logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
94 755 715
255 online
32 428 VIPy
Reklama

SKARB HAJNANU
CHLORELLA This is BIO®

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum

Prosty niebieski napój, który przy okazji oczyści Cię z metali ciężkich

Istnieje wspaniała alga, której profil odżywczy i właściwości są niebiańskie, chociaż to tylko pokarm. Pokarm jednak nie byle jaki, ponieważ spirulina między innymi przyśpiesza utratę wagi, łagodzi problemy z zatokami, podnosi poziom energii, zmniejsza prawdopodobieństwo udaru, reguluje ciśnienie krwi, pomaga zapobiegać nowotworom, eliminuje kandydozę oraz, co najważniejsze, kompleksowo oczyszcza z metali ciężkich. Chodzi oczywiście o spirulinę! Zaserwuj ją sobie jako pyszny, niebieski napój!

Co takiego zawiera spirulina?

To szmaragdowe złoto: kopalnia substancji odżywczych i nieocenione źródło pokładów energii witalnej. Jest to prawdopodobnie najbardziej bogaty w składniki odżywcze pokarm na całym świecie. Stanowi doskonałe źródło białka, licznych witamin i minerałów. Dzięki swojemu profilowi odżywczemu wspomaga właściwie całe ciało. Biorąc średnią różnych gatunków spiruliny poniżej znajduje się przeliczenie jej wartości odżywczych na 100g ( na szmaragdowo wartości odżywcze świetnej spiruliny This is Bio®):

– kalorie (350 kcal) 409 kcal

– białko (39g) 62,5g

– błonnik pokarmowy (1g) 7g

– węglowodany (9g) 16,1g

Tłuszcze:

– całkowita zawartość tłuszczu (3% dziennej dawki) 8,2g

– tłuszcz nasycony (4%) 1,1g

Minerały:

– miedź (85%)

– żelazo (44%)

– mangan (27%)

– magnez (14%)

– sód (12%)

– potas (11%)

– cynk (4%)

– fosfor (3%)

– wapń (3%)

– selen (3%)

Witaminy:

– kwas pantotenowy (10%)

– witamina K (9%)

– witamina E (7%)

– folian (7%)

– witamina B6 (5%)

– ryboflawina (60%)

– tiamina (44%)

– niacyna (18%)

– witamina C (5%)

– witamina A (3%)

Zajrzyj do tego artykułu aby poznać mało znane właściwości spiruliny.

Reklama

Tu znajdziesz w 100% organiczną SPIRULINĘ This is BIO®


Spirulina latte, czyli niebieski napój mocy

Może zdarzyć się, że zakupisz ją w formie proszku i po zrobieniu wszelkiej maści koktajli nie masz już na nią pomysłu! A może po prostu marzysz o gorącym napoju jakiego jeszcze nie piłaś? Trafiłaś w 10! Spirulina latte to napój, który (ku zaskoczeniu) jest naprawdę smaczny i wydobywa z algi jej słodkawy smak. A jakby tego było mało, ma kolor rajskiego oceanu. Co by nie mówić, idealnie nadaje się na zimowe wieczory.

Przepis:

– łyżeczka sproszkowanej spiruliny,

– ½ szklanki (130 ml) mleka roślinnego, na przykład migdałowego,

– ¼ szklanki wody,

– ¼ łyżeczki kardamonu lub cynamonu cejlońskiego,

– ½-1 łyżeczki lucumy lub innego zdrowego słodziwa.

Zmieszaj spirulinę, przyprawę i słodziwo, odstaw. Podgrzej mleko roślinne z wodą nie doprowadzając do wrzenia. Zmiksuj z użyciem miksera lub spieniacza do mleka, aby to spieniło się i zmieniło konsystencję na bardziej kremową. Dodaj mieszanki ze spiruliną i wymieszaj. Pij niebieski napój póki jest ciepły!

uściski:)

(Visited 4 120 times, 1 visits today)
Emanuela-Urtica Emanuela Urtica kreatorka, oldschoolowy hodowca roślin, podróżniczka, żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami.
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Powiązane artykuły

Komentarze

  1. Straciatella 23 lipca 2019 o 08:28

    Poproszę inny przepis na picie spiruliny , tylko nie z mlekiem.

    1. Emanuela Urtica 23 lipca 2019 o 09:32

      Możesz zmiksować ją z koktajlem warzywnym albo owocowym, dodać do soku, zblendować z zamrożonym bananem na lody, dodać do puddingu chia albo tapioki etc. Można też zawsze chrupać tabletki. 🙂

  2. KasiaM 23 lipca 2019 o 13:45

    A czy można zrobić z chlorellą, bo akurat spirulinę mam tylko w tabletkach? 🙂

    1. Pepsi Eliot 23 lipca 2019 o 15:01

      oczywiście, będzie doskonały, o ile masz This is BIO <3

      1. KasiaM 23 lipca 2019 o 15:22

        Tak, oczywiście 🙂

  3. Kita 27 lipca 2019 o 13:17

    Czy spirulinę można przedawkować? Jeśli tak, to jakie są tego objawy?

    1. Pepsi Eliot 27 lipca 2019 o 16:22

      nie można, a raczej można, tak jakbyś przedawkowała brokuła, inna sprawa, gdy ktoś jest nadwrażliwy na algi czy brokuły

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *