logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
91 410 648
183 online
31 932 VIPy
Reklama

100% ORGANICZNY
TWÓJ JARMUŻ

KALE This is BIO

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum

Prosta „terapia 4 szklanek”, czyli codzienny rytuał oczyszczania ciała

Ponieważ rutynowe oczyszczanie z rana, czyli: „terapia, czy tak kuracja 4 szklanek” wzbudziła zainteresowanie, a wiele z Was dopytuje się, co to za cudo?, podrzucam jeszcze raz ten bombowy przepis na zdrowie i doskonałe samopoczucie, wyciągając go z mojego wpisu : Jak szybko i naturalnie czyścić wątrobę z toksyn?

„Terapia 4 szklanek” obok oczyszczania ciała jednocześnie jest formą codziennego nawodnienia, odżywia i ma silne właściwości przeciwzapalne. Każdy może też w razie indywidualnych preferencji pominąć którąś ze szklanek danego dnia zastępując ją po prostu szklanką wody z cytryną.

Osobiście nawadniam się z rana ilością 1,5 litra wody, dlatego poprzedzam terapię 1 szklanką wody z cytryną i wykańczam dodatkową szklanką wody z cytryną co daje w sumie 6 szklanek. Jednak Ty nie musisz mnie naśladować.

„Terapia 4 szklanek”

Terapię 4 szklanek stosujesz codziennie rano, zaraz po przebudzeniu. Niech wejdzie Ci w nawyk i stanie się częścią codziennej rutyny.

Moja osobista „Terapia 4 szklanek” oczyszcza wątrobę, usuwa pasożyty, odtruwa inne organy jak nerki, przy okazji dotleniając ciało. Ciało, które jest dotlenione już ma przewagę nad innymi ciałami, którym nagminnie brakuje tlenu.

Terapię tę stosuję na sobie, G. i wielu ludziach dobrej woli:)

Reklama

TU ZNAJDZIESZ POLECANĄ PRZEZ NAS 100% ORGANICZNĄ KURKUMĘ This is BIO, idealna do pierwszej szklanki KURACJI 4 SZKLANEK


Każdy dzień zaczynasz od „terapii 4 szklanek”

1 szklanka

Proszek z tej kurkumy This is BIO (1/2 łyżeczki) zmieszaj ze szklanką czystej wodą i sokiem z połowy cytryny, oraz szczyptą czarnego pieprzu BIO i pij codziennie

2 szklanka

Do dobrej wody dodaj płaską łyżeczkę chlorku magnezu * (jeśli masz skłonności do rozwolnień, niech będzie płaska łyżeczka 3,5 grama jabłczanu magnezu TiB i sok z 1/2 cytryny.

Odważni mogą dorzucić szczyptę grubej soli morskiej, lub himalajskiej

Uwaga:

Chlorek magnezu TiB jest formą proszku z przeznaczeniem do użytku zewnętrznego zgodnie z normami polskimi. Można z niego robić oliwę magnezową, a także dodawać do kąpieli. Jednak dr. Sircus w swoich licznych publikacjach zachęca do doustnej suplementacji chlorku magnezu, dowodzi, o dużej skuteczności sześciowodnego chlorku magnezu i twierdzi, że to tak naprawdę zagęszczona woda morska, której właściwości lecznicze są znane od lat.

3 szklanka

Do czystej i dobrej wody dodaj szczyptę kwasu askorbinowego TiB lub askorbinianu sodu TiB (wówczas możesz nie dodawać już soli do szklanki 2, abyś nie dostarczyła za dużo sodu) i łyżkę stołową octu jabłkowego BIO. Najlepiej niepasteryzowanego i z matką, jakbyś miała.

Reklama

Tu znajdziesz 100% ORGANIC 4 GREENS This is BIO idealny do KURACJI 4 SZKLANEK


4 szklanka

Do czystej i dobrej wody dodajesz sporą garść zielonych liści jarmużu, szpinaku, czy łodyg selera naciowego, fenkuła, czy brokuła, oraz 1 łyżeczkę lekko wypukłą 4 Greens This is BIO i dokładnie miksujesz.

Ja dodaję jeszcze kopiatą 1 łyżkę stołową Hemp Protein This is BIO. Mocno miksuj i wypij (nie jest to pyszny napój, ale rozwala system).


Nikt nie mówił, że nie będzie trzeba zatkać noska:)

Dlaczego terapia 4 szklanek?

Po pierwsze dlatego, że pijąc je dostarczasz swojemu organizmowi skumulowaną ilość dobra, poprawiasz swoje zdrowie i samopoczucie. Nawadniasz się i dotleniasz, gonisz pasożyty a przy okazji wspierasz pracę swojego ciała: nerek, układu pokarmowego i wątroby. To codzienny detoks, który pozwoli zachować Ci zdrowie, podnieść odporność and yyy … pomaga wbić się na wyższe wibracje.

I jest jeszcze rzecz mega istotna: cały dzień masz świadomość, że zrobiłaś coś dobrego dla siebie z rana.

Że ruszyłaś ze skrzyżowania.

Uważka:

Jeśli nigdy nie jadłaś alg (szczególnie chlorelli), czy młodych traw, zacznij na wszelki wypadek od 1/4 łyżeczki 4 Greens i powoli dzień po dniu wprowadzaj większą dozę zielonki.

Oraz oficjalnie ogłaszam po raz tysięczny:

Chlorella sama zawiera witaminę C, nie musimy stosować żadnych odstępów przy takich dawkach alg. 3 godzinny odstęp ma tylko uzasadnienie przy prawdziwych, dużych chelathacjach, gdy bierzemy 15-20 i więcej gramów chlorelli etc. Zresztą nawet przy tych chelathacjach też posiłkujemy się kolendrą, która również naturalnie zawiera witaminę C. Dlatego ten odstęp nawet w tych przypadkach dotyczy większych ilości witaminy C.

owocek

(Visited 328 522 times, 124 visits today)
Pepsi-Eliot Pepsi Eliot
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Powiązane artykuły

Komentarze

  1. Naftowy Kurczak 11 sierpnia 2019 o 22:48

    Pepka doradź.

    Zacząłem 4 szklanki kilka dni temu. Od ponad 2 lat jestem na diecie wegańskiej, ale do niedawna jadłem co mi się podobało (0 zwracania uwagi na gluten, brak supli, sporo śmieci). Tydzień temu wprowadziłem dużą zmianę dzięki Tobie i codziennie żrę:

    Rano: 4 szklanki po przebudzeniu
    Ok. 14: owoce (dużo) wszystkie BIO głównie banany, melony, jabłka
    Ok. 18: soczewica gotowana z sosem pomidorowym, cebulką i pieczarkami (czasem) na oleju kokosowym, pestki słonecznika, migdały, orzechy brazylijskie, czasem kiszona kapucha. Wszystko BIO.

    Oprócz 4 szklanek (rzygam 4 szklanką i octem jabłkowym, nienawidzę Cię) spirulina, chlorella, b12, d3k2mk7, omega3 z alg, wszystko oprócz omegi od Ciebie.
    W międzyczasie matcha/kawka z cykorii

    Problem mam taki, że mam ohydnie wzdęty brzuch. Odkąd pamiętam miałem zaparcia/wzdęcia i wystający brzuch mimo, że jestem szczuplutki. Mam 25 lat, kupcia raz na 2 dni niestety mimo tej dużej zmiany tydzień temu. Ale czuć, że jest zdrowsza, nie śmierdzi. Jak wstaję rano to brzuch jest zauważalnie bardziej płaski niż przed wejściem na obecną dietę. Tylko no potem w trakcie dnia wracają wzdęcia.

    Co tu się dzieje się? Kwestia tego, że się organizm oczyszcza? Czy może ta soczewica? Nie wiem jak dostarczyć sobie białka i się najeść, jeśli miałbym odstawić soczewicę (a jestem okropnym żarłokiem, mimo, że jak napisałem, szczuplutkim). Doradzisz coś?

    1. Pepsi Eliot 11 sierpnia 2019 o 23:30

      przede wszystkim ten posiłek o 18 bardzo ciężkostrawny, to Cię wzdyma. Przy dużej ilości słodkich owoców nie można jeść tak dużo tłuszczu, tak tylko mówię. Ile jesz tych bananów? Druga szklanka powinna uregulować wypróżnienia, rano i wieczorem to dobra opcja, ale ostatecznie raz dziennie.
      Jedz więcej kasz, gryczana nieprażona bio, quinoa, dużo aminokwasów. A do 4 szklanki dorzycaj rice protein This is BIO, Hemp protein też przydatny

      1. Naftowy Kurczak 11 sierpnia 2019 o 23:34

        Do 4 szklanki mam hempa. Owoców sporo: 4 jabłka, melona i kilka bananów zazwyczaj. Czyli sugerujesz zamienić soczewicę na gryczaną/quinoa? Myślisz, że pomoże? Czy problem jest gdzie indziej?

        1. Pepsi Eliot 11 sierpnia 2019 o 23:42

          problem jest taki, że za dużo mieszasz, pokarmy trawią się w różnej kolejności, orzechy są bardzo ciężkostrawne, i ogromna ilość błonnika. Robiłeś domowy test sodą na zakwaszenie żołądka?

          1. Naftowy Kurczak 11 sierpnia 2019 o 23:46

            Co sugerujesz? Żadne zmiany mi nie straszne.
            Nie, wrócić z rezultatem?

  2. Milena 12 sierpnia 2019 o 13:59

    Przez jaki czas można pic „4 szklanki”? Gdzieś wyczytałam, że 3 tygodnie ale tutaj nie widzę takiej informacji 🙂

    1. Pepsi Eliot 12 sierpnia 2019 o 18:28

      całe życie 🙂

Pozostaw odpowiedź Janek Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *