Jak działać mniej a więcej osiągać? Jest tylko jeden sposób, zostań ćpunem produktywności
  • Horry PorttierAutor:Horry Porttier

Jak działać mniej a więcej osiągać? Jest tylko jeden sposób, zostań ćpunem produktywności

Dodano: 9
produktywność
produktywność
Czyli 20 KLUCZOWYCH problemów, które stoją w opozycji do windowania Twojej produktywności. Zrób coś z tym.
Jest tylko jeden sposób pod słońcem, aby sprawić, żeby ktoś coś zrobił. Trzeba sprawić, żeby ktoś chciał to zrobić.

Ty jesteś tą osobą, która musi siebie samą zachęcić do produktywności. Samej sobie trzeba to sprzedać. Ale, żebyś chciała kupić, musisz tego naprawdę chcieć.

Ludzie nie rodzą się szczególnie produktywni, produktywność się kształtuje. Wolą mówić, że nie mają silnej woli niż przyznać, że są leniwi. Z drugiej strony, wielu ludziom brakuje energii.

Produktywność działania oznacza najwięcej osiągnięć przy najmniejszym wydatkowaniu energii

Im mniej masz energii życiowej tym bardziej Twoje działanie powinno być produktywne.

A gdy Twoja energia wzrośnie wówczas Twoja produktywność zaskoczy Wszechświat. Szczególnie tak wydajni ludzie powinni pracować we własnym biznesie, gdyż w cudzym raczej będą wykorzystywani.

1.

Czy już wiesz kiedy jesteś najbardziej wydajna w ciągu dnia? Logiczna rada jest taka, intensywnie pracuj głównie w czasie swojej największej wydajności, czyli rano. Bo nie ma sów wśród ludzi. Są tylko skowronki.

No dobra, gdy wolisz pracować wieczorem, czy nawet nocą, bo rano jesteś nieprzytomna, a wieczorem skacze Ci kortyzol (uwaga, to prosta droga do zmęczenia nadnerczy) rób co chcesz, bylebyś tylko była wydajna.

Pracuj seriami, po czasie intensywnej pracy wprowadź pauzę. Przerwa w pracy jest bardzo ważna, bo pozwala ponownie wykręcić wydajność na najwyższy szczebel. W czasie przerwy w pracy zrób trening. Oczywiście nie w nocy! Dostaniesz kolejną porcję energii.

2.

Czy łatwo jest się z Tobą spontanicznie umówić w ciągu dnia? Czy masz może twardą ilość zadań do zrobienia na dzisiejszy dzień, a na pewno chcesz wykonać te najgorsze? Tak zwane żaby, które trzeba połknąć w pierwszej kolejności. Przesuwanie, odraczanie żab w czasie, korzystanie ze spotkań, jako pretekstów, burzy fundamentalną strukturę wydajności. Wydajność jest wypadkową jasnych i klarownych komunikatów dla własnej podświadomości. Z jakiegoś powodu zrobiłaś listę zadań, traktuj się poważnie.

Co Cię naprawdę bawi? Nie zawsze jest to niezapowiedziana wizyta znajomych. I nie baw się na siłę, nawet w Sylwestra. Nie masz nastroju do zabawy, to się nie baw. Zabawa bawi, gdy jest równoważącym elementem większej całości.

3.

Abyś pracowała produktywniej, w tym czasie wyeliminuj przeszkadzacze. Telefon, powiadomienia e-mail i otwarte przeglądarki na pulpicie. Nie mówiąc o portalach społecznościowych. Wyłącz też słowo mówione, cicho w tle może pojawić się instrumentalna klasyka.
Najtrudniej jest zacząć pracę, a potem praca sama Cię wciągnie.

4.

Miej pod ręką notatnik i zapisuj pomysły, które wpadną Ci do głowy. Potem będziesz miała jak znalazł i szybciej przystąpisz do efektywnej pracy.

5.

Zacznij zarabiać w Internecie. Zacznij zarabiać u siebie. Będziesz potrzebowała znacznie mniej energii do zainwestowania, a produktywność automatycznie się urodzi.

6.

Nie trać energii na banialuki. Robiąc zakupy, wiedz co będziesz jeść na kilka dni naprzód.

7.

Najbardziej produktywną się stajesz, gdy podkochujesz się we własnej pracy. Bardzo chorzy ludzie są w stanie wykonywać wydajnie pracę gdy tylko uwielbiają to, co robią.

Gdy nie lubisz pracy, którą wykonujesz dołóż tym czynnościom nadbudowę dla podświadomości:

  • Robię to, bo staję się bardziej zdrowa, odporna, alkaliczna.
  • Albo bardziej wykształcona, rozumiejąca.
  • Albo doświadczam własnych możliwości, staję się cierpliwa, medytacyjna.
  • Albo, szkolę się w surwiwalu, przetrwam wszystko i wszędzie.

Te czarodziejskie mantry zawsze zwiększają produktywność.

8.

