logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
89 817 481
183 online
31 834 VIPy
Reklama

 

TWOJE ŹRÓDŁO ENERGII NA CAŁY DZIEŃ
GUARANA This is BIO®

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum

Postaw na żeń-szeń syberyjski, obudź się i rządź tym dniem

ginseng/ pepsieliot.com

Żeń-szeń syberyjski rośnie we wschodniej Syberii, w Chinach, Korei i Japonii. Tradycyjna medycyna tych rejonów wykorzystuje go od ponad 3000 lat. Rośnie on najczęściej w górskich lasach iglastych i mieszanych, tworząc małe skupiska.

Najważniejsze substancje aktywne żeń-szenia syberyjskiego to eleuterozydy A, B, B1, C, D, E, F.

Korzyści z żeń-szenia syberyjskiego

1. Działanie adaptogenne

Mówi się, że Żeń-Szeń był pierwszym zielem, do którego odnosiła się nazwa adaptogenu. Adaptogeny to wyjątkowa grupa roślinnych substancji, które wspomagają odporność organizmu na stresory i przeżycia traumatyczne, stosowane w stanach wyczerpania, niepokoju, napięcia, itp.

Żeń-szeń syberyjski okazuje się zbawienny w okresach psychicznego i fizycznego wyczerpania. Jego adaptogenne właściwości przydają się także osobom, które pracują lub długotrwale przebywają w ekstremalnie chłodnych lub zimnych warunkach.

2. Układ odpornościowy

Jedną z istotnych zalet adaptogenów jest immunomodulacja, czyli wywoływanie procesów służących stymulacji układu odpornościowego. Częściowo jest to osiągane dzięki regeneracji wyczerpanych nadnerczy gdy gruczoły te zostają przeciążone, co prowadzi do rozpadu różnych układów w organizmie.

Dodatkowo żeń-szeń syberyjski składa się z grupy glikozydów znanych jako eleuterozydy. Dowody naukowe wykazują, że żeń-szeń syberyjski wzmacnia i wspiera odpowiedź układu odpornościowego, co czyni go możliwą naturalną alternatywą w długoterminowym leczeniu różnych chorób układu odpornościowego.

Niemieckie badania wykazały, że zwiększa on ilość limfocytów, czyli ważnych składników układu odpornościowego, które działają jako podstawowa ochrona organizmu przed infekcjami wirusowymi. Naukowcy odkryli, że żeń-szeń syberyjski znacznie zwiększa aktywność i liczbę komórek CD4, podzbiór limfocytów T, których właściwa aktywność jest kluczowa dla zdolności układu odpornościowego do normalnego funkcjonowania.

Reklama

Tu znajdziesz organiczny, certyfikowany, polecany przez nas żeń-szeń syberyjski SIBERIAN GINSENG This is BIO


3. Poprawa poziomu energii (zarówno fizycznej jak i psychicznej!)

Zaklasyfikowany jako zioło tonizujące i łagodny środek pobudzający, żeń-szeń syberyjski ma zdolność zwiększania poziomu energii już po pojedynczej dawce, zwiększając zarówno bieżący poziom energii, jak i długoterminowe samopoczucie.

Poza ochroną ciała przed stresem zwiększa on także poziom dotlenienia komórek podnosząc w ten sposób wytrzymałość, czujność, a nawet ostrość wzroku. Lepsze dotlenienie oznacza także lepsze krążenie, co jest szczególnie istotne dla mózgu, pomaga odbudować pamięć, zwiększyć poziom koncentracji i czystości umysłu.

Mówi się, że jest to ulubiony superfood biegaczy i dzieje się tak nie bez powodu!

4. Zdrowie układu rozrodczego

Ten adaptogen ma korzystne działanie zarówno u mężczyzn jak i u kobiet w przypadku zdrowia narządów płciowych i układu rozrodczego. U kobiet wspiera on zdrową menstruację i czynności skurczowe macicy. Wspiera on także płodność, zarówno u kobiet jak i u mężczyzn. U tych drugich dodatkowo podnosi poziom testosteronu oraz wpływa na zwiększenie ilości i ruchliwości plemników.

Użycie

Około 2 gramów (pół łyżeczki do herbaty) zmieszać należy z wodą lub sokiem i spożywać do 3 razy dziennie.

Przeciwwskazania

Nie przyjmować w ciąży, w trakcie karmienia piersią i przy podwyższonym ciśnieniu krwi. Należy skonsultować jego spożycie z zaufanym lekarzem lub naturopatą w chorobach serca oraz przy przyjmowaniu leków rozrzedzających krew.

uściski:)

Źródła: indigo-herbs.co.uk/natural-health-guide/benefits/siberian-ginseng

(Visited 2 633 times, 1 visits today)
Emanuela-Urtica Emanuela Urtica kreatorka, oldschoolowy hodowca roślin, podróżniczka, żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami.
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Powiązane artykuły

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się
  • niedoczynnosc
  • Hashimoto dieta
  • Endometrioza
Reklama
  • Promocja