Bóle stawów to nie przelewki. Boleć mogą kolana, ręce, łokcie, ramiona i wszystkie inne ruchome połączenie między składnikami szkieletu. W większości przypadków przyczyną jest choroba zwyrodnieniowa stawów, na którą cierpieć może nawet 9 milionów Polaków (1) oraz reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), które dotyka około 200 000 osób. (2) W standardowym leczeniu stosuje się między innymi leki przeciwbólowe i niesteroidowe leki przeciwzapalne. Poznaj naturalne suplementy, minerały i witaminy, które najlepiej radzą sobie z bólami stawów.
Torbiele nerek (szczególnie proste) to bardzo częsta sprawa, zwłaszcza po 40 r.ż. Wiele z nich: nie daje objawów nie zagraża…
Glukozamina jest naturalnym składnikiem substancji międzykomórkowej chrząstki, substancją, która zapobiega ocieraniu się kości o siebie, stanom zapalnym i bólowi. Może również pomóc w zapobieganiu rozpadowi chrząstki, który może się zdarzyć w przypadku zapalenia stawów. Glukozamina pomaga odtworzyć chrząstki i więzadła, łagodzi bóle pleców i szyi związanych z zapaleniem kości oraz zmianami zwyrodnieniowymi, przyśpiesza gojenie urazów w stawach i wzmacnia je zapobiegając powstawaniu kolejnych (3). Uśmierza też bóle i łagodzi obrzmienia stawów kolanowych, palcowych i innych, wywołanych reumatoidalnym zapaleniem stawów lub zmianami zwyrodnieniowymi. (4)
Kurkuma jest jednym z najpopularniejszych naturalnych, przeciwbólowych suplementów leczących ból spowodowany przez stany zapalne stawów. Wynika to z właściwości kurkuminy, aktywnego składnika kurkumy, który działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo. Badania potwierdzają, że kurkuma zmniejsza bóle stawów na poziomie porównywalnym do ibuprofenu. (5)
Badania laboratoryjne wykazały, że siarczan chondroityny może faktycznie hamować szlaki zapalne organizmu. Niektóre badania sugerują również, że ten suplement może spowalniać postęp uszkodzenia stawów. (6)
Aquamin to multimineralny morskim kompleks, który dostarcza bioaktywnego wapnia, magnezu i 72 innych pierwiastków śladowych. To cudo pochodzi w 100% z roślin morskich, które absorbują pierwiastki śladowe z wody. Wykazano, że Aquamin poprawia mobilność i zmniejsza ból i sztywność związane z zapaleniem kości i stawów. (7)
Magnez uwalnia od bólu i pomaga rozluźnić mięśnie, dzięki czemu wspiera zdrowie stawów. Bez tego pierwiastka nie wchłania się prawidłowo witamina D3, niezbędna przecież dla zdrowia stawów. (8)
Badania pokazują znacznie niższe poziomy cynku u osób z reumatoidalnym zapaleniem stawów (RA) w porównaniu do osób bez niego. Najniższe poziomy są związane z cięższą chorobą. Naukowcy twierdzą, że cynk może pomóc złagodzić objawy RA, wspierając układ odpornościowy i chrząstkę. (9)
Niedobór witaminy D związany jest bezpośrednio z RZS. Polskie badanie 97 pacjentów z tą chorobą wykazało, że 76,3% z nich ma niedobór tej witaminy. Badacze połączyli także niedobór tej witaminy z wyższą aktywnością choroby i niższą jakością życia. Oczywiście należy pamiętać o przyjmowaniu witaminy D3 zawsze w pakiecie z K2! (10)
Twoje ciało używa boru między innymi do budowania mięśni i leczenia stanów zapalnych mięśni i stawów, a przy tym do wzmacniania kości, poprawy wydolności mózgu i synchronizacji pracy półkul mózgowych. (11) Dowiedz się też jak zwykły ekstrakt z dzikiej róży może leczyć paskudne choroby, w tym reumatoidalne zapalenie stawów.
uściski:)
(1) mp.pl/pacjent/reumatologia/aktualnosci/85553,8-9-mln-polakow-cierpi-na-chorobe-zwyrodnieniowa-stawow (2) poruszycswiat.pl/files/poradnik-RZS.pdf (3) ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3150191/ (4) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16953394 (5) ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5003001/ (6) ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4881293/ (7) aquamin.com/science/joint-health-research/ (8) jaoa.org/article.aspx?articleid=2673882 (9) arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/vitamins-minerals/guide/zinc.php (10) greenmedinfo.health/article/vitamin-d-deficiency-highly-prevalent-ra-patients-and-associated-higher-diseas (11) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7889887
Powiązane artykuły
Komentarze
Torbiele nerek (szczególnie proste) to bardzo częsta sprawa, zwłaszcza po 40 r.ż. Wiele z nich: nie daje objawów nie zagraża…
Jeśli ktoś daje zestaw Calfos + Cartexan przy problemach stricte estrogenowych i mówi „to pomoże na hormony” – to: albo…
Dzień dobry. W temacie dużych torbieli wewnątrz nerki jakaś porada. Z góry dziękuję
A co sadzisz Pepsi o kuracja preparatem Calfos i Cartexan? Taki zestaw otrzymałam od doktorka…
Te "watrobki' to jest śluz ktory wychodzi z organizmu! Trzeba zadbać zeby oczyścić organizm z tego i potem okres bedzie…
Chciałbym zwrócić Waszą uwagę na skutki uboczne leczenia cipronexem, np. zakażeń układu moczowego (i innymi fluorochinolami). Powodują one długotrwałe, wieloletnie, wielomiesięczne bóle stawów, kości, mięśni, zaniki i osłabienia, neuropatie, niewydolność serca. Wszystkim tym zostałem chojnie obdażony przez 15 lat. Poszukajcie w sieci.
Bardzo fajna formuła, dla biegaczy szczególnie i właśnie tego tutaj brakowało. Że bor to nie wiedziałam, wręcz słyszy się że jest go obecnie wszędzie w nadmiarze. A MSM? Bo rozumiem, że krzem w tym aquamin jest?
Nie żartuj, że bor jest w nadmiarze, nie ma go w diecie, stąd te kuracje boraksem, może pomyliłaś z bromem? Wymienione i opisane składniki wchodzą w skład, chcesz się upewnić, wejdź przez produkt i zobacz etykietę. <3
Pytanie nie na temat, ale jak wyglada twoja dieta Em?
Witam,chorobę na stawy od 11 lat. Jestem w trakcie leczenia biologicznego. Radykalnie zmieniłam swoją dietę. Stosuję Pani wskazówki od lutego. Moje wyniki badań z krwi są bardzo dobre. Nie wiem czy jest to skutek leku czy diety, ale niestety stan moich kości jest fatalny w porównaniu z badaniami z 2017 r. Co mam robić?
Hej Kasiu, ta choroba jest autoimmunologiczna?
od 11 lat mam potwierdzony RZS
Pepsi, czy ten preparat można przyjmować jak regularnie korzysta się z protokołu 4 szkl? :):)
Tam jest już magnez, kurkuma. Do 4 szkl idzie wit C, kolagen, siarka.
Pepsi kochana, czy Ty wiesz coś na temat Relapsing polychondritis – czyli nawracające zapalenie chrząstki? oficjalne leczenie wygląda tak, że zamienię się w tablicę mendelejewa.