logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
87 781 009
193 online
31 704 VIPy
Reklama

WITAMINA D3 W PROTOKOLE Z K2 TiB
DO SSANIA !

NIEZBĘDNE DLA ZDROWIA
UKŁADU ODPORNOŚCIOWEGO
I DO ODCHUDZANIA!!

 

 

 

 

 

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum

Porady holistycznego pediatry: emocje i lęki w nowym roku szkolnym

emocje, dziecko pepsi eliot, thisisbio

Ponieważ zaczyna się rok szkolny, dla dzieci czas pełen emocji, opowiem dzisiaj o tym jak okiełznać emocje w naturalny sposób

Emocje to jelita, nerki to lęki – tak mówi medycyna chińska

Początek roku szkolnego do doskonały czas żeby zadbać o te narządy u swojego dziecka.

Emocje to coś co pozwala nam na odpowiednie reagowanie w zmieniających się sytuacjach. Dzieci zbierają doświadczenia życiowe i to wywołuje u nich różne emocje.

Nie ma emocji dobrych czy złych. To my – dorośli – tak je dzielimy.

Natomiast dzieci muszą nauczyć się zarządzać swoimi emocjami. Jest to jedna z pierwszych rzeczy jakich powinniśmy uczyć nasze dzieci, już na samym początku.

Emocje najpierw należy nazwać. Trzeba wytłumaczyć dziecku czym jest radość, a czym jest złość – po co one są i do czego służą. Poprzez te emocje uczymy się jakie okoliczności nam sprzyjają, a co powoduje nasze niezadowolenie.

Reklama

 

POLECAM GREENS & FRUITS MINERAŁY, oraz WITAMINY I PONAD 50 WYCIĄGÓW Z OWOCÓW, WARZYW I ZIÓŁ, a także probiotyki I ENZYMY


Medycyna chińska mówi że stan emocjonalny człowieka jest ściśle związany z narządami wewnętrznymi

Oznacza to na przykład, że zaburzone działanie jelit może wywołać w sferze emocjonalnej dużo emocji i odwrotnie, kumulacja emocji odbija się na naszych jelitach.

Kiedy nasze pociechy idą do szkoły czy do przedszkola, zaczyna się emocjonalny rollercoster i zaczynają się infekcje.

Te infekcje to nie tylko wymiana patogenów, to także różnorakie odczucia, oczekiwania, lęki dotyczące tego „co to będzie”. Jak będzie w szkole, czy pani nie będzie krzyczała, czy poradzę sobie bez rodziców, czy zaakceptują mnie nowi koledzy.

Dlatego szczególnie w takich chwilach należy „wyciszyć” jelita i przez 3-4 tygodnie dać im odpocząć od rzeczy, które nie są dla nich szczególnie przyjazne. Chodzi przede wszystkim o produkty takie jak cukier, mąka, nabiał, wieprzowina i drób. Generalnie należy zdecydowanie zmniejszyć ilość białka zwierzęcego.

Jelita to nasz drugi mózg

Bakterie w przewodzie pokarmowym zależą od naszych emocji, natomiast jeśli jesteśmy radośni, mamy też dobre trawienie. Dlatego tak ważne jest to co jemy, ale i to co myślimy.

Pomóżmy naszym dzieciom uporać się z emocjami – ważna praca brzucha, np. masaż, rozgrzewanie termoforem czy okładem z ziół rozgrzewających, a także ćwiczenia – skręty, ćwiczenia na piłce, świeca, wszystkie pozycje odwrócone, stanie na rękach i głowie, a także ćwiczenia z jogi, na przykład tzw. pies z głową w dół. Dbajmy o wykonywanie ćwiczeń systematycznie, po 21 dniach wejdą one w nawyk i będą przyjemnością, nie obowiązkiem. Oczywiście ćwiczymy razem z dzieckiem!

Wrzesień to czas obfitości warzyw i owoców- już sama natura podpowiada co robić. Korzystajmy z tego. Warzywa można podawać w różniej w różnej postaci, na pewno z pociechami stworzycie coś kreatywnego. To przy okazji doskonały sposób na spędzenie razem czasu.

Nie można także przekarmiać dzieci, szczególnie w okresie wzmożonego stresu. Gotujcie kompoty z polskich owoców, które dodatkowo wzmocnią najmłodszych. Podawajcie proste i jak najmniej przetworzone potrawy, które będą łatwiejsze do strawienia.

emocje, szkoła, pepsi eliot, this is bio

Po jelitach pora na nerki – narządy, które potrzebują naszej uwagi szczególnie w okresie jesiennym

Dobrze działające nerki to gwarancja sił witalnych i lepszego samopoczucia. Gwarantują one nie tylko mniej lęków i brak stanów depresyjnych, ale także więcej sił witalnych.

Doświadczam tego często w swojej praktyce – dzieci narażone na lęk często mają problemy z nerkami. Jeśli zadbamy o nie już teraz, lepiej będziemy znosić długie i ciemne zimowe wieczory. Dotyczy to zarówno nas, jak i naszych dzieci bez względu na wiek.

Nerki wzmacniają rośliny strączkowe, które mają dużo białek i dobrej jakości tłuszczów, a także sporo potasu, wapnia, żelaza i witamin z grupy B.

Jednak nie wszystkie dzieciaki będą chętnie zjadały rośliny strączkowe. Dla niejadków można połączyć strączki z potrawami oleistymi – świetny będzie na przykład hummus.

Reklama

TU ZNAJDZIESZ ORGANICZNĄ CHLORELLĘ This is BIO IDEALNĄ DO CHRUPANIA DLA DZIECI


Do potraw dodawajmy wodorostów i odpowiednich ilości dobrej jakościowo soli raz ziół poprawiających trawienie. Pracę nerek wzmacniają goździki, nasiona kozieradki, nasiona kopru włoskiego, nasiona anyżu, czarny pieprz, imbir, kora cynamonu i orzechy włoskie.

Ciekawostka
Orzechy włoskie są niezastąpionym środkiem na przewlekły kaszel, świszczący oddech i inne objawy astmy wywołane przez zimne i niedoborowe nerki. Dawkowanie to 10-30 g dziennie, nie należy przesadzać z ilością bowiem zbyt duże spożycie może wywołać bolesne zmiany w jamie ustnej.

Olej sezamowy natomiast uspakaja nerki i wątrobę, działa krwiotwórczo i reguluje pracę jelit. Warto posypywać wszystko ziarnami sezamu.

Prace nerek wspomagają także niektóre owoce, szczególnie winogrona, jeżyny, arbuzy, żurawina i borówki i warzywa cebulowate czosnek,cebula, szczypior, szalotka.

Jednym z najlepszych produktów na nerki jest natomiast młody jęczmień, który je doskonale oczyszcza i odciąża.

Napary wzmacniające nerki

1. Korzeń pietruszki oczyścić i pokroić, zalać letnią przegotowaną wodą, odstawić na 12 godzin i pić ciepły następnego dnia. Pić profilaktycznie co kilka dni po południu.

2. Bulwę selera poszatkować i zasypać cukrem, odstawić na kilka dni i pić po łyżeczce z rana i około 16-18.

3. Suszoną bazylię (1-2 łyżeczki) zalać szklanką wrzątku, parzyć pod przykryciem 10 min. Napar oczyszcza nerki i przyspiesza usuwanie zbędnych produktów metabolizmu.

4. Sok żurawinowy zmieszany z miodem (najlepiej z mniszka) wzmacnia nerki i układ moczowy.

pepsi eliot, this si bio, emocje, szkoła

Nerkom najbardziej szkodzi tryb życia niezgodny z naturą. Praca w nocy i odsypianie w dzień zaburza rytm pracy całego ciała.

1.Rada dla tegorocznych maturzystów

Jeśli masz zamiar zarwać noc na kucie, połóż się lepiej spać około 21 i zacznij naukę nad ranem. To sprawdzony sposób!

Zmęczenie psychiczne i fizyczne wiąże się także z wychładzaniem odcinka lędźwiowego kręgosłupa (znajdującego się pomiędzy II a III kręgiem lędźwiowym. Znajduje się tam tzw. Brama życia lub Brama przeznaczenia).

Nerki bardzo osłabiają silnie przetworzone produkty, wszystkie dodatki chemiczne do żywności, alkohol, narkotyki, nadmiar białka zwierzęcego i tłuszczu.

W skrócie zatem: dzieci mają jeść dobre rzeczy (koniecznie z umiarem) i odpowiednio się wysypiać!

Pozdrawiam!

(Visited 4 052 times, 1 visits today)
- - lekarz medycyny, pediatra, łącząca medycynę akademicką z naturalną, o holistycznym podejściu do pacjentów.Liczne kursy, szkolenia, które ukończyła, a także osobiste doświadczenia dają możliwość skuteczniejszej pomocy: dotarcia do źródła problemu, głębszego zrozumienia sensu choroby, a dzięki temu zaproponowania bardziej efektywnych metod leczenia.Doktor Agnieszka Wlazłowska przyjmuje w Skawinie i Warszawie.- UWAGA - 20 i 21 października możliwość konsultacji z Agnieszką Wlazłowską w Warszawie. W celu rejestracji i ustalenia szczegółów spotkania prosimy o kontakt telefoniczny.
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Powiązane artykuły

Komentarze

  1. dora 19 września 2017 o 21:45

    Bardzo interesujący wpis! Mam takie pytanie co pomoże na moczenie nocne u 7 latka? Zauważyłam, że częściej to występuje właśnie w roku szkolnym…. Czy może to być genetyczne? (u dwójki mojego rodzeństwa dzieci również długo się nocą moczyły)

  2. Dori 19 września 2017 o 22:05

    Na nowy rok szkolny najlepiej.. zacząć edukację domową 😉

  3. Madzik 20 września 2017 o 11:04

    Czy Green & Fruits można podawać 5 latkowi /20kg/ ? Jeśli tak to w jakiej dawce? Kupiłam Kids Multi i jest OK, z tym że dokupuje probiotyk odzielnie 🙂

    1. Emanuela Urtica 20 września 2017 o 11:21
  4. Natalia 20 września 2017 o 12:47

    Mam pytanko: Na brodzie gleboko pod skora mam jakies gule, nie ma nigdzie ujścia gruczolow łojowych…jest to grube i wypukle….a teraz mi napuchło bo się powiekszylo i jest nabrzmiałe, czuc napiecie. Co moge zastosować?

    1. grzegorzadam 17 października 2017 o 08:50

      a teraz mi napuchło bo się powiekszylo i jest nabrzmiałe, czuc napiecie.”

      Coś się tam dzieje, jest stan zapalny.

  5. Fila 20 września 2017 o 13:34

    Natalia, a to nie węzły chłonne?

    1. Natalia 21 września 2017 o 08:46

      Wydaje mi się że nie bo to jest umiejscowione tak na wprost na brodzie, nie pod żuchwą 🙁

  6. Fila 20 września 2017 o 13:35

    Bardzo inspirujący wpis, zaraz biorę się za kompot.

  7. Fila 22 września 2017 o 19:25

    Jeszcze chciałam polecić mamom książkę. Na strachy i męczące myśli. Uważnosc i spokój żabki. Bardzo pomocne dla dzieci w wieku podstawowkowo-przedszkolnym.

  8. Margo 26 sierpnia 2018 o 15:39

    Pani doktor, czym pielęgnować trądzik niemowlęcy u maluszka, lekarz zalecił Sudocrem.

  9. Jabłonka 28 sierpnia 2018 o 16:12

    „Zmęczenie psychiczne i fizyczne wiąże się także z wychładzaniem odcinka lędźwiowego kręgosłupa (znajdującego się pomiędzy II a III kręgiem lędźwiowym. Znajduje się tam tzw. Brama życia lub Brama przeznaczenia).” COS WTYM JEST ;O akurat te kregi mam odwapnione… a moje plany na przyszlosc sie zawalily i stres mnie wykończył

    1. Pepsi Eliot 28 sierpnia 2018 o 16:42

      niech to nie będzie Twoją prawdą, a wszystko zaraz się zmieni

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *