21 sposobów na odmłodzenie, gdy czujesz się staro. Któryś na pewno zadziała
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

21 sposobów na odmłodzenie, gdy czujesz się staro. Któryś na pewno zadziała

Dodano: 24
niania
niania
Co się dzieje z kobietą, która przestaje być atrakcyjna? Nic:) (Lord Carnarvon)

Nigdy w życiu nie spotkałam dorosłego człowieka, w którego głowie nie siedziałoby ego sztucznego dziecka. Zakładam, że właśnie ta wieczna pielęgnacja wyimaginowanego dziecka w sobie, doprowadziła ludzkość do fatalnego położenia.

Gdyby w naszych głowach siedziało dziecko prawdziwe, w stanie alfa, zadziwione i zachwycone światem, nawet gdy się złości, byłoby relaksacyjnie, twórczo, bez spinki. Genialnie lewą nogą do lusterka.

Tymczasem ludzie pielęgnują w sobie dziecko, które z dziecka ma tyle, że raz za razem chce nowej zabawki. To wszystko.

Sądząc, że to wysublimowana cecha indywidualna, bachora w swojej głowie rozdmuchują, jak cepelina. Bachor w głowie nigdy nie jest zadowolony i zawsze chce nie tego, co akurat posiada.

Podstarzałe w związku z grawitacją (której w sumie nie ma) dziewczyny, jarają się odnajdując w sobie rozkapryszone dziecko. Gnają więc do lustra, szukając enfant terrible na swojej głowie, gdzie go doprawdy nie ma. Bowiem na głowie osadziło się coś, jakby starość. Więc jest poważna dysharmonia.

Dżentelmeni z zaczesko, prosto z Barber shop (zapisy na miesiąc do przodu nie tylko w czasach ponowoczesnych), kupują zabawki, a potem do płaskiego Porsche 911 trzeba ich wkładać łopatą. Jak do pieca chlebowego, bo sztywne od ipodów stawy nie są w stanie same złożyć się, jak scyzoryk. Czego każda Carrera wymaga.

Ego jest dzieckiem sztucznym, jedynie podszywa się pod dziecko, manipuluje tobą i w końcu zaczynasz wierzyć. Że twoje życie koniecznie musi mieć jakiś cel. Odkładasz chwilę "teraz" na bok, rozpoczynając proces wyczekiwania.

Po jakim czasie schudnę Pepsi? Ile schudnę? Czy zniknie mój cellulitis i kiedy? W którym dniu od rozpoczęcia biegania przestanę się bać? Ile mam stosować 4 szklanki?

A może zapytasz, kiedy skończyć jeść chleb, bo ci szkodzi? Pytasz jak długo mam nie jeść chleba. Jeszcze na dobre nie ruszyłaś, już pytasz o drogę powrotną. Będę mogła cofnąć się do tego samego miejsca, gdy niefortunnie ruszę ze skrzyżowania, co mię do tego namawiasz? I przerzucasz odpowiedzialność.

Zamiast po prostu żyć w schudnięciu, żyć w zmniejszaniu cellulitisu, w niejedzeniu glutenu skoro go nie trawisz, w nawilżaniu 4 szklankami po prostu sobie żyć.

Można też nie przywiązywać żadnej wagi do grawitacji. Ciało jest śmiertelne, dlatego łączenie radości życia z jakimkolwiek celem co do ciała jest skazane na porażkę.

Za to zawsze działa zwrócenie się do swojego wnętrza, do siebie samej.Tylko ty prawdziwa i nieśmiertelna możesz dać sobie szczęście.

Odrzucając pragnienia, w tym pragnienie wiecznej młodości, odzyskasz wolność.

Zupełnie inną sprawą jest bycie w odmładzaniu, bez spięcia, odliczania, i ciągłego sprawdzania odbicia. Wystarczy, że posłuchasz ciała i zadbasz, by działało jak najlepiej. To wystarczy do trwania w odmładzaniu.

20 sposobów jak skutecznie przebywać w kroku odmładzania i zerze sztucznego dziecka

(kolejność przypadkowa)

1. Jeżeli poczujesz chęć do poważnej ingerencji w swój wygląd, czyli zechcesz zrobić wszystko

Od spowalniających proces starzenia witamin po botoks, głębokie peelingi i operacje.

Gdy zechcesz użyć do tego celu diety, medycyny alternatywnej, chirurgii, kremów, implantów kolagenowych, mikrodermabrazji, mikroskleroterapii i innych jaj, to w żaden sposób nie zamierzam ci w tym mentalnie przeszkadzać.

Dam ci tylko jedną radę: gdy chcesz się odmłodzić, nie majstruj niczego z ustami

2.Pierwszą czynnością, którą wykonuj co rano jest użycie skrobaczki do języka

Jeszcze przed 4 szklankami.

Przejeżdżaj nią od nasady języka, ku końcowi. A następnie oczyść boki języka i przepłucz. Nie połkniesz toksyn, które obłożyły twój język przez noc.

Połykanie toksyn postarza

3. Teraz zacznij się nawadniać

Ten kilogram masy, który zgubiłaś przez noc, to nie tłuszcz, tylko woda.

W nocy odwadniamy się. Dlatego litr wody z rana, to po prostu minimalne uzupełnienie. W tym momencie najlepiej będzie, gdy zastosujesz moje 4 szklanki, łącząc poranne nawodnienie z oczyszczeniem ciała z toksyn i pasożytów.

Oraz, co również ważne odżywisz ciało, i dostarczysz tlenu do komórek.

Jakbyś czuła, że woda musi być ciepła, zachęcam cię do tego, byle nie powyżej 41 stopni.

4 szklanki wykonaj zgodnie ze swoimi preferencjami, tylko nawodnij się i oczyść, błagam

4. Zastosuj 10 dniowy surowy detoks hormonalny

Detoks hormonalny może okazać się pomocny do zrobienia pierwszego kroku ze skrzyżowania. Wyjściówką dla twojej wielkiej zmiany. Dieta, styl życia, zielonki, wielkie odtruwanie.

Niezrównoważone hormony postarzają

5. Naucz się oddychać

Dotleniaj komórki. Jeśli coś cię martwi, masz nerwicę lękową, nie tłum lęków psychotropem, nie tłamś emocji alkoholem, czy czymkolwiek innym.

Nie łącz się ze swoim lękiem, czy złością, ale szczególnie zwróć uwagę na sposób oddychania. Długo wypuszczaj powietrze i rób wdech do brzucha.

Niespokojne myśli to oddech napięty, ciasny i płytki. Aby uspokoić układ nerwowy dociągnij dokładnie powietrze do brzucha. Niech się wzniesie, jak u dziecka.

w didaskaliach

Oddychanie na 4 (wydech z brzucha liczysz powoli do 4, taki sam wdech, i też licząc do 4 robisz przerwę między wdechem, a wydechem) może bardzo pomóc podczas ataku paniki

Nerwy postarzają, tlen potęgą odmładzania komórek

6. Masuje się, by dobrze spać?

Gdy nie możesz spać, bo masz lęki, albo tylko bezsenność, co bardzo postarza, a często pogrubia, to dobrym pomysłem jest masaż stóp ciepłym olejem sezamowym przed snem (o ile to wytrzymasz, bo są ludzie, którzy nigdy nie zasną z tłustymi stopami, są też przypadki odwrotne:)

w didaskaliach

Ciepły olej sezamowy wmasowywany każdego dnia w ciało, nie tylko go pielęgnuje, ale też uziemia. Pomaga stabilizować układ nerwowy i nerki. Zaleca się go robić w godzinach porannych, zaraz po czyszczeniu języka.

Masaż stóp i nie tylko potrafi zdziałać wiele na poziomie materii

7. Jedz wodę

Nie przesłyszałaś się. Owoce składają się z 90% wody.

Winogrona i pomarańcze mogą zawierać jej nawet 98%.

W pierwszej kolejności następuje odwodnienie w mózgu. Zaledwie 2% spadek wody w organizmie może wywołać rozmyte myślenie.

Brak wody, to powód numer jeden zmęczenia.

Dojrzałe owoce są najwyżej wibracyjnym pożywieniem ze wszystkiego co można zjeść. One chcą być zjedzone, pomimo, że są żywe. Wszystkie inne formy życia bronią się przed zjedzeniem. Niedojrzały owoc (nie jest gotowy do rozmnożenia) po prostu Ci zaszkodzi.

Warzywa wytwarzają coś na kształt naturalnych pestycydów, które mają ochronić je przed inwazją w stanie wzrostu. To z tego powodu kiełki są kontrowersyjnym jedzeniem. Jeśli uświadomisz sobie, jak bardzo zwierzę nie chce być zjedzone, pojmiesz, że ta energia coś musi zatruć.

Każde twoje "nie", każda zła myśl i słowo ma wpływ na wszystkich ludzi, bo pomimo, że nas zmutowano, zawsze będziemy naczyniami połączonymi.

Energia zwierzęcia, które NIE CHCE BYĆ ZJEDZONE krąży jako fala strachu, bardzo niskowibracyjna. Jedzenie nieżywe, w tym wysoko przetworzone jest oczywiście pokarmem niskowibracyjnym.

Nisko wibrując starzejesz się szybciej

8. Zawsze w pierwszej kolejności relaksuj głowę

Masuj głowę, twarz, policzki, oczy, uszy i żuchwę.

Weź między kciuki i palce wskazujące płatki swoich uszu i delikatnie je masuj. Możesz palcami zrobić pacyfę i szczypać Viktorią zmarszczki mimiczne (buldogi obok ust).

Młodniejesz od twarzy

19. Żuj warzywa jako naturalny destresor

Uwolnisz cztery razy więcej radosnej serotoniny.

Możesz też niczego nie przeżuwać, tylko biec przez 40 minut.

Wkrótce automatycznie zaczniesz medytować dynamicznie, bez żadnego innego powodu. Tak działa bieganie.

Wesoła młodniejesz

10. Nie marnuj energii na ocenianie i klasyfikowanie

Zaprzestań porównywań, nie przyganiaj i nie chwal, nie hejtuj, po prostu bądź uważna bez oceniania. Żyj na tak.

Tak dla jaj

11. Porządkuj wokół siebie

Oszczędzaj słowa, nie że jak skąpiec, tylko szkoda gadać. Obniżaj entropię wokół siebie, nie zostawiaj syfu. Zabaw się w listę rzeczy, które musiałabyś wykonać, jakbyś wyjeżdżała za granicę.

Następnie odmłodniej

12. Boso stopo

Spaceruj każdego dnia boso po trawie, piasku, kamieniach, czy betonie, w celu uziemiania.

Odmłodniejesz

13. Widziałaś ajurwedyjskich samouzdrowiaczy?

Siedzą i powtarzają z zamkniętymi gałami swoje „Om”. Ommmmmmmmmm, Ommmmmmmmm, jak mantrę. To brzęczenie ciała rozprasza negatywne stany umysłu, pomaga w trawieniu i usuwa toksyny. Dźwięk ten jest podłączony do czakry splotu słonecznego ciepła.

Co ci zależy, jakby miało cię to odmłodzić? Bucz głosem Wszechświata (tak podobno brzmi Kosmos)

14. Zwróć uwagę na swoją tarczycę

Niedoczynność, owszem pogrubia, można mieć wory i łysieć, w tym na brwiach, ale naprawdę postarza nadczynność.

Mocno napędzony metabolizm, to rozhulana gospodarka rezerw, to przyspieszone zużycie, to starzenie. Wyrównaj pracę tarczycy, idź do alopaty, ale nie lekceważ porad felczera.

Witarianizm pomógł niejednemu w zdrowotnej kwestii.

Dopytaj/dowiedz się więcej tu i tam, o następujących ziołach:

  • Echinacea, czyli Jeżówka,
  • Lukrecja,
  • Dąbrówka,
  • Ashwaganda,
  • Bacopa,
  • Eleuthero zwany również Syberyjski gingseng,
  • Pęcherzykowaty Bladderwrack,
  • Siemię lniane,
  • Czarny orzech,
  • no i Melisa

Ten członek rodziny mięt (Melisa) jest bardzo skutecznym ziołem w zmniejszaniu poziomu produkcji hormonów przy nadczynności tarczycy i łagodzi objawy u pacjentów z nadczynnością tarczycy przez normalizowanie funkcji przysadki.

Melisa będzie więc odmładzać osobników z napędzoną przemianą materii

Uwaga, nie jestem lekarzem.

15. Biegaj codziennie, o czym była mowa milion razy

Jednak przy bieganiu rozluźniaj mięśnie twarzy. Tak działa botoks za ciebie, a ty bez jadu kiełbasianego w czole, musisz sama o tym pamiętać.

Biegaj z twarzą mimozy.

Najlepiej jednak olej bruzdy, bo bieganie i tak cię odmłodzi, tyle, że bardziej od środka.

Na zewnątrz to w gałach

16. Cisza

Każdego dnia staraj się skontaktować z ciszą.

Pracuj w ciszy, relaksuj się w ciszy. Jeżeli hałas wielkiego miasta jest wciąż obecny w twoim życiu, skorzystaj z mojego e-booka Jak zarabiać przez internet i zacznij zarabiać siedząc w domu na wsi.

Dozuj wielkie miasto jak szkodliwe lekarstwo.

Mając już dużo pieniędzy nie zacznij ich gromadzić, bowiem zamienisz się w skąpca, a to zawsze postarza.

Cisza odmładza, skąpstwo postarza

17. Osoby z wysokim poziomem cukru we krwi mają skórę, która wygląda starzej niż ich rówieśnicy

Cukier reaguje z kolagenem, sprawiając, że staje się bardziej kruchy.

Masz więc dodatkową motywację do niejedzenia cukrzycy, bo to postarza

18. Nigdy nie zapominaj o wielkim wpływie witaminy C nie tylko na zdrowie, ale na odmładzanie

Witamina C poważnie wpływa na syntezę kolagenu i elastyny.

Jest to prosta zależność: brakuje witaminy C, synteza kolagenu staje się upośledzona.

Takim ekstremalnie brzydkim skutkiem tego zjawiska jest szkorbut.

Odmładzaj się dużymi dawkami witaminy C!

Szkorbut bardzo postarza

19. Z poprzedniego wynika, że nigdy nie możesz zapominać o kolagenie.

Nie przez przypadek modelki jedzą po pięć galaretek dziennie. No oprócz tych yyy... wacików.

Braki kolagenu postarzają najbardziej

20. Złuszczaj stary naskórek

Ale truizm, to oczywiste.

Cmentarny naskórek postarza

21 Używki, nałogi, nieadekwatna odzież pa pa

Nie będę się rozpisywać, rzuć tylko gałką na Nianię McPhee.

Przesada ZAWSZE postarza

Za to:

Odmładzając się, wklepując, gimnastykując, biegając, ugniatając, victoriując psy, wcierając, odkrawając, jednym słowem będąc w działaniu, ruszając ze skrzyżowania, już od samych tych czynności poczujesz się odmłodzona!

I o to chodzi.

Przebywaj w odmładzaniu, ale nie myśl o odmłodzeniu

Bądź uważna w czynności i ciesz się. Olej natenczas cele.

Bieganie o dominacji estrogenów, niekoniecznie odmładza:)

owocek


Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.


Rzuć też może gałką na to: Dobre suplementy znajdziesz w naszym wellness sklepie This is BIO


Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej NIGDY nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

 24

Czytaj także