Opublikowane teksty
-
Twoje jedzenie czy Twój narkotyk? Dlaczego nie możesz przestać?
5 lut 2021, 8:53 —
Jeśli zdarzyło Ci się zajadać przetworzoną, śmieciową żywnością, nazwijmy ją złomem ze złomowiska, wiesz jak trudno przestać to robić.
-
-
Jak zwiększyć swoją inteligencję domowymi metodami?
8 sty 2021, 8:31 —
Patrząc na niektórych ludzi można pomyśleć, że mądrość przychodzi do nich z łatwością. Do innych przeciwnie.
-
-
Skąd biorą się ciemne knykcie i jak się ich pozbyć?
31 gru 2020, 8:31 —
Ciemniejsza pigmentacja knykci może być wrodzona, może być też objawem choroby, wynikać z nieodżywienia, reakcji na leki i paru innych czynników.
-
-
Jak sobie skutecznie pomóc po świątecznym przejedzeniu?
29 gru 2020, 10:54 —
Co zrobić kiedy, na przykład od święta, przesadziło się z ilością żarcia i następnego dnia pojawia się uczucie ciężkości?
-
-
Jak nie rozregulować w święta flory bakteryjnej jelit?
25 gru 2020, 9:20 —
Przełomowe badanie wykazało, że po drastycznej zmianie diety TRZECIEGO DNIA doszło do ogromnych zmian w rodzaju i ilości bakterii w układzie pokarmowym.
-
-
Wypadanie włosów: możliwe ukryte przyczyny lecenia czupryny
20 gru 2020, 13:10 —
Dziennie tracimy 50 do 100 włosów, więc zdarza się, że jakiś pojawi się na podłodze albo szczotce. Co jednak kiedy włosów zaczyna gubić się więcej?
-
-
Wspomnienie lata: azjatycka zielona zupa z ogórem
17 gru 2020, 8:58 —
W te ponure dni mam ochotę zazielenić cały świat do szaleństwa. Na przykład z pomocą pysznej, azjatyckiej zupy z ogórem, która przypomina mi o wiośnie.
-
-
Sposoby na okiełznanie choroby autoimmunologicznej
15 gru 2020, 9:14 —
Choroba przewlekła może stać się częścią tożsamości, bo reaguje na nią całe ciało. Jej zaostrzenie wywołują pewne czynniki. Nie można zrobić sobie od niej przerwy.
-
-
Przewodnik po witaminach rozpuszczalnych w wodzie i tłuszczach
13 gru 2020, 12:51 —
Z tymi witaminami i minerałami sprawa jest bardziej skomplikowana niż się wydaje. Tak jak organizm jest zbiorem mechanizmów i trybików, tak to co go odżywia jest całością wieloskładnikową i złożoną.
-
-
Czy wiesz jak stres wpływa na Twój poziom kolagenu?
10 gru 2020, 15:31 —
Jeszcze do niedawna o skórze mówiono skupiając się wyłącznie na jej fizycznych cechach. Cera była sucha, przetłuszczająca się, zaczerwieniona albo miała zatkane pory.
-
-
Czy można przytyć od picia gazowanej wody? To badanie zaskakuje
9 gru 2020, 11:32 —
Niegazowana woda ma smak, dla co poniektórych, nie do przejścia. A to dlatego, że smaku właściwie nie ma:)
-
-
Zespól Aktywacji Komórek Tucznych? Czy od tego się tyje?
9 gru 2020, 9:14 —
Czujesz się zmęczona, masz zamglony umysł, wysypuje Cię, miewasz problemy z układem pokarmowym? Owszem, to objawy częste i dla wielu niedomagań.
-
-
Co wspólnego z Twoim lękiem i niepokojem mają stany zapalne?
3 gru 2020, 17:16 —
O stanach zapalnych słyszała chyba już każda. Termin ten odnosi się do licznych kwestii związanych ze zdrowiem, a objawia się na najróżniejsze sposoby: wzdęciami, wysypką, alergiami, opuchnięciem, zaczerwienieniem i mnóstwem innych przypadłości.
-
-
5 typów kompulsywnego objadania się, a Ty którym jesteś? QUIZ
15 lis 2020, 8:56 —
Miewasz częste napady objadania się (jesz bardzo, bardzo)? Obiecujesz, że dziś ostatni raz, a następnie czapka niewidka ciągnie Cię do sklepu po 2 czekolady i 4 jagodzianki?
-
-
Białko konopne dla sportowców wegan, i dla łaknących puli aminokwasów i Omega 3, dwa w jednym
13 lis 2020, 20:27 —
Białko konopne sprawdza się nie tylko po treningu w oknie anabolicznym sportowców dla których masa mięśniowa ma po prostu być i rosnąć, ale także u osób, które chcą pozbyć się nad tonażu kilogramów metodą tradycyjną, czyli jedzenia mniej.
-
-
Na co Ci w diecie zielony proszek superfoods? Jaki wybrać?
12 lis 2020, 9:25 —
Nie ma gadania, ciało potrzebuje diety, która zawiera wszystkie niezbędne substancje odżywcze. Czy zapewnisz je sobie zielonym proszkiem?
-
-
5 wymiatających napoi na chłodne poranki i wieczory
11 lis 2020, 7:38 —
Wieczory są długie i chłodne. Poranki powoli zaczynają zlewać się z nocą. To idealna aura na ciepły, jesienny napój!
-
-
Często bierzesz leki przeciwbólowe i nasenne? Możesz poczuć się bardzo słabo
11 lis 2020, 7:35 —
Naukowcy wykazali, że częste przyjmowanie leków przeciwbólowych i nasennych nie pozostaje obojętne dla ciała i odporności. To się niby wiedziało, ale.
-
-
Dlaczego poziom cukru we krwi ma wpływ na kojarzenie faktów?
10 lis 2020, 14:54 —
Nie trzeba pojmować ciała na mikropoziomie żeby wiedzieć, że to zespół połączonych ze sobą mechanizmów, które wzajemnie na siebie wpływają. Jak to się ma do poziomu cukru we krwi i mózgownicy?
-
-
TOP 5 minerałów dla ciała i urody. Czy już je znasz?
8 lis 2020, 7:48 —
Twoje ciało potrzebuje całego przekroju substancji odżywczych dla prawidłowego funkcjonowania i dla urody. 5 z nich jest jednak epicko ważnych. Znasz je?
-