Gdy kończysz pracę, całkowicie się z niej wyłączaj. W tym symbolicznie, porządkując biurko, pulpit, stół. Myjąc blaty, kuchnię, kuchenkę. Dopiero potem przejdź do innej czynności, na przykład udaj się na spoczynek.
  1. Akcja trwa
  2. Położenie akcentu na koniec akcji, coś jak kontrapunktowe otrzepanie się psa po wyjściu z wody: oczyszczaniem miejsca, ciała i umysłu
  3. Następnie regeneracja

9.

Jesteś Ty i jest produkt Twojego działania. To są dwa różne podmioty.

Bardzo kontrowersyjny, robiący i mówiący niepopularne rzeczy Steve Jobs nie wzbudzał powszechnej sympatii. Do tego stopnia, że został usunięty z własnej firmy.

Jednak efekt jego ekstremalnej produktywności wywołał szaleństwo wśród Applemaniaków na całym świecie.

Nikt nie musi Cię lubić, pożądać, zachwycać się Tobą, żeby efekt Twojej produktywności całkowicie zmienił optykę lornetek, przez które ludzie Cię obserwują. Sama też zmienisz tę optykę.

10.

Dużo śpij i nie zarywaj nocy. Kochaj brzask i poranki. Wtedy najbardziej wydajnie się pracuje.

11.

Traktuj prozdrowotne rytuały jak mycie zębów. Każdy dzień zaczynaj od 4 szklanek i codziennie wykonuj swój trening, co działa jak organizer życia. Organizer bardzo poprawia wydajność pracy.

12.

Nigdy w ciągu dnia nie oglądaj telewizora. Nie miej telewizora oczywiście. W ciągu dnia bądź jak najbardziej świadomą aktorką we własnym filmie. Ten film uważnie twórz i oglądaj.

13.

Zasada Pareto mówi, że tylko 20% działań daje 80% pożądanych wyników. Wiedz, które to są działania i skup się przede wszystkim na nich. Albo gdy masz problemy z energią życiową, TYLKO na nich.

Wcześniej potrzebujesz je określić. To tak jakby w sklepie zabrakło, któregoś z 20% towarów, które robią 80% obrotu. Albo jakbyś nie wiedziała, które towary robią największy obrót?

14.

Detoks informacyjny leczy psychikę.

Tak jak nieproszony gość może zniszczyć Twoją produktywność danego dnia, tak nieproszona informacja może Cię całkowicie rozkojarzyć.

Internet wprowadza zadymę poznawczą na miarę Kapitana Klossa, Specnazu, czy Centralnej Agencji Wywiadowczej CIA. Rzesze internautów to zaprogramowani idioci, dlatego ich wybory copy paste, pozornie wyglądające na sensowne, pomocne, czy wartościowe, w rzeczywistości nadal są tym samym, wyborami idiotów. Są też cynicy, manipulatorzy, machiaweliści, jezuici, wykorzystujący sposób myślenia tłumu. Tłuszczy która natychmiast zamienia się w tłum ćwoków.

Wprowadź dietę eliminacyjną i detoks, a Twoje trawienie wkrótce się poprawi. Podobnie z internetowymi wieściami. Wróci wydajność i produktywność.

15.

Na początek może poszukaj mentora.

Można eksternistycznie zdawać egzaminy i samej uczyć się w domu. Można też wspomóc się doświadczeniem kogoś, kto zjadł zęby na realizowaniu zasad produktywności.

16.

Jasny cel dodaje skrzydeł.
  • Cel potrafi uskrzydlić wydajność działania.
  • Spisuj cele, potem działaj.

Z wydajnością jest jak z czołgiem, najpierw musi być cel, a potem już tylko pal. Nie wyznaczysz zadań, nie będziesz wydajna.

17.

Wielozadaniowość nie jest wydajna. Możesz mieć ogromną ilość zadań do wykonania. Wyobraź to sobie jako ziarnka piasku w klepsydrze. Jednak w cienkim prześwicie o najwyższej entalpii zawsze jest tylko jedno ziarenko piasku. A temu potrafisz wydajnie podołać.

W danym momencie skup się tylko na JEDNEJ istotnej rzeczy, a potem ją odhacz.

18.

Bądź uważna, obserwuj swój umysł każdego dnia. Gdy tracisz wydajność, napraw problem oddechami.

Możesz sobie pomagać w pracy łykiem przyjemnie ciepłej zielonej herbaty, rumianku, czy pokrzywy, ale wydeptywanie ścieżki lodówka komputer, nie zwiększa produktywności. Za to otyłość brzuszną, tak.

19.

Pracując w domu, oszczędzasz czas na dojazdy do pracy i Twoja produktywność może osiągnąć apogeum. Zwykle (nie w czasach wirusa) w domu przede wszystkim pracuje się we własnej firmie., co dodatkowo zwiększa wydajność.

20.

W przerwach pracy przy kompie używaj funkcji uśpienia Maca, lub hibernacji systemu Windows. Oszczędzisz czas na rozruch urządzeń. Podczas pracy nie związanej z mediami społecznościowymi, nigdy tam nie zaglądasz.

To jedna z najbardziej skutecznych współcześnie wskazówek co do produktywności Twoich działań.

Z bazy nadawał, na zawsze Twój, Horry Porttier


Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.


Rzuć też może gałką na to: Dobre suplementy znajdziesz w naszym wellness sklepie This is BIO


Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

 9

Czytaj także