicieli od ponad 4000 lat w leczeniu stanów zapalnych, w leczeniu problemów trawiennych i zwalczaniu zakażeń.

Kurkuma jest silnym przeciwutleniaczem, dlatego potrafi dezaktywować wolne rodniki tlenowe.

Kurkuma obniża też dwa rodzaje enzymów, które mogą powodować stan zapalny.

Kurkumina w kurkumie jest też chelatorem wolnego żelaza. Wiadomo, że żelazo jest niezbędne, ale jednocześnie jest to silny marker zapalny. Co za dużo, to bardzo niezdrowo.

Oczywiście też z tych powodów znajduje się w twojej pierwszej szklance!

7. Aloes

Pomimo, że aloes "przejęły" MLMy, roślina jest naprawdę boska. Zmniejsza stan zapalny, i również łagodzi ból jeśli chodzi o gojenie się skóry. W tym po oparzeniach słonecznych.

Według badań University of Maryland Medical Center, efekty przeciwzapalne żelu z aloesu są lepsze niż jednoprocentowy krem hydrokortyzon.

W wielu europejskich sklepach ze zdrową żywnością możesz kupić kawał liścia aloesu i samej wyciskać żel. Co czynię.

8. Nasiona selera

Zmniejszają stan zapalny działając jako środek moczopędny. Co oznacza, że pomagają organizmowi pozbyć się nadmiaru płynu poprzez zwiększenie produkcji moczu.

Nasiona selera jest szczególnie skuteczne w leczeniu stanu zapalnego spowodowanego zapaleniem stawów, oraz dny moczanowej.

w didaskaliach

Przy dnie moczanowej 4 szklanki, i jeszcze sporo wody w ciągu dnia, (aby rozwodnić kwas moczowy), no i duużo soku z bio wiśni!

9. Zielona herbata

Wiadomo, zawiera polifenole, czyli mikroelementy, które chronią ciało przed zapaleniem. Głównym polifenolem w zielonej herbacie jest galusan epigalokatechiny lub EGCG.
Zielona herbata jest szczególnie przydatna w leczeniu stanów zapalnych w przewodzie pokarmowym.

Świetną opcją jest zielona herbata organiczna matcha, którą zaparzasz z rytualnym, mieszadełkowym spokojem mnicha.

Zmniejsza zapalenie żołądka i jelit związane z chorobą Crohna i wrzodziejącym zapaleniem okrężnicy. Może również pomóc w redukcji zapalenia stawów przez spowolnienie zniszczenia chrząstki stawowej.

10. Granaty

Zawierają flawonole, czyli typ przeciwutleniaczy szczególnie przydatnych w leczeniu stanów zapalnych kości i stawów. Granat blokuje wytwarzanie enzymu związanego z niszczeniem chrząstki stawowej.

O granacie dawno dawno Jak oczyścić tętnice jednym ze zwyczajnych owoców?

Pijmyż więc grenadynę no i biegajżesz:)

owocek


Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.


Rzuć też może gałką na to: Dobre suplementy znajdziesz w naszym wellness sklepie This is BIO


Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i się tego trzymajmy.

 165

Czytaj także