logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
68 188 171
online
28 944 VIPy
Reklama
  

TU SIĘ ODBYWA ODCHUDZANIE ŻONY ZA POMOCĄ SUPER SPALACZA TŁUSZCZU BIKINI BURN TiB

  

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum
  • Poradnik dla żony, której mąż i teściowa mają ciągłe wzdęcia

    Czyli 6 objawów ostrzegawczych, żeby nie bagatelizować wzdęć.

    Uważasz, że spoko: nie jest dobrze, ale żeby aż tak? Żeby było aż tak źle?

    Wiadomo, że darcie faj jest kancerogenne, że robienie flaszek nie sprzyja wątrobie i jest tłumieniem emocji, ale, żeby nie móc napić się wody z kranu, ani zjeść skrzydełka w panierze?

    Żeby nie ufać lekarzowi oddanemu na śmierć i życie farmaceucie? Żeby nigdy nie wypić napoju dietetycznego?

    Nie szczepić się przeciw grypie? Żeby nie można było zjeść grula nawet od chłopa z bazarku i popić go kwaśnym mlekiem od gazdy? Żeby zaraz wyrzucać serial razem z telewizorem? Nie kupować gazet, tylko czytać w necie podejrzane strony?

    Czy Ty czasem Pepsi nie przesadzasz?

    Owszem zgadzam się, faktycznie świat, który tak dobrze znasz, który wydaje Ci się znacznie przyjaźniejszy, bo z serialem i frytkami, gwarantuje Ci „coś”. A jak nie Tobie, to z pewnością Twojej teściowej …

    TWÓJ ELIKSIR ODKWASZANIA I ODTRUWANIA Z MASĄ CHLOROFILU: 4 GREENS 100% ORGANIC This is BIO, ZASTOSUJ W SUPER „KURACJI 4 SZKLANEK”

    Mianowicie ciągłe wzdęcia

    Czy można w takim razie ignorować zwykłe wzdęcia?

    Oczywiście, gdybyś musiała przejmować się każdym wzdęciem nie byłoby fajnie. Bowiem panuje jakaś epidemia wzdęć. Ludzi wzdyma na każdym kroku i każdego dnia.

    Jedzą złom, do tego w nieodpowiednim zestawieniu i kolejności, a potem stąpają po ziemi, a raczej odbijają się jak piłki do gimnastyki wyrównawczej z powodu napompowania gazami.

    Wzdęcia wzbudzają ogólne przyzwolenie, a nawet wesołość, szczególnie przy puszczaniu bąków na filmach  Sandlera. To szczególny rodzaj kinematografii i doprawdy nie wiem kto (oprócz mnie) ma chęć coś takiego oglądać.

    Wracając zaś do wzdęć, to ich przyczyny wahają się od łagodnych, do znacznie bardziej uciążliwych, takich jak nietolerancja laktozy, czy bardzo poważnych diagnoz takich jak rak.

    Tylko skąd Twoja teściowa ma wiedzieć jakiego typu ma wzdęcia? Czy są to wzdęcia owszem uciążliwe, ale nie wymagające natychmiastowej pomocy lekarza? Czy też są znakiem czegoś bardzo dokuczliwego i groźnego?

    Gdy jesteś poważnie wzdęta, a te objawy spowodowane są przez stan chorobowy wymagający natychmiastowej pomocy medycznej, to na jakie znaki ostrzegawcze i objawy musisz zwrócić uwagę?

    6 objawów ostrzegawczych, które mogą towarzyszyć poważnym w skutki zdrowotne wzdęciom

    1. Wzdęcia i utrata masy ciała 

    Utrata masy ciała jest jednym z głównych znaków ostrzegawczych przy poważnych wzdęciach. Jeśli zaczynasz tracić na wadze kilka kilogramów, a nie zmieniłeś swojej diety, ani nie wprowadziłeś nowej aktywności fizycznej, szczególnie, gdy utrata masy ciała wynosi 10%, lub więcej powinieneś zaniepokoić się taką sytuacją.

    Utrata masy ciała może być spowodowana przez uciskanie jelit przez guzy, co powoduje, że czujesz się syty i najedzony po niewielkiej ilości jedzenia. Guzy mogą również wydzielać substancje, które tłumią apetyt.

    2. Wzdęcia i wodobrzusze 

    Wodobrzusze stanowi nieprawidłowe nagromadzenie płynu w jamie brzusznej lub miednicy i może powodować wzdęcia, przyrost masy ciała i szybko rosnącą talię.

    Wodobrzusze jest zwykle spowodowane chorobami wątroby, ale też w 10% może być spowodowane nowotworem, jako głównym winowajcą.

    Duże wodobrzusze może wyglądać, (można się też tak czuć) jakby się było w kilkumiesięcznej ciąży.

    3. Wzdęcia i żólte oczy, oraz skóra

    Połączenie wzdęć i żółtaczki, która sprawia, że oczy i skóra robią się żółte, może być objawem raka, który rozprzestrzenił się do wątroby.

    Choć może również wystąpić z bardziej łagodnych postaciach choroby wątroby, takich jak zapalenie wątroby.

    4. Wzdęcia i silne bóle brzucha

    Silne bóle brzucha i wzdęcia, które pojawiają się nagle, zwłaszcza, jeśli masz również nudności i wymioty, mogą być objawem niedrożności jelit, lub nowotworu naciskającego na jelita.

    Natychmiastowa pomoc lekarska jest niezbędna, aby uniknąć powikłań, takich jak perforacja jelita, co może być śmiertelne.

    5. Wzdęcia i krew w stolcu

    Krew w stolcu, krwawienie z pochwy pomiędzy okresami, lub po menopauzie może być związane z poważnymi wzdęciami.

    Na szczęście najczęstsze przyczyny tych objawów to hemoroidy, nieregularne cykle miesiączkowe, mięśniaki, czy zanik endometrium, nie są najbardziej poważne, ale krwawienia powinny być zawsze oceniane, ponieważ mogą być objawem raka, szczególnie jelita grubego lub raka macicy.

    6. Wzdęcia i gorączka

    Gorączka, która towarzyszy wzdęciom występuje zazwyczaj z powodu zakażenia lub zapalenia.

    Jeśli jest również podwyższona liczba krwinek białych we krwi, zakażenie musi być natychmiast zażegnane, w szczególności, gdy ma swoje źródło w narządach miednicy mniejszej, pęcherzu, czy sprawach żołądkowo-jelitowych.

    Dobrą wiadomością jest to, że większość osób z wzdęciami nie ma raka, infekcji, ani stanu zapalnego, tylko jest na normalnej diecie w swoim normalnym przyjaznym świecie.

    Jednak generalnie nigdy nie można wzdęć ignorować

    Źródło: dr Robynne Chutkan „Gutbliss”.

    Cokolwiek nie powiedzieć wzdęcia towarzyszą ludziom po tej i po tamtej stronie coś jak „barykady”.

    O ile barykadą można nazwać niewidzialną przegrodę pomiędzy – światem normalnym, który wzdęcia znosi z pokorą, bo nie zna życia bez wzdęć i po drugiej stronie – wyrzutków, szajbusów, czyli świrów, którzy owszem akceptują życie, takim jakim się objawia, ale gdy pojawiają się wzdęcia ruszają ze skrzyżowania.

    Chcą bowiem wklęśnięci przemierzać świat bez ciągłego popierdywania i stepowania. Stepować chcą.

    owocek:)

     

    (Visited 6 779 times, 1 visits today)
    Pepsi Eliot
    Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
    Może rzuć też gałką na to:

    Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
    Disclaimer:
    Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

    Powiązane artykuły

    1. KingaM 3 października 2017 o 14:15

      Mi przeszlo po kroplach na pasozyty. Po takich z piolunem.O 90% mniej wzdec! ☺

    2. carolina 3 października 2017 o 18:51

      Pepsi ja tak u siebie podejrzewam to wodobrzusze.. talie od zawsze mierze na dwa sposoby, na wciagu i normalnie czyli z wywalonym bebzonem😂 bo inaczej ciężko by było sie połapać. Nic mnie nie boli, nie mam pierdziawek. Jak brzucha nie wciągam to wyglądam jak ciężarna- nie raz zbierałam gratulacje😁 jak to potwierdzić o co z tym można zrobić ewentuel? Badanie wątroby, usg? Będę wdzięczna za podpowiedź. Ściskam

      1. Pepsi Eliot 3 października 2017 o 19:09

        próby wątrobowe, no i USG brzucha i narządów rodnych, to tak na już

      2. grzegorzadam 6 października 2017 o 05:51
    3. Zyraffa 3 października 2017 o 20:17

      Ja troszeczkę nie w temacie ,czy ktoś z szanownych państwa ma sprawdzony sposób na paskudna afte w buzi co to jeść,spać nie daje ,oczywiscie jakiś normalny sposób nie żeby lecieć do apteki, afta pojawia sie ewidentne przy stresiku ,robale itp nie wchodzą w grę bo żeśmy wytłukli , będę wdzięczna za odpowiedzi 🙂

      1. Fila 4 października 2017 o 22:06

        Zyraffo, może przeczytasz. Polecam rojnik. Wyszukałam go jako sposób na afty dla znajomej i bardzo jej pomaga. A ma straszne problemy w buzi. Teraz ma tego pełno na działce i balkonie.

        1. Zyraffa 5 października 2017 o 20:31

          Czytam ,czytam ,dziekuje bardzo ,lecę kupić rojnik 🙂

          1. grzegorzadam 6 października 2017 o 06:58
        2. Zyraffa 9 października 2017 o 12:37

          Bardzo dziekuje za podpowiedz jak i za uświadomienie mi jakie to cudo ten rojnik ,kupuje i w wersji doniczkowej trzymam na parapecie zaraz koło aloesika ,bardzo nam pomogłas i naprowadzilas na właściwy tor bośmy tydzień bładzili a dziadostwo ze tak powiem kwitło ,zdrówka życzę 🙂

      2. grzegorzadam 6 października 2017 o 06:54

        Rojnik dobry, do tego mleczko magnezowe do płukania 8%,
        płukanie sodą, solą, SSKI (roztwór jodku potasu).

        ”najlepsze lekarstwo na wszelkie egzemy i swędzące wysypki, którym towarzyszy wilgoć i lepkość skóry
        wraz z chlorkiem amonu MOM stosowane jest na silnie swędzącą skórę – egzemę (o podłożu grzybiczym)
        najlepsze lekarstwo na MRSA (gronkowca złocistego opornego na metycylinę) – w tym również ciężkie przypadki zlokalizowane na głowie i w odbycie. MOM wysusza MRSA bardzo szybko. Po natychmiastowym zastosowaniu MRSA potrafi zniknąć w przeciągu 2 dni. MRSA zabijany jest już przy pH równym 9, a MOM posiada pH 10
        leczy wszelkie choroby dziąseł, afty i inne
        świetnie nadaje się jako płyn do płukania ust ”

        Wystarczy kupić czysty wodorotlenek magnezu i zrobic 8% roztwór.

        1. Zyraffa 9 października 2017 o 12:32

          Fenks ,Grzegorzuadamie ,juz idziemy w dobra stronę ,zaczęło sie leczyć a przez tydzień była masakra ,za rada Filii żeby szukać rolnika najpierw poszukaliśmy info o nim w necie i wpadliśmy na to ze to dziadostwo trza goić bo to grzyb ,a ze na parapecie mam aloesik to nr 1 był aloesik bardzo szybko przyniósł ulgę ,rano szybko pogalopowalam do zielarskiego po rojnik ale oni takich rzeczy nie miewają ale pan z zielarskiego powiedział ze olejki z iglaków na afty sa znakomite wiec droga kupna-sprzedaży nabyłam olejek świerkowy i ten okazał sie bardzo skuteczny ,daliśmy wiec radę opanować dziadostwo ,niemniej bardzo dziekuje za pomoc ,z tymi aftami to zdarza sie u nas cyklicznie wiec na kolejny raz będziemy super przygotowani :))

    4. Zibi 4 października 2017 o 11:22

      Ja to mam osobliwy brzuch. Kiedyś sto kilo wagi, teraz 75 kg i bardzo zaawansowany biegowo. Ale wisi sobie otłuszczona skóra na brzuchu. Mięciutkie fałdy, można mnie za nie podnieść jak kota za grzbiet. Śmieję się z tego ale śliczne to nie jest. Jak żyć? 😀

      1. Pepsi Eliot 4 października 2017 o 16:29

        ważne że to tylko skóra, nie myśl o tym 🙂

    5. elfie 4 października 2017 o 12:38

      Pepsi mam dwa pytania:

      1. Czytałam na blogu, żeby nie łączyć spiruliny z herbatą z czystka, bo polifenole. Czy to tyczy się dużych ilości spiruliny (powyżej 15g) czy też mniejszych jak łyżeczka? Bo przyznam się, że po „4-tej szklance” (jarmuż, spirulina, trawa jęczmienna, banan, woda) wypiłam jeszcze herbatę z czystka z cytrynką. Jest ok czy tak nie robić??
      2. Wyskoczyło mi „zimno” na buzi, opryszczka. Co robić? Brałam wit C (po 1/3 łyżeczki już brzuch się odzywał więc chyba nie jest źle) z MSM. Sok z cytryny, domowej roboty z aronii, miód do tego.
      Z początku smarowałam zmienione miejsce cebulą, a później wpadłam na pomysł żeby potraktować wodą utlenioną.
      Być cierpliwą i kontynuować? Czy macie sprawdzone sposoby na opryszczkę? 🙂

      1. Pepsi Eliot 4 października 2017 o 16:25

        z pewnością sobie nie zaszkodzisz, ale pamiętaj o jednym, że spirulina, chlorella to pokarmy, a czystek to lek, owszem zioło, ale lek, a leku nie można sobie tak brać kiedy się chce. Na opryszczkę często szybko działa plasterek świeżego bio imbiru.

        1. elfie 4 października 2017 o 20:08

          Dziękuję kochana 💚 czy napisałabyś coś więcej o czystku, bardzo proszę 🙂

          1. Pepsi Eliot 4 października 2017 o 21:04

            oczywiście, już chyba coś tam napomknęłam, ale należy mu się osobny art, poprosimy Emanuelę, ona zna się na ziółkach 🙂

            1. elfie 4 października 2017 o 22:11

              Świetnie! Oj tak, należy mu się. Czekam z (nie)cierpliwością 😉

      2. grzegorzadam 17 października 2017 o 14:23

        Smarowałbym olejem wrotyczowym, nalewką też, oliwą magnezową,
        i H2o2 3%, bywa niezwykle skuteczne.

    6. Fila 4 października 2017 o 22:02

      O rety, Peps, cudny wstęp i zakończenie. Smieszno 🙂 Teść mnie kiedyś rozwalił pytaniem: Żono, gdzie jest Ulgix? Namieszają sobie w brzuszkach ale mają remedium.

      1. grzegorzadam 6 października 2017 o 07:04

        Żono, gdzie jest Ulgix?”

        Ulgix, ulgitex, remediks, i inne bąko-uwalniacze.

        Możesz jeść (żreć) co chcesz, w szafce jest zawsze taki uwalniacz
        niestrawionego smrodu.
        Potem zgagi, IPP i zaczynają się schody, do nieba..

    7. grzegorzadam 6 października 2017 o 05:48

      ”Bowiem panuje jakaś epidemia wzdęć. Ludzi wzdyma na każdym kroku i każdego dnia.”

      Fakt, nowa ”choroba”.

    8. Brzoza 7 października 2017 o 18:45

      elfelie na opryszczke swietnie działa olejek z drzewa herbacianego, kropelke posmaruj w miejscu występowania, od razu się zasuszy i nie zdąży urosnąć☺

      1. elfie 8 października 2017 o 10:08

        Świetna rada dziękuję 💜 lubię takie proste metody. Olejek mam i wypróbuję następnym razem 🙂

    9. Joanna88 9 lutego 2018 o 15:17

      Hej, dzięki za kolejny artykuł!
      Czy wzdęcia po fasoli są OK? Uwielbiam strączkowe, ale czasem mam wzdęcia (ostatnio rzadziej, bo się wzięłam za dietę 😃).

      1. Pepsi Eliot 9 lutego 2018 o 15:50

        generalnie strączkowe obcinaj

    10. Ewkax1 28 maja 2018 o 15:15

      Hej Pepsi, proszę o pomoc. Podejrzewam u siebie wodobrzusze bo mam stale wzdęty brzuch. wieczorami to już masakra. Nawet jak byłam bardzo szczupła z 20% tkanką tłuszczową dolna część brzucha wystawała jak w 6tym miesiącu ciąży. Praktycznie cokolwiek nie zjem mnie wzdyma. Podejrzewam też problemy wątrobowe bo kilka lat temu byłam na terapię retunoidami na trądzik (ale byłam głupia!!), mam też zażółcone wnętrze stóp i dłoni.
      Przeszłam już chyba wszystko – paleo, ketozę, pięć przemian;/ Obecnie od ok. 2 tygodni staram się trzymać Twojego programu Jem i chudnę z szejkami, stosuję terapię 4 szklanek, wit d+k2, omega 3 selen,cynk, b12, wit. c, hcl i ocet jabłkowy> dodam też, że od 3 lat nie mam okresu (mam 29 lat), niedoczynność tarczycy. Unikam w diecie glutenu i laktozy (nie zawsze mi się to udaje w 100%), ograniczam słodycze – nie wiem jakie ilości owoców mogę jeść. Waga stoi w miejscu (ma trochę tłuszczu na brzuchu i boczkach, ramionach i udach). We wrześniu miałam też robiony biorezonans i wyszła mi reakcja autoimmunologiczna i pasożyty (na te ostatnie przeszłam terapię i po ponownym badaniu jest ok).
      Zaczynam się martwić, że nic mi nie pomaga;/

      Co robić?? Help pliss…

      1. Pepsi Eliot 28 maja 2018 o 15:31
        1. Ewkax1 28 maja 2018 o 15:37

          Dziękuję za szybką reakcję, jednak mój angielski jest trochę za słaby na taki tekst. Mogłabyś podać kilka wskazówek? Mam czasem dni, że rano jest ok, ale kompletnie nie umiem wyczać co na to wpłynęło, co zjadłam itd?
          Myślisz, że trzymanie się Twojego programu, suplementacja i kuracja 4 szklanek pomogą?

          A tak z innej beczki – prowadzisz jeszcze konsultacje indywidualne?

          1. Pepsi Eliot 28 maja 2018 o 15:47

            Włącz sobie tłumacza, poproś kogoś o przetłumaczenie, bo to bardzo ważne dla Ciebie, nie chodzi o to, żebym Ci w paru słowach streściła, to długi artykuł.
            4 szklanki działają oczyszczająco, w tym na wątrobę, więc z pewnością są wskazane. Jednak, jeśli to rzeczywiście wodobrzusze, to 75% przypadków wg drAxe (ten artykuł) związanych jest z marskością wątroby. Trzeba naprawdę zabrać się za siebie. Jak wyglądają u Ciebie próby wątrobowe?

            1. Ewkax1 29 maja 2018 o 12:17

              Przysiądę do tego na spokojnie z translatorem i mam nadzieję, że to jakoś ogarnę.
              Będę też musiała zrobić aktualne badania, ale z tego co mówiła moja ówczesna dermatolog (która przeprowadzała całą „kurację”) było wszystko w porzo. Jednak po tym „leczeniu” na długo wzrósł mi cholesterol całkowity (nawet ponad 300).
              Muszę się dokładniej poobserwować. Czytam Twój blog i z każdym kolejnym artykułem mam wrażenie, że może jednak to nie wodobrzusze,a wzdęcia tylko nie potrafię odgadnąć przyczyny – nieoczyszczona wątroba, złe trawienie (tylko nie wiem czego konkretnie), kilka kg do zrzucenia…? Rano jest ok, ale zjem śniadanie i czuję że mnie rozrywa od żeber do samego dołu (a zjadłam dzisiaj praktycznie same owocki (1/2 ananasa, banan, gruszka i trochę białego ryżu ugotowanego z kurkumą).
              Odezwę się z wynikami.

              A mam jeszcze prośbę do Grzegorzaadama, w wielu komentarzach podajesz przepis na solankę według Ted’a (ale w podanych linkach nie mogę znaleźć więcej informacji). Możesz opisać na czym ona polega i jak ją można przeprowadzić?

            2. Pepsi Eliot 29 maja 2018 o 12:52

              Koniecznie tak zrób, zrób próby wątrobowe i USG brzucha koniecznie, wiele się wyjaśni, pH moczu rano na czczo i o 12 w południe

    11. Ewkax1 30 maja 2018 o 13:38

      Pepsi właśnie wróciłam od mojej ginekolog (po prawie rocznej przerwie). na USG wyszło, że nadal mam endometrium na poziomie 2 mm, w jajnikach pełno pęcherzyków – w tym nie ma dominującego, a na dodatek zauważyłam płyn w zatoce douglasa (mówiła ze to jest normalne jeśli jest owulacja, a w moim przypadku nie wie dlaczego). Stwierdziła, że jestem kompletnie bez hormonów (progestreonu i estrogenu). kazała zrobić wyniki TSH, FT4, anty TPO, wit. d, prolaktyne, estradiol, FH LSH a potem chce stymulować i wywoływać cykl estradiolem i progesteronem. Dodatkowo metformina… Nie wiem co robić… Chciałabym jednak podziałać naturalnie, ale ona stwierdziła, że to nic nie pomoże;/

      1. Pepsi Eliot 30 maja 2018 o 14:40

        zrobiłaś biorezonans? pozbyłaś się pasożytów? Co jesz, jak żyjesz? masz jakieś z tych badań? https://www.pepsieliot.com/lista-podstawowych-badan-ktore-pomoga-ci-ruszyc-ze-skrzyzowania/

        1. Ewkax1 30 maja 2018 o 15:15

          Rezonans miałam robiony w biegłym roku we wrześniu – pokazał lamblie (które wyleczyłam), zapchane zatoki, toksyny w organizmie (podobno stare toksyny posożytnicze) i reakcje autoimmunologiczną (nie wiadomo na jakim tle). Dostałam wtedy zalecenia kropli z Joalisa oraz kurację bioprądami na jajniki, przysadkę i tarczycę. Miałam już 8 sesji i nic (dlatego Pani z biorezonansu poleciła mi żebym ponownie skontaktowała się z moją ginekolog).
          Nie ukywam że z dietą sporo mieszałam w ostatnim czasie (Paleo, ketoza, TMC w ciągu ostatnich 3 lat). Od stycznia starałam się utrzymywać zrównoważoną dietę 50% węglowodanów, 30% białka, 20% tłuszczu, ale wciąż nabieram tłuszczu w ramionach, udach i na tyłku. Gdy liczyłam na fitatu ilość kcal wychodziło mi ok 1500-1600. Od maja staram się trzymać zasad Twojego programu Jem i chudnę, unikam glutenu i nabiału.
          Pracuję 8 godzin za biurkiem, popołudniami prowadzę zajęcia w klubie fitness (7 godzin w tygodniu w tym 3 zdrowe kręgosłupy, metaboliczny, obwodowy i funkcjonalny)
          Miałam też ostatnio trochę stresów związanych z zakupem domu i spore zawirowania w związku, ale odkąd staram się mniej myśleć jest lepiej.

          Wyniki mam ale sprzed roku, musiałabym porobić aktualne.

          1. Pepsi Eliot 30 maja 2018 o 15:32

            to nie jest zrównoważona dieta, to dieta prowadząca do nierównowagi, największy syf, który sobie ludzie zapodają

          2. grzegorzadam 12 lipca 2018 o 06:57

            Miałam już 8 sesji i nic (dlatego Pani z biorezonansu poleciła mi żebym ponownie skontaktowała się z moją ginekolog).”

            Obie panie błądzą.

    12. Ewkax1 30 maja 2018 o 15:29

      Wyniki z czerwca 2017: anty TG – 19,82 (<4,17) – za wysoko; Magnez – 2,3 (1,6-2,6); glukoza – 78 (7-99); CRP – 0,0 (0,0-0,5); estradiol – 19; ferrytyna 46,8 (4,6-204); homocysteina – 6,10 (4,4-13,56); prolaktyna – 11,79 (5,18-26,53); wit. b12 – 935 (187-883) – czyli za wysoko (obecnie mięso sporadycznie białko z izolatu.
      Wyniki z października 2017 – TSH – 3,48 (0,27-4,2; FT3 – 3,05 (3,1-6,8); FT4 – 15,69 (12-22)

      1. Pepsi Eliot 30 maja 2018 o 15:33

        B12 nie za wysoko, ale jest niedoczynność

        1. Ewkax1 31 maja 2018 o 07:06

          Odstawie na 5 dni wit. d i zrobię aktualne badania to zobaczymy jak sytuacja wygląda.

          1. ewax1 6 czerwca 2018 o 11:44

            Hej Peps.
            Przychodzę z pierwszymi wynikami (po wizycie u rodzinnego):
            Leukocyty – 3,3 (4,0-10,0) LOW,
            Erytrocyty – 4.09 (3,93-5,22)
            Hemoglobina – 12,7 (11,2-15,7)
            Hematokryt – 39 (34,1-44,9)
            MCV – 95 (79-95) HIGH
            MCH – 31 (26-32)
            MCHC – 32,5 (32,5-35,5)
            płytki krwi – 257 (150-400)
            RDW-CV – 14 (11-16)
            Kreatynina – 0,86 (0,5-0,9)
            eGFR – 78
            ALT 16 (0-33)
            AST 18 (0-32)
            OB – 2 (2-15)
            Lekarz swtierdził jedynie, że mam za nisko leukocyty, hemoglobina mogłaby być wyżej. Nerki i wątroba ok. Zalecił przyjmoanie B12 i kwasu foliowego.
            A co Ty o tym sądzisz?

            Chce jeszcze zrobić jutro pozostałe wyniki (profil tarczycowy, wit.d, insulina, glukoza, ferrytyna, estradiol, lh,fsh). Czy jakieś inne badania powinnam zrobić (profil lipidowy, hemoglobina glikowna itd)?

            1. Pepsi Eliot 6 czerwca 2018 o 13:02

              ta lista jest bardzo dobra: https://www.pepsieliot.com/lista-podstawowych-badan-ktore-pomoga-ci-ruszyc-ze-skrzyzowania/
              Zrób kurację Greens & Fruits TiB, po 1 do śniadania przez 3 miesiące i zaczynaj dzień od kuracji 4 szklanek https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/ , wprowadź szklankę zero z sodą gaszoną, bo eGFR powinnaś mieć trochę wyższe https://www.pepsieliot.com/nerki-i-wszystko-jasne-czyli-o-naturalnych-terapiach-odwracajacych-niewydolnosc-nerek/

              no i poczytaj sobie ten wpis https://www.pepsieliot.com/8-naturalnych-sposobow-zwiekszenie-ilosci-leukocytow/, a najlepiej zapoznaj się z moją książką Leczenie Dobrą Dietą:) https://thisisbio.pl/97-leczenie-dobra-dieta

    13. ewax1 6 czerwca 2018 o 13:09

      Książkę mam; ) dostałam miesiąc temu na urodziny i praktycznie całą już pochłonęłam.
      Listę badań spisałam i jutro zrobię wyniki!

      Kurację 4 szklanek stosuję już od 3 tygodni. Dołączę do tego jeszcze szklankę z sodą (muszę kupić paski i sprawdzić ph).
      Mam też od Ciebie chlorellę w tabletkach, probiotyki, wit. c, k2 i bikini burn. Z innej firmy wit. D, kończę cynk i selen, MSM i betaine
      … i omega 3 …. Ponadto stosuję płyn lugola na skóra, ale znika momentalnie.
      Czy jak kupię G&F, to oprócz tego warto stosować jeszcze osobno cynk i selen?

      1. Pepsi Eliot 6 czerwca 2018 o 13:12

        selen tak, około 17 wraz z 1 C + TiB oraz 1 E G&G i w tym czasie robisz plamę z joduy, lub go suplemntujesz jak wolisz.

        1. Ewkax1 8 czerwca 2018 o 16:03

          Peps, mam pozostałe wyniki. Szczerze powiem, że trochę się zmartwilam wynikiem TSH bo jest najwyższe jakie miałam (w październiku 2017 było 3,48), ale za to anty TPO zmalało:
          TSH – 5,52 (0,27-4,2) HIHG
          FT3 – 5,04 (3,1-6,8)
          FT4 – 19,01 (12-22)
          AntyTPO – 41,5 (0-34) HIGH (w kwietniu 2017 było 55)
          estradiol 31,18
          LH 4,8
          FSH 5,81 (nie podaję wartości referencyjnych bo jak nie mam okresu od 3 lat to nie wiem w jakiej fazie jestem;/)
          25 OH wit D. – 55,2 (30-50) według laboratorium jest HIGH
          ferrytyna – 42,4 (4,6-204)
          prolaktyna – 11,48 (5,18-26,53)
          CRP – 0,1 (0-0,5)
          Sód – 139 (136-145)
          potas – 4,73 (3,5-5,10)
          glukoza – 72 (70-99)
          cholesterol całkowity – 176
          trójglicerydy 85
          HDL 60
          LDL 99
          kwas moczowy 5,2 (2,6-6)
          azot mocznikowy 13 (7-18,7)
          Czekam jeszcze na insulinę (ale wyniki będa dopiero za 2 tygodnie;/

          Miałam robione dwukrotnie USG i tarczyca była ok – mała ale bez guzków czy tsanów zapalnych. Czy wyniki anty TPO świadczą o Hashi??Od trzech tygodni trzech tygodni trzymam się zasad Jem i chudnę (jem w oknie 8-15) + kuracja 4 szklanek (od 2 dni ze szklanką zero). Moja ginekolog zaleciła mi hormony, metformax i letrox. Ja wolałabym zadziałać naturalnie. Poradź mi proszę jak i jakie suple przyjmować? Co jeszcze moge zrobić żeby porawić wyniki? I co z tym płynem z zatoce Douglasa?

          1. Pepsi Eliot 8 czerwca 2018 o 16:37

            myślę, że nie, że byłaś na krawędzi, ale to się uspokaja. Ale nie mogę Ci zagwarantować.

            przeczytaj to: https://www.pepsieliot.com/a-tsh-sie-przejmowac-wahaniami-gore/

            A tu masz suplemntację przy niedoczynnosci:

            ZWYKŁA NIEDOCZYNNOŚĆ:
            Codziennie 10 000 kroków (biegnie się je znacznie szybciej, niż chodzi)

            Zero cukru z cukiernicy

            Zero kazeiny

            Zero glutenu

            Minimum raz w tygodniu ćwiczenia o wysokiej intensywności

            Dużo surowych owoców i warzyw ( jedz krzyżowe, nie bój się)

            Długo śpij

            Całkowicie odstaw kofeinę

            Bierz 50mg cynku dziennie, jest też niezbędny przy bielactwie!

            2 tabletki, lub 1 gdy nie badałaś poziomu miedzi i cynku. ( nie łącz go z selenem) rano do śniadania razem z B complex
            https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/32-zinc-100tabl-scitec–728633108961.html?search_query=cynk&results=32

            cynk jest antagonistą miedzi, możesz nosiś bransoletkę, albo jeść suszone owoce, daktyle, rodzynki

            Bierz 200* mcg selenu dziennie, 
            czyli 1 kapsułkę  https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2176-selenium-200mcg-120kaps-gg-5060040820971.html?search_query=selen&results=20
            Selenu nie łącz z cynkiem, ale bierz go z 1 witaminą E G&G i 1 C TiB około godziny 17.

            Bierz witaminę C

            Witamina C albo kwas askorbinowy TiB 
            Witamina C (kalibracja i suplementacja) https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html
            albo C1000+TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html

            KALIBRACJA na podstawie protokołu witaminowego dr. Cathcarta:
            Idziesz do sklepu o nazwie Hipermarket i kupujesz dużo (4 kg, lub więcej) pomarańczy. W Lidlu są bio. Następnie wyciskasz (może być ręczna wyciskarka) z nich sok. Na każde pół szklanki dodajesz łyżeczkę kwasu askorbinowego. Podajesz ten specyfik osobie co pół godziny aż do wystąpienia biegunki. To jest właśnie ten próg jelitowy. Cała sztuka polega na systematycznym dozowaniu witaminy C z sokiem co 20-30 minut, ponieważ jest to okres pół-rozpadu.
            Następnie należy przyjmować codziennie 2 gramy kwasu askorbinowego TiB, albo przejść na Witaminę C 1000+TiB raz dziennie https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html
            Witamina E naturalna https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2530-vitamin-e-400iu-natural-bursztynian-120kaps-gg–5060040826713.html
            jest jeszcze druga tej firmy, też naturalna

            Jod
            Przy selenie konieczne jest branie jodu pierwiastkowego.
            Należy dla bezpieczeństwa podawać płyn Lugola ( w aptece) przez skórę robiąc plamę o śrenicy około 3 cm z 2-3 kropel płynu Lugola i ponowić po całkowitym wchłonięciu (czyli gdy zniknie brązowa plama)

             i/albo Kelp BIO G&G https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2177-organic-kelp-120kaps-gg-5060040821770.html?search_query=kelp&results=5

            Bierz D3 w protokole z K2 2 D3 +K2 TiB do ssania
            Po śniadaniu wraz z 1 Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib-5905344040048.html

            Bierz probiotyki
            https://thisisbio.pl/trawienie/3522-probio-forte-60kaps-amix–8594060004983.html?search_query=probiotyki&results=2

            Oczyść wątrobę
            https://www.pepsieliot.com/szybko-naturalnie-oczyscic-watrobe-toksyn/
            tam są namiary na bardzo dobrą, codzienną terapię 4 szklanek https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/

            Bierz magnez
            Magnez
            MAGNEZ jest niezbędny do prawidłowego wchłaniania jodu
            np. chlorek magnezu TiB https://thisisbio.pl/cialo-twarz/2165-chlorek-magnezu-900g-tib–254475917428.html łyżeczka do szklanki wody zcytryną w godzinach rannych. Gdyby okazało się , że Cię rozwalnia bierz łyżeczkę jabłczanu magnezu TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2494-jablczan-magnezu-90g-tib-254475917442.html
            magnez w godzinach porannych, właśnie możesz zastosować moją kurację 4 szklanek na rozpoczęcie dnia https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/ 

            Bierz chlorellę, albo stosuj terapię 4 szklanek, tam w 4 są algi
            Terapia oczyszczająca i odżywiająca 4 szklanek. https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/ Jeśli nie brałaś nigdy alg, do 4 szklanki zacznij 4 greens This is BIO brać od 1/4łyżeczki i sukcesywnie zwiększaj o 1/4 łyżeczki. Jeśli nie masz  bio zielonych liści, do 4 szklanki dodawaj Kale(jarmuż ) This is BIO, lub szpinak This is BIO. 

            Nie denerwuj się byle czym, rozważ jakieś suplementy na nadnercza, dlatego na już zalecam kurację do śniadania 1 Greens & Fruits TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/10-greens-fruits-90tabl-tib-5905344040000.html, zawierający bardzo dużo minerałów i witamin, w tym z grupy B. 

            Usprawnij pracę jelit, zero wzdęć (pozbądź się dysbiozy – ssij olej kokosowy  i przeciekania jelit) – zakwaś żołądek – tu prosty test na ilość kwasu w żołądku
            WYPIJASZ 3/4 szklanki wody z płaską łyżeczką sody oczyszczonej
            Czasy „odbicia”:
            Jeśli odbije Ci się jeszcze podczas picia mikstury, to nadkwasota. Małe prawdopodobieństwo, ale oczywiście istnieje.
            Jeśli do 40 sek po wypiciu: nadkwasota (im bliżej 40 sek tym mniejsza)
            Jeśli zmieścisz się w czasie 40 – 90 sek, oznacza to dobre zakwaszenie żołądka
            Jeśli od 90 do 3 minut, to słabe (im bliżej 3 minut, tym gorzej)
            Jeśli nie bekniesz powyżej 180 sek lub wcale, co się też zdarza, yyy … nie jest dobrze.
            Co robić więc?
            PICIE rozwodnionego soku z cytryny lub octu jabłkowego, lub wprowadzenie tak zwanego „gorzkiego trawienia” zwykle dobrze sprawdza się w łagodnych przypadkach niedokwasoty.
            Słabo zakwaszony żołądek plus nietolerancja glutenu zwykle jest przyczyną przeciekania jelit. Nie dopuść do tego, bo skutkiem tego mogą być choroby autoimmunologiczne, w tym Hashimoto.

            Schudnij

            Zbadaj może jeszcze poziom kortyzolu

            1. Ewkax1 8 czerwca 2018 o 19:47

              Dzieki!!! Test sody wypadl slabo (ok. 3 min) – pije ocet jabłkowy. Myslisz ze moge dokonczyc bikini burn bo mam prawie cale opakowanie czy ze wzgledu na kofeine odstawić ? zielona herbata ok?

            2. Pepsi Eliot 8 czerwca 2018 o 21:59

              zielona herbata też nie ok

            3. Ewkax1 11 czerwca 2018 o 10:02

              Dzięki. A kiedy będzie dostawa supli z G&G (selen, wit E)?

              A mogłabyś mi jeszcze poradzić, jak ogarnąć szame – ćwiczę 5 x w tygodniu wieczorami między ok. 17-21.00, wstaję ok. 6.30. Chcę jeść w oknie 8-15.00. Jeszcze nie witarianizm, ale rozkład 811 – obecnie praktycznie bez mięsa i sporadycznie jajka eko, dużo surowych warzyw. W moim przypadku śniadanie musi być największe (chyba kwestia psychiki). Zwykle to była owsianka z owocami. Czy jak zamienie to na shake z banana, gruszki/jabłka + coś zielonego. ewentualnie rodzynki/daktyle (miedź) to mogę dodać płatki/kasze jaglaną/gryczaną czy dać więcej bananów (bo obawiam się, że będę po chwili przeraźliwie głodna). Ok. 14tej obiad – kasza gryczana/soczewica lub inne bezgl + warzywa?? Na kolację shake z izolatu CMF na wodzie. Jem tak już od około 3 tygodni i nic nie schodzi (a są dni, że mam na plusie 1-1,5 kg;/) Jak mam w takim przypadku skontrolować ilość kcal? Liczyłam sobie w apce, że jem wtedy ok. 1600 kcal, a chyba powinno być więcej.

            4. Pepsi Eliot 11 czerwca 2018 o 11:30

              chyba dzisiaj będą, kurier właśnie dzwonił
              Jedz ile chcesz, i zdrowych rzeczy ile chcesz. Rano pij szejka, po kuracji 4 szklanek, jak robisz, potem przez 3 godziny nic nie jedz, i potem jedz co chcesz do 15. I post do rana do szejka.Zaczniesz chudnąć w oczach.

            5. Ewkax1 15 czerwca 2018 o 12:06

              Sprawdziłam dzisiaj mocz – na czczo 7, w południe 7,4. To dobry wynik?

            6. grzegorzadam 12 lipca 2018 o 07:00

              może być

            7. Ewkax1 15 czerwca 2018 o 13:22

              Chyba się nie załadował mój wpis…dlatego napiszę jeszcze raz.
              Badałam mocz dzisiaj – na czczo 7, w południe 7,4. Jak to interpretować?

            8. Pepsi Eliot 15 czerwca 2018 o 13:55

              odrobinę więcej soku z cytryny w diecie

            9. Ewkax1 20 czerwca 2018 o 12:00

              Peps a co zrobić jeśli od ponad tygodnia męczą mnie poranne biegunki, gazy i przelewanie w jelitach?? Nie wiem czy to tego, że w ostatnim czasie jem sporo owoców (fruktoza?) – głównie rano, czy chlorku magnezu…chociaż chlorek w 2 szklance piję już ponad miesiąc i gdy na śniadanie jadłam owsiankę było w porzo, gdy zmieniałam śniadanie na szejk jest biegunka? Zastąpić chlorek jabłczanem i zobaczyć co się będzie działo?

            10. Ewakax1 3 lipca 2018 o 15:37

              Muszę przyznać, że po prawie miesiącu postu przerywanego i suplementacji czuję się dużo lepiej. Wstaję bez opuchniętych oczu, mam więcej energii i chęci do ćwiczeń więc jestem bardzo zadowolona!!

              Zastanawia mnie tylko dlaczego w ostatnim czasie pogorszyła mi się cera (pojawiają się ropne podskórne krosty na policzkach), Czy to może być wina oczyszczania organizmu?? Jem też ostatnio sporo owoców (nawet 1-1.5 kg, wcześniej niewiele ich jadłam) – czy to może być przyczyną? Poradź co robić??

              P.S. Kiedy będzie dostępna Omega 3?

            11. Pepsi Eliot 3 lipca 2018 o 20:41

              To efekt oczyszczania ciała, powinno szybko przejść, jednak nie przesadzaj z dużą ilością słodkich owoców, gdy nie ograniczyłaś tłuszczu do 10%. Omega 3 leci.

            12. ewkax1 11 lipca 2018 o 09:34

              Faktycznie już jest lepiej – cera się poprawiła.Więc jest git.
              Dostałam wynik insuliny na czczo – 2,8.
              Dzisiaj, po 3 tygodniach picia 4 szklanki + szklanka „zero” mocz na czczo 7,4. Mam się martwić ze tak mocno zasadowy??

              P.s. Poradź mi proszę czy dobrze rozumiem, żeby ogarnąć ilości tłuszczu. Jeśli ważę 62 kg i chcę jeść wg 811 to powinnam się trzymać ilości: białko 10% (1g na 1 kg masy) – 62 g, tłuszcz 10% – 27 g, węglowodany 480 g?

            13. Pepsi Eliot 11 lipca 2018 o 09:40

              Masz dużo masy mięśniowej? Przy szklance zero mocz jest właśnie taki.

            14. ewkax1 11 lipca 2018 o 09:53

              Czyli mam kontynuować dalej 5 szklanek?
              Miesiąc temu robiłam pomiar i wyglądało to tak: 65 kg (dzisiaj rano 62 kg), 22,8% tk. tł (15 kg), 48,2 kg masy mięśniowej, 54,4% nawodnienie, visceral rating 2.
              Nie wiem czemu ale zdarza się, że z dnia na dzień rośnie mi waga o 1,2 kg;/

    Dodaj komentarz