Pepsi Eliot

• Pepsi Eliot

  Jak często słyszysz w swojej głowie, nie odchudzisz się, bo masz słabą wolę?
  
• Pepsi Eliot

  Cellulit, czyli lista wszech czasów 10 najlepszych środków na lipodystrofię
  
• Pepsi Eliot

  8 lat mojego witarianizmu, czyli co ja robię na tej 811?
  
  Wideo
• Pepsi Eliot

  10 spektakularnych korzyści z zastosowania postu przerywanego

  Ci fajni goście od zawsze na przerywanym poście! Powszechny paradygmat, że im mniej jesz, tym szybciej schudniesz jest błędny. Ciało musi dostać niezbędną ilość składników odżywczych, w przeciwnym razie wprowadzi własne mechanizmy obronne.
  
• Pepsi Eliot

  FAQ do "Jem i chudnę z przerywanym postem" mega odtłuszczanie

  Czyli odpowiedzi na 8 najczęściej zadawanych pytań w temacie redukcji tłuszczu na  "Jem i chudnę z przerywanym postem"
  
• Pepsi Eliot

  Jak zrobić trening interwałowy KapsiX007, typu Full Body Workout, plus muza i komendy

  Jaka to hańba dla człowieka zestarzeć się, nie widząc nigdy piękna i siły do jakiej jego ciało jest zdolne.
  
• Pepsi Eliot

  Jak schudnąć 4 kilo (raczej jak zacząć wyglądać na to) w ciągu 4 dni, czyli na piątek wieczór?

  Odblokujmy spowolniony metabolizm
  
• Pepsi Eliot

  Masz bać się surowych owoców, fruktozy, a konsumować bez strachu tłuszcz świni? (cz1)

  6 pierwszych kwestii dietetycznych, czyli wpis z serii "Ta gra jest conajmniej dziwna" (część 1)
  
• Pepsi Eliot

  Wszystko co musisz wiedzieć o rewolucyjnej diecie "Jem i ... chudnę z przerywanym postem"

  A więc wszystko co musisz wiedzieć o rewolucyjnym programie Jem i ... chudnę z pp.
  
• Pepsi Eliot

  9 lat witarianizmu, co jem, kiedy, dlaczego, i jak na tej diecie wychodzę?

  Słyszę od czasu do czasu, a co Ty Pepsi jesz? Jak możesz wytrzymywać ten witarianizm? Naprawdę tyle jesz i jesteś chuda?
  
• Pepsi Eliot

  Jak długo trzeba czekać, aby strawić batona, jabłko, kotleta, albo rybę?

  Czyli wszystko o trawieniu, ale decyzja należy do Ciebie.
  
• Pepsi Eliot

  Jak poradzić sobie ze strachem, w tym przed meno i starością?

  "Moja starość to jest najświetniejszy czas, jaki kiedykolwiek wiek był mi dany"
  
• Emanuela Urtica

  Topowa 5, czyli minerały, których pragnie Twoje ciało

  Pielęgnacja skóry i właściwie całego ciała, choćby była najgenialniejsza, stosowana wyłącznie od zewnątrz nigdy nie przyniesie upragnionych rezultatów. Efekt tkwi nie tylko w zabiegach pielęgnacyjnych, ale także w odżywieniu...
  
• Pepsi Eliot

  Jak osiągnąć autofagię, schudnąć, wyładnieć, oraz być zdrową?

  Czyli jak ruszyć z tego chorowitego i grubego skrzyżowania?
  
• Pepsi Eliot

  10 sprawdzonych zasad zdrowotnych dla ciała (i nie tylko) by Pepsi E.

  Oto 10 sprawdzonych zasad zdrowotnych dla ciała i ducha by Pepsi Eliot
  
• Pepsi Eliot

  Twoja skóra nie olśniewa? Zobacz czego może brakować awatarowi?

  Czy bez mrugnięcia gałką jestem w stanie w jednym zdaniu umieścić oczywistości, że najgłośniejsze echa ze świata promiennej i glamour skóry niesie moc witamin, minerałów, składników odżywczych, oraz antyoksydantów? Widać jestem,...
  
• Pepsi Eliot

  4 postulaty prawidłowego odchudzania, nie przyspieszaj metabolizmu at hoc

  4 postulaty najlepszego odchudzania, czyli odchudź się dążąc do równowagi
  
• Pepsi Eliot

  Program" jem i chudnę z przerywanym postem" w strategii antyrakowej piersi

  Wraz ze wskazówkami co jeść i kiedy.
  
• Emanuela Urtica

  Pominęłaś trening? Zastąpi go czarna porzeczka!

  Ekstrakt z czarnej porzeczki może spalać tyle tłuszczu, co 4 tygodnie regularnych ćwiczeń. Niewiarygodne? Potwierdza to zeszłoroczne badanie! Ekstrakt z czarnej porzeczki przyjmowany 2 razy dziennie przez tydzień u aktywnych osób...
  
• Emanuela Urtica

  Co popchnie Twoje otyłe (i nie tylko) ciało do ruszenia z posad?

  I 4 super produkty! Ciekawe, co je ze sobą łączy?!
  
• Pepsi Eliot

  5 rzeczy, których zrozumienie daje absolutnie nową jakość życia, w tym post przerywany

  No i jak się chudnie 10, lub 30 kilo w odpowiednio krótkim czasie?
  
• Emanuela Urtica

  Shape Shake na ciepło, czyli najpierw rzeźba, potem wiosna!

  Shape Shake w ruch - para buch!
  
• Pepsi Eliot

  Chcesz idealnie odtruć ciało? Zobacz co jeszcze możesz zrobić, oprócz 4 szklanek

  Prosty człowiek, nawykły do równin i względnych płaszczyzn krajobrazu, w spotkaniu z górami musi przeorganizować swoje pojęcie orientacji przestrzennej oswajając uwypuklenia rzeźby terenu. Jako tako radzi sobie prosty człowiek z Tatrami...