Pepsi Eliot

• Emanuela Urtica

  Jak pozbyć się popękanych pięt w 3 prostych krokach?
  
• Emanuela Urtica

  Foliany, czyli witamina B9, która może uchronić przed udarem
  
• Emanuela Urtica

  Jaka jest Twoja skóra - wrażliwa czy przewrażliwiona?
  
• Emanuela Urtica

  Poznaj najlepsze, przyswajalne i roślinne źródła witaminy A

  Witamina A znana jest z tego, że cieszy oko od środka. A do tego ma całe mnóstwo innych zastosowań, które czynią ją niezbędną dla zdrowia!
  
• Emanuela Urtica

  Co wspólnego z krostami mają Twoje problemy toaletowe?

  Problemy, delikatnie nazwane toaletowe, mogą mieć wpływ nie tylko na samopoczucie, ale także na stan Twojej skóry i cery. Może dowiedz się dlaczego tak się dzieje?
  
• Pepsi Eliot

  Jak prosto oczyścić ciało z odpadów komórkowych antyzapalnym pokarmem?

  Mężczyźni są prozapalni, kobiety są przeciwzapalne. Mężczyzna, który tworzy, to jest przejaw jego kobiecej natury. Kobieta ścinająca choinki, prowadząca konferencje rąbiąca drewno, latająca wokół domu na miotle, to jest przejaw jej...
  
• Emanuela Urtica

  Kurkuma, natura na ratunek przegrzanej mózgownicy. Wspomóż się!

  Nie ma obecnie farmaceutyków, które efektywnie, raz na zawsze odwrócą choroby mózgowo-naczyniowe związane ze starzeniem się, takie jak choroba Alzheimera i udary
  
• Pepsi Eliot

  Dość krost! Suplementy na przeciekające jelita, poprawią też wygląd Twojej skóry

  Nawet bez żadnych naukowych badań światowców, każda Polka sama z siebie wie, że mając problemy z trawieniem, po prostu po zjedzeniu alergenu kiły, zbrzydnie, a łój na twarzy podbiegnie ropnymi krostami. No pięknie.
  
• Emanuela Urtica

  Ekspertka jogi twarzy radzi: czy Twoja twarz jest w ruchu?

  Piękne ciało, to przede wszystkim zdrowe ciało, odpowiednio odżywione, nawodnione, dotlenione i dobrze ukrwione poprzez ruch. Ale czy fizis wlicza się w takie praktyki?
  
• Emanuela Urtica

  Dlaczego ćwiczenie tylko po to żeby schudnąć nie ma sensu?

  Przestań ćwiczyć po to żeby schudnąć! Jest tyle świetnych powodów żeby wyginać śmiało ciało, że nie ma sensu traktować sportu jako przykrego obowiązku odtłuszczania. Dobra, niech będzie przykry, ale ze skutkiem wielotorowym. Taka...
  
• Emanuela Urtica

  Nierozłączne, odżywcze duety dla piękna Twojej fizis

  Są duety, które na zawsze, nierozerwalnie pozostają w parze. Jak Flip i Flap. Albo jak te magiczne pokarmy, które w duecie działają cuda dla cery
  
• Pepsi Eliot

  Organiczna dieta roślinna byłaby ratunkiem dla milionów, gdyby na to poszły

  Znajdź siebie na piramidzie wibracji Hawkinsa, zobacz, czy przydałyby Ci się 4 szklanki, dieta roślinna, bieganie, co jeszcze?Jakiekolwiek narzędzie, które pozwoli antyzapalną drogą osiągnąć zdrowie, spokój i radość. Nie mówiąc nawet o...
  
• Emanuela Urtica

  To niesamowite co zwykłe jagody robią z mózgiem!

  Badanie przeprowadzone na grupie dzieci dowodzi, że spożywanie jagód wspiera mózg i zwiększa czas reakcji o 9%! Karmy więc milusińskich jagodami.
  
• Emanuela Urtica

  Nakarm swój mózg... z genialną zieloną herbatą

  Katechiny, których matcha ma 137 razy więcej niż inne zielone herbaty, to silne przeciwutleniacze, które odmładzają ciało i karmią mózg. Dowiedz się w jaki sposób!
  
• Pepsi Eliot

  Glutation, czyli jak przedłużyć sobie życie mistrzowskim przeciwutleniaczem ludzkiej fizjologii

  Mając odpowiednio wysoki poziom glutationu, utlenianie, czyli powstawanie wolnych rodników tlenowych jest zminimalizowane. To z kolei zmniejsza uszkodzenia telomerów, a tym samym zachowuje ich długość. A jak długie telomery, to wiesz,...
  
• Emanuela Urtica

  Jesieniarski napój wyciszający i wspierający sen, specjalnie dla Ciebie

  Jeden jesieniarski napój wyciszy Cię, zregeneruje ciało i wspomoże zdrowy sen. Dowiedz się jak go przygotować i dlaczego tak genialnie działa!
  
• Emanuela Urtica

  Kolagenowe lody śliwkowe na piękną skórę i zdrowe jelita

  Nasz organizm produkuje około 1% mniej kolagenu z każdym mijającym rokiem, podczas gdy jest to jedno z najbardziej potrzebnych białek w ciele! Dlatego lody kolagenowe to wręcz konieczność:D
  
• Emanuela Urtica

  Zmień swoje zdrowie, a zmienisz swoje życie na lepsze

  Wystarcza jeden mały krok żeby zmienić wszystko na lepsze i jest to krok w stronę zdrowia. Czy zdrowie da mię więc Ferrari? Przekonaj się!
  
• Emanuela Urtica

  Co musisz wiedzieć o korzeniu Maca, roślinie mocy z Peru?

  W Peru, stolicy korzenia maca, jest coś niezwykle pociągającego. Nie chodzi tylko o destynację podróży, ale o energię jaka zdaje się bić z tego kraju, nawet kiedy patrzy się na niego tylko na zdjęciach
  
• Emanuela Urtica

  Żyjesz w biegu? Ta rzecz Ci pomoże i podniesie odporność

  Ciężko jest lekko żyć, prawda? Nie ma jak zwolnić, odpocząć, zrelaksować się i wyciszyć, kiedy jest tyle do ogarnięcia i ciągle trzeba pędzić jak dyliżans!
  
• Emanuela Urtica

  Kwasy tłuszczowe omega-3 niezastąpione dla Twojej skóry i czupryny?

  Wszyscy wiemy, że kwasy tłuszczowe omega-3 mają magiczne moce: wspierają układ nerwowy i serce, zmniejszają stany zapalne i wspomagają właściwie całe ciało. W tym włosy i skórę!
  
• Emanuela Urtica

  Zrób sobie super zdrowy koktajl instant gotowy w 15 sekund!

  Jedzenie typuj instant kojarzy się raczej z czymś dla mniej wybrednego odbiorcy, zupełnie nie dla hipochondryka i nie dla smakosza. Jednak instant może być także wybitnie zdrowy i całkiem smaczny napój, który przygotujesz sama w 15 sekund!
  
• Pepsi Eliot

  Im bardziej jesteś niezdrowa, tym bardziej powinnaś się ruszać?

  Podczas ruchu z powierzchni stawów złuszcza się nabłonek (czym często stara biegaczka jest straszona), przecierają się nacieki z kwasu moczowego, zamieniając się w maź, która normalizuje pracę stawów. Okazuje się więc, że czynność...