logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
97 513 495
171 online
32 727 VIPy
Reklama

Mój  organiczny 
SZPINAK dodaję go do 4 szklanki!:)

SPINACH This is BIO

gluten/pepsieliot.com

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum

„4 szklanki”, poznaj najprostszy z prostych, codzienny rytuał oczyszczania ciała

„4 szklanki” nie tylko oczyszczają ciało, ale jednocześnie są formą codziennego rytuału nawadniania ciała, po odwodnieniu nocnym, które zawsze ma miejsce. Składniki 4 szklanek odżywiają też ciało, i posiadają właściwości przeciwzapalne. Każdy może też w razie indywidualnych preferencji pominąć którąś ze szklanek danego dnia zastępując ją po prostu szklanką wody z cytryną.

Osobiście nawadniam się z rana ilością 1,5 litra wody, dlatego poprzedzam rytualne 4 szklanki, 1 szklanką wody z cytryną i wykańczam dodatkową szklanką wody z cytryną co daje w sumie 6 szklanek. Jednak Ty nie musisz mnie naśladować.

„4 szklanki”

4 szklanki stosujesz codziennie rano, zaraz po przebudzeniu. Niech wejdzie Ci w nawyk i stanie się częścią codziennej rutyny.

Moje osobiste „4 szklanki” pomagają oczyszczać wątrobę z toksyn metabolicznych i nie tylko, pomagają usuwać pasożyty, przy okazji dotleniając ciało. Ciało, które jest dotlenione już ma przewagę nad innymi ciałami, którym nagminnie brakuje tlenu.

„4 szklanki” stosuję na sobie.

Reklama

Polecana przeze mnie 100% Organic KURKUMA This is BIO, używam jej do pierwszej szklanki


Każdy dzień zaczyna się od „4 szklanek”

1 szklanka

Proszek, przykładowo z tej kurkumy This is BIO (1/2 łyżeczki) zmieszaj ze szklanką czystej wodą i sokiem z połowy cytryny, oraz szczyptą czarnego pieprzu BIO i pij codziennie

2 szklanka

Do dobrej wody możesz dodać płaską łyżeczkę 3,5 grama przykładowo tego jabłczanu magnezu i sok z 1/2 cytryny. Albo w czasie rytuału picia drugiej szklanki, popij wodą z cytryną magnez kapsułkowany, przykładowo taki cytrynian magnezu.

Można dorzucić szczyptę grubej soli morskiej, lub himalajskiej

Uwaga*:

Chlorek magnezu TiB jest formą proszku z przeznaczeniem do użytku zewnętrznego zgodnie z normami polskimi. Można z niego robić oliwę magnezową, a także dodawać do kąpieli. Dr. Sircus i Walter Last zalecają, obok przezskórnego dawkowania, też branie doustne chlorku magnezu, szczególnie przy zaparciach, jednak nie jestem lekarzem i nie mogę tego radzić w stosunku do preparatu o przeznaczeniu do użytku zewnętrznego.

3 szklanka

Do czystej i dobrej wody dodaj szczyptę przykładowo tego kwasu askorbinowego lub przykładowo tego askorbinianu sodu  (wówczas możesz nie dodawać już soli do szklanki 2, abyś nie dostarczyła za dużo sodu) i łyżkę stołową octu jabłkowego BIO,  niepasteryzowanego

Reklama

Tu znajdziesz 100% organiczny 4 GREENS This is BIO™ idealny do codziennych, zakwaszających żołądek, alkalizujących limfę, oczyszczających wątrobę, filtrujących nerki, dotleniających komórki, nawadniających i odżywiających ciało 4 Szklanek™


4 szklanka

Do czystej i dobrej wody dodajesz sporą garść zielonych liści jarmużu, szpinaku, czy łodyg selera naciowego, fenkuła, czy brokuła, oraz 1 łyżeczkę lekko wypukłą mieszanki spiruliny, chlorelli i obu traw, w równych proporcjach po 1/4 przykładowo tego 4 Greens This is BIO i dokładnie miksujesz.

Ja dodaję jeszcze kopiatą 1 łyżkę stołową tego Hemp Protein This is BIO, oraz pół łyżeczki tego Kelp This is BIO (chodzi oczywiście o jod).

Mocno miksuj i wypij (nie jest to pyszny napój, ale rozwala system).

Dlaczego akurat 4 szklanki?

Po pierwsze dlatego, że pijąc je dostarczasz swojemu organizmowi skumulowaną ilość dobra, poprawiasz swoje zdrowie i samopoczucie. Nawadniasz się i dotleniasz, gonisz pasożyty a przy okazji wspierasz pracę swojego ciała: nerek, układu pokarmowego i wątroby. To codzienny detoks, który pozwoli zachować Ci zdrowie, podnieść odporność and yyy … pomaga wbić się na wyższe wibracje.

I jest jeszcze rzecz bardzo istotna: cały dzień masz świadomość, że zrobiłaś coś dobrego dla siebie z rana.

Że ruszyłaś ze skrzyżowania.

Uważka:

Jeśli nigdy nie jadłaś alg (szczególnie chlorelli), czy młodych traw, zacznij na wszelki wypadek od małej ilości,  np od 1/4 płaskiej łyżeczki 4 Greensa, powoli dzień po dniu wprowadzaj większą dozę zielonki.

owocek

Badania:

Kurkumina

Działanie przeciwzapalne:

Bezpieczeństwo i działanie przeciwzapalne kurkuminy: komponentu kurkumy (Curcuma longa) (oryg. Safety and anti-inflammatory activity of curcumin: a component of tumeric (Curcuma longa))

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12676044

W sześciu badaniach na ludziach wykazano, że kurkumina jest bezpieczna i wykazuje działanie przeciwzapalne.

Działanie przeciw stresowi oksydacyjnemu, stanom zapalnym, zespołowi metabolicznemu, stanom zapalnym stawów i stanom lękowym:

Kurkumina: przegląd jego wpływu na zdrowie ludzi (oryg. Curcumin: A Review of Its’ Effects on Human Health)

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/

Kurkumina zyskała uwagę całego świata ze względu na liczne korzyści zdrowotne, które wydają się działać przede wszystkim dzięki mechanizmom przeciwutleniającym i przeciwzapalnym. Korzyści te najlepiej osiągnąć łącząc kurkuminę z środkami takimi jak piperyna, które znacznie zwiększają jej biodostępność. Badania sugerują, że kurkumina może pomóc w leczeniu stanów oksydacyjnych i zapalnych, zespołu metabolicznego, zapalenia stawów, stanów lękowych i hiperlipidemii. Może również pomóc w leczeniu stanów zapalnych wywołanych wysiłkiem i bolesnością mięśni, zwiększając w ten sposób regenerację, a następnie wydajność u osób aktywnych. Ponadto stosunkowo niska dawka może zapewnić korzyści zdrowotne u osób, u których nie zdiagnozowano żadnych chorób.

Jabłczan magnezu

Działanie przeciwzapalne:

Magnez w diecie i białko C-reaktywne (oryg. Dietary magnesium and C-reactive protein levels)

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15930481

W badaniu powiązano spożycie magnezu poniżej zalecanego dziennego spożycia z podwyższonym CRP, markerem stanów zapalnych.

Fibromialgia (przewlekły, uogólniony ból mięśni i stawów):

Postępowanie w przypadku fibromialgii: uzasadnienie zastosowania magnezu i kwasu jabłkowego (oryg. Management of fibromyalgia: rationale for the use of magnesium and malic acid)

agris.fao.org/agris-search/search.do?recordID=US201301762139

W badaniu stwierdzono, że ból występujący w fibromialgii, mierzony wskaźnikiem czułości (TPI), zmniejszył się o 300% po okresie 4–8 tygodni leczenia magnezem + kwasem jabłkowym. W badaniu wykorzystano dawkę kwasu jabłkowego 1200–2400 mg i magnezu w dozie 300–600 mg. Uczestnicy niebędący w grupie placebo zauważyli subiektywne zmniejszenie bólu już po 48 godzinach od rozpoczęcia leczenia magnezem + kwasem jabłkowym (czyli jabłczanem magnezu).

Witamina C (kwas askorbinowy lub askorbinian sodu)

Poprawa odporności:

Postęp techniczny: kwas askorbinowy indukuje rozwój podwójnie dodatnich limfocytów T z ludzkich krwiotwórczych komórek macierzystych przy braku komórek zrębu (oryg. Technical advance: ascorbic acid induces development of double-positive T cells from human hematopoietic stem cells in the absence of stromal cells)

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25157026

Wykazano, że witamina C pomaga w produkcji białych krwinek zwanych limfocytami i fagocytami, które pomagają chronić organizm przed infekcjami.

Zmniejsza stany zapalne:

Wpływ suplementacji witaminy C na stres oksydacyjny i odpowiedź zapalną neutrofili w ostrych i regularnych ćwiczeniach (oryg. Influence of Vitamin C Supplementation on Oxidative Stress and Neutrophil Inflammatory Response in Acute and Regular Exercise)

www.hindawi.com/journals/omcl/2015/295497/

Suplementacja witaminy C może znacznie obniżyć poziom MDA w surowicy i tłumić peroksydację lipidów, tym samym potwierdzając zdolność antyoksydacyjną witaminy C w stresie oksydacyjnym wywołanym wysiłkiem fizycznym.

Młody jęczmień

Ogólne działanie prozdrowotne:

Prewencyjna i terapeutyczna rola funkcjonalnych składników młodego jęczmienia w chronicznych chorobach u ludzi (oryg. Preventive and Therapeutic Role of Functional Ingredients of Barley Grass for Chronic Diseases in Human Beings)

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29849880

Wykazano, że młody jęczmień wspiera sen, ma działanie przeciwcukrzycowe, reguluje ciśnienie krwi, zwiększa odporność, chroni wątrobę, ma działanie przeciwtrądzikowe, detoksykujące i przeciwdepresyjne, poprawia funkcję żołądkowo-jelitową, ma działanie przeciwnowotworowe, przeciwzapalne, przeciwutleniające, hipolipidemiczne i przeciwdrgawkowe, zapobiega niedotlenieniu, chorobom sercowo-naczyniowym, zmęczeniu i zaparciom, łagodzi atopowe zapalenie skóry, jest źródłem wapnia i wiele więcej.

Trawa pszeniczna

Ogólne działanie lecznicze i prozdrowotne:

Medyczne zastosowanie trawy pszenicznej: przegląd luki między zastosowaniem podstawowym a klinicznymi (oryg. The Medical Use of Wheatgrass: Review of the Gap Between Basic and Clinical Applications)

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26156538

Badania kliniczne dowodzą, że trawa pszeniczna może wywoływać synergistyczne korzyści w chemioterapii i osłabiać działanie niepożądane związane z chemioterapią, a także może korzystnie wpływać na reumatoidalne zapalenie stawów, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroby hematologiczne, cukrzycę, otyłość i stres oksydacyjny.

Chlorella

Właściwości lecznicze:

Chlorella vulgaris: Wielofunkcyjny suplement diety o różnorodnych właściwościach leczniczych (oryg. Chlorella vulgaris: A Multifunctional Dietary Supplement with Diverse Medicinal Properties)

Badania kliniczne sugerują, że suplementacja C. vulgaris może złagodzić hiperlipidemię i hiperglikemię oraz chronić przed stresem oksydacyjnym, rakiem i przewlekłą obturacyjną chorobą płuc.

Właściwości detoksykujące:

Dietetyczne strategie leczenia toksyczności kadmu i ołowiu (oryg. Dietary Strategies for the Treatment of Cadmium and Lead Toxicity)

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4303853/

Glony takie jak Spirulina i Chlorella mogą osłabiać toksyczność kadmu lub ołowiu w wątrobie, nerkach i mózgu zwierząt.

Spirulina

Zapobieganie zaburzeniom pamięci, zmniejszenie uszkodzenia wywołanego stresem oksydacyjnym i zwiększenie aktywności przeciwutleniaczy:

Spirulina zapobiega zaburzeniom pamięci, zmniejsza uszkodzenia wywołane stresem oksydacyjnym i zwiększa aktywność przeciwutleniaczy u myszy z przyspieszonym starzeniem (oryg. Spirulina prevents memory dysfunction, reduces oxidative stress damage and augments antioxidant activity in senescence-accelerated mice)

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21697639

(Visited 370 571 times, 21 visits today)
Pepsi-Eliot Pepsi Eliot
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Powiązane artykuły

Komentarze

  1. Gosia 21 października 2019 o 08:38

    Pepsi A Ty co polecasz na ujawnienie ciała zwłaszcza okolic brzucha z rozstepami czytam o DMSO i niewiele wiem

  2. tess6 23 października 2019 o 08:04

    dlaczego wycofalas chlorek magnezu w terapii 4 szklanek?

    1. Pepsi Eliot 23 października 2019 o 09:13

      nie wycofałam mentalnie, ale oficjalnie jest to preparat do użycia zewnętrznego, a musi być zgodnie z przepisami. Dr Sircus też nie zmienił zdania, ani Last, ja też go biorę bez zmian, ale takie są przepisy, i trzeba się dostosować.

  3. Marktoa 25 października 2019 o 09:56

    czy mogę wypić 4 szklankę bez tych zmielonych warzyw? zdecydowanie lepiej mi idzie z rzadszymi konsystencjami. Pozdrawiam

    1. Pepsi Eliot 25 października 2019 o 10:21

      możesz 4 greens `This is BIO zrobi swoje

  4. Tess 25 października 2019 o 13:52

    Pepsiaku, a moge kurkume w proszku zastapic liposomalem? i czy wowczas tez dodac pieprz lub cynamon? kiedy bedzie liposomal ? buziale

    1. Pepsi Eliot 25 października 2019 o 14:35

      Właśnie kończymy dopracowywać liposomale, będą bez alko, zamiast tego użyliśmy rokitnika i działa, wkrótce więc się pojawią. A co do liposomalu, to tylko wtedy jak jesteś na diecie ketogenicznej, możesz z rana aplikować sobie tłuszcz, w każdym innym przypadku, tylko zwykła kurkuma popita wodą z cytryną i pieprzem. A kurkumina po śniadaniu. Kurkumy do 1 szklanki wtedy bierzesz trszkę mniej.

  5. Sylwek 25 października 2019 o 18:37

    Pepsi a co Powiesz o magnes complex takich jak glicynian,cytrnian,jablczan, asparaginian,glukonian czy można stosować do 4 szklanki wody

  6. Gosia 27 października 2019 o 14:15

    Witam Pepsi jedno pytanko czy do 4 szklanki mogę dodać szczyptę msm kolagen tib i witamina c. Wiem jak najbardziej że nie jesteś lekarzem jednak pytanko zadam bo po pierwsze szukam odpowiedzi i jest ich za dużo A każda inna haha. Odnośnie dmso gdzie kupić taki dobry wiele ofert po 20 min mogę nałożyć inny preparat myślałam o kw hialuronowym lub kolagenie chodzi mi o rozstepy i luźną skórę jednak wydaje mi się że ich cząsteczki są zbyt duże i nie przenikają przez skore więc trzeba zastąpić te preparaty innymi o mniejszych cząsteczkach przenikajacych przez skore jak np. Witamina a masz jakiś pomysł. Serdecznie dziękuję za odpowiedź A poza tym kocham Cię dzięki tobie zaczynam działać w swojej grze.

    1. Pepsi Eliot 27 października 2019 o 15:16

      Tak, możesz dodać do 4 szklanki, a co do DSMO ja i generalnie my tutaj, działamy tylko na legalu, nie wiem, gdzie można kupić DSMO, a co do jego działania przytoczyłam książkę Fischera, jest legalna:) i polecam stamtąd czerpać info.

      Co do wnikaniu kolagenu przez skórę, raczej nie wnika, ale przy wlewach doodbytniczych jest w stanie uleczyć tkankę łączną jelita. Kolagen kolagenowi nie równy, nasza opoatentowana formuła peptan F TiB jest wybitnie dobrz. <3

  7. Ania 31 października 2019 o 15:18

    Pepsi, od dwóch tygodni stosuję 4 szklanki, a właściwie trzy, bo trzymam IF od 12 w południe. No i od tygodnia nie mogę z moim brzuchem dojść do ładu. Dopóki nic nie zjem dopóty wszystko jest w porządku. Po posiłku zaczyna się rewolucja, przelewanie, bulgotanie, gazowanie, brzuch jak balon. Stosuję jabłczan magnezu TiB, kurkumę TiB, kwas askorbinowy TiB. Może za dużo sypię wit. C (pół łyżeczki)? Po jedzeniu czuję stały dyskomfort. Dieta niskoweglowodanowa, dużo zieleniny. Ratuj Pepsi!

    1. Pepsi Eliot 31 października 2019 o 15:29

      to raczej 3 szklanki, nie jesz zielonek, a 2,5 grama c to pewnie za dużo

      1. Ania 31 października 2019 o 15:36

        Czyli tej witaminy ma być rzeczywiście szczypta? Czy czwarta zielona szklanka byłaby pomocna w uspokojeniu burzy w trzewiach?

        1. Pepsi Eliot 31 października 2019 o 15:43

          na razie nie, ale potem jak się wszystko uspokoi to jest szklanka kluczowa dla tlenu i oczyszczania

  8. Mańka 4 listopada 2019 o 23:59

    A co zamiast kurkumy? Jestem uczulona..

  9. sivispacemparabellum 5 listopada 2019 o 20:15

    Czy zielonki w 4-tej szklance mogę zblendować z sokiem ze świeżo wyciśniętych pomarańczy? Inaczej nie przełknę.

    1. Pepsi Eliot 6 listopada 2019 o 00:11

      możesz

  10. Andzia 6 listopada 2019 o 11:56

    Pepsi, ogromna prośba! Czy mogłabyś zgłębić temat bielactwa? Jest nas bardzo dużo i coraz więcej. Co myślisz o naświetlaniu lampą uvb 311, która pobudza pigment? Może jakiś pościk w tym temacie? Byłabym szczęśliwa. Baaa wszyscy z bielactwem bylibyśmy happy. Ściskam! Uwielbiam Cię słuchać i czytać 😘

    1. Pepsi Eliot 6 listopada 2019 o 13:29

      Białe plamy (bielactwo skóry) – PABA, kwas pantotenowy, witamina B6 G&G , cynk

      Białe plamy (bielactwo skóry):
      PABA
      https://thisisbio.pl/antyoksydanty/3631-paba-300mg-120kaps-gg–5060040823095.html

      Cynk
      2 razy cynk https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3929-cynk-60kaps-tib–5905344040741.html, miej na uwadze, że cynk jest antagonistą miedzi, przy jego suplemetacji jedz suszone owoce-figi, daktyle, rodzynki, jedz od czasu do czasu pokarm z miedzianego garnka

      kwas pantotenowy, masz go w chlorelli
      https://thisisbio.pl/chlorella/3291-chlorella-100-organic-110g-this-is-bio–5905344040499.html

      Stosuj codzienną oczyszczającą kurację 4 szklanek – chlorella w tej kuracji idzie do 4 szklanki: https://www.pepsieliot.com/szybko-naturalnie-oczyscic-watrobe-toksyn/

      witamina B6
      https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2525-vitamin-b6-100mg-120kaps-gg-5060040820230.html

      Psoralidin – Psoralea corylilyfolia (Babć i jest pospolitą rośliną o niebieskawo- purpurowych kwiatach występującą na obszarze Indii, Pakistanu, Iranu, Sri Lanki, Chin, a na marginesie – podobno jest w stanie całkowicie wyleczyć bielactwo)

      Bielactwo cd:
      ”Oliwa świętojańska czyli olej z dziurawca
      Przyda się.. na czerwiec
      To znakomite remedium na bóle mięśni, ścięgien i stawów, obrzęki, choroby węzłów chłonnych, nerwobóle i rwę kulszową.
      Skutecznie działa na oparzenia, trudno gojące się rany, zwichnięcia, ropnie, zakażenia, trądzik, bielactwo, depigmentacje i wszelkie problemy skórne, jest nawet pomocny w wyciąganiu opornych drzazg.
      Idealny do masażów obolałych pleców, karku, kończyn. Działa rozluźniająco, przeciwbólowo, antybakteryjnie, ściągająco, przeciwzapalnie, poprawia motorykę mięśni i stawów.
      Oliwa świętojańska – olej z dziurawca przepis
      Składniki:olej z dziurawca przepis i wlasciwosci
      Kwiat dziurawca
      Oliwa z oliwek
      Dziurawcem napełnić słoik lub butelkę, zalać oliwą z oliwy tak aby przykryć w całości kwiaty, szczelnie zamknąć i odstawić w ciepłe, słoneczne miejsce.
      Od czasu do czasu wstrząsać.
      Po 2-3 tygodniach ceglastobrązowy olej przecedzić przez płótno lub gazę mocno wyciskając i zlać ponownie do naczynia.
      Dziurawiec OSTROŻNOŚĆ!!!

      Ziele dziurawca powinno być stosowane jedynie w monoterapii, ponieważ surowiec ten wchodzi w liczne interakcje, jeżeli jest stosowany z innymi lekami.
      Na przykład stosowanie niektórych leków przeciwdepresyjnych łącznie z dziurawcem może prowadzić do wystąpienia tzw. „zespołu serotoninowego” spowodowanego zbyt dużą ilością serotoniny w mózgu, objawiającego się pobudzeniem, halucynacjami, wzrostem ciśnienia tętniczego, bólami mięśni, hipertermią, drgawkami, śpiączką, a nawet śmiercią.
      U kobiet stosujących doustne środki antykoncepcyjne dochodzi do obniżenia stężenia estrogenów i zmniejszenia skuteczności tych leków. Dlatego kobietom stosującym jednocześnie ziele dziurawca i doustne środki antykoncepcyjne zaleca się stosowanie dodatkowego, mechanicznego zabezpieczenia (prezerwatywy).
      Zażywanie dziurawca z lekami immunopresyjnymi przez pacjentów po transplantacji może prowadzić do znacznego zmniejszenia stężenia tych leków w osoczu, co z kolei może zwiększyć ryzyko odrzucenia przeszczepu.
      Dziurawiec wpływa również na metabolizm wątrobowy wielu leków – zmniejsza stężenie statyn, glikokortykosteroidów, opiatów, sildenafilu i losartanu.
      Ziele dziurawca zwiększa wrażliwość skóry na słońce.
      Po spożyciu preparatów zawierających dziurawiec nie należy wystawiać skóry na działanie promieni słonecznych. Jest to szczególnie niebezpieczne dla osób z jasną karnacją.
      Dziurawiec może powodować nadwrażliwość na słonce, by uniknąć przebarwień skórnych należy unikać mocnego słońca w czasie stosowania kuracji. Nie używać też odmian hodowlanych, nie mają tak skutecznych właściwości leczniczych jak dzikie.”

      <3 <3

  11. Sandra29 6 listopada 2019 o 14:07

    Czy podajac dzieciom te 4 szklanki. Oczywiście w pomniejszonej wersji 🙂
    Można dodać miód spadziowy, leśny ?

    Inaczej ciężko będzie z wypiciem …

    1. Pepsi Eliot 6 listopada 2019 o 14:22

      Oczywiście, ze podawać, tutaj 2 latka pije nasze 4 kubeczki 🙂 https://www.instagram.com/tv/ByBd4noonza/?utm_source=ig_web_copy_link

      w jakim wieku są dzieci, mogę rozpisać Ci ewentualnę suplementację

  12. Sandra29 6 listopada 2019 o 15:43

    Mam 2 dziewczynki.
    5ciolatka i druga 16 miesięcy.
    Mam hashimoto z niedoczynnością
    Leczymy się rodzina homeopatyczne i suplementuje od jakiegoś czasu się sama ale dzięki temu miejscu jakoś tak raźniej wiedzieć ze można bardziej i ekektywniej ! 🙂
    Ps karmie piersią to tez mam nadzieje ze nie koliduje z tym wszystkim !

    Dzięki ze Jesteś !

    Tak

    1. Pepsi Eliot 6 listopada 2019 o 19:14

      Ta 16 miesięczna, to tylko 1/2 tabletki D3+K2 TiB do ssania oraz 1 gram chlorelli i 1,5 grama spiruliny.

      5 latka:
      UODPORNIENIE

      Dziecko lat 5,

      Przed śniadaniem, lub przed lanczem 2 gramy chlorelli This is BIO (należy zacząć od 1/4 tabletki chlorelli i powoli zwiększać dawkowanie, po czym dopiero w następnej kolejności wprowadzić spirulinę ), oraz 3 gramy spiruliny This is BIO

      Do śniadania 2 kaps Vitek TiB https://thisisbio.pl/dla-dzieci/3693-kids-vitek-120kaps-tib—5905344040680.html, wprawdzie to jest suplement dla 3 latków, ale skoro je Adek.

      Jaki dziecko ma poziom 25(OH)D?

      Po śniadaniu 1 tabletka D3+k2 TiB do ssania https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/70-vitamin-d3k2-90tabl-tib–5905344040154.html dopóki nie ma wyników badania, na 5 dni przed badaniem 25(OH)D odstaw dziecku suplementację

      oraz 2 Omega 3 TiB Kids https://thisisbio.pl/dla-dzieci/3692-kids-omega-3-120kaps-tib–5905344040673.html dla dzieci , też po śniadaniu.

      (w razie potrzeby kapsułki i omega 3 można przecinać i wysypywać/wylewać zawartość i mieszać z czymś pysznym)

      Bardzo istotną rzeczą jest magnez,
      Przypominam ten artykuł: https://www.pepsieliot.com/jak-po-co-i-ile-brac-magnezu-czyli-mega-wazne-porady-doktora-sircusa/

      Probiotyki, kiszonki, jogurty bio bardzo ważny kwas mlekowy

      KOLEJNE Ważne informacje:

      Gdy tylko u dziecka zaczyna się jakaś infekcja, wystarczy że tylko katar, bo często u takiego dziecka od kataru idzie niżej i w końcu kończy się poważnym stanem zapalnym. Od razu wchodź na kalibrację kwasem askorbinowym TiB wraz z sokiem pomarańczowym, jednak kalibracji nie rób częściej niż raz, góra 2 razy w miesiącu, gdy jest uzasadniona potrzeba.
      https://www.pepsieliot.com/dziecko-w-tym-male-kaszle-co-ma-robic-skolowana-matka/

      https://www.pepsieliot.com/uzywac-nadtlenku-wodoru-h2o2-nebulizatorze/

      Należy też robić inhalacje/nebulizacje https://www.pepsieliot.com/glutation-rozpylany-nebulizator-trafia-razu-celu-przelom-leczeniu/

      I właśnie teraz zrób dziecku kalibrację, o ile dziecko jest w stanie pić sok z C

      Oprócz tego należy nawet przy zwykłym katarze delikatnie oklepywać plecy dziecka, a jak tylko schodzi niżej infekcja a temperatura ciała nie jest wyższa niż 38 stopni należy postawić dziecku bańki, tylko na plecach, omijając kręgosłup.

      PASOŻYTY, dzieci miewają pasożyty, a jeśli coś się dzieje niepokojącego, infekcje się powtarzają, to zwykle winne są właśnie pasożyty i niedożywienie.

      Możesz zrobić dziecku biorezonans, albo odrazu zastosować oczyszczającą kurację z pestkami z dyni, wszyscy domownicy też powinni sobie zrobić. Nie oznacza to, że wszystkie pasożyty na to pójdą, ale zwykle dziecko czuje się lepiej:
      Aby zwalczyć pasożyty, należy na czczo spożyć 25-30 gramów (średnio 2 łyżki) świeżych, pozbawionych łupin, silnie rozdrobnionych nasion dyni. Po około 2 godzinach od spożycia należy przyjąć środek przeczyszczający, w jej przypadku łyżkę oleju rycynowego. Dla pewności kurację można powtórzyć po 2 dniach.
      Aby zabieg był bardziej efektywny, pestki z dyni można połączyć z innym naturalnym lekiem na pasożyty – marchewką. Wymieszaj 3 łyżki startej marchwi, 25-30 g potłuczonych, świeżych pestek dyni i 2 łyżki oleju. Tak przygotowaną miksturę należy zjeść na czczo.

      Po 3 godzinach należy spożyć łyżkę oleju rycynowego, aby wywołać efekt przeczyszczający i wydalić pasożyty. Podczas kuracji nie można nic jeść.

      Pestki z dyni na odrobaczanie dzieci:
      Zmiksuj z mlekiem ryżowym 15-30 g (im młodsze dziecko, tym mniejsza dawka) świeżo wyłuskanych pestek dyni i podaj je dziecku na czczo. Zamiast mleka możesz wymieszać pestki z miodem. Następnie dziecko może zjeść śniadanie.

      Po 3 godzinach podaj dziecku 1-2 łyżeczki oleju rycynowego (u bardzo małych dzieci lub u tych z problemami jelitowymi olej można zastąpić oliwą z oliwek), aby wywołać efekt przeczyszczający.
      W razie potrzeby kurację można powtórzyć po 2-3 dniach.

      A tu masz przepis na zupę mocy dla dziecka, o ile nie jest weganinem/wegetarianinem: https://www.pepsieliot.com/jak-bezpiecznie-oczyscic-dziecko-z-pasozytow/

      A tutaj przepis na zupę leczącą jelita, można też dziecku podawać bulion z kości zwierząt z hodowli organicznej.

      Oraz bulion wegański dla zaleczenia wyściółki jelit, lub z dodatkiem kolagenu TiB już nie wegański oczywiście
      https://www.pepsieliot.com/leczacy-jelita-prosty-przepis-na-alternatywny-bulion-z-kosci-yyy-weganskich/

      <3

  13. Sandra29 7 listopada 2019 o 17:49

    Ostatnio jak robilam jej badanie wyszło około 200 ! Dlatego teraz w ogóle się nie suplementujemy witamina D 🙀
    dziękuje za te wskazówki !

  14. otaja 7 listopada 2019 o 21:31

    Karmię piersią. Czy mogę stosować terapię 4 szklanek? Bardzo mi tego brakuje. Ponieważ stosowałam 4 szkl. Przez co najmniej rok. Na czas ciąży przerwałam bo na forum coś się przewijało że ocet jabłkowy w ciazy-nie. Kurkuma także niekoniecznie.

    Z góry dziękuję za odp😊

    1. Pepsi Eliot 7 listopada 2019 o 22:12

      można 🙂

  15. otaja 9 listopada 2019 o 19:59

    Wspaniała wiadomość dziękuję!😊

  16. Daniela 13 listopada 2019 o 11:40

    Dzień dobry, zainteresowała mnie ta terapia, jednak wyczytałam gdzieś, że chlorelli nie można brać obok witaminy C bo chLorella ja zabija i Wit. C nie działa, że musi to być odstęp 3h. Co o tym uważasz? Pozdrawiam

    1. Pepsi Eliot 13 listopada 2019 o 12:12

      To je pierwsza napisałam o tym 7 lat temu i poszłooo 🙂 Od tego czasu napisałam już sporo sprostowań, a ciągle ktoś pojawia się z tą czkawką : https://www.pepsieliot.com/dlaczego-nie-nalezy-przyjmowac-duzych-dawek-chlorelli-tuz-obok-witaminy-c/

  17. cherry_girl 13 listopada 2019 o 20:54

    Zaczęłam stosować 4 szklanki, dokładnie 8 dni temu. Po 5 dniach pojawił się uciążliwy, lejący katar o bardzo nieprzyjemnym zapachu…. Dziś jest trzeci dzień kataru i w ogóle nie widać poprawy…Czy to może mieć związek ze szklankami?

    1. Pepsi Eliot 13 listopada 2019 o 21:08

      jadłaś wcześniej algi? może to być też reakcja na detoks, ale równie dobrze, po prostu się przeziębiłaś.

      1. cherry_girl 13 listopada 2019 o 21:31

        Zastanawiałam się, czy to nie zwykłe przeziębienie bo ogólnie czuję się taka „rozbita” od kiedy pojawił się ten katar….ale nigdy nie miałam takiego kataru….czuję wewnątrz nosa, że jest on po prostu śmierdzący, jakby bakteryjny….Rano po nocy żółty gęsty, a cały dzień po prostu leje mi się z nosa…
        Nigdy wcześniej nie miałam styczności z algami…czyżby reakcja alergiczna? A może faktycznie reakcja na detoks?
        Pozostaje mi to obserwować, ale szklanek nie odstawiam, prawda?
        Dzięki za odpowiedź! <3

        1. Pepsi Eliot 13 listopada 2019 o 22:50

          a od jakij ilości 4 greensa zaczęłaś? tak jak w perzepisie od 1/4 łyżeczki?

          1. cherry_girl 14 listopada 2019 o 10:37

            Pierwszego i drugiego dnia 1/4 łyżeczki, kolejnego dnia pół, a jako, że nic niepokojącego się nie działo to od czwartego dnia brałam już po całej łyżeczce. Myślisz, że za szybko? Powinnam zmniejszyć ilość?

          2. Pepsi Eliot 14 listopada 2019 o 11:41

            to może być objaw detoksu, ja wiele lat temu, nieświadoma, po pierwszej szklance z zielonkami (wpakowałam wszystko co było zielone w liściach i proszkach) dostałam gorączki i miałam objawy łamania w kościach jak przy grypie.

          3. cherry_girl 14 listopada 2019 o 12:19

            Tak na czuja też mi się wydaje, że to objaw detoksu, dlatego nawet cieszę się z tego kataru 😉 Tymbardziej, że dziś już jest trochę lepiej, za to doszły lekkie mdłości 😉
            Wielkie dzięki za odpowiedź! No i za 4 szklanki 🙂 <3 <3 <3

          4. Pepsi Eliot 14 listopada 2019 o 15:41

            ale mdłości, to mogą być algi, przerwij na 3 tygodnie i zacznij jeszcze raz od mikro dawek <3<3

          5. cherry_girl 14 listopada 2019 o 23:13

            Och nie, a tak mnie cieszyły poranki ze szklankami hehe 🙂 no nic, skoro mówisz, żeby odstawić, to tak zrobię i za 3 tyg. zacznę od nowa, tym razem zwiększając ilość zielonek powoli. Na pewno będzie lepiej 🙂 Dziękiiiii!!! <3

          6. Pepsi Eliot 14 listopada 2019 o 23:22

            bierz trawy, brokuły, jarmuż do 4

  18. Lutka 15 listopada 2019 o 09:36

    Mam Hashimoto i chce spróbować te 4 szklanki mam uczucie pełnosci cały dzień nie wiem czy dam radę tyle wypić co powinnam dodać do tych szklanek i gdzie to kupić

    1. Pepsi Eliot 15 listopada 2019 o 11:24

      Kochana napiszę Ci wszystko wieczorem, lub jutro rano, bo muszę teraz lecieć <3

  19. Ann 15 listopada 2019 o 20:57

    Która z tych szklanek mogę stosować w ciąży? 😊😊😊

    1. Pepsi Eliot 16 listopada 2019 o 09:20

      1 i 4, w drugiej jest magnez, a w ciążży zlicza się magnez i najwyżej tą szklanką popijesz tyle magnezu ile zaleci lekarz, a ocet jabłkowy i każdy inny w ciąży niewskazany, więc ta szklanka tylko z soczkiem z cytryny <3

  20. jifdfdf 25 listopada 2019 o 09:18

    Pepsi, wiadomo już kiedy będzie zestaw GOLD 4 szklanek?

    1. Pepsi Eliot 25 listopada 2019 o 12:58

      zadzwoń do sklepu i weź Gold 4 szklankui ze szpinakiem zamiast brokułów ta sama cena), zjesz szpinak, to w następnym rzucie będzie podmiana. <3

      1. jifdfdf 25 listopada 2019 o 13:47

        a napisz mi… przykładowo tego chlorku to ile sypnąć na początek?

  21. Agoosia 25 listopada 2019 o 23:30

    Przejrzałam tyle ile dałam rade – mnóstwo komentarzy – ale nie znalazłam odpowiedzi. Czy do tych 4 szklanek mogłabym dodać jeszcze 1? Chodzi o to, ze pije pierzge pszczela. Nie wiem czy moge ja dodać w jakiej kolejności No i czy składniki z kuracji nie „zabija” dobroci z pierzgi płynącej. Moze lepiej ja przerzuć na noc? No i co z kawa 😭😭 czy moge pic po kuracji kawe?

    1. Pepsi Eliot 26 listopada 2019 o 07:59

      jeśli chodzi o wyroby pszczelarskie to nie siedzą w temacie, wiem, ze pierzga jest doskonała, ale zapytaj u swojego sprzedawcy, może wie. Kawę możesz pić, ale rób to świadomie, wypłukuje minerały, radziałabym Ci przerzucicć się na kawę organiczną bezkofeinową, smakuje idealnie, i daje potężną namiastkę.

  22. Hana 3 grudnia 2019 o 20:48

    Witam, może coś polecisz na candide tj, grzybicę ogolnoustrojowa i nuzyce na głowie?

  23. Summer 10 grudnia 2019 o 08:50

    Czy zamiast jabłczanu magnezu może być cytrynian? I wtedy ile go? Bo jakoś przy pół łyżeczki drży mi serce:/

    1. Pepsi Eliot 10 grudnia 2019 o 09:15

      oczywiście, że może, zacznij sobie od 1 kapusłki Cytrynianu magnezu TIB, i zobacz, czy się dobrze czujesz, (a chlorek magnezu jak masz przeznacz na oliwę magnezową (po zmieszaniu z wodą) i smaruj łydki, nadgarstwkki), ale drży Ci może, bo magnez jest antagonistą wapnia, masz go sporo w diecie? Zwykle ludzie mają, ale weganie powinni brać z magnezem również wapń, np 1 kapsułkę cytrynianu magnezu G&G, to samo dotyczy K2, też wyprowadza wapń z tkanek miękkich, co mogą niektórzy odczuć właśnie jako utratę wapnia.

Pozostaw odpowiedź Janek Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *