logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
96 241 797
175 online
32 637 VIPy
Reklama

MOJA REWOLUCYJNA KSIĄŻKA
„LECZENIE DOBRĄ DIETĄ”
z autografem:)

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum

Detoks 3 dni na 5 sokach, czyli jak zacząć komunikację ze swoim ciałem?

rich/pepsieliot.com

Łikendowe sokowanie, przywitaj się w końcu ze swoim ciałem:)

Ludzie żyjący w matriksie, żyją wbrew własnej naturze, o czym nawet nie wiedzą. Nie można być zdrowym, gdy nieświadomie przez cały czas żyjemy w tłumionym lęku. Oderwaliśmy się od Ziemi, nie rezonujemy z nią, siódmą harmoniczną (stąd 7 czakr) oparliśmy się na umyśle, który tłumi wszystko co jest dla niego niewygodne.

Niestety tłumienie czegokolwiek, bez udania się do przyczyny, w tym tłumienie emocji w następstwie pociąga za sobą chorobę ciała. Myślisz, że kolejny wpis o zdrowiu, w oderwaniu od prawdziwej świadomości bardziej Ci pomoże? Twoje ego tłumi niewygodną rzecz, bardzo niewygodną rzecz, że karmisz energoinformacyjne pasożyty, potężne wahadła destrukcji. A mogłoby być tak miło i przyjemnie.

Z wszelkimi pasożytami jest dokładnie tak samo jak wynika to z definicji, co do malutkich. Gospodarz karmi pasożyta nałogiem, czymś co jest dla gospodarza bardzo niezdrowe, ale emocjonujące, co w efekcie sprawia, że pasożyt jest syty, a gospodarz totalnie niedożywiony.

Reklama

Tu znajdziesz 100% organiczny 4 GREENS This is BIO® idealny do codziennych, zakwaszających żołądek, alkalizujących limfę, oczyszczających wątrobę, filtrujących nerki, dotleniających komórki, nawadniających i odżywiających ciało 4 SZKLANEK


Człowiek stara się przytłumić wszystko, co nie jest po jego myśli, czyli nie po myśli ego. Paradoksalnie, stąd natrętne myśli, bo jak chcesz coś stłumić, to to urasta do obsesji.

Wielokrotnie nabieramy się na zmyłki naszego ego. Na przykład moja Ziuta (ego) chciała, abym zmieniła jej imię na Dżesika, że będzie bardziej cool, niby, że śmieszniej. Już byłam skłonna dać się nabrać:) Ego niewzmacniane szczególną uwagą, przestaje wysuwać się na plan pierwszy. Ego powinno dostać fajne zajęcie, niech się dzisiaj skupi na sokach.

Współczesna medycyna również zajmuje się tłumieniem objawów, a szkoda, bo jest rezolutna, obrotna i naprawdę wie bardzo dużo (szkoda, że na wyrywki, a nie holistycznie) o biologii ciała człowieka.

Natenczas świetną metodą na rozpoczęcie komunikacji z własnym ciałem jest oczyszczenie ciała sokami.

Piszesz, że Twoja kupa jest conajmniej dziwna, a z pewnością wypróżnianie nie sprawia Ci radości? Jesteś przymulona, albo wręcz przeciwnie, czyli stale ekscite podminowana? Wchodzisz w niskie wibracje lęków, zamartwiania się, smutku, albo nałogów, w tym myślenia? Jesz złom często, albo cyklicznie i masz wrażenie, że nałóg jedzenia złomu Tobą rządzi?

Spróbuj oczyścić swoje ciało sokami za pomocą krótkiej 3 dniowej kuracji

Na ile możesz, skończ już z tłumieniem, zgódź się na siebie Bridget, na taką, jaka teraz jesteś. To jest akceptacja stanu wyjściowego, bez tej prawdy nie uda się ruszyć ze skrzyżowania.

Zanim zaczniesz kurację oczyszczającą sokami, 2 dni przed tym ważnym wydarzeniem przepłucz swoje ciało odpowiednimi płynami i zacznij już od pewnej eliminacji. Po tej kuracji wskoczysz z łatwością w nowe buty codziennych 4 szklanek.

Płyn poranny:

Duża szklanka ciepłej wody z cytryną i imbirem. W zimie może być bardziej ciepła woda.

Eliminacja:

Kofeina, czerwone mięso, nabiał, gluten, przetworzona żywność, cukier rafinowany, niefermentowana soja, oleje i tłuszcze uwodornione. Jesz tylko owoce, warzywa.

Pijesz dużo czystej wody w ciągu dnia.

Płyn wieczorny:

1 szklanka gorącej herbaty ziołowej (może nie pokrzywy, bo jest moczopędna).

Podczas 3 dniowego oczyszczania, każdy dzień także będziesz zaczynała ciepłą wodą z imbirem i cytryną, oraz kończył herbatą ziołową.

Oprócz 5 soków, będziesz spożywała tylko jeden posiłek stały, czyli wczesną kolację, najlepiej na surowo, składającą się z warzyw i owoców.

Gdyby to było zbyt trudne, możesz niektóre warzywa sparować, albo wrzucić do wrzątku na 3 minuty.

Uważka:

Jabłka, buraki, jarmuż i seler naciowy użyte w tym eksperymencie powinny być organiczne. Nawet jak producent Angela twierdzi, że 95% pestycydów zostanie usunięte.

Zakupy na 1 dzień sokowania (dlatego wszystko razy 3)

4 marchewki
4 czerwone jabłka
2 jabłka złote
2 cząstki imbiru (1 cząstka na szerokość kciuka)
3 ogórki
6 łodyg selera
12-16 liści jarmużu (w tym roku jest problem z jarmużem, dodaj rzymską sałatę, albo szpinak, czy kolendra – jak ją lubisz)
1/2 cytryny
1 limonka
4 pomidory śliwkowe
2 czerwone papryki
1/4 malutkiej czerwonej cebuli
2 szklanki naci pietruszki
1 duży batat
2 duże buraki
8 liści boćwiny (jakby był problem o tej porze roku, może być podmiana jak przy jarmużu)
6 klementynek

łikendowe odchudzanie

 Przepisy na soki od  Joe Cross, dziękujemy Joe! 

Każdego dnia będziesz wypijać 5 oczyszczających i odżywiających soków:

Śniadaniowy: Marchew, jabłko, imbir

Przedpołudniowy: Zielony (zielonkawy) sok

Obiad: Sok Gazpacho

Podwieczorek: Zielony z cytrusową nutą (zieleń jesienna)

Przed kolacją: Sok zachodzącego słońca

Później czeka Cię jeszcze warzywna kolacja, najlepiej w przewadze surowa i ewentualnie jakiś owoc.

Owe niewinnie wyglądające pokarmy, to będzie wielki, potężny szok dla Twojego organizmu, oczywiście, jeżeli wcześniej byłaś na tak zwanej konwencjonalnej diecie.

Aby jak najwięcej skorzystać z tego detoksu, postaraj się nie zwariować i nie rzucić się na jedzenie złomu, zaraz po.
Będzie Ci teraz łatwiej zarządzać bulimicznym apetytem, i nadal unikaj jak tylko możesz przetworzonych rzeczy i światowych alergenów, jak gluten, nabiał, niefermentowana soja, niekiedy jaja, oraz jak zwykle chodzi o chemikalia (herbi/pesty). No i wskakuj na 4 szklanki. Zbadaj 25(OH)D, i domowy test na zakwaszenie żołądka, a najlepiej badania z tej listy, bo ruszyłaś już ze skrzyżowania.

Owocek

(Visited 39 773 times, 2 visits today)
Pepsi-Eliot Pepsi Eliot
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Powiązane artykuły

Komentarze

  1. olimpia 29 października 2019 o 10:01

    Wow, świetny artykuł! Czytelnie, motywująco, kolorowo, zachęcająco-nic tylko się oczyszczać 😀

  2. Forsycja 29 października 2019 o 10:59

    Pepsi, dziecko lat 6 , stwierdzono celiakie (postac skórna, choroba Duhringa). Wcześniej suplemenotwałam go min chlorella . Ale ona zawiera jod ;/ bierze wit A,D,E,K, Wasze kwasy Omega 3. Co jeszcze byś zaleciła? Green i Fruits tez odpada ;/. Czeka nas bardzo duża zmiana diety, by wykluczyć gluten. Nie jemy też nabiału. Myślisz ze jak zaakceptuje diagnozę to znajde sile by sprostac temu wyzwaniu? Nie moge pogodzic sie z mysla ze przed nim cale zycie i bedzie mial bardzo ciezko ze wzgledu na diete. Doroslemu łatwiej to wytłumaczyć, ale takiemu maluchowi, gdzie w przedszkolu wszystkie dzieci na bułach jada, na urodziny przynoszą cukierki itp ech ciezko :(. zwłaszcza ze bylismy chwilę na diecie bezglutenowej – wyniszczyła mnie ta walka psychicznie. nie mam wsparcia w rodzinie, w mężu. Sama musze dbac i troszczyć sie o to co dziecko zje itp. W przedszkolu mysle ze skończy sie na tym, że sama będę przygotowywać jedzenie.

    1. Pepsi Eliot 29 października 2019 o 11:23

      Nie lamentuj, bo jeszcze udzieli się dziecku. miliony dzieci nie może jeść glutenu (a na margi, miliony matek zajmuje się swoimi dziećmi i nie podaje dzieciom buł), nawet bez celiakii, bo uczuliły się na gluten z powodu spryskiwania zboża glifosatem. Jest tyle wspaniałych pokarmów bez glutenu. Przecież w przedszkolu nie podadzą dziecku z celiakią glutenu, albo zapisz dziecko do przedszkola „Glukusie”, są takie przedszkola. A co do chlorelli nie rozumiem, o co chodzi, naturalnie w chlorelli znajduje się w niewielkich ilościach jod, to nie są wodorosty morskie, ale dlaczego dziecko ma nie jeść niezbędnych mimnerałów? To nie jedzenie dziecka wyniszcza Cię psychicznie. to Ty sama się wyniszczasz. Zaakceptuj sytuację, i ciesz się z dziecka i z dzieckiem.
      Bardzo dobry jest Vitek TiB dla dziecka 6 lat 2 kapsułki, nie ma glutenu.

      1 D3+k2 TiB do ssania i 2 Omega 3 TiB kids, które bierze, oraz magnez bardzo ważny, przezskórnie dla dzieci się bardzo sprawdza

      1. Forsycja 29 października 2019 o 12:40

        Dzieki Peps. Sprawa z jodem wygląda tak, że przy postaci skórnej celiakii trzeba ograniczyć spożywanie jodu właśnie.

        1. Pepsi Eliot 29 października 2019 o 13:02

          nie znalazłam takiej informacji, ale w chlorelli jest bardzo mało jodu

  3. Anett 29 października 2019 o 11:12

    Proste i obiecujące 🙂 na detoksie sokowym byłam ale telepałam się z zimna a tutaj jest nadzieja 🙂

  4. Gosia 29 października 2019 o 11:25

    Droga Pepsi, wlasnie robie maly (duzy) szopping u ciebie w sklepie i mega ciesze sie ze realizujecie przesylke do Londi Town 🙂 Ale nie o tym. Bardzo podobaja mi sie twoje wlosy; widac ze sa mocne, geste i zdrowe. Masz pieknie dobrany kolor wlosow i tutaj moje pytanie: moglabys prosze zdradzic gdzie w Krk (chociaz pewnie nie tylko tam) uczeszczasz do fryzjera? Moze w przyszlym roku podczas nastepnej wizyty sama bym sie tam wybrala. Ten twoj miodowy (?) blond jest sliczny i sama odkad farbuje wlosy probuje znalezc salon, w ktorym uzyskam taki wlasnie cieply odcien blondu, ale zawsze wychodze z ashy (jasne, zimne) highlights. Nakrecilas juz video o makijazu (super), wiec moze moglabys napisac post o swoich wlosach? Prosze zdradz sekret 🙂 Uwielbiam i zawsze zapisuje sobie twoje zdjecia do katalogu ‚pokaz fryzjerowi’ (ale tez ‚BIEGAJ’ :)). Pozdrawiam, buziaki, serduszka

    1. Pepsi Eliot 29 października 2019 o 11:54

      Droga Gosiu, lecę tylko na naturalnych (z certyfikatem organic, włoskich i duńskich) farbach i rozjaśniaczach, szamponach i odżywkach, wyjątek stanowią końcówki włosów, fryzjer z telewizora:) od Rinke Rooijensa poradził mi odżywkę na końcówki bynajmniej nie organik, i ona działa na takie włosy jak moje, od 25 lat prostowane na szczotkach i suszarach, będzie wpis, lub filmik. <3

      1. Gosia 29 października 2019 o 14:11

        Dziekuje. Jestes bardzo kochana 💙 (ale to nic nowego). Zapomnialabym: czy jest szansa ze bedzie u was mozliwosc zakupienia natto (organiczna soja lub ciecierzyca), nie moge niczego porzadnego tutaj w UK znalezc; w japonskich restauracjach skladniki pozostawiaja wiele do zyczenia (dodatek badziewia). 😘

        1. Pepsi Eliot 29 października 2019 o 16:16

          Gosiu już dawno byśmy mieli, bo ja się zajadam, ale to są pokarmy nie suszone, tylko świeże, i potrzeba koniecznie przewozić w lodówce i to jest problem

  5. enka88 29 października 2019 o 12:55

    Czy można przeprowadzić detoks podczas karmienia piersią? (wiem, że się nie zaleca, i się mówi, że nie. Ale pytam, bo mam wewnętrzną potrzebę oczyszczenia)
    Pozdrawiam 😚

    1. Pepsi Eliot 29 października 2019 o 13:01

      Spokojny model życia, codzienne 4 szklanki, tak

      1. Marzena 29 października 2019 o 13:08

        A to to już robię 🙂
        Trochę brak takiego typowego detoksu, bo karmię już dość długo, teraz drugiego małego człowieka od 6 miesięcy, końca nie widać 🙈 więc bedzoe trzeba poczekać 🙂
        Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam ciepło ❤❤❤

        1. Pepsi Eliot 29 października 2019 o 13:28

          więcej nie potrzebujesz, chyba, że czujesz że masz jakieś poważne pasożyty, ale na 4 szklanki idą nawet przywry <3

  6. Forsycja 29 października 2019 o 14:02

    potwierdzam, ze ida przywry. W dwa miesiące sie pozbyłam przywry wyłącznie przy 4 szklankach (moja nauropatka było zaskoczona 😛 )

  7. Iwi 29 października 2019 o 17:25

    Pepsi gdzie kupiłaś ta żółta kurtkę?

    1. Pepsi Eliot 29 października 2019 o 19:37

      w Nicei, Dsquared2, ma świetny fason faktycznie

  8. Iwi 29 października 2019 o 17:26

    Pepsi gdzie kupiłaś ta żółta kurtkę? Jest super

  9. Sylwia 29 października 2019 o 18:43

    Czy można zamiast soków robić koktajle w blenderze, bo właśnie kupiłam nowy blender 🙂

    1. Pepsi Eliot 29 października 2019 o 19:37

      można, jak jesteś przyzwyczajona do takiej ilości błonnika

  10. Sylwia 29 października 2019 o 19:43

    A ten batat to na surowo?

    1. Pepsi Eliot 29 października 2019 o 20:08

      oczywiście, przecież to nie ziemniak, a nawet sok z ziemniaka można pić na surowo, podobno zbawienny przy wrzodach żołądka

  11. dominiczkas 29 października 2019 o 21:41

    Pepsi a czy można zrobić taki detoks będąc na pp? Jestem wegetarianka . Nie jem glutenu i nabiału. Jem zdrowo i staram się jeść organicznie!
    Z artykułu wynika ze jest typowo oczyszczający dla osób które go potrzebują! Chciałabym spróbować ale nie wiem czy mogę ?
    Jeśli tak to w jakich widełkach pic te soki ? Czy może ba te 3 dni zrezygnować z pp i trzymać się twojej rozpiski na cały dzień!Moje okno na ta chwile otwieram o 10 a zamykam o 5 bądź 6.
    Dziękuje za odpowiedz 💖
    Ps. Od 8 miesięcy jestem na 4 szklankach i czuje się po nich bardzo dobrze 💗

    1. Pepsi Eliot 29 października 2019 o 21:50

      ooooo do 18 zdążysz wypić te 5 soków

      1. dominiczkas 30 października 2019 o 07:51

        Dziękuje już mam zaciesz na ten detoks! Napewno mimo zdrowego stylu życia mam się z czego oczyszczać 💖

        1. Niki 30 października 2019 o 15:21

          Jeśli vege typowo na tłustym (orzechowym, olejowym) na smażonym, pieczonym, skrobiowe z tłuszczami, to tak, zawsze 😀 cząsteczki toksycznych kwasów osiadają w stawach, trzeszczą, chrupią, nasze narządy ruchu zawsze są zagrożone, oczyszczanie to nie tylko jelita, wątroba i nerki – stawy oczyszcza się jako dalsze w kolejności za nimi

  12. Kamila 31 października 2019 o 13:38

    Pepsi
    Właśnie się dowiedziałam ze jestem w ciąży (42 lata) i cieszę się bardzo . Wstydzę się bardzo ale jarlam fajki jeszcze do niedawna .( dalej mnie ciągnie 😂) Myślisz ze powinnam się oczyścić czy zapóźnio już? Jaka dietę byś poleciła w ciąży i jakie suplementy? Rano pije soki wyciskane (jarmoz marchew jabłko i seler) pozdrawiam cię z Chicago i czekam na odpowiedz ;))

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *