logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
94 360 731
468 online
32 381 VIPy
Reklama

DLA ZDROWIA SKÓRY
KOLAGEN TiB®

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum

Pokrzywka słoneczna. Czym jest i jak się jej pozbyć?

Nie wszyscy czekają na słoneczne lato długimi miesiącami wypatrując zza chmur promieni słonecznych i wzrostu temperatur. Dla niektórych kąpiele słoneczne nie stanowią przyjemności, a wręcz przeciwnie. Uczulenie na słońce, bo tym właśnie jest pokrzywka słoneczna, poza zmianami skórnymi wywołuje dyskomfort, utrudnia wyjście w domu i potrafi zrujnować wakacje. Czym jest pokrzywka słoneczna i jak sobie z nią radzić dowiesz się z tego tekstu.

Pokrzywka słoneczna, czyli uczulenie na słońce

Pokrzywka słoneczna często pojawia się między 20 a 35 rokiem życia, objawiając się wystąpieniem czerwonych plam, swędzenia wysypki i bąbli na skórze po kontakcie ze słońcem. Przypadłość znacznie częściej dotyka kobiet i osób wrażliwych na alergeny. Wysypka może wystąpić samoistnie, ale także być skutkiem spożycia substancji lub użycia kosmetyku, który uwrażliwia ciało na słońce. Czynnikiem ryzyka mogą być też niektóre zabiegi kosmetyczne i przyjmowane leki.

U każdego objawy uczulenia mogą być różne. U osób nadwrażliwych na promienie UV-B bąble będą pojawiały się w słoneczne dni, nie tylko w trakcie kąpieli słonecznych, ale także na spacerach, dotykając odsłoniętych miejsc jak ramiona, nogi i dekolt. W przypadku reakcji na promienie UV-A pokrzywka występuje nawet w pochmurne dni. Ponieważ te promienie przenikają przez szyby i mogą przenikać przez ubrania, jest się narażonym na negatywne skutki przez niemal cały czas.

Czy pokrzywka słoneczna jest do uniknięcia?

Aby uniknąć pokrzywki należy stosować odpowiednie kosmetyki ochronne. Wskazane jest też przygotowanie do ekspozycji na słońce: wcześniejsza suplementacja witaminy D3+K2, beta-karotenu, kwasów tłuszczowych omega-3, astaksantyny, witaminy E oraz C. Warto też włączyć do diety duże ilości bogatych w przeciwutleniacze warzyw i owoców oraz zdrowych tłuszczy takich jak awokado, olej kokosowy, nasiona chia, orzechy i oliwa z oliwek.

Warto zakładać też przewiewną odzież zakrywającą ciało.

Reklama

Tu znajdziesz naturalną WITAMINĘ C organiczne, sproszkowane owoce dzikiej róży ROSEHIP This is BIO®, idealne do 4 SZKLANKI


Pokrzywka słoneczna: jak się jej pozbyć i zapobiegać?

Dzika róża

Dzika róża, dzięki dużej zawartości przeciwutleniaczy, w tym witaminy C, ma zapalności przeciwzapalnie. Włącz ją do diety, a zewnętrznie stosuj różany olejek i maseczki z dodatkiem sproszkowanej dzikiej róży.

Herbata

Badania wykazały, że zielona i czarna herbata mają działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające. Redukują one także liczbę komórek oparzeniowych i w pewnym stopniu chronią warstwy komórek skóry przed uszkodzeniem UV. Schłodzoną herbatę przelej do butelki z atomizerem i spryskuj nią skórę. Możesz też rozprowadzać ją w podrażnionych miejscach z pomocą materiałowego ręczniczka. Do tego celu świetnie nada się super bogata w przeciwutleniacze matcha.

Witamina E

Możesz stosować ją doustnie lub miejscowo stosować witaminę E na ramiona i inne części ciała dotknięte wysypkami skórnymi. Badania wykazały, że witamina E chroni skórę przed dalszym uszkodzeniem przez słońce. Dodatkowo zmniejsza szorstkość skóry spowodowaną alergią na słońce.

Aloes

Aloes to pogromca problemów skórnych i oparzeń wszelkiej maści. Działa jak świetny środek chłodzący i może uspokoić skórę w ciągu kilku minut i znacznie zmniejszyć czerwoną wysypkę.

uściski:)

Źródła: 
thehealthsite.com/photo-gallery/diseases-conditions-home-remedies-for-sun-allergy-that-will-help-you-v0516-396394/aloe-vera–396472
mayoclinic.org/diseases-conditions/sun-allergy/diagnosis-treatment/drc-20378082

(Visited 2 632 times, 1 visits today)
Emanuela-Urtica Emanuela Urtica kreatorka, oldschoolowy hodowca roślin, podróżniczka, żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami.
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Powiązane artykuły

Komentarze

  1. Kasiadavies 14 czerwca 2019 o 16:29

    U mnie zaczęło się jak byłam nastolatka, alergikiem nigdy nie byłam. Męczyłam się z tym uczuleniem długo. Pozbyłam się tego kilka lat temu przy pomocy kilku suplementów ( witamina B complex, wit D, NAC, kurkuma i dużych dawek koenzymu Q10). Nie wiem co pomogło ale słońce uwielbiam i opalam się jak tylko angielska pogoda na to pozwala.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *