Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
204 580 710
136 online
30 492 VIPy

Prosty i skuteczny napar dla starających się o ciążę

Miejmy jasność: zawsze warto dbać o możliwie najzdrowszą dietę bogatą w pełnowartościową żywność i o życie pełne samotroski: ruch, zdrowy sen, codzienne nawadnianie i zwyczajne traktowanie siebie dobrze. Jest to ważne w trakcie starania się o ciążę nie mniej niż na co dzień: ciało, o które się troszczysz czuje się komfortowo w przestrzeni. Ciało, o które się troszczysz jest mniej spięte i narażone na stres. Zawsze swoje, zawsze bliskie i wygodne: w końcu to dom dla całej osoby, z jej myślami, uczuciami i pragnieniami. Z jej potrzebami, troskami i uśmiechami.

Potrzeba spłodzenia dziecka, szczególnie kiedy to uparcie nie chce trafić tam gdzie powinno i wciąż pozostaje w sferze wyobrażeń, może utrudnić relację z ciałem i wywołać dużo stresu. Szczególnie jeśli w teorii „wszystko jest w porządku”.

I wiadomo, są tacy, co to wszystko albo nic, więc jedzą zieleninę i pilnie trzymają się listy prociążowych pokarmów i suplementów, a są i tacy, którym zmiany przychodzą ciężko i najchętniej po prostu łyknęliby jedną tabletkę, która ma w sobie wszystko czego potrzeba. Herbatka ta jest idealna dla obu tych grup, ponieważ jej skład i przygotowanie są dziecinnie proste, a właściwości potężne. Jak ją zrobić? Śpieszę z wyjaśnieniami!

Herbatka wspomagająca płodność z żeń-szeniem syberyjskim i żurawiną

Dlaczego to działa?

Żeń-szeń syberyjski

Ten adaptogen ma korzystne działanie zarówno u mężczyzn jak i u kobiet w przypadku zdrowia narządów płciowych i układu rozrodczego. U kobiet wspiera on zdrową menstruację i czynności skurczowe macicy. Wspiera on także płodność, zarówno u kobiet jak i u mężczyzn. U tych drugich dodatkowo podnosi poziom testosteronu oraz wpływa na zwiększenie ilości i ruchliwości plemników. Co więcej, zaklasyfikowano go jako zioło tonizujące i łagodny środek pobudzający. Żeń-szeń syberyjski ma zdolność zwiększania poziomu energii już po pojedynczej dawce, zwiększając zarówno bieżący poziom energii, jak i długoterminowe samopoczucie. 1

Żurawina

Zawarta w dużej ilości w żurawinie witamina C działa świetnie zarówno na męską, jak i na kobiecą płodność.2

U mężczyzn, jak wykazało badanie przeprowadzone w 2006 roku w Kentucky, zwiększa ona liczbę i ruchliwość plemników.3 U kobiet z kolei, jak wykazano w badaniu opublikowanym w magazynie „Conceiveeasy”, reguluje ona problemy hormonalne przy wystąpieniu defektu fazy lutealnej, czyli stanu, w którym jajniki nie uwalniają wystarczającej ilości progesteronu lub wyściółka macicy nie reaguje na ten hormon.4

Przepis:

  • 2 szklanki wody,
  • 4 łyżeczki sproszkowanego żeń-szenia syberyjskiego,
  • 2 łyżeczki sproszkowanej żurawiny,
  • łyżeczka lucumy lub dobrego, surowego miodu,
  • starta skórka z bio cytryny lub pomarańczy, do smaku.

Przygotowanie:

Wszystkie składniki poza lucumą lub miodem zmieszaj z bardzo ciepłą (ale nie gorącą/wrzącą wodą) i odstaw na 10 minut. Po tym czasie osłodź, wymieszaj i pij.

uściski:)


Emanuela Urtica

Kreatorka, oldschoolowa hodowczyni roślin, podróżniczka żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami. Autorka na blogu Pepsi Eliot.

Źródła:

  1. biomedres.us/pdfs/BJSTR.MS.ID.002038.pdf
  2. smartparents.sg/conceiving/fertility-advice/why-cranberries-are-fertility-superfood
  3. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17004914/
  4. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12909517/

(Visited 2 964 times, 1 visits today)
-
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. George 16 sierpnia 2020 o 14:17

    Ten przepis to jest porcja na jeden dzień? Można to wypić na raz? Jak długo można stosować?

    1. Jarmush 16 sierpnia 2020 o 16:34

      żurawina jest bardzo zdrowa dla nerek, i pęcherza, żeń szeń możesz sobie zjeść opakowanie This is BIO, i podobnie z Zurawiną This is BIO i na tym poprzestać, a tutaj masz suplemnetację dla przyszłych mam i tatów 🙂 która pomaga w problemach z zajściem w ciążę, a także związana jest z produkcją plemników.
      Kwas foliowy w idealnej formie folianów TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3922-foliany-90kaps-tib–5905344040734.html

      Selen 200 mcg 1-2 kapsułki Selen TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3930-selen-60kaps-tib–5905344040772.html (ale drugą kapsułkę dokładasz po zbadaniu poziomu selenu)

      Koenzym Q 10 400 mg  http://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2175-coq10-100mg-60kaps-gg-5060040820445.html

      witamina C TiB codzienna suplementacja witaminą C   http://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib–254475917398.html) może być witamina C +1000 TiB http://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html

      Naturalna witamina E, https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2530-vitamin-e-400iu-natural-bursztynian-120kaps-gg–5060040826713.html

      L-karnityna +ALA G&G http://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/2171-alpha-lipoic-acid-acetyl-l-carnitine-50kaps-gg-5060040821084.html

      Cynk TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3929-cynk-60kaps-tib–5905344040741.html

      Arginina 5 do 6 g dziennie https://thisisbio.pl/aminokwasy/3271-l-arginine-90kaps-nutrione–8435483505643.html

      Witamina D w protokole z K2. Przede wszystkim należy zrobić badania 25(OH)D, a póki co przyjmować po śniadaniu 2 kapsułki D3 TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3915-witamina-d3-60kaps-tib–5905344040758.html i 1 kapsułkę K2 TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3933-witamina-k2-60kaps-tib–5905344040789.html
      Po badaniach zwykle okaże się, że trzeba będzie brać znacznie więcej, aby siedzieć w górnej normie.

      Maca This is BIO do 4 szklanki https://thisisbio.pl/maca/101-maca-100-organic-110g-this-is-bio-5905344040178.html https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/

      Uwaga, na 5 dni przed badaniem przerwać przyjmowanie witaminy D, aby wynik nie był przekłamany.

      Nie jestem lekarzem.

      1. Natalka 27 września 2021 o 11:48

        Zamowilam mieszanke na napar w celach ciazowych;). Również mam pytanie odnosnie tych dwoch szklanek wody, czy jest to do wypicia na raz, czy popijania przez caly dzien? Czy napar nalezy pic caly cykl? Czy mozna zaczac w dowolnym momencie cyklu? Dziekuje za odpowiedz

        1. Pepsi Eliot 27 września 2021 o 12:36

          załóżmy jedną rano, a drugą w południe. Powyżej jest też rozpiska dla przyszłych mam i tatów, gdy nie wszystko idzie szybko 🙂 Nie jestem lekarzem <3

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum