logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
84 720 701
158 online
31 441 VIPy
Reklama

MOJA REWOLUCYJNA KSIĄŻKA
„LECZENIE DOBRĄ DIETĄ”
z autografem:)

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum
  • Prosta „terapia 4 szklanek”, czyli codzienny rytuał oczyszczania ciała

    Ponieważ rutynowe oczyszczanie z rana, czyli: „terapia 4 szklanek” wzbudziła zainteresowanie, a wiele z Was dopytuje się, co to za cud terapia?, podrzucam jeszcze raz ten bombowy przepis na zdrowie i doskonałe samopoczucie, wyciągając go z mojego wpisu : Jak szybko i naturalnie czyścić wątrobę z toksyn?

    „Terapia 4 szklanek” obok oczyszczania ciała jednocześnie jest formą codziennego nawodnienia, odżywia i ma silne właściwości przeciwzapalne. Każdy może też w razie indywidualnych preferencji pominąć którąś ze szklanek danego dnia zastępując ją po prostu szklanką wody z cytryną.

    Osobiście nawadniam się z rana ilością 1,5 litra wody, dlatego poprzedzam terapię 1 szklanką wody z cytryną i wykańczam dodatkową szklanką wody z cytryną co daje w sumie 6 szklanek. Jednak Ty nie musisz mnie naśladować.

    „Terapia 4 szklanek”

    Terapię 4 szklanek stosujesz codziennie rano, zaraz po przebudzeniu. Niech wejdzie Ci w nawyk i stanie się częścią codziennej rutyny.

    Moja osobista „Terapia 4 szklanek” oczyszcza wątrobę, usuwa pasożyty, odtruwa inne organy jak nerki, przy okazji dotleniając ciało. Ciało, które jest dotlenione już ma przewagę nad innymi ciałami, którym nagminnie brakuje tlenu.

    Terapię tę stosuję na sobie, G. i wielu ludziach dobrej woli:)

    Reklama

    TU ZNAJDZIESZ POLECANĄ PRZEZ NAS 100% ORGANICZNĄ KURKUMĘ This is BIO, idealna do pierwszej szklanki KURACJI 4 SZKLANEK


    Każdy dzień zaczynasz od „terapii 4 szklanek”

    1 szklanka

    Proszek z tej kurkumy This is BIO (1/2 łyżeczki) zmieszaj ze szklanką czystej wodą i sokiem z połowy cytryny, oraz szczyptą czarnego pieprzu BIO i pij codziennie

    2 szklanka

    Do dobrej wody dodaj płaską łyżeczkę chlorku magnezu TiB (jeśli masz skłonności do rozwolnień, niech będzie płaska łyżeczka 3,5 grama jabłczanu magnezu TiB i sok z 1/2 cytryny.

    Odważni mogą dorzucić szczyptę grubej soli morskiej, lub himalajskiej

    3 szklanka

    Do czystej i dobrej wody dodaj szczyptę kwasu askorbinowego TiB lub askorbinianu sodu TiB (wówczas możesz nie dodawać już soli do szklanki 2, abyś nie dostarczyła za dużo sodu) i łyżkę stołową octu jabłkowego BIO. Najlepiej niepasteryzowanego i z matką, jakbyś miała.

    Reklama

    TU ZNAJDZIESZ 100% ORGANIC 4 GREENS This is BIO idealny do KURACJI 4 SZKLANEK


    4 szklanka

    Do czystej i dobrej wody dodajesz sporą garść zielonych liści jarmużu, szpinaku, czy łodyg selera naciowego, fenkuła, czy brokuła, oraz 1 łyżeczkę lekko wypukłą 4 Greens This is BIO i dokładnie miksujesz.

    Ja dodaję jeszcze kopiatą 1 łyżkę stołową Hemp Protein This is BIO. Mocno miksuj i wypij (nie jest to pyszny napój, ale rozwala system).


    Nikt nie mówił, że nie będzie trzeba zatkać noska:)

    Dlaczego terapia 4 szklanek?

    Po pierwsze dlatego, że pijąc je dostarczasz swojemu organizmowi skumulowaną ilość dobra, poprawiasz swoje zdrowie i samopoczucie. Nawadniasz się i dotleniasz, gonisz pasożyty a przy okazji wspierasz pracę swojego ciała: nerek, układu pokarmowego i wątroby. To codzienny detoks, który pozwoli zachować Ci zdrowie, podnieść odporność and yyy … pomaga wbić się na wyższe wibracje.

    I jest jeszcze rzecz mega istotna: cały dzień masz świadomość, że zrobiłaś coś dobrego dla siebie z rana.

    Że ruszyłaś ze skrzyżowania.

    Uważka:
    Jeśli nigdy nie jadłaś alg (szczególnie chlorelli), czy młodych traw, zacznij na wszelki wypadek od 1/4 łyżeczki 4 Greens i powoli dzień po dniu wprowadzaj większą dozę zielonki.

    Oraz oficjalnie ogłaszam po raz tysięczny:

    Chlorella sama zawiera witaminę C, nie musimy stosować żadnych odstępów przy takich dawkach alg. 3 godzinny odstęp ma tylko uzasadnienie przy prawdziwych, dużych chelathacjach, gdy bierzemy 15-20 i więcej gramów chlorelli etc. Zresztą nawet przy tych chelathacjach też posiłkujemy się kolendrą, która również naturalnie zawiera witaminę C. Dlatego ten odstęp nawet w tych przypadkach dotyczy większych ilości witaminy C.

    owocek:)

    (Visited 280 112 times, 221 visits today)
    Pepsi Eliot
    Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
    Może rzuć też gałką na to:

    Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
    Disclaimer:
    Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

    Powiązane artykuły

    Komentarze

    1. Necaw 12 kwietnia 2019 o 10:42

      O mamoooo!
      Jak mi ta woda z kurkumą nie wchodzi.
      Jakbym mąkę piła, cala ie krzywie i kurcze.
      Wczesniej miałam zwyczaj jeść ją rano ze świeżym olejem lnianym i szczypta pieprzu. Niecałe pol łyżeczki kurkumy, niecałą dużą łyżka oleju (nawet pol) i pieprz świeżo mielony.
      Czy jakbym zaczęła od wody z cytrynua x2, a potem taką swojąłyżeczkę olejową, a potem ę, to czy moę nadal udawać, ze robię 4 szklanki?

      1. Pepsi Eliot 12 kwietnia 2019 o 20:05

        nie

    2. gosia 12 kwietnia 2019 o 22:30

      Hej Pepsi <3 zrobilam biorezonans i wyszlo: lamblia, motylica watrobowa, helicobacter (za duzo), wlosoglowka, zatrucie rtecia i kadmem. Karmie dziecie, zamowilam u Ciebie dla mnie i dziecięcia chlorelle i stosuje 4szklanki. Usuwanie metali odpada, ziola tez, czy cos oprocz szklanek moge sobie zapodac? 🙂 odrobaczanie z dyni tak jak radzilas dla Mlodej? Kapiel na wlosoglowke ktora gdzies tu widzialam w komentarzach?

    3. Asia 14 kwietnia 2019 o 13:37

      Pepsi, czy jak dodaje do 1 szklanki miód trochę suszonego imbiru i cynamonu plus olej kokosowy to nie zaburza całego założenia 4 szklanek?

      1. Pepsi Eliot 14 kwietnia 2019 o 15:48

        zaburza, to nie ta metoda, w 4 szklankach nie może być tłuszczu

        1. Jagna 18 kwietnia 2019 o 21:36

          Pepsi,kupilam u Ciebie suplementy . W pudełku jako wypełnienie było cos jak chrupki blado zielone. Mój mąż jako wszystkozerny zjadł je.Co to było?Nic mu nie jest🙂

          1. Pepsi Eliot 19 kwietnia 2019 o 00:12

            bio chrupki z kukurydzy, już dzieci zjadały, ale to nie jest do jedzenia

    4. Kacha 14 kwietnia 2019 o 19:43

      W jakich odstępach czasowych stosować kurację w ciągu dnia? czy wypijać naraz te 4 szklanki?

      1. Pepsi Eliot 14 kwietnia 2019 o 22:48

        tak, rano na czczo, jedna po drugiej

    5. prawnikodkuchni 14 kwietnia 2019 o 22:21

      Hejo 🙂
      Czy można zastąpić czymś ocet jabłkowy? (Jestem uczulona).
      Jaki robić odstęp między szklankami, a pierwszym posiłkiem?
      Z góry dziękuję za odpowiedzi :*

      1. Pepsi Eliot 14 kwietnia 2019 o 22:44

        nie trzeba robić odstępu, ocet jabłkowy można zastępować octem gruszkowym, winogronowym

        1. Agness154 15 kwietnia 2019 o 16:56

          Można czymś zastąpić ten ocet??

          1. Pepsi Eliot 15 kwietnia 2019 o 18:29

            z jakiego powodu chcesz zastąpić?

    6. don.d 16 kwietnia 2019 o 11:23

      Czy można stosować terapie 4 szklanek w trakcie leczenia jelit probiotykami?

      1. Pepsi Eliot 16 kwietnia 2019 o 15:33

        probiotyki to pokarm dla jelit, 4 szklanki to też pokarm, i też działa probiotycznie, oczywiście że można

    7. Anka 17 kwietnia 2019 o 22:32

      Witam,
      Z góry dziękuję za to że zawsze odpowiada Pani na moje pytania.
      Myślę o suplementacji enzymami na czczo. Jak to się ma do terapii 4 szklanek. Jak suplementować enzymy przy problemach trawiennych i jakie najlepiej wybrać? Czy można je podawać dziecku z alergią pokarmową (alergia dotyczy owoców głównie bananów, cytrusów, jabłek które nie są bio)? Gratuluję świetnej książki. Dopiero zaczynam czytać, ale jestem pod ogromnym wrażeniem.

      1. Pepsi Eliot 18 kwietnia 2019 o 07:49

        dziecko źle trawi?mozna zobaczyć niestrawiony pokarm w kale? postawiłabym w pierwszej kolejności na dobre probiotyki, w tym te z pokarmów, jak bio jogurty najlepiej kozie, kiszona kapusta etc
        Jabłko jest na pierwszej pozycji obok truskawek na liście parszywej dwunastki, 3o razy i więcej pryskane, jest to pokarm niedozwolony dla nikogo, dziecko nie jest uczulone na jabłko, tylko na straszne pestycydy, nie wolno nikomu jeść jabłek nieekologiicznych, a co dopiero dziecku

        1. Anka 18 kwietnia 2019 o 22:14

          Dziękuje za odpowiedź. Córka ma 7 lat. Nie ma niestrawionych resztek w kale, ale od dłuższego czasu to co zostawia za sobą w wc nie wygląda tak jak powinno (papka którą ciężko spłukać). Od czasu wystąpienia dolegliwości związanych z alergią kupuję tylko bio owoce. Nie jemy pszenicy tylko chleb żytni na zakwasie. Nabiał sporadycznie i tylko od krówki, która paszy nigdy nie widziała. Probiotyki trzeci tydzień dopiero suplementuje.
          Mam jeszcze pytanie co do enzymów. Myślę o suplementacji na czczo. Jak suplementować enzymy przy problemach trawiennych i jakie najlepiej wybrać? I czy bierze się je przed szklankami?

    8. Ela 17 kwietnia 2019 o 22:35

      Droga Pepsi, postanowiłam zacząć terapię 4 szklanek, wprowadzając ją stopniowo. W pierwszy dzień przygotowałam szklankę z wodą, cytryną i kurkumą. Po niespełna godzinie pojawiła mi się swedzaca wysypka-pokrzywka na dekolcie. Czy to może być po kurkumie?

      1. Pepsi Eliot 18 kwietnia 2019 o 07:45

        ludzie są uczuleni nawet na kolor apaszki, jest to też kwestia poziomu czystości ciała, chodzi mi o pasożyty etc. Tak, masz nadwrażliwość na kurkumę, możesz dodawać trochę sproszkowanego bio imbiru w to miejsce (zaraz będziemy mieli This is BIO), albo ginsengu This is BIO, albo tę pierwszą szklankę wypić po prostu z sokiem z cytryny

    9. Agness 18 kwietnia 2019 o 15:55

      Jak sprawdzić czy jabłko jest ok? Ja polewałam wrzątkiem i jabłko z pestycydami zmieniało swoją barwę i dostawało biały nalot. Również jabłka kupione na rynku,.
      Od jakiegoś czasu kupuję w Lidlu małe jabłka bio tzw. z Grójca i polane wrzątkiem są nadal ok. Mogę wierzyć że nie ma na nich pestycydów?

      1. Pepsi Eliot 18 kwietnia 2019 o 16:13

        4 razy pryskane, ale uważa się że są bio, bo nie wtedy, gdy są już owoce, a inne jabłka ponad 30 oprysków

    10. Oszust 19 kwietnia 2019 o 23:29

      Cyniczne oszustwo.

    11. mateuszozon 21 kwietnia 2019 o 21:12

      Pepsi, a czy to wszystko co jest w 3 pierwszych szklankach mogę wrzucić wieczorem do butelki wody dodając jeszcze siarkę MSM, roztwór z boraksu i wypić to z rana, ewentualnie popijając tym kelp, selen, B-complex. Pytanie brzmi czy nic nie będzie się gryzło i czy przez noc nie wywietrzeje? (Soku z cytryny i tak nie dodaje)

      1. Pepsi Eliot 21 kwietnia 2019 o 23:58

        nie możesz

    12. mateuszozon 22 kwietnia 2019 o 21:54

      A co do czego nie pasuje?

    13. Natalia 23 kwietnia 2019 o 13:08

      Czy kobieta karmiąca może stosować kurację 4 szklanek?

      1. Pepsi Eliot 23 kwietnia 2019 o 16:23

        może, o ile dziecko nie jest nadwrażliwe na algi, ale jak brałaś w ciąży chlorellę i spirulinę, to tym bardzoej możesz, to nie jest silna chelatacja, to spokojne codzienne nawadnianie, odżywianie i oczyszczanie wątroby, ale do toalety

    14. Werka 23 kwietnia 2019 o 17:56

      Witam, czy można stosować to u osób dializowanych? I jak długo powinna trwać kuracja 4 szklanek?

      1. Pepsi Eliot 23 kwietnia 2019 o 20:09

        Kuracja 4 szklanek może trwać całe życie, bo to rodzaj codziennej higieny, jednak przy chorych nerkach ważny jest potas, białko, płyny, a trzecia szklanka zawiera ocet jabłkowy pełen potasu, jest też sporo magnezu, który w ewentualnym nadmiarze zdrowa osoba odda z moczem, a przuy chorych nerkach mogą być problemy, dlatego odradzam, natomiast przeczytaj ten wpis: https://www.pepsieliot.com/nerki-i-wszystko-jasne-czyli-o-naturalnych-terapiach-odwracajacych-niewydolnosc-nerek/

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *