logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
83 112 015
185 online
31 263 VIPy
Reklama

MOJA REWOLUCYJNA KSIĄŻKA
„LECZENIE DOBRĄ DIETĄ”
z autografem:)

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum
  • Prosta „terapia 4 szklanek”, czyli codzienny rytuał oczyszczania ciała

    Ponieważ rutynowe oczyszczanie z rana, czyli: „terapia 4 szklanek” wzbudziła zainteresowanie, a wiele z Was dopytuje się, co to za cud terapia?, podrzucam jeszcze raz ten bombowy przepis na zdrowie i doskonałe samopoczucie, wyciągając go z mojego wpisu : Jak szybko i naturalnie czyścić wątrobę z toksyn?

    „Terapia 4 szklanek” obok oczyszczania ciała jednocześnie jest formą codziennego nawodnienia, odżywia i ma silne właściwości przeciwzapalne. Każdy może też w razie indywidualnych preferencji pominąć którąś ze szklanek danego dnia zastępując ją po prostu szklanką wody z cytryną.

    Osobiście nawadniam się z rana ilością 1,5 litra wody, dlatego poprzedzam terapię 1 szklanką wody z cytryną i wykańczam dodatkową szklanką wody z cytryną co daje w sumie 6 szklanek. Jednak Ty nie musisz mnie naśladować.

    „Terapia 4 szklanek”

    Terapię 4 szklanek stosujesz codziennie rano, zaraz po przebudzeniu. Niech wejdzie Ci w nawyk i stanie się częścią codziennej rutyny.

    Moja osobista „Terapia 4 szklanek” oczyszcza wątrobę, usuwa pasożyty, odtruwa inne organy jak nerki, przy okazji dotleniając ciało. Ciało, które jest dotlenione już ma przewagę nad innymi ciałami, którym nagminnie brakuje tlenu.

    Terapię tę stosuję na sobie, G. i wielu ludziach dobrej woli:)

    Reklama

    TU ZNAJDZIESZ POLECANĄ PRZEZ NAS 100% ORGANICZNĄ KURKUMĘ This is BIO, idealna do pierwszej szklanki KURACJI 4 SZKLANEK


    Każdy dzień zaczynasz od „terapii 4 szklanek”

    1 szklanka

    Proszek z tej kurkumy This is BIO (1/2 łyżeczki) zmieszaj ze szklanką czystej wodą i sokiem z połowy cytryny, oraz szczyptą czarnego pieprzu BIO i pij codziennie

    2 szklanka

    Do dobrej wody dodaj płaską łyżeczkę chlorku magnezu TiB (jeśli masz skłonności do rozwolnień, niech będzie płaska łyżeczka 3,5 grama jabłczanu magnezu TiB i sok z 1/2 cytryny.

    Odważni mogą dorzucić szczyptę grubej soli morskiej, lub himalajskiej

    3 szklanka

    Do czystej i dobrej wody dodaj szczyptę kwasu askorbinowego TiB lub askorbinianu sodu TiB (wówczas możesz nie dodawać już soli do szklanki 2, abyś nie dostarczyła za dużo sodu) i łyżkę stołową octu jabłkowego BIO. Najlepiej niepasteryzowanego i z matką, jakbyś miała.

    Reklama

    TU ZNAJDZIESZ 100% ORGANIC 4 GREENS This is BIO idealny do KURACJI 4 SZKLANEK


    4 szklanka

    Do czystej i dobrej wody dodajesz sporą garść zielonych liści jarmużu, szpinaku, czy łodyg selera naciowego, fenkuła, czy brokuła, oraz 1 łyżeczkę lekko wypukłą 4 Greens This is BIO i dokładnie miksujesz.

    Ja dodaję jeszcze kopiatą 1 łyżkę stołową Hemp Protein This is BIO. Mocno miksuj i wypij (nie jest to pyszny napój, ale rozwala system).


    Nikt nie mówił, że nie będzie trzeba zatkać noska:)

    Dlaczego terapia 4 szklanek?

    Po pierwsze dlatego, że pijąc je dostarczasz swojemu organizmowi skumulowaną ilość dobra, poprawiasz swoje zdrowie i samopoczucie. Nawadniasz się i dotleniasz, gonisz pasożyty a przy okazji wspierasz pracę swojego ciała: nerek, układu pokarmowego i wątroby. To codzienny detoks, który pozwoli zachować Ci zdrowie, podnieść odporność and yyy … pomaga wbić się na wyższe wibracje.

    I jest jeszcze rzecz mega istotna: cały dzień masz świadomość, że zrobiłaś coś dobrego dla siebie z rana.

    Że ruszyłaś ze skrzyżowania.

    Uważka:
    Jeśli nigdy nie jadłaś alg (szczególnie chlorelli), czy młodych traw, zacznij na wszelki wypadek od 1/4 łyżeczki 4 Greens i powoli dzień po dniu wprowadzaj większą dozę zielonki.

    Oraz oficjalnie ogłaszam po raz tysięczny:

    Chlorella sama zawiera witaminę C, nie musimy stosować żadnych odstępów przy takich dawkach alg. 3 godzinny odstęp ma tylko uzasadnienie przy prawdziwych, dużych chelathacjach, gdy bierzemy 15-20 i więcej gramów chlorelli etc. Zresztą nawet przy tych chelathacjach też posiłkujemy się kolendrą, która również naturalnie zawiera witaminę C. Dlatego ten odstęp nawet w tych przypadkach dotyczy większych ilości witaminy C.

    owocek:)

    (Visited 261 066 times, 76 visits today)
    Pepsi Eliot
    Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
    Może rzuć też gałką na to:

    Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
    Disclaimer:
    Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

    Powiązane artykuły

    Komentarze

    1. Ola 14 września 2018 o 20:41

      Peps,jadę na wyprawę,nocowanie w namiocie,ekwipunek minimalny. Planuje zrobić mix Wszystkich szklanek w suchej formie i pić rano pp czubatej łyżce. Da radę?

      1. Pepsi Eliot 14 września 2018 o 21:38

        pewnie że tak,sama tak zrobiłam ostatnio, 9 tysięcy kilometrów i malutkie auto.

        1. drabina 9 października 2018 o 13:57

          Też tak próbowałam zrobić, ale nie dałam rady. Przełknęłam jednego łyka i to był koniec. Jakieś inne pomysły na wakacyjne 4 szklanki? Może chociaż jakieś minimum, żeby nie przerywać tego rytuału?!

          1. Pepsi Eliot 9 października 2018 o 15:15

            4 szklanka woda z cytryną i przełykasz 5 tabletek chlorelli i 8 spiruliny This is BIO.

          2. Marta 17 listopada 2018 o 15:05

            Pepsi zaczynam terapię, co będzie lepsze przy zapaleniu żołądka i dwunastnicy, chlorek czy jabłczan 🙂

            1. Pepsi Eliot 17 listopada 2018 o 15:36

              to zależy, czy masz skłonności do rozwolnień, jak nie to chlorek bym wybrała

    2. Minka 16 września 2018 o 09:51

      Bardzo proszę o rade: czy przy przewlekłym zapaleniu kłębuszkow nerkowych co za tym idzie białko w moczu i lekkie nadciśnienie mogę zastosować kurację soda oczyszczona?

      1. Pepsi Eliot 16 września 2018 o 11:00

        generalnie kuracja sodą bardzo wskazana przy niewydolności nerek, jednak nie wiem, jak się to ma do Twojego zaplenia.
        Przeczytaj te arty:
        https://www.pepsieliot.com/nerki-i-wszystko-jasne-czyli-o-naturalnych-terapiach-odwracajacych-niewydolnosc-nerek/
        https://www.pepsieliot.com/nyry-pecherz-kamienie-prostata/

    3. waraszka 17 września 2018 o 11:41

      jeżeli mam alergię na cytrusy, czym zastapić cytrynę??

      1. Pepsi Eliot 17 września 2018 o 12:02

        do 4 szklanki dodaj kopiatą łyżeczkę camu camu This is BIO, albo Rosehip This is BIO, w sumie nie ma czym zastąpić soku z cytrusów.

    4. Filipinka 19 września 2018 o 08:46

      Jaka powinna być przerwa między kolejnymi szklankami wody? Parę minut? Można pić od razu
      szklanka po szklance?

      1. Pepsi Eliot 19 września 2018 o 10:46

        ja piję szklanka po szklance, to normalne nawadnianie

    5. Monika 20 września 2018 o 11:32

      Od niedawna zażywam „4 szklanki” a właściwie to 3 bo na razie do zieleniny jeszcze nie dojrzałam, ale pracuję nad tym 🙂
      Czy jeśli się pije wodę z octem jabłkowym w celu zakwaszenia żołądka, to nie powinna to być ostatnia rzecz przed śniadaniem? Wodę z octem w celu zakwaszenia biorę 1/3 szkl + łyżka octu jabłkowego.

      Bo mam dylemat czy najpierw woda z octem, a później chlorella w tabl. (+ zeolit), czy na odwrót.

      1. Pepsi Eliot 20 września 2018 o 11:34

        Takie są 4 szklanki i tak jest idealnie, ale Ty możesz to zrobić po swojemu.

    6. Anja 23 września 2018 o 21:17

      Chyba jestem dziwna (a moze po prostu zdrowa?): mi szklanki smakuja, wszystkie 4 bez wyjatku, od zadnej mnie nie odrzuca, ale myslalam, ze nijak na mnie nie dzialaja. No jak maja dzialac, jakem zdrowa? 😉

      Ale ale, zauwazylam, ze szumy uszne mi sie zmniejszyly, znaczy, nie obserwowalam tego, nagle sobie to uswiadomilam (w nocy, przed snem, bo wtedy szumi najbardziej w tej ciszy), ze duzo mniej szumi.

      To duzo, to bardzo duzo (wdzieczna jestem, Pepsi), bo juz stracilam nadzieje, ze to sie zmieni.

      1. Pepsi Eliot 23 września 2018 o 21:17

        mnie też smakują, chociaż kiedyś nie znosiłam gorzkiego <3

    7. Olga 24 września 2018 o 15:21

      Hej Pepsi, w 3 szklance „szczypta” kwasu askorbinowego to tak mniej więcej 1g?
      I jeszcze pytanie czy do 4ej szklanki mogę wcisnąć cytrynę, bo strasznie mi jej tam brakuje..

      1. Pepsi Eliot 24 września 2018 o 18:53

        tak, pewnie że możesz, ja w sumie wszystkie 4 szklanki robię na bazie wody z cytryną, bo tak mi jest wygodnie, najpierw wyciskam cytrynę i wlewam do butli, a potem z tej wody robię

    8. Olga 24 września 2018 o 19:56

      Super! Dzieki 🙂

    9. Janus 25 września 2018 o 17:10

      Pepsi a czy woda z kranu przefiltrowana filtrami britta będzie ok?

      Gdzieś wyczytałam, że na pp powinnam schudnąć od 1 kg do 3 tygodniowo. A ja jestem 2 m-ce na pp, do tego 4 szklanki i schudłam raptem 5 kilo. Okno mam 5-6 godzin. Do tego staram się biegać albo odbitek. Coś robię nie tak?

    10. Katrioszka 26 września 2018 o 11:27

      Cześć Pepsi, z twoich komentarzy tutaj już się dowiedziałam że kwas askorbinowy można dodać do 2 szklanki, a MSM do czwartej. Czy to finalnie zadziała jak para redoks, czy trzeba połączyć w jednej szklance, żeby był ten efekt? Nie wiem czy dosypywać do pojedyńczych szklanek czy wypić witaminę C z MSM w dodatkowej, 5 szklance.

      Pozdrawiam 🙂

      1. Pepsi Eliot 26 września 2018 o 19:30

        finalnie zadziała, ale możesz też szczyptę dołożyć do 4 szklanki, tylko w postaci naturalnej, czyli acerola, albo baobab, albo camu camu, czy czarna porzeczka This is BIO, i będzie razem bardzo dobrze.

        1. Katrioszka 26 września 2018 o 20:40

          Dzięki 🙂

    11. acha 28 września 2018 o 16:27

      Witam, Robię 4 szklanki od kilku dni i ciągle mam uczucie wzdętego brzucha i jeździ mi po kiszkach niemożliwie, także lekko przegania. Czy tak może być na początku?

      1. Pepsi Eliot 28 września 2018 o 18:47

        to nadmiar błonnika, albo tak reagujesz na chlorek magnezu.

        1. Acha 28 września 2018 o 19:21

          Piję z cytrynianem więc to odpada. Czy powinnam więc ograniczyć błonnik czy to się samo unormuje? Rzeczywiście ostatnio jem więcej chleba swojej roboty może to to?

    12. Natcia 29 września 2018 o 12:24

      a czy mozna uzyc limonki zamiast cytryny?

      1. Pepsi Eliot 29 września 2018 o 15:30

        oczywiście

    13. Jen 29 września 2018 o 21:56

      Chcialabym zaczac terapie 4 szklanek ale zastanawiam sie czy powinnam zamienic czwarta na cos innego jesli mam mocno podwyzszone zelazo we krwi?

      1. Pepsi Eliot 30 września 2018 o 09:09

        żelazo, czy ferrytynę? może to być szklanka z antyoksydantami typu czarnaporzeczka, camu camu, acai berry, fioletowa kukurydzaThis is BIO, orz MSM TiBi kolagen TiB

        1. Jen 30 września 2018 o 13:59

          Od dluzszego czasu zelazo tylko ale bede powtarzac badanie niedlugo.
          Czyli wybieram np czarna porzeczke plus dokladam MSM i kolagen?

          1. Pepsi Eliot 30 września 2018 o 18:17

            tak i koniecznie zbadaj ferrytynę, to badanie wskaże jak jest naprawdę

            1. Jen 1 października 2018 o 21:30

              Dzieki Pepsi! Juz zamawiam w takim razie. A czy 14-latka tez moze ze mna pic szklanki? ( dla niej klasyczna zielona w 4 by byla)

            2. Pepsi Eliot 1 października 2018 o 21:38

              może, szczególnie 4 szklanka jak najbardziej, a ilość chlorku magnezu TiB do szklanki drugiej tyle ile dla dorosłych, czyli płaska łyżeczka zgodnie z zaleceniami Sircusa https://www.pepsieliot.com/jak-po-co-i-ile-brac-magnezu-czyli-mega-wazne-porady-doktora-sircusa/, jeśli jednak miałaby rozwolnienia niech stosuje jabłczan magnezu TiB.

            3. Jen 18 października 2018 o 17:49

              Jestem po badaniu krwi: zelazo za wysokie norma do 145 a mam 200, ferytyna w normie natomiast stezenie transferyny 68% a norma do 45%. Nie wiem co dalej z tym zrobic. Zelazo tak wysokie mam od dwoch lat co najmniej :/ Lekarze mowia- pewnie cos zjadlas??

            4. Pepsi Eliot 18 października 2018 o 18:47

              Gdy ferrytyna jest w normie, to z nadmiarem żelaza nic się nie robi, tylko kontroluje od czasu do czasu i zmniejsz jedzenie pokarmów z żelazem hemowym. Jaka ta ferrytyna?

    14. dorota 2 października 2018 o 18:14

      To mega proste a przynosi niesamowite korzyści

    15. Hanna91 3 października 2018 o 18:18

      Witam,
      Pepsi od ponad roku stosuje Twoje wskazówki i moje życie się odmieniło na lepsze, świadomość wzrosła.
      Bardzo Ci dziękuję bo wyniki tarczycy pół roku temu poprawiły się jednak… dziś odebrałam wyniki i przestraszyłam się. Rok temu TSH 3,15, pół roku temu 2,5 a dziś 0,019. FT3 6,65 (2,50-3,90), FT4 2,27 (0,61-1,12), badanie moczu ph 5,500, obecne leukocyty w moczu 0-2, nabłonki, bakterie, bardzo liczne, liczne pasma śluzu, ferrytyna – 50,50 (11-306) , witamina D3- 68,06. Wykonałam również morfologię, badania glukozy, kreatynina, cholesterol, ALAT, ASPAT, HDL, LDL – wszystko w normie.

      Wprowadziłam zmodyfikowaną terapię 4 szklanek – 1 szklanka z cytryną, 2 szklanka – ocet jabłkowy z matką od Ciebie z solą himalajską, 3 szklanka – maca od Ciebie ( dzięki niej mam regularny okres i mniej bolesny), 4 szklanka – „4 greens” z sokiem ze szpinaku lub z pietruszka, 5 szklanka jest zazwyczaj kolagen z woda. Post od 18-10 – no najwyżej, że mam nocki raz w miesiącu to post od 2-14. Ponadto suplementuje od Ciebie wit D3+K2 raz dziennie, selen codziennie 1 tabletka wieczorem, jod przez skórę co dwa dni na ręce, brzuch i twarz ( wszystkie pryszcze znikają mi od jodu – polecam więc każdemu kto ma problem z wypryskami), zrezygnowałam z nabiału, jem tylko chleb upieczony samodzielnie, słodycze tylko raz dziennie ( stopniowo rezygnuje), nie pije kawy, nie pale..co prawda nie jem na surowo i jem mięso przynajmniej z 3 razy w tygodniu. Proszę Pepsi podpowiedz co robię źle, że pogorszyły mi się tak wyniki…

      1. Pepsi Eliot 3 października 2018 o 18:25

        tak na szybko, magnezu nie bierzesz? Dlaczego tarczyca przyspieszyła? Jeśli było to Hashimoto to tak się zdarza. No a mocz, to stan zapalny w pęcherzu, zrób posiew bakteryjny, dowiemy się więcej.

        1. Hanna91 3 października 2018 o 18:44

          a tak biorę w pierwszej szklance chlorek magnezu ale mniej niż pół łyżeczki tylko bo nie mogę więcej wypić bo mnie skręca. No właśnie wszyscy lekarze z którymi miałam do czynienia mówili, że mam super TSH w granicy 3 i nie ma powodu do niepokoju, nigdy nie robiłam innych badań. Ok, zrobię posiew.

          1. Pepsi Eliot 3 października 2018 o 19:55

            posiew koniecznie, musimy wiedzieć co tam jest w tym moczu

            1. Hanna91 5 października 2018 o 21:33

              Och poszlam do lekarza rodzinnego i stwierdzil ze nie ma sensu robic posiewu, stwierdzil ze sama mi przejdzie infekcja co do tarczycy stwierdzono nadczynnosc i dano skierowanie do endokrynologia. Pepsi zrobilam posiew na wlasna reke a co do tarczycy co myslisz o tym aby jeszcze dorzucic do suplementacji selen i greens fruits i czy smarowac sie nadal jodem?

            2. Pepsi Eliot 6 października 2018 o 12:24

              Jakiego typu ta nadczynność? Masz objawy fizyczne? Robiłaś USG?

            3. Hanna91 17 października 2018 o 19:53

              Pepsi posiew moczu nic nie wykazał, żadnych bakterii. Zastanawiam się czy dobrze pobrałam próbkę do badania poprzednim razem. Jeśli chodzi o tarczyce to zawsze miałam podwyższone TSH 3,14, 3,20 i ngdy nie robiłam innych badań, włącznie z usg..;/ teraz czekam za wizytą u lekarza ale nie chcę brać sztucznych hormonów.
              Tyle robię aby zdrowo się suplementować i jeśc bardziej zdrowo i niestety nic ..nie ma poprawy.
              Mam bardzo stresującą pracę + pracuje na 3 zmiany może to jest przyczyna, że nic prawidłowo się nie wchłania ;/

            4. Pepsi Eliot 17 października 2018 o 20:18

              zmęczone nadnercza

            5. Hanna91 17 października 2018 o 19:58

              schudłam ok 6 kg, często mnie boli głowa i jestem ciągle zmęczona, wypadają włosy, mam trądzik ( ale mniejszy po smarowaniu jodem)
              Bardzo bolesny miałam okres i nieregularny – ale maca wyrównała to.

            6. Hanna91 17 października 2018 o 20:02

              Jeszcze zapomniałam dopisać, że miałam 5 włokniaków ale po pół rocznym smarowaniu jodem także piersi i brania suplementów 2 zniknęły

    16. empi 3 października 2018 o 22:47

      Skoro te 4 szklanki pije się jedna po drugiej, to czy można to wszystko zmieszać? A czy 4-ta szklanka to może być sok pomarańczowy (zamiast wody) plus 4 Greens, jarmuż i białko konopne?

      1. Pepsi Eliot 3 października 2018 o 23:01

        chodzi również o nawodnienie ciała, nie mieszaj wszystkiego
        co do soku, może, ale zepsujesz sobie pyszny smak soku

        1. empi 3 października 2018 o 23:21

          Tak, wiem, że chodzi o nawodnienie. Miałam na myśli wymieszanie wszystkich składników w litrze wody, nie w jednej szklance 🙂

          1. Pepsi Eliot 4 października 2018 o 10:24

            nie rób tego, to rytuały

            1. empi 4 października 2018 o 17:33

              OK, rozumiem.

    17. Aberena 5 października 2018 o 11:22

      Trochę mi się rozjaśnia wszystko powoli, jak znajdziesz chwilę to napisz mi proszę czy taki schemat na początek jest ok biorąc pod uwagę ze planuje przejść na post przerywany , na razie rozpocząć okno 8h docelowo 6h:

      1. Szklanka wody z cytryną, potem szklanki 1-3 (2 z jabłczanem magnezu a w trzeciej płaska łyżeczka wit c), na koniec kolejna z cytryną
      2. Rozpoczęcie okna ok 13 ale nie 4 szklanką tylko owocami, dużo bananów, ew kanapka, sałatki
      3. 4 szklanka chwile po 17 bo tak dojeżdżamy do domu po pracy i potem dalej jedzenie do 21
      (4 szklanka = świerzy szpinak, natka, jarmuz toskański, 2 banany, jak mam to inne zielone dorzucam, do tego hemp protein, kolagen rybi, brocoli, kelp i 4greens (przestałam brać chlorelle i spiruline z innego źródła)
      4. Nie wiem gdzie wcisnąć g&f i d3 z k2 do ssania oraz 1 tabletke probiotyku od was, rano czy dopiero z posiłkiem. Oprócz tego muszę brać escitil rano i lamotrygine 200mg wieczorem i 2x symbicort wziewny (będę chciała zejść z tych leków tylko póki co jeszcze się boję)
      5. Czy rano po przebudzeniu mogę ssać olej kokosowy – nie przerywa postu?
      6. Jeszcze mam problemy z toaletą wiec wieczorem pije gluta z siemienia plus czystek
      7. Powoli odstawiam mięso i jestem stałym obywatelek ekosklepu, trudno mi bo mąż i 2 dzieci nie są zbyt prości w obsłudze ale do wielu rzeczy udaje mi się ich przekonać, chciała bym od wakacji przyszłego roku rozpocząć przygodę z witarianizmem ale póki co krok po kroku ograniczać pojedyncze produkty
      8. Podaję dzieciom wieczorem do mleka z kasza (udaje mi się wprowadzić kozie) rozkruszone i wymieszane dla każdego: 4 greens 1/4 łyżeczki, d3 z k2 (to do ssania) po pół dla każdego ale wymieszane z resztą w mleku, g&f 1/2, acerola 1/4 łyżeczki plus kwas laskorbiniowy na czubek łyżeczki. Młodszemu podejrzewają astmę wiec przy kolejnych objawach zacznę od WU , do tego ma zatwardzenia i robię mi gluta z siemienia do picia z miodem i herbatką ziołową, chce wprowadzić oliwę magnezową dla wszystkich
      9. Jak trochę dozbieram to cała rodzina pójdziemy na biorezonans
      10. W niedziele robiłam kalibrację wit c i niedługo wprowadzę protokoły na oczyszczanie po kolei zaczynajac od nerek
      11. Chciała bym coś więcej zrobić dla dzieci ale mój mąż ma obawy wiec wprowadzam delikatnie żeby się w oczy nie rzucało zaczynając od witamin powyżej i zmiany diety no i poza tym musimy porobić wszystkie badania. Się rozpisałam, ale tyle jestem w stanie na razie zrobić i jeżeli robię ok to spoczko a jak coś jest nie tak to chętnie szybko coś zmienię! XOXO

    18. Fantaghiro 5 października 2018 o 16:58

      Jeżeli jem śniadanie między 12 a 13 to czy o tej porze (tzn tuż przed śniadaniem) mocz lepiej żeby był zasadowy czy ze względu na to że nic nie jadłam (ale oczywiście piłam) może być jeszcze lekko kwaśny (6,8)?

      Wypiłam wszystkie szklanki z terapii 4 szklanek, a ponieważ jest w nich sok z cytryny i ocet (ja dodaję jeszcze pół łyżeczki kwasu askorbinowego) to czy mogą one powodować lekkie zakwaszenie moczu? Trochę nie ogarniam, czy to oznacza że w tym momencie organizm jest nieco zakwaszony czy po prostu sam mocz staje się kwaśnawy i poza tym jest ok?

      Kiedy badać ph między posiłkami, może być już godzina po jedzeniu?

      1. Pepsi Eliot 5 października 2018 o 18:31

        kwas askorbinowy może lekko zakwaszać, ale jak najbardziej dodawaj go do 3 szklanki.

        1. Aberena 6 października 2018 o 13:22

          Wiem ze jesteś zalatana , dasz radę ogarnąć tego mojego komentarza powyżej bo trochę mnie stresuje ze coś robię nie tak, a do tego od rozpoczęcia 4 szklanek cały czas chce mi się spać i tak skupiłam się na jedzeniu ze aż mi ciężko pracować normalnie

          1. Pepsi Eliot 6 października 2018 o 13:24

            brałaś wcześniej algi?

            1. Aberena 6 października 2018 o 13:27

              Tak po czubatej łyżeczce spiruliny i chlorelli ale innej firmy i wymieszanej z czystkiem i mielonym siemieniem z samego rana

    19. Nila 6 października 2018 o 14:58

      Pepsi,mam dwa pytania,kupiłam pakiet Gold 4 szklanki ,Kolagen i MSM, mogę dostać rozpiskę jak to przyjmować. Kolagen chciałabym przyjmować jeszcze oprócz 4 szklanek(obwisłe policzki takie tam…, mam 56 lat).i ewentualnie co jeszcze dokupić.
      Pytanie drugie, mam też kupione Psyllium Husk i FIBERS & ENZYMES RX czy podczas 5 dniowego oczyszczania mogę pić jarmuż i brokuły z Pakietu Gold 4 , nie mam sokowirówki, ewentualnie podpowiedz co powinnam jeszcze dokupić żeby oczyszczanie przebiegało prawidłowo. Dziękuję ,że jesteś, jesteś super. Jak mogłam żyć bez terapii 4 szklanek, Pepsi ciśnienie mi się unormowało, przedtem(przed Twoją herbatką i 4 szklankami) 150-160/90 , teraz 120-130 /82. Pozdrawiam cieplutko i życzę pogody ducha. 🙂

      1. Pepsi Eliot 6 października 2018 o 19:26

        Koplagen płaska łyżeczka do 4 szklanki wraz z ok 2 gramami (okpół płaskiej łyżeczki) MSM. Tak podczas oczyszczania możesz zielonki, bo błonnik jest mega ważny,

    20. Bela 6 października 2018 o 18:36

      Pepsi, szykuję się na kurację 4 szklanek (wszystko ze sklepiku już w drodze), ale chciałabym też kontynuować branie macy (cudowne rezultaty) i pytanie, czy mogę ją dodawać do ostatniej szklanki, żeby mieć już wszystko z głowy z rana? Ściskam

      1. Pepsi Eliot 6 października 2018 o 19:20

        oczywiście, dodaj do 4 szklanki, bardzo Ci dziękuję za dokonanie zakupów, <3

    21. Aberena 6 października 2018 o 19:00

      Odpisałam ale coś mi się zwiesił telefon i widzę ze się w ogóle nie wysłała odp, tak brałam przez jakiś czas po jednej czubatej łyżeczce spiruliny i chlorelli ale innej firmy razem z czystkiem i mielonym siemieniem na czczo (zalewałam to wrzątkiem – bez komentarza) , teraz wszystko o czym pisałam w punktach powyżej mam od Was , dlatego tez będę wdzięczna za pomoc , nie wiem czy zostawić jak jest dla mnie i dzieciaków dopóki nie zrobimy badań czy coś zmodyfikować.

      1. Pepsi Eliot 6 października 2018 o 19:19

        jeśli brałaś, to znaczy, że nie masz alergii na algi, stawiałabym może na odtrucie, może być uczucie rozbicia, coś jak przy grypie.

        1. Aberena 6 października 2018 o 19:55

          Możliwe, oby przeszło – czuje się dokładnie tak jak bym miała dostać grypę tyle ze od tygodnia.

          P.S. Dalej nie otrzymałam od Ciebie odpowiedzi odnośnie mojej suplementacji, którą opisałam w podpunktach powyżej inwarpliwosci co do PP, od kiedy mam suple od Was i rozpoczęłam kuracje 4 szklanek. Bardzo byś mi pomógła nie ukrywam. Obiecuje ze przez miesiąc nie zapytam o nic więcej 😀

          1. Pepsi Eliot 7 października 2018 o 01:27

            Będzie rano. Goście 🙂

            1. Aberena 7 października 2018 o 18:12

              Ok ?

            2. Aberena 8 października 2018 o 23:25

              Przypomniam się ochoczo Pepsi z niecierpliwością czekając na odpowiedz ((:

        2. Aberena 6 października 2018 o 19:56

          Nie wiem co się dzieje ale zanim dodam komentarz restartuje mi się cała strona i pisze od nowa a tu nagle ze są 2 /: .. pokasuj to proszę żeby spamu nie było , przepraszam najmocniej.

    22. Kamil 11 października 2018 o 13:45

      „Do czystej i dobrej wody dodajesz sporą garść zielonych liści jarmużu, szpinaku, czy łodyg selera naciowego, fenkuła, czy brokuła, oraz 1 łyżeczkę lekko wypukłą 4 Greens This is BIO i dokładnie miksujesz.”

      Czy w sokowirówce można coś takiego przyrządzić? W czym najlepiej?

      1. Pepsi Eliot 11 października 2018 o 15:45

        nie, powinien być blender

        1. RK 5 listopada 2018 o 09:43

          Taki zwykły blender do 200 zł wystarczy, czy lepiej zainwestować w coś porządniejszego?

          1. Pepsi Eliot 5 listopada 2018 o 10:57

            blender może być byle jaki, tylko tani zwykle szybko Ci się rozpadnie, to wyciskarki powinny być wypasione

    23. kula 14 października 2018 o 14:55

      Kochana Pepsi, moje 4 szklaniki rozpoczęte. Do pierwszej wrzucam kapsułkę kurkumy z piperyną – taka sprasowana jest i się rozpuszcza (czy lepsza opcja tokurkuma w peoszku?)
      Druga woda z cytryną, trzecia woda z octem jabkłowym, czwarta woda z łyżeczką macy.
      Na razie tylko mogę do czego mam dostęp.
      czy to ok zestaw? I po jakim czasie od wypicia tego można zjeść śniadanie? – u mnie to owsianka z mlekiem roślinnym i bananem

      1. Pepsi Eliot 14 października 2018 o 17:28

        Droga Kulo, ta kurkuma ma być w proszku https://thisisbio.pl/kurkuma/108-kurkuma-100-organic-110g-this-is-bio-5905344040185.html i posypujesz świeżym pieprzem czarnym bio

      2. grzegorzadam 14 października 2018 o 22:53

        u mnie to owsianka z mlekiem roślinnym i bananem”

        com to za mleko?

        1. kula 14 października 2018 o 23:22

          grzegorzadam – ryżowe, kokosowe najczęsciej – ale jak kokosowe to nie z puszki, tylko z kartonu i warto wybrać bio, bez żadnych dodtkowych świństw.

          1. grzegorzadam 28 października 2018 o 18:01

            nic z kartonów ani puszek, bio czy nie bio.

    24. kula 14 października 2018 o 19:16

      dziękuję, zmienię zatem pastylki na proch. A żreć po jakim czasie?

      1. Pepsi Eliot 14 października 2018 o 19:46

        4 szklanka to już początek okna z jedzeniem. Nie ma powodu robić przerwy.

    25. Paula 15 października 2018 o 23:04

      Witam
      Jestem tu początkująca i bardzo chętna na działanie ?.
      Tylko mam często odruch wymiotny na picie czegoś bez smaku albo i ze smakiem goryczy.
      Czy bardzo bym sobie zaszkodziła albo tej terapii gdybym dodała do każdej szklanki 1 łyżeczkę miodu naturalnego polskiego ?
      Dziękuje za odp
      I jeśli można, co to są „okna”. Napisałaś do kogoś „ okno” z jedzenia, co to takiego ?

      1. Pepsi Eliot 16 października 2018 o 08:19

        masz surowy bio miód? do drugiej dodaj, a do czwartej dodaj Lucumy This is BIO

    26. Paula 16 października 2018 o 20:50

      Surowy nie, ale poszukam i kupie.
      Ile mogę dodać? Po 1 łyżce ?
      Dziękuje ?

    27. RK 17 października 2018 o 16:04

      Czy można stosować tą terapię przy raku żołądka? Mój tata dzisiaj dowiedział się, że ma prawdopodobnie przerzut na żołądek (wcześniej miał raka w jelicie grubym ale go usunięto operacyjnie). Czy w przypadku raka żołądka oprócz niej polecałabyś szczególnie coś mocno?

      1. Pepsi Eliot 17 października 2018 o 16:53
        1. sylja 17 października 2018 o 18:11

          czy przy raku wątroby , zanim zastosuję u mojej mamy kuracji podanej powyżej to wcześniej mogę też lub jednoczesnie podawać ziemię okrzemkową , która też ma własciwości silnie oczyszczające z wszelkiego paskudztwa?

          1. Pepsi Eliot 17 października 2018 o 19:30

            nie, ziemia okrzemkowa bardzo odwadnia

            1. sylwia 17 października 2018 o 20:15

              a jeśli by dużo pić ? Czy ziemia okrzemkowa jest przeciwwskazaniem tylko z tego powodu , czy ogólnie nie można ją łaczyć z terapią ?

            2. Pepsi Eliot 17 października 2018 o 20:18

              nie stosuj

          2. grzegorzadam 28 października 2018 o 17:39

            ziemię okrzemkową , która też ma własciwości silnie oczyszczające z wszelkiego paskudztwa?”

            nie ufajcie reklamom sprzedawców w ciemno.

            http://www.health-science-spirit.com/cancerdirection.htm

        2. RK 17 października 2018 o 20:36

          A w przypadku chłoniaka (moja znajoma go ma)?

          1. Pepsi Eliot 17 października 2018 o 21:41

            nie wiem co bierze, 4 szklanki zawsze trochę rozrzedzają krew, tak działa zdrowy pokarm

      2. grzegorzadam 28 października 2018 o 17:35

        (wcześniej miał raka w jelicie grubym ale go usunięto operacyjnie).”

        nie usunięto raka, tego się nie da usunąć.
        Wycięto ognisko.
        Komórki rakowe dalej szwendają się po organizmie, stąd przerzuty, logiczne.

        1. RK 2 listopada 2018 o 12:11

          Racja. A pani doktor ze szpitala onkologicznego jeszcze twierdzi, że to zupełnie nowy rak, w żaden sposób niepowiązany z tamtym.
          Guz urósł w błyskawicznym tempie, pisałem o tym tutaj:

          https://www.pepsieliot.com/prosty-i-wyjatkowo-tani-protokol-kuracji-przeciwnowotworowej-w-3-krokach/#comment-163725

          Grzegorz, Pepsi – może moglibyście polecić coś mojemu tacie, na tą koszmarną anemię po chemioterapii? To jest jego wyniki badani krwi sprzed dwóch tygodni:

          https://i.imgur.com/0CcPzZz.jpg

          Żelazo wynosi tylko 14, a jestem przekonany, że teraz jest jeszcze niższe, bo widzę jak się tata czuje – z każdym dniem jest coraz słabszy. Lekarze nie chcą podjąć się żadnej pomocy w walce z tą anemią zanim nie będzie wyniku pobrania wycinków z tego guza w żołądku. Tata jakiś czas temu zaczął brać żelazo na własną rękę, ale nic nie pomagało, wręcz czuł się po tym gorzej i odstawił. Nie wiem, może właśnie przez to, że ten guz jest w żołądku, żelazo nie jest prawidłowo wchłaniane przez organizm i nawet jego branie nic nie pomaga.

          Tata bierze już od kilku dni „kuracje przeciwnowotworową w 3 krokach” i mam nadzieję, że guz będzie się zmniejszał, ale czy oprócz tej kuracji moglibyście polecić coś na anemię?

          1. Pepsi Eliot 2 listopada 2018 o 12:18

            no właśnie 4 szklanka

            1. RK 2 listopada 2018 o 13:35

              Czyli 3 porcje z „kuracji przeciwnowotworowej w 3 krokach” + 4 szklanka z „terapii szklanek” będą optymalne?

              Tata stosuje kurację zgodnie z tym:

              „Weź całą porcję rano na pusty żołądek z pełną szklanką czystej wody. Następnie weź kolejną porcję 30 minut przed obiadem (na pusty żołądek) i powtórz jeszcze raz przed snem (łącznie 3 razy dziennie).”

              https://www.pepsieliot.com/prosty-i-wyjatkowo-tani-protokol-kuracji-przeciwnowotworowej-w-3-krokach/

              A kiedy wypijać 4 szklankę?

            2. Pepsi Eliot 2 listopada 2018 o 17:13

              kiedy chce, byle przed jedzeniem i raczej nie wieczorem

            3. RK 14 listopada 2018 o 12:38

              Są wyniki z biopsji tego guza w żołądku. Okazało się, że jest to inny typ raka żołądka niż wcześniej podejrzewali lekarze. Nie gist, tylko coś takiego – „na brzegu jednego wycinka obecne ognisko średnicy 1 mm z dysplazją dużego stopnia i pojedynczymi strukturami sitowatymi raka gruczołowego in situ”:

              https://i.imgur.com/7Xh2iSl.jpg

              Czy przy tego typu raku oprócz tego co bierze teraz (kuracja przeciwnowotworową w 3 krokach + 4 szklanka i ogólnie oczyszczanie i odtruwanie organizmu, witaminy na wzmocnienie) warto brać coś jeszcze?

            4. Pepsi Eliot 14 listopada 2018 o 14:37

              soki z marchwi?

          2. grzegorzadam 2 listopada 2018 o 16:44

            A pani doktor ze szpitala onkologicznego jeszcze twierdzi, że to zupełnie nowy rak, w żaden sposób niepowiązany z tamtym.”

            nie ”nowy rak”, a nowe ogniska, chemio ”terapia” wyniszcza organizm.

            Jakbym chciał być sarkastyczny zapytałbym, po co zadano tę chemię ?!

            Onkolog ma za zadanie sprzedać procedurę, i oni to robią notorycznie.
            To przynosi kolosalne zyski, pacjent się nie liczy.

            ”ale czy oprócz tej kuracji moglibyście polecić coś na anemię?”

            natychmiast odtruwać organizm!

            EDTA, tiosiarczan sodu, witaminy A B C D E K.- ŻADEN FARTUCH tego nie poda.

            1. RK 5 listopada 2018 o 12:10

              „EDTA, tiosiarczan sodu, witaminy A B C D E K.- ŻADEN FARTUCH tego nie poda”

              Czy może być cały kompleks witamin B?

              Chciałbym kupić:

              https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2496-sub-lingual-vitamin-b-complex-50g-gg-5060040820216.html

              https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-5905344040147.html


              To będzie chyba dobre źródło witamin A B C D E K?

            2. Pepsi Eliot 5 listopada 2018 o 12:49

              Zamiast wymienionego przez Ciebie suplementu (nie spamuj) polecam ten Greens & Fruits TiB, https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/10-greens-fruits-90tabl-tib-5905344040000.html i wtedy nie musisz brać B complex, albo co drugi dzień wymiennie po 1 do śniadania

            3. RK 5 listopada 2018 o 15:36

              Moim zdaniem jednym z najbardziej ważnych (i zarazem niedocenianych) czynników dla zdrowia człowieka jest woda. Miałbym o nią kilka pytań.

              1.

              „4 szklanka

              Do czystej i dobrej wody dodajesz sporą garść zielonych liści jarmużu, szpinaku, czy łodyg selera naciowego, fenkuła, czy brokuła, oraz 1 łyżeczkę lekko wypukłą 4 Greens This is BIO i dokładnie miksujesz.”

              No właśnie, jaka to woda czysta i dobra? Czy w tej 4 szklance dobrym rozwiązaniem będzie dodać do niej te rzeczy o których piszesz?

              „Wystarczy 1/2 płaskiej łyżeczki sody gaszonej na szklankę, uzyskujemy pH roztworu koło 8.5 i
              dodajemy w bonusie niezbędny wodorowęglan sodu.
              Jak dodamy 2 łyżeczki soku z cytryny otrzymujemy ‚boski’ napój.
              Na puste trzewia..
              NA zlikwidowanie chloru z kranówki wystarczy na litr dodać kilka ziarenek tiosiarczanu sodu.

              Ale chlor to nie jedyne świństwo z ‚kranówki’ niestety.”

              https://www.pepsieliot.com/woda-nasz-ratunek-owszem-tylko-jaka/#comment-51926

              2.

              „Następnie po prostu zjedz tę miksturę 20 minut przed posiłkiem na pusty żołądek, popijając jedną pełną szklanką przefiltrowanej wody.”

              https://www.pepsieliot.com/prosty-i-wyjatkowo-tani-protokol-kuracji-przeciwnowotworowej-w-3-krokach/

              Z tym filtrowaniem do końca wiadomo, czy jest dobre:

              „Czy to nie jest też brak równowagi, ale w innym kierunku? Na pewno filtrowanie wody w aspekcie pozbycia się z niej szkodliwych toksyn takich jak w pierwszej kolejności chlor, fluor i metale ciężkie jest korzystne. Ale dlaczego miałoby się pić wodę o nienaturalnej zasadowości w dłuższym okresie czasu. Czy ktoś zrobił badania ujawniające jakie faktycznie zachodzą procesy w organizmie człowieka?”

              https://www.pepsieliot.com/woda-nasz-ratunek-owszem-tylko-jaka/

              Wobec tego, zamiast filtrowania może tutaj też lepsze będzie to o czym pisałeś (co cytowałem w 1 pytaniu)? Nie wiem tylko, czy można sodę dodać, skoro już w samym protokole jest łyżeczka sody?

              3.

              Pytanie natury bardziej ogólnej 🙂 Z punktu widzenia zdrowia, jaka jest optymalna liczba posiłków dziennie i w jakim odstępie czasu od tych posiłków najlepiej pić wodę?

            4. Pepsi Eliot 5 listopada 2018 o 19:30

              Jak dobrze trawisz pij wodę kiedy chcesz, a ilość posiłków jak dla mnie to jeden, maksimum 2. Woda dobra to na przykład Kinga, lub Cisowanianka w szkle, ale jak biegasz to bierz plastik i ciesz się

          3. grzegorzadam 7 listopada 2018 o 17:33

            Ale dlaczego miałoby się pić wodę o nienaturalnej zasadowości w dłuższym okresie czasu. ”

            co masz dokłądnie na myśli?

    28. ewa 18 października 2018 o 18:41

      A co zamiast cytryny jeśli jest alergia IgG zależna ( na pomarańcze też)?

      1. Pepsi Eliot 18 października 2018 o 18:43

        grenadyna

        1. ewa 21 października 2018 o 11:57

          Grenadyna? Czemu grenadyna?Słodkie i z dodatkami….? a nie można by powtórzyć np. ocet jabłkowy ?

          1. Pepsi Eliot 21 października 2018 o 12:04

            domowy sok z granatów to niesłychanie zdrowy pokarm, jakie dodatki?

            1. ewa 21 października 2018 o 12:30

              Jak go zrobić?

            2. Pepsi Eliot 21 października 2018 o 14:33

              kupujesz granaty, do sokowirówki i masz, a sok z bio jabłek jest również świetny

    29. Nila 18 października 2018 o 20:03

      Pepsi, czy stosując terapię 4 szklanek rano, mogę jeszcze pić w południe herbatkę leczącą 60 chorób.
      Dziękuję za odpowiedż

      1. Pepsi Eliot 19 października 2018 o 09:58

        możesz, ale miej na uwadze, że to wszystko rozrzedza krew. Herbatkę tylko cyklicznie.

    30. sylwia 19 października 2018 o 20:55

      Pepsi może wiedziałabyś co to ? Mój mąż od jakiś ładnych paru lat po lewej stronie brzucha jest pozbawiony włosów 🙂 Chodzi o to ,że on ma na całym ciele futerko , jedna strona brzucha owłosiona a druga tak na wysokości trzustki łysa . Dziwnie to wygląda , jakby w tym miejscu skóra była jak gdyby martwa i nie chcą na niej rosnąc włosy . Czy to może mieć związek z niewydolnością np trzustki ? Mąż jest cukrzykiem

    31. Grzegorz Adam SOS 20 października 2018 o 07:36

      Hej! Tu Jurek. Biorezonans pokazuje że mogę mięć nowotwór na trzustce.
      W szpitalu jestem zdrowy, mimo 2 tygodniowego zatrzymania trawienia.
      Napisz Grzesiek proszę : jersko@gmail.com

      1. grzegorzadam 28 października 2018 o 18:03

        W szpitalu jestem zdrowy, mimo 2 tygodniowego zatrzymania trawienia.”

        Kto lub co zatrzymało trawienie?

    32. ewa 24 października 2018 o 05:28

      A można do szklanki z magnezem zamiast cytryny dać kwas l-akrobinowy?

      1. Pepsi Eliot 24 października 2018 o 09:32

        można i do tego też można dodać ok 2 gramy siarki MSM TiB i łyżeczkę kolagenu TiB na przykład, oraz właśnie tą szklanką popić 1 kwas foliowy G&G i 1 B6 G&G.

    33. ewa 24 października 2018 o 10:15

      Supeeer! Dzięks!

    34. Sushila 28 października 2018 o 17:24

      Pepsi czy stosując terapie 4 szklanek można dodać do 1 szklanki wodę z miodem,pyłek pszczeli i trochę oleju? A do ostatniej szklanki różne owoce, ashwagandhe lub mace, świeży imbir i inne przyprawy rozgrzewające?

      1. Pepsi Eliot 28 października 2018 o 19:54

        bez oleju

    35. Asia 30 października 2018 o 11:22

      Pepsi. Jako dziecko leczyłam się na tarczycę. Diagnoza – wole. Brałam tyroidynę i wit A, kazali pić mleko i jeździć nad morze. Leczenie zakończyłam w wieku 15 lat. Tarczyca jest powiększona a od 2 lat jeszcze doszły guzki. Nienowotworowe. Była biopsja. Jednak jest stan zapalny tarczycy i węzłów chłonnych. Wypieprzyłam plomby amalgamatowe, rzuciłam fajki. TSH i T3 T4 w normie. tak mówi lekarz. Zaczęłam terapię 4 szklanek. Czy to wystarczy czy coś jeszcze?
      Całus.

      1. Pepsi Eliot 30 października 2018 o 12:03

        jaka diagnoza, niedoczynność?

        1. Asia 30 października 2018 o 12:23

          Lekarz mówi, że ani jedno ani drugie.

          1. Pepsi Eliot 30 października 2018 o 12:26

            choroba autoimmunologiczna?

            1. Asia 30 października 2018 o 13:21

              Jezu, nie mam pojęcia. Poza tym, co mam nic mi nie wiadomo i nic mi nie dolega. Chyba. Jak sprawdzić?

            2. Pepsi Eliot 30 października 2018 o 14:14

              przeciwciała tarczycowe np

    36. Oja 30 października 2018 o 15:13

      hej, czy do szklanki z magnezem warto dodać potas?

      1. Pepsi Eliot 30 października 2018 o 17:16

        nie, z potasem nie żartujemy, masz go naturalnie w 3 szklance

    37. Ania 3 listopada 2018 o 12:15

      Hej Pepsi! Szukam rozwiązania na przewlekłe zapalenie nasieniowodu u męża. Urolog „leczył” go 4 miesiące ketoprofenem który nic nie dał.. masz jakiś pomysł jak to ogarnąć z pomocą natury?

      1. Pepsi Eliot 3 listopada 2018 o 12:27

        Zacznijmy od badań: https://www.pepsieliot.com/lista-podstawowych-badan-ktore-pomoga-ci-ruszyc-ze-skrzyzowania/m jeśli chodzi o tarczycę, to tylko niech zrobi jedno, to podstawowe TSH, nie musi robić tego co tam jest wymienione

        Dieta przeciwzapalna, bez alergenów. Najpierw trzeba wyleczyć stan zapalny, a potem pomóc udrożnić nasieniowód za pomocą aminokwasu Argininy, lub cytruliny. Kuracja 4 szklanki (bardzo ważna), do śniadania 1 greens & FRuits TiB, po sniadaniu 2 D3+K2 TiB (na 5 dni przed badaniem 325(OH)D niech odstawi ten suplemnt i też G&F TiB) i 1 Omega 3.

        1. Ania 3 listopada 2018 o 13:41

          Bardzo dziękuję za szybką odpowiedź! Bierzemy się do roboty?

    38. Dziuba 4 listopada 2018 o 13:04

      Czy pierwsze dwie szklanki można przygotować wieczorem, a wypić rano? Konkretnie chodzi mi o wyciśnięcie cytryny.

      1. Pepsi Eliot 4 listopada 2018 o 15:41

        przecież wyciskanie cytryny trwa 15 sekund, nie rób tego

    39. franiaa3 5 listopada 2018 o 10:07

      Hej, czy picie 1 szkl: ocet jablkowy, sok z pol cytryny, kurkuma i pieprz, 2 szkl: chlorek magnezu i kw. ask, 3 szkl spirulina i chlorella (mam proszek narazie chce skonczyć te dwie i pozniej planuje 4Greens) ma sens? w sensie, czy muszą to byc oddzielnie 4 szklanki? wiem, że pytanie sie pojawiło wczesniej kilka razy ale w tym mixie moze jest ok? dodam ze wycinałam całą tarczycę (mam 29 lat) – czy muszę na cos uwazać z powyższych składników?

      1. Pepsi Eliot 5 listopada 2018 o 10:56

        tu chodzi o coś znacznie więcej, o powolne nawadnianie, o rytuał, o ZEN

    40. franiaa3 5 listopada 2018 o 11:05

      ok 🙂 czyli nie mówisz nie ale z założenia lepiej aby to były 4 szklanice niz jeden łyczek wszystkiego na raz bez nawadniania.dzieki!

      1. Pepsi Eliot 5 listopada 2018 o 11:31

        te 4 szklanki to nawadnianie, dlaczego ło Matko Bosko nie chcesz się nawadniać?

    41. Anusiex 5 listopada 2018 o 13:02

      Ciężko było się przekonać do tych 4 szklanek… tymbardziej po pierwszym podejściu kiedy poczułam ich smak (zwłaszcza dwóch pierwszych szklanek). Ale z każdym kolejnym dniem jest już łatwiej. Narazie piję 3 szklanki a 4tą zastępuję wodą z cytryną + maca. Jeszcze nie wiem jak do tej Twojej czwartej szklanki dojdę, bo miksowanie z rana budzi cały dom o 5 rano… Na tymczasem póki co jest jak jest. Od dłuższego czasu stosuję też post – 18/6 między 12 a 18 okno. W niektóre dni poszczę 20/4. Nie mam z tym żadnego problemu ale powiem szczerze, że nie widzę specjalnie efektów… Na początku odpadły 4 kg i tak stoję… Może szklanki pomogą…. Suplementuję wit d3, badania mam ok. Nie sprawdzałam tylko kortyzolu ale jest szansa, że to on mi robi pod górkę… Sprawdzę… a jeśli, to czy ashwagandha jako dodatkowy supelement to nie będzie za dużo? Jak on ma się z macą? Nie zawojują za bardzo? Macę biorę od niedawna (zaczęłam z terapią 4 szklanek kilka dni temu) a biorę ją, bo mój cykl rozciągnął się do 36-38 dni…

      1. Pepsi Eliot 5 listopada 2018 o 14:06

        4 szklanka może być na bazie superfoodsów This is BIO i tylko mieszasz łyżeczką.

        1. Anusiex 5 listopada 2018 o 14:11

          o ! dziękuję. Tak zrobię. A ta ashwagandha z macą, to jakoś koliduje? Czy wogóle ma sens?

          1. Anusiex 5 listopada 2018 o 14:29

            już wiem, wyczytałam pod postem o ashwangdzie, że można na wieczór. Dziękuję !

          2. Pepsi Eliot 5 listopada 2018 o 14:49

            no tak, już wiesz, rano maca, wieczorem ashwa <3

    42. Szakirka 9 listopada 2018 o 22:23

      Pepsi, poleć proszę jakiegoś Naturopatę z Warszawy.

      1. Pepsi Eliot 9 listopada 2018 o 22:38

        sorki, nie znam

    43. Kasia 10 listopada 2018 o 09:41

      Pepsi!! Ogromna dźwiękówka za ta stronę! Master! Zaczęłam pare dni temu terapie 4 szklanek i czuje się dziwnie ociężała a po jakiś 4 dniach zaczęło mnie kłuć przy prawym boku tak z tylu pod żebrami – wszytskie składki na szklany kupiłam u Ciebie – sól himalajska mam kupiona eko – ale czy ona eko jest na 100 % to nie wiem i pieprz domowy.. to jest efekt oczyszczania, czy robię coś złe – daj znać dobra kobieto bo nie wien co robić a muszę mieć powera bo mały człowiek w domu tego wymaga na total.. Wielkie Love dla Ciebie!

      1. Pepsi Eliot 10 listopada 2018 o 09:43

        Kasiu, brałaś wcześniej algi?

    44. Kasia 10 listopada 2018 o 09:50

      Właśnie nie! Brałam jakos na własna rękę w ciąży ale zupełnie nie regularnie, czizas kobieto jesteś niezwykła ze tak szybko mi odpisałas ! Gracje ogromne!

    45. Pepsi Eliot 10 listopada 2018 o 10:10

      4 szklanka może być właśnie problematyczna, na razie rób pierwsze 3, a za 2 tygodnie zacznij jeszcze raz, ale tym razem bierz dosłownie 1/4 płaskiej łyżeczki 4 Greens i patrzymy jak się czujesz, jka jest ok. powolutku zwiększasz dawkowanie.

      Może też być tak, że jesteś dość zanieczyszczona pokarmem i poprzednim trybem życia, sama oceń, ważne jest bardzo trawienie, czyli ilość kwasu w żołądku, oraz pH moczu

      Zrób sobie też ten domowy test na zakwaszenie żołądka https://www.pepsieliot.com/prosty-test-nadkwasote-raczej-niedokwasote/

    46. Anutek 14 listopada 2018 o 02:05

      Kochana Pepsi zaczelam Twoja genialna trapie i nawet swojego partnera zachecilam do niejniej. szklanki sa w ruchu od tygodnia i dzis poczulam wchodzac pare razy do toalety po partnerze ze jego mocz dziwnie, totalnie inaczej pachnie. Jest on cukrzykiem I st. Jak mu robilam test sody to w ogole nie odbilo mu sie ( uwazam ze ma ZM). A jakos tydzien temu oczyszczal sie „zapperem” takim profesjonalnym. Czy ten zapach moze byc sygnalem oczyszczania nerek i watroby? Czy jest to powod do zmartwien.
      Sciskam :*

      1. Pepsi Eliot 14 listopada 2018 o 09:09

        amoniakiem jakby? po 4 greensie może też mieć mocz trochę inny zapach. Na wszelki wypadek oddajcie mocz do badania, jest bardzo tanie i za kilka godzin wiadomo, czy nie ma jakichś bakterii

    47. Anutek 14 listopada 2018 o 13:15

      Nie wiem czy to podchodzi pod amoniak, taka mocno zabrudzona toaleta w zapachu (wc czyste zeby nie bylo). Dziekuje za rade, z pewnoscia skorzytam. Sciskam :*

    48. Amelia 28 listopada 2018 o 15:46

      Pepsi czy do 4 szklanki mage godac 3 g chlorelli i tyle samo spiruliny i nic więcej ?

      1. Pepsi Eliot 28 listopada 2018 o 23:14

        możesz, chociaż fajnie byłoby jeszcze jakąś roślinę, ale nie musisz

    49. Janus 28 listopada 2018 o 18:06

      Droga Pepsi, zakupiłam kolagen od ciebie . Teraz mam pytanie do czego i z czym i kiedy najlepiej to brać. Po bieganiu ostatnio strzela/ chrupie mi w kolanach. Jestem na PP i oczywiście 4 szklanki, do których dodatkowo dodaję kelp i msm. Gdzie ten kolagen sypnąć, żeby moje stawy szybko odczuły poprawę??

      1. Pepsi Eliot 28 listopada 2018 o 22:42

        do 4 szklanki jest idealny, dodaj tam właśnie i MSM i Kelp.

    50. damiannluntekurbus17 1 grudnia 2018 o 17:36

      moja siostra bierze teraz chlorelle (5tabletek dziennie) i teraz chce zaczac pic B17. Jakas amigdalina? Ostatnio czytala, ze to bardzo dobre witaminy. Czy to dobry pomysl? Nic jej sie nie stanie?

      1. Pepsi Eliot 1 grudnia 2018 o 18:00

        Oficjalnie amigdalina nie jest dozwolona, nie zajmuję stanowiska. Ma raka? W jakim celu chce brać B17?

        1. damiannluntekurbus17@gmail.com 1 grudnia 2018 o 18:38

          Nie ma raka, ale chce brac, bo mowi, ze to dobre dla zdrowia, wiec nie wiem czy jej zamawiac czy jednak nie.
          Czy b17 rzeczywiscie ma dobre efekty dla raka? W wielu miejscach pisza, ze niby go nie leczy

          1. Pepsi Eliot 1 grudnia 2018 o 22:21

            profilaktycznie odradzam, niech zje sobie od czasu do czasu jabłko z pestkami

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

    Sklep
    Dołącz do Strefy VIP
    i bądź na bieżąco!

    Zarejestruj sięZaloguj się
    Reklama
  • Promocja


  • Reklama

    Leczenie Dobrą Dietą

    Jak zarabiać w internecie?

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • Najnowsze komentarze