Prosty myk na podkręcenie spadania tłuszczu z brzucha?

27 lutego 2020 5

Jest palący problem, mianowicie tłuszcz z brzucha, żeby zleciał

6 niepokojących zdrowotnie wieści o tłuszczu na brzuchu?

Brzuch jest najgorszym miejscem do gromadzenia się tłuszczu, a stłuszczenie wątroby to nieprzyjemna rzecz, z powodu której umiera wielu ludzi, w tym uzdolnieni i sławni, jak George Michael.

1. Tłuszcz na brzuchu jest elementem niedobrego ZM, czyli Zespołu Metabolicznego. Powstanie z jego powodu szereg hormonów, które mogą spowodować zmiany receptorów insuliny w organizmie, a wiemy, że insulinooporność szybko pracuje na cukrzycę.

2. Właśnie powoduje cukrzycę

3. Jest przyczyną podwyższenia złego cholesterolu, tak naprawdę chodzi o fatalny utleniony cholesterol.

4. Zwiększa problemy z płucami, bo nadmiar tłuszczu na brzuchu oznacza mniej miejsca w klatce piersiowej, co może prowadzić do przewlekłych chorób płuc, jak astma.

5. Rośnie poziom estrogenów, co wiąże się z nowotworami piersi u kobiet, gdy tłuszcz gromadzi się na brzuchu.

6. Ba, tłuszcz na brzuchu sprzyja powstawaniu zwapnień w piersiach, na stopach, czyli gdzie popadnie, czyli bez K2 się nie obejdzie

Trochę bojno się zrobiło, ale w zamian przystępuję do podania przepisu na myk

Oczywiście zdajesz sobie sprawozdanie, że cudów w kwestii tłuszczu na brzuchu nie ma. Trzeba ruszać się i jakoś kontrolować swoją dietę. To nudne, ale samodyscyplina jak zwykle będzie działała na Twoją korzyść. Wizualizacja, spisanie i głośnie odczytywanie dzień w dzień celu również. Celu w czasie teraźniejszym dokonanym z zaznaczeniem daty. Jest czerwiec dwadzieścia dwadzieścia, mam dobrze odtłuszczoną talię, czy coś w tym guście.

Myk faktycznie ma predyspozycje do topienia tłuszczu na brzuchu, a czasami chodzi tylko o te pierwsze, wywoławcze 2 cm mniej w pasie, aby chiało się dalej iść

Jest to napój, który napędza metabolizm, a do tego oczyszcza i generalnie działa prozdrowotnie. Możesz rozpocząć tym napojem każdy dzień, i wypić go na pół godziny przed śniadaniem, oraz obiadem. Ale rano możesz go wprowadzić jako 4 szklanka do codziennych oczyszczających 4 szklanek. I to będzie gudidea.

Składa się z wody, soku z cytryny, szpinaku i imbiru

Łatwe przygotowanie:

Mała garść szpinaku, 1 średnia cytryna (sok), tyle co nabierzesz na kciuk zmielonego imbiru i 1 szklanka wody.

A dodając organicznego 4 Greensa, czyli algi i trawy, a nawet zamiast liści łyżkę sproszkowanego bio szpinaku, otrzymasz świetną 4 szklankę. Oczyszczanie z toksyn będzie znacznie intensywniejsze, a metabolizm przyspieszy.

Miksujesz i wypijasz

Cytryna z imbirem ma silne działanie metabolizujące, a o szpinaku pisałam w zdziwisz się jak Cię odchudzi ekstrakt ze szpinaku, więc wszystko by się zgadzało.

Imbir pomaga w spalaniu tłuszczu na 4 sposoby:

1. Obniża poziom złego cholesterolu, co sprzyja utracie wagi
2. Przyspiesza metabolizm
3. Poprawia zdrowie przewodu pokarmowego
4. Zwiększa też uczucie sytości, w sumie niewiadomo dlaczego

Woda cytrynowa z kolei wiadomo, wszyscy powinniśmy ją pić, pomaga jakoś tam zakwasić żołądek, alkalizuje ciało, odtruwa, czyli nasze codzienne poranne tło do cymesu 4 szklanek.

Powinnaś oczywiście zadbać o odpowiedni poziom 25(OH)D najlepiej bliżej 70, czyli zazwyczaj trzeba suplementować D3 w protokole z K2. Bez tego chudnięcie z brzucha jest utrudnione, gdyż wątroba może nie mieć siły zawiadować Twoim odchudzaniem.

owocek

Źródła: huffingtonpost.com / health.usnews.com / health.howstuffworks.com / healthyfoodstyle.com / weight-loss-center.net

Powiązane artykuły

• Niska temperatura ciała, jak się to ma do tarczycy, jodu, a nawet gorzej?
• Co na koszmarną nerwicę lękową i natrętną hipochondrię?
• Co, gdy zapach Twojego potu nagle się zmienił? Jakie choroby wpływają na zapach i kolor potu?
• Zmęczone nadnercza? Spróbuj maca! Jak ta roślina łagodzi zmęczenie i stres

• Najnowsze komentarze
• 1. 

     każdy kto jest eneagramową 8, jest też samcem, czy samicą alfa. Tego nie da się w sobie wyplenić, ani stworzyć.…

  2. 

     Ja sam jestem indywidualista i chociaz czesto inni za mna podazaja to jednak rzadko bywam czescia stad, zwykle wole sie…

  3. 

     może faceta, ale kobieta wie co robi, kobieta alfą to nie idiotka, ma wyglądać że ustępuje, ale przynajmniej się nie…

  4. 

     Hmmm, moze i tak. Ja jednak uwazam (moze mi sie tak tylko wydaje bo nie lubie szufladkowania i jakos mnie…

  5. 

     rzadki zespół Raynauda - wrzucam Ci link do pomocnego wpisu: https://www.pepsieliot.com/zespol-raynauda-magnez-wiesiolek-czy-raczej-blokery-kanalu-wapniowego/ ,życzę zdrowia