Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
204 832 052
85 online
30 864 VIPy

Pozbądź się zatrucia pokarmowego skutecznie i bezboleśnie

Zatrucia pokarmowe lubią zaskakiwać w sytuacjach, w których wolelibyśmy ich nie mieć: podczas wszelakich wojaży, po zmianie klimatu albo wizycie w nowej wege restauracji.  Zazwyczaj uderzają one szybko i intensywnie i mogą wyjąć z życia, czy to w ramach wyjazdu czy zupełnie na co dzień, co najmniej kilka godzin. Na szczęście istnieją naturalne sposoby aby temu zaradzić! Symptomy zatrucia pokarmowego obejmują bóle brzucha, przelewanie się w żołądku, skurcze, wymioty, biegunkę, dreszcze, podniesioną temperaturę, zawroty głowy i ból głowy.

Jak poradzić sobie z zatruciem pokarmowym?

1. Od samego początku odpowiednio się nawadniaj

Skutki zatrucia pokarmowego takie jak wymioty i biegunka mogą prowadzić do odwodnienia, dlatego obowiązkowo pij dużo wody, możesz dodać do niej odrobinę kurkumy, sok z cytryny i niewielką szczyptę pieprzu aby zmniejszyć stany zapalne. Możesz też wybrać bogatą w elektrolity wodę kokosową.

2. Ocet jabłkowy

Działa szybko i skutecznie nawet przy potężnym zatruciu. Ocet jabłkowy niszczy bakterie, zarazki, pleśń i wirusy, odtruwa komórki i narządy ciała ze szkodliwych produktów odpadowych, pomaga w walce z zakażeniami, wspomaga trawienie, zmniejsza stany zapalne i wiele więcej!

3. Węgiel aktywowany

Aktywowany węgiel przyciąga trucizny i wiąże się z nimi, czyniąc je nieaktywnymi. Można spożywać go w formie proszku zmieszanego z wodą albo w formie tabletek. Zwyczajowa dawka to 1-4 tabletek będąca równowartością ¼ – 1 łyżeczki proszku. Tę dawkę możesz bezpiecznie przyjąć raz jeszcze po 30 minutach jeśli symptomy zatrucia nie ustąpią. Aby uniknąć zatwardzeń przyjmując węgiel pij dużo wody.


4. Kurkuma

Kurkuma przeciwdziała wielu typom bakterii, działa silnie przeciwzapalnie, a także stanowi najprawdziwsze remedium na biegunkę. Możesz zmieszać łyżeczkę ze szczyptą pieprzu i letnią wodą, herbatą lub mlekiem roślinnym.

5. Czosnek

Wiele osób odradza czosnek przy zatruciach, ponieważ ten antybiotyk jest bardzo ciężkostrawny. Kiedy jednak zatrujesz się surowym pokarmem (niedogotowany drób, woda i ryby z zatrutych zbiorników, surowe mleko ale także kontakt z chorym człowiekiem i zwierzęciem), który jest nośnikiem bakterii Campylobacter, czosnek okazuje się być niezastąpiony w zwalczaniu tych groźnych bakterii. Zresztą jest on pomocny nie tylko w przypadku tych bakterii, ponieważ generalnie czosnek to silnie przeciwbakteryjna roślina, która czyni cuda. Zmieszaj zmiażdżony ząbek z miodem (to pomoże Ci go przełknąć i wzmocni przeciwzapalne działanie) zatkaj nos i zjedz. Możesz przyjąć kolejną porcję za godzinę jeśli nie poczujesz się lepiej.

6. Probiotyki

Przyjmowanie naturalnych probiotyków w delikatnej postaci (dobrej jakości suplementy, kiszonki, kombucha) pomogą Twojemu układowi pokarmowemu odzyskać równowagę po zatruciu pokarmowym.

7. Srebro koloidalne

Łyżeczka srebra koloidalnego jest prostym sposobem na zatrucie wywołane przeróżnymi bakteriami. Można przyjmować łyżeczkę w soku lub wodzie nie częściej niż co godzinę. Z tymi sposobami z pewnością bezboleśnie i skutecznie pozbędziesz się nagłych dolegliwości żołądkowych.

uściski:)

Źródła: earthclinic.com/cures/food-poisoning-cure.html news.wsu.edu/2012/05/01/garlic-compound-fights-source-of-food-borne-illness/ 3

(Visited 6 857 times, 1 visits today)
-
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. Sylwia 3 listopada 2018 o 13:30

    Peps, kupiłam u Ciebie glutaminę – doszłam do 15 g 2 x dziennie. Widzę, że stolec jest wolny, prawie rozwodniony – czy zmniejszyć dawkę, pidnudza mnie. Co zribić, gdy dojdę do 20 g dwa razy dziennie, przejść na shake shejka?

    1. Jarmush 3 listopada 2018 o 14:11

      zmniejszyć, a potem zamienić na porcję szejka, możesz dodać trochę kwasu askorbinoewgo TiB, łyżeczkę kolagenu TiB oraz szczyptę ok 2 gramy MSM TiB.

  2. lida 3 listopada 2018 o 13:48

    Podobno pomaga też zmiksowana kolendra, rozcieńczona woda…

  3. Sylwia 3 listopada 2018 o 14:15

    Zmniejszyć glutaminę do ilu gram (teraz to 25 g) i jak długo ten czysty proszek brać przy zmniejszonej dawce?

    1. Jarmush 3 listopada 2018 o 14:17

      tyle samo.

  4. Sylwia 3 listopada 2018 o 14:16

    Teraz to 15 g!

    1. Jarmush 3 listopada 2018 o 14:18
  5. Sylwia 3 listopada 2018 o 14:18

    Czy już powinnam zamówić shake shejka, by zastąpić nim glutaminę?

    1. Jarmush 3 listopada 2018 o 14:23

      możesz sobie już go mieć

  6. Sylwia 3 listopada 2018 o 14:21

    Jak długo powinien trwać ten cykl z 15 g glutaminy. Shake zaraz zamówię.

    1. Jarmush 3 listopada 2018 o 14:22

      Tyle, co ten z dużą dawką

  7. Sylwia 3 listopada 2018 o 14:28

    W tekście pisze, że mogę pić shake shejka kilka miesięcy plus miarka proszku glutaminy – dobrze zrozumiałam?

    1. Jarmush 3 listopada 2018 o 14:38

      dobrze

  8. Sylwia 3 listopada 2018 o 14:39

    Pepsi, napisz mi jasno, jak długo – tygodnie, miesiące- trzeba pić tego shake z glutaminą. Proszę!

    1. Jarmush 3 listopada 2018 o 16:45

      2 opakowania, np miesiąc, a potem przejdź na wywar z kości,jak nie jesteś wege,

      1. japoneczka01 4 listopada 2018 o 12:24

        Mnie po glutaminie nic się nie dzieje, ale zaczynałam od przyzwyczajania czyli minimalne ilości zanim doszłam do większych. Jaką długą przerwę zrobić po 2-óch opakowaniach.

        1. Jarmush 4 listopada 2018 o 14:41

          przeszłabym bym na 1 porcję Shape Sahke dziennie przez miesiąc i może być spokój, potem do 4 szklanki kolagen TiB i MSM TiB

  9. Sylwia 4 listopada 2018 o 07:44

    Peps, nie wiem, czy nie muszę całkowicie odstawiać proszek glutaminy, bo z toalety nie mogę wyjść, nudzi mnie, dziś oblały mnie poty , jest niepokój, do tego serce kołacze. Dobrze odczytuje objawy przy braniu proszku glutaminy? Niepokój jest od 4 dni. Jak długo może mnie trzymać taki stan. Dziś już nie brałam glutaminy (doszłam do 15 g).

    1. Jarmush 4 listopada 2018 o 08:10

      oczywiście że odstaw całkowicie, ten aminokwas ma pomagać a nie szkodzić, jesteś nadwrażliwa, do szejka go też nie dodawaj. Po to jest ten protokół, żeby w razie czego przerwać dawkowanie

  10. Sylwia 4 listopada 2018 o 08:14

    Szejka mogę pić bez obaw? Teraz czuję się kiepsko.

    1. Jarmush 4 listopada 2018 o 10:50

      a normalnie jadasz nabiał?

  11. Sylwia 4 listopada 2018 o 10:52

    Unikam nabiału, czasami kupuję nabiał jak coś bez laktozy. Kupuję u Ciebie hemp protein i groszek.

    1. Jarmush 4 listopada 2018 o 11:09

      bo w szejku jest glutamina, ale jako naturalny aminokwas występujący w serwatce, czyli nie, że dodany specjalnie

  12. Sylwia 4 listopada 2018 o 11:13

    W takim razie przejdę na shejka. W tym momencie boli mnie cały brzuch, nudzi, czuję niepokój, czyści mnie. Jak długo to potrwa? odstawiła proszek glutaminy.

    1. Jarmush 4 listopada 2018 o 14:46

      nie wiem, osobiście nie spotkałam się z taką reakcją na glutaminę, jednak masz klasyczne objawy swiadczące, że glutamina nie jest dla Ciebie, które opisałam w artykule protokół testowania glutaminy https://www.pepsieliot.com/l-glutamina-czyli-protokol-testowania-glutaminy-przy-nieszczelnym-jelicie/, skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia, jeśli przyjmuje to tak niepokojące objawy, chodzi np o odwodnienie

  13. japoneczka01 4 listopada 2018 o 12:19

    Przy zatruciu wymiotowałam tak, że płyn po wypiciu uciekał mi po minucie od wypicia i wtedy doktor powiedział, że węgiel należy zjeść na sucho bez popijania i rzeczywiście wymioty ustąpiły prawie natychmiast.

    1. grzegorzadam 5 listopada 2018 o 09:12

      ciekawa opcja.

      Na zatrucia skutecznie pomagają krople jodu z wodą oraz solanka Ted’a:
      http://www.pepsieliot.com/jak-w-tydzien-pozbyc-sie-osobistych-pasozytow-2/

  14. Maja 18 marca 2019 o 13:36

    Pepsi a co polecisz na biegunke i wymioty u 7 letniego dziecka.

    1. Jarmush 18 marca 2019 o 13:37

      z jakiego powodu? grypa żołądkowa?

      węgiel aktywowany

  15. Maja 18 marca 2019 o 13:55

    Prawdopodobnie grypa żołądkowa. Zaczęło się dziś rano,wymioty póki co ustały ale stolec nadal luźny.

    1. Jarmush 18 marca 2019 o 14:07

      węgiel aktywowany, podawaj mu po 2 tabletki, aż kał będzie zaciemniony i zwykle będzie po temacie.

  16. Maja 18 marca 2019 o 15:32

    Dziękuję

  17. Wandzia 28 sierpnia 2019 o 09:55

    a czy można mieć objawy zatrucia , mdłości , biegunka nieznaczna i ból brzucha ale do wytrzymania np po zdjęciu RTG panorama i cefalometryczne robione w jednym dniu? czy to tylko zbieg okoliczności?

  18. Ta sama 18 grudnia 2019 o 09:16

    Pepsi ratuj! Dzieci miały jelitówkę ( wymioty, biegunka) i przeszło im. A u mnie tylko mdłości, ale w dzień i w nocy.Nie mogę 4 szklanek ani octu, nie mogę soków surowych. Mam jakby zapalenie błony śluzowe żołądka. To trwa już ósmy dzień. Nie jestem sobą. Co robić?

    1. Jarmush 18 grudnia 2019 o 14:57

      sok z selera na czczo i herbata miętowa, naprzemiennie z imbirową, zdrowiej Kochana

  19. Maja 28 grudnia 2019 o 10:39

    Pepsi a w ciąży (24tc) co na grypę żołądkowa? Mąż jest chory i boje się ze zaraz mnie tez złapie 🙁 mąż ma czeste wymioty i biegunke plus troche ponad 38 stopni. W ciąży ocet jabłkowy można pić w razie grypy żołądkowej?

    P.S. wczesniej wyslalam zapytanie ale chyba sie nie dodało

    1. Jarmush 28 grudnia 2019 o 12:09

      Dla męża imbir This is BIO z wodą, albo w kapsułkach Imbir This is BIO, do tego węgiel aktywowany, i potem te probiotyki https://thisisbio.pl/trawienie/3664-saccharomyces-boulardii-60kaps-gg–5060040820322.html

      Natomiast Ty na już woda z cytryną i świeżym imbirem bio, albo z imbirem This is BIO <3

    2. eff 28 grudnia 2019 o 14:59

      myć ręce, higiena, myć ręce, higiena – nie będzie żadnych „jelitówek”, lekarz z medicoveru wkładał ludziskom do łbów: czyste ręce, higiena! w takim okresie właśnie dużo cytrusów zasuwać i git, ja nie mogę o tych „,jelitówkach” słuchać, nikt mi z rodziny nie choruje na żadne takie, dziecko kiedyś biegunki dostało, bo przegięłam z wit.C. jedzą ludzie na mieście, w pojazdach, towar w sieciach wydotykany przez brudne łapy, wpadają do domu, nie myją łap, potem „jelitówka”!

  20. Maja 28 grudnia 2019 o 12:16

    Dziekuje Ci bardzo za odpowiedź i za to ze mozna na Ciebie liczyć <3 a tak z ciekawości ocet jabłkowy można pić w ciąży czy nie? Mam w lodówce i przed ciaza zdarzalo mi sie pic z wodą i sie teraz tak zastanawiam.

    1. Jarmush 28 grudnia 2019 o 12:39

      Nie można pić, gdyż kiedyś używano octu jako środka poronnego, oczywiście w większych ilościach niż łyżeczka do szklanki wody,ale i tak odradzam. W ciąży ideaalna jest woda z bio iombirem, czy This is BIO, czy świeżym

  21. Maja 28 grudnia 2019 o 13:08

    Ok dziekuje 🙂 dobrze wiedzieć 🙂

  22. Magda 17 marca 2020 o 07:36

    Hej , Pepsi ! Ratuj ! Młody 6 lat ma toksokaroze , jesteśmy w trakcie leczenia , często boli go brzuch , nigdy nie miał wymiotów , biegunek , ale. .. w piątek zjadł rybę ( tak myślę że to od tego ) w sobotę biegunka , trochę się później uspokoiło , ale cały czas ból brzucha , niespokojny , w nocy dzisiaj wymioty plus zielona cuchnąca biegunka
    Kurde nie wiem od czego to jest …
    Co mu podać ,? W sobotę i niedzielę dostał po jednym węglu

    1. Jarmush 17 marca 2020 o 11:54

      węgiel podajesz aż do czarnej kupy, przynajmniej tak się robi u dorosłego, nie wiem jak u dziecka. Ważne aby go nie odwodnić, dużo płynów, ma gorączkę?

      1. Magda 17 marca 2020 o 12:21

        Nie , bez gorączki , dostał węgiel , póki co jest ok

  23. Milena 20 kwietnia 2021 o 18:36

    Kochana czy mozesz mi pomoc córka narzeka już od miesiaca że ma mdlodci rano później znikają i znowu się pojawiają czasem ból brzuszka na początku myślałam że wymyśla bo do szkoły nie chcala iść później że to przez mleko miala od urodzenia skaze białkowa miała też krostki na policzkach odstawilam mleko krostki zginęły ale mdłości nadal są ma 6lat i sama nie wiem o co chodzi daje jej probiotyki rumianek i wit adek

    1. Pepsi Eliot 20 kwietnia 2021 o 20:17

      Podajesz dziecku jakiś przypadkowy suplement konkurencji, a mnie pytasz o poradę? 🙂

      Zacznij od oczyszczania z pasożytów. Dziecko je gluten?
      Podaję Ci więcej informacji, które mogą Ci się przydać, w tym właśnie oczyszczanie z pasożytów, jakby dziecko złapało jakąś infekcję itd.

      Odporność

      Dziecko lat 6

      Przed śniadaniem, lub przed lanczem 1,5 gram chlorelli This is BIO https://thisisbio.pl/chlorella/21-chlorella-100-organic-230tabl-this-is-bio-5905344040062.html (należy zacząć od 1/4 tabletki chlorelli i powoli zwiększać dawkowanie, po czym dopiero w następnej kolejności wprowadzić spirulinę też od małej dawki), oraz 1.5 grama spiruliny This is BIO https://thisisbio.pl/spirulina/20-spirulina-100-organic-230tabl-this-is-bio-5905344040055.html

      Zamiast tych alg możesz podać dziecku HyperFoods This is BIO https://thisisbio.pl/superfoods/4099-hyperfood-100-organic-110g-this-is-bio-5905344040826.html
      , płaska łyżka stołowa zmiksowana z bananem, mlekiem migdałowym bio i garstką jakichś owoców kwaskowych (jagody, maliny, teraz mogą być mrożone)

      Do śniadania 2 kaps Vitek TiB https://thisisbio.pl/dla-dzieci/3693-kids-vitek-120kaps-tib—5905344040680.html

      Tu ważny wpis: https://www.pepsieliot.com/jak-ruszyc/14285/czy-trzeba-wycinac-migdalki-tylko-7-prostych-krokow-aby-uratowac-migdalki.html

      Jaki dziecko ma poziom 25(OH)D?

      Po śniadaniu 1 tabletka D3+k2 TiB do ssania https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/70-vitamin-d3k2-90tabl-tib–5905344040154.html dopóki nie ma wyników badania, na 5 dni przed badaniem 25(OH)D odstaw dziecku suplementację
      lub 1- 2 porcjae Liposomalu D3+K2 TiB

      oraz też po śniadaniu 2 Omega 3 TiB Kids https://thisisbio.pl/dla-dzieci/3692-kids-omega-3-120kaps-tib–5905344040673.html

      W razie potrzeby kapsułki Vitek i omega 3 można przecinać i wysypywać/wylewać zawartość i mieszać z czymś pysznym.

      Bardzo istotną rzeczą jest magnez,
      Przypominam ten artykuł: https://www.pepsieliot.com/jak-po-co-i-ile-brac-magnezu-czyli-mega-wazne-porady-doktora-sircusa

      Zalecenia dziennego spożycia magnezu w sumie, czyli z pokarmami:
      Od narodzin do 6 miesięcy 30 mg
      Niemowlęta w wieku 7–12 miesięcy 75 mg
      Dzieci 1–3 lata 80 mg
      Dzieci w wieku 4–8 lat 130 mg
      Dzieci w wieku 9–13 lat 240 mg
      Nastolatki 14–18 lat 360 mg
      Nastolatkowie 14–18 lat 410 mg
      Kobiety 310–320 mg
      Mężczyźni 400–420 mg
      Nastolatki w ciąży 400 mg
      Kobiety w ciąży 350–360 mg
      Nastolatki karmiące piersią 360 mg
      Kobiety karmiące piersią 310–320 mg

      Uwaga: przy problemach z wypróżnieniem u dziecka 4 lata można zastosować płaską łyżeczkę chlorku magnezu na szklankę wody z cytryną i dziecko niech wypije kieliszek 100 ml, jakby nie zadziałało jeszcze 25 ml, czyli w sumie pół szklanki. Nie jestem lekarzem, wszystko o czym piszę należy skonsultować z pracownikiem służby zdrowia.

      Jednak przy unormowanych stolcach sól Epsom TiB, czy chlorek magnezu TiB tylko do kąpieli stóp lub do wanny, nie należy zostawiać dziecka samego w wannie.

      PROBIOTYKI!!!!

      Probiotyki, kiszonki, jogurty bio bardzo ważny kwas mlekowy. Doskonały probiotyk opatentowany Probiotic This is BIO, niech zjada codziennie tuż przed śniadaniem 1 żelkę.
      https://thisisbio.pl/dla-dzieci/4154-kids-probiotic-30-zelek-this-is-bio–5905344040840.html

      KOLEJNE Ważne informacje:

      Gdy tylko u dziecka zaczyna się jakaś infekcja, wystarczy że tylko katar, bo często u takiego dziecka od kataru idzie niżej i w końcu kończy się poważnym stanem zapalnym. Od razu wchodź na kalibrację kwasem askorbinowym TiB wraz z sokiem pomarańczowym, jednak kalibracji nie rób częściej niż raz, góra 2 razy w miesiącu, gdy jest uzasadniona potrzeba.

      https://www.pepsieliot.com/dziecko-w-tym-male-kaszle-co-ma-robic-skolowana-matka/

      https://www.pepsieliot.com/uzywac-nadtlenku-wodoru-h2o2-nebulizatorze/

      Należy też robić inhalacje/nebulizacje https://www.pepsieliot.com/glutation-rozpylany-nebulizator-trafia-razu-celu-przelom-leczeniu/

      I właśnie teraz zrób dziecku kalibrację, o ile dziecko jest w stanie pić sok z C.
      KALIBRACJI NIE ROBIMY częściej niż ran w miesiącu, góra 2 i tylko w przypadku infekcji.

      Na codzień dziecko powinno przyjmować pół porcji /o,5 grama Liposomalu C TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2512-liposomal-vitamin-c-250ml-tib–5905344040321.html

      Oprócz tego należy nawet przy zwykłym katarze delikatnie oklepywać plecy dziecka, a jak tylko schodzi niżej infekcja a temperatura ciała nie jest wyższa niż 38 stopni należy postawić dziecku bańki, tylko na plecach, omijając kręgosłup.

      PASOŻYTY, dzieci miewają pasożyty, a jeśli coś się dzieje niepokojącego, infekcje się powtarzają, to zwykle winne są właśnie pasożyty i niedożywienie.

      Możesz zrobić dziecku biorezonans, albo odrazu zastosować oczyszczającą kurację z pestkami z dyni, wszyscy domownicy też powinni sobie zrobić. Nie oznacza to, że wszystkie pasożyty na to pójdą, ale zwykle dziecko czuje się lepiej:
      Aby zwalczyć pasożyty, należy na czczo spożyć 25-30 gramów (średnio 2 łyżki) świeżych, pozbawionych łupin, silnie rozdrobnionych nasion dyni. Po około 2 godzinach od spożycia należy przyjąć środek przeczyszczający, w jej przypadku łyżkę oleju rycynowego. Dla pewności kurację można powtórzyć po 2 dniach.
      Aby zabieg był bardziej efektywny, pestki z dyni można połączyć z innym naturalnym lekiem na pasożyty – marchewką. Wymieszaj 3 łyżki startej marchwi, 25-30 g potłuczonych, świeżych pestek dyni i 2 łyżki oleju. Tak przygotowaną miksturę należy zjeść na czczo. 

      Po 3 godzinach należy spożyć łyżkę oleju rycynowego, aby wywołać efekt przeczyszczający i wydalić pasożyty. Podczas kuracji nie można nic jeść.

      Pestki z dyni na odrobaczanie dzieci:
      Zmiksuj z mlekiem ryżowym 15-30 g (im młodsze dziecko, tym mniejsza dawka) świeżo wyłuskanych pestek dyni i podaj je dziecku na czczo. Zamiast mleka możesz wymieszać pestki z miodem. Następnie dziecko może zjeść śniadanie. 

      Po 3 godzinach podaj dziecku 1-2 łyżeczki oleju rycynowego (u bardzo małych dzieci lub u tych z problemami jelitowymi olej można zastąpić oliwą z oliwek), aby wywołać efekt przeczyszczający.
      W razie potrzeby kurację można powtórzyć po 2-3 dniach.

      W przypadku wzdęć u dzieci

      Należy dziecku podawać bulion z kości zwierząt z hodowli organicznej, albo bulion wegański dla zaleczenia wyściółki jelit z dodatkiem kolagenu TiB https://thisisbio.pl/stawy-wiezadla-kosci/2497-kolagen-peptan-f-150g-tib–5905344040291.html już nie wegański oczywiście
      https://www.pepsieliot.com/leczacy-jelita-prosty-przepis-na-alternatywny-bulion-z-kosci-yyy-weganskich/

      Nie jestem lekarzem, dlatego zawsze należy skonsultować się z pediatrą. Takie jest prawo.
      Serdecznie ściskam <3

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum