Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
207 434 099
113 online
32 694 VIPy

Protokół diety przeciw przerostowi Candida i lista niezbędnych suplementów

Historia przypadku

Witaj Pepsi, proszę o pomoc. Jestem kobietą lat 63. Od dzieciństwa zmagam sie z kandydozą. To były krótsze lub dłuższe okresy.

Potem w młodości ucieczka z kraju, życie na obczyźnie w jednym kraju, potem innym, wielki stres dominował też przy rozwodach, rozstaniu ostatnio z moim dobrym przyjacielem. Zmarł w zeszłym roku.

Kłopoty z finansami ostatnie lata – niespłacone pożyczki. Od stycznia, a właściwie od lutego zaczęło się na nowo. Zaczęłam dziwnie chudnąć, stany lękowo-depresyjne.

Brak apetytu, problemy z moczem i żołądkowo-jelitowe. W maju zapalenie pęcherza – antybiotyk. Po miesiącu drugi antybiotyk. I na dobre sie zaczęło.

Lekarka domowa kazała brać antydepresywa.

Ja znowu nie chciałam tego brać, bo wiedziałam, że nie działa na mnie, gdy mam problemy jelitowe.

Sama zrobiłam test na candide przez dobre labolatorium. Okazało się, że mam przerost lekki candidy albicans.

Lekarka zła, że zrobiłam sobie ten test.

Miałam jeść więcej warzyw i mało owoców wg wskazań laboratoryjnych. Zrobiłam tak 3 tygodnie, bo znowu strasznie schudłam po tej diecie.

Od września zaczęłam jeść chleb na zakwasie, dietę rozluźniłam i może to było złe?  

Ale dalej zdrowo jadłam, żadnych cukrów/ białej mąki makaronów czy ryżu.

Dalej był stres, to znowu lekarka – żebym antydepresywa brała.

I wreszcie wzięłam przez 5 tygodni i zrobiłam zakończenie (powiadomiłam o tym psycholog), gdyż pomału umierałam, bo tylko biegałam do toalety i nie było żadnej poprawy.

Teraz już jestem wpisana na listę na endoskopię żołądka, jelita cienkiego i odbytu do szpitala w Rotterdamie – czekam do 9 stycznia 23 roku.

Ale ważę już 49 kg przy 164 cm wzrostu.

Przed badaniem trzeba pić jakieś płyny i prawie nic nie jeść. Nie wiem, czy będę w stanie to zrobić, choć chcę, bo to mój ostatni ratunek.

Inaczej nie pomogą mi dalej w mojej chorobie (nieuznawana przez lekarzy jako choroba kliniczna).  Może MRI (rezonans magnetyczny – dopisek peps) dać zrobić? Tu mają dziwne metody leczenia.

Naturopata mówił niedawno, że mam drażliwe jelito już 10 lat i teraz już w tym wieku dieta mało daje, biorę probiotyki długo, suple też, ale już mało daje.

Mam ogromny stres. Stwierdził w badaniu, że z tarczycą niedobrze – włosy wychodzą paznokcie się łamią, skóra sucha itp.

Jestem już wrakiem. W święta trochę lepsze samopoczucie, bo mniej stresu. Dziś znowu gorzej.

Jestem drażliwa, boję się, że niebawem umrę … itp.

Czy jest jakaś rada w moim wieku?

Mam problemy z glukozą już od 2015 roku. Od nadnerczy. Jak biorę duże dawki B12, to nadnercza są okey.

Zrobiłam przerwę w październiku – badam, a naturopata – nadnercza wypalone. Znowu teraz biorę B12 i poprawa.

Nie znam sie na medycynie. Znam tylko swój organizm – wszystko mam od stresu i chronicznego niepokoju. Jest balans.

Ale psychiatra chce mi tylko pomóc ( zapisać antydepresant!), jak zrobię endoskopie. Ale czy ją zrobię? Boję się, że nie przeżyję.

Że strach mnie zabije.

Kiepskie samopoczucie. Dziś znowu wypróżniłam się i widzę niestrawione resztki jedzenia (sorry, moja kupa strasznie śmierdzi już tak od października, kiedy zaczęłam brać antydepresant)

Proszę mi coś doradzić.

Lekarz domowy na urlopie. Został mi naturopata, ale boję się zrobić znowu test, bo wyjdą złe wyniki.

Za długi list, sorki.

Czytam posty młodych ludzi , którym pomagają jeszcze suple, witaminki.

Piję 2 szklanki. 4 szklanki nie robię. Ale myślę, że stres jest ważniejszy – on mnie zabija.

Dieta warzywna byłaby dobra, ale ja nie mogę długo na niej być, bo chudnę.

Pozdrawiam serdecznie z Holandii,
Iwona


Ale uwaga! Oświadczenie!

NIKT TUTAJ NIE NAMAWIA do niechodzenia do lekarzy, do niesłuchania lekarzyAni niczego NIE DORADZA!

Artykuł ma charakter czysto informacyjny! Jeżeli chcesz skorzystać z informacji w poniższym artykule, robisz to na własną odpowiedzialność!


Myślę, że póki co, badań dość (żaden tam „ostatni ratunek„), bo wszystko jest wiadome. Jeszcze zdążysz nadgonić badania.

Oczywiście, zrobiłabym nieinwazyjną kalprotektynę (badanie z kału, próbka kału do analizy – nie musisz się do badania przygotowywać), oraz żółciowe markery nowotworowe (badanie z krwi będąc na czczo), dla świętego spokoju, aby wykluczyć poważniejsze schorzenia.

Oczywiście, że bez kolonoskopii nie uda się wykryć ewentualnych polipów, ale myślę, że w tym momencie odpuść sobie ten stres, szczególnie, gdy powyższe badania wypadną prawidłowo.

A więc, co my tutaj mamy?:

  • Nerwica lękowo – depresyjna z przewagą lękowej
  • Przeciekające jelita, co może wiązać się z IBS (zespół jelita drażliwego), czyli z przerostem bakteryjnym w jelicie cienkim
  • Zaburzona flora jelitowa (brane antybiotyki)
  • Zmęczone nadnercza (polecam mój krótki e-book w temacie)
  • Początek cukrzycy typu 2 (przerost drożdżaków Candida)
  • Psychotropy (mogą uszkodzić cały przewód pokarmowy)
  • Stan życiowego uśpienia, charakterystyczny dla większości obywateli Świata, że pomoc jest po drugiej stronie, nie po Twojej

Ciesz się, że mamy tutaj klasykę.

Żadnych dziwnych, rzadkich chorób, po prostu klasykę gatunku, czyli Zespół Cywilizacyjny.

Póki co, się od tego nie umiera, ale faktycznie można bardzo schrzaniać sobie samopoczucie dzień za dniem.

A gdy dochodzą do tego duże stresory z zewnątrz, na które nie masz wpływu, jak śmierć przyjaciela, sprawa symultanicznie pogarsza się w odbiorze.

Najpierw, proszę Cię, abyś LICZYŁA SIĘ ZE SŁOWAMI, mają jeszcze większą MOC niż dołujące myśli.

Wypowiedziane złe słowa WZMACNIAJĄ złe myśli.

Żadne tam, że „nie przeżyjesz„, że „to Cię zabija”.

Te myślokształty otrzymują od Ciebie energię beznadziei i niewiary w poprawę sytuacji.

Jeśli nie umiesz teraz myśleć pozytywnie, wystarczy, żebyś zaczęła zwracać uwagę na myśli dołujące.

Jeśli taka nadchodzi, postaraj się szybko zająć czymś umysł, głośno krzyknij STOP, albo zacznij śpiewać, pleść trzy po trzy, cokolwiek.

Ważne, żebyś nie podążała tropem paskudnej myśli.

A o wypowiadaniu jej na głos NIE MOŻE BYĆ MOWY wcale.

Taka praca z własnymi dołującymi programami, wzmocni Twoją psychikę.

1. Psychotropy

Leki przeciwdepresyjne negatywnie wpływają na czynność jelit, to psy na neuroprzekaźnik serotoninę.

NLPZ mogą uszkodzić cały przewód pokarmowy, często uszkadzają błonę śluzową żołądka (powodując wrzody) i jelita cienkiego.

2. IBS

Skąd u Ciebie jelito wrażliwe? Oczywiście brak równowagi bakterii jelitowych.

Wyobraź sobie kort tenisowy i jest to wewnętrzna wyściółka jelita cienkiego, gdzie wchłaniasz pokarm.

Wiedz też, że jelito cienkie jednocześnie stanowi circa 60% Twojego układu odpornościowego.

Jeśli ta podszewka składająca się z jednej warstwy komórek ulega zniszczeniu z powodu łażenia po korcie w szpilkach, do tego po pijanemu, następuje toksyczne załamanie z powodu bakterii i niestrawionych resztek w jelitach.

Stres, stres, stres, o wiele za dużo antybiotyków lub leków przeciwzapalnych takich jak aspiryna, czy ibuprofen, sterydy, infekcje jelitowe, mało błonnika, wata cukrowa w diecie, alko i co tam jeszcze chcesz, powoduje, że układ odpornościowy nie daje po prostu rady i aktywuje narzędzia w postaci odpowiedzi immunologicznej, alergii, drażliwego jelita IBS, zapalenia stawów, autoagresji, zaburzeń nastroju itd itp itd.

3. Abyś była zdrowa, ekosystem mikrobiologiczny w jelitach musi być zdrowy

To proste, a jedynym rozwiązaniem jest równowaga bakterii w jelicie, których jest ogromna ilość, a dzielą się na dobre, złe i bardzo złe. Gdy masz więcej złych nie jest dobrze, ale przewaga bardzo złych to już choróbska.

4. Candida powoduje nieszczelność jelit

Candida zwiększa poziom zonuliny, substancji kontrolującej ścisłe połączenia między enterocytami w jelitach, co prowadzi do słabszych połączeń i rozwoju nieszczelnego jelita. Włókna Candidy również przenikają bezpośrednio przez ścianę wyściółki jelita i w ten sposób przyczyniają się do rozszczelniania jelit.

Jelito przerośnięte Candidą sprawia, że organizm niczego nie trawi prawidłowo, co zwiększa toksyczność i niedobory składników odżywczych

Oznacza to także, że przybierając formę strzępek w jelitach, Candida wkrótce rozszczelni jelito, umożliwiając przechodzenie nieprawidłowo strawionego pokarmu przez ścianę jelita. Prowadzi to do celiakii i wielu innych problemów. Ciało widząc obce białka (białka, które nie uległy całkowitemu rozkładowi podczas trawienia), potraktuje je jak obcego najeźdźcę. Nieszczelne jelita zapewniają Candidzie i innym patogenom dostęp do krwiobiegu w celu kolonizacji w dowolnym miejscu.

Powinnaś więc bez problemu zrozumieć, dlaczego absolutnie koniecznym jest, aby każdy, kto ma do czynienia z nieszczelnym jelitem, UNIKAŁ GLUTENU!

Nie ma nic bardziej korzystnego dla zdrowia jelit, czyli Twojego niż rozwijanie NAWYKU SAŁATKOWEGO

Sałatki i odpowiednio zmodyfikowane 4 szklanki są najważniejszą częścią protokołu likwidacji przerostu Candidy.

Sałatki są po prostu niezbędne, dlatego zjadaj ich dużo.

Upewnij się, że są bardzo zróżnicowane.

Gdybyś mogła zobaczyć, co wypełnienie jelita sałatką robi dla Twojego ekosystemu pod mikroskopem, zrozumiałbyś, dlaczego tak bardzo je polecam.

Nie ma nic bardziej korzystnego niż rozwijanie nawyku zielonych smoothie, czyli szejków (ze SŁODKICH OWOCÓW DOPIERO PO zlikwidowaniu przerostu Candidy), oraz przywiązania sałatkowego, gdy sałatki są duże, różnorodne i domowe.

Robią więcej niż jakikolwiek suplement lub jakikolwiek inny pokarm, dla codziennego oczyszczania ścian jelit z brudu i rozwijania korzystnego ekosystemu jelitowego.

5. PROTOKÓŁ DIETY PRZECIWDROŻDŻAKOWEJ i niezbędnych suplementów

Gra wstępna

Zaczynasz dzień od 4 szklanek, ale na czas protokołu trochę innych.

Szklanka 1 z kurkumą

Idealna, bowiem kurkuma to silne zioło przeciwdrobnoustrojowe o udowodnionych właściwościach przeciwgrzybiczych i wielu innych niesamowitych korzyściach zdrowotnych.

Kurkumę należy zoptymalizować organicznym czarnym pieprzem.

Szklanka 2 z magnezem

Idealna, bowiem magnez nie tylko stanowi niezbędny składnik odżywczy, ale rozkłada toksyczne metabolity (produkty uboczne) Candida albicans.

Szklanka 3, zmiana na z żurawiną

Szklanka 3 z octem jabłkowym powinna zostać na czas kuracji zamieniona na żurawinową.

Czyli dodajesz 2 kopiate łyżeczki organicznej żurawiny.

Żurawina, nie ma nic lepszego na infekcję dróg moczowych niż niesłodzony, nieskażony sok żurawinowy.

Polecam 100% organiczną, niesłodzoną żurawinę This is BIO 


Szklanka 4 z 4 Greens This is BIO bez zmian

gdyż

  • Chlorella, nie jest sensu stricte środkiem przeciwgrzybiczym, ale Chlorella jest naładowana ujemnie jak węgiel drzewny i ma wiele innych korzyści, które przeciwdziałają objawom kandydozy. Chlorella pomaga również usuwać metale ciężkie i ograniczone ilości dodatnio naładowanego Candida z krwi.
  • Spirulina, użyta w celu tępienia Candidy działa podobnie jak Chlorella.
  • Trawa jęczmienna, badania mówią jasno, najlepsza żywność funkcjonalna świata, w chorobach przewlekłych czyniąca wręcz cuda
  • Trawa pszeniczna, doskonała żywność funkcjonalna, kiler dla toksyn i Candidy

Do tej szklanki możesz dodać pół łyżeczki 100% Organic Reishi This is BIO, lub opcjonalnie dodaj do zielonej organicznej kawy, którą sobie zaparzysz po śniadaniu. Grzyb reishi nada jej goryczki, ale w kawie goryczka jest prima.

AleżeReishi?

Owszem grzyby, zgodnie z zasadą: zwalczaj ogień ogniem, a grzyby grzybami!

Wiele grzybów wytwarza naturalne czynniki przeciwdrożdżowe, aby zapobiec przejmowaniu traw przez inne grzyby.

Grzyb Reishi jest znany na całym świecie z wielu korzyści zdrowotnych, w tym silnych właściwości przeciwgrzybiczych, ale jest wiele innych grzybów, które również pomagają oczyścić jelito, jak organiczne shitake, czy też bio brązowa pieczarka.

Herbata 6o

Raz w miesiącu, w okresie pełni przez kilka dni wprowadzasz jako czwartą szklankę (pierwsza robi wypad) Herbatę 60, ale tym razem bez miodu.

  • Kurkuma wiadomo, jak wyżej
  • Cynamon to silny naturalny środek przeciwgrzybiczy z mnóstwem innych korzyści zdrowotnych. Nie przypadkowo antyzapalna i antypasożytnicza Herbata 60 zawiera w składzie i kurkumę i cynamon.
  • W przypadku przerostu Candidy zamiast miodu stosujesz Lucumę This is BIO.
  • Olej kokosowy, nie łudźmy się, sam olej kokosowy nie ma już tych bardzo silnych właściwości przeciwdrobnoustrojowych, co kwas kaprylowy, czyli kwas tłuszczowy w kokosie o silnych właściwościach przeciwbakteryjnych, przeciwwirusowych i przeciwgrzybiczych. Jednak działa antybakteryjnie, zawiera kwas kaprylowy, oraz podobnie jak czarny pieprz podkręca wchłanianie kurkuminy z kurkumy.
  • Imbir, wiadomo doskonałe właściwości antyzapalne, tego przy przeroście Candidy nigdy za wiele

Śniadanie

Na czas kuracji nie jesz słodkich owoców, takich jak mango, i banany, a jak się w końcu zdecydujesz, ilość tłuszczu w diecie nie może przekraczać 10%, nie można mieszać tłuszczu z cukrem, a jak już jedzenie tłuszczu przy owocach i innych cukrach, to dopiero po zjedzeniu węglowodanów prostych. Torcikom mówisz bezwzględnie noł.

Śniadanie składa się z zielonego szejka

Dozwolone owoce do zielonego smoothie

  • Jagody
  • Truskawki
  • Maliny
  • Oraz zielone liście
  • 1, maksymalnie 2 banany, naprzemiennie z 1 mango

Lancz

Kwaśne jabłka, papierówki, lub granny smith, ale jabłka obok truskawek siedzą na samej górze parszywej 12 dlatego zawsze muszą być organiczne, lub dzikie.

Obiadokolacja

Składa się z ogromnej sałatki, do której dodajesz na surowo (przypominam, że wszystkie składniki z listy parszywej 12 muszą być certyfikowane BIO)

  • Szpinak
  • Rukola
  • Rzymska sałata
  • Jarmuż wszystkie kolory
  • Brokuły
  • Pomidory
  • Ogórki
  • Kiszonki wszystkich warzyw
  • Mniszek lekarski
  • Pory
  • Bataty
  • Czerwona cebula
  • Czerwona kapusta
  • Czerwona papryka
  • Tarty korzeń buraka (dopiero po wybiciu przerostu Candidy, gdyż buraki są bardzo słodkie)
  • Marchewki
  • Cukinia
  • Kolendra
  • Nać pietruszki
  • Nać boćwiny
  • Granaty (ziarno)
  • Uważka: rodzynki, daktyle, suszone figi, dopiero po wybiciu przerostu Candidy, gdyż są bardzo słodkie, miedź czerp z bransoletki miedzianej, albo 3 razy w tygodniu korzystaj z garnków miedzianych, np do gotowania wody na herbatę.
  • Ziarenka sezamu
  • Zmielone nasiona papai
  • Awokado
  • Tarta pestka awokado
  • Natto z ciecierzycy, lub soi
  • Tempeh
  • Orzechy
  • Migdały

Oczywiście można i należy dodawać surowe zioła, oregano rządzi.

Całe wytłumaczenie sprawy z przerostem drożdżaków masz we wpisie: dietetyczny protokół likwidacji przerostu Candida i przywracania zdrowia w ogóle

7. Repopuluj przewód pokarmowy dobrymi bakteriami

Nie obrażasz mię?:), po prostu chodzi o dobre probiotyki.

Teoretycznie nie ma potrzeby określać marki, ale akurat jeśli chodzi o probiotyki, to muszą być dobre i dużo, do tego brane przez 1 miesiąc, albo nawet 2.

Uwaga podaję link do polecanego produktu S.Boulardii!

Dobrą opcją są S. Boulardii, naturopaci sugerują, aby brać 2 kapsułki 2 razy dziennie podczas jedzenia przez 2 miesiące.

Jest to specjalny probiotyk, który potrafi znormalizować funkcje jelit, a o to właśnie chodzi.

Podsumowując w dwóch punktach:

  • Od zaraz wejdź na powyższy protokół PRZECIWDROŻDAKOWY

oraz

  • Zacznij pracować ze swoimi straszącymi myślami

Wkrótce zaznasz dużej poprawy.

owocek & love

PS

Wiem, że nie namówię Cię na kojące bieganie, bo będziesz się obawiała schudnięcia, ale na siłownię zapisz się koniecznie.

(Visited 1 879 times, 7 visits today)
-
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. Andrzej 29 grudnia 2022 o 01:55

    Pepsi Ty jestes Najwspanialsza

    1. Pepsi Eliot 29 grudnia 2022 o 09:58

      😀 <3

  2. Iwona 29 grudnia 2022 o 02:44

    Droga Pepsi,
    Czytalam ten cenny post od Ciebie 2 godziny ! tak, bo musialam wchodzic na linki i tlumaczyc sobie na niderlandski bo te produkty które podalas Reishi, Chlorella, Sprirulina, trawa pszeniczna i inne – to mam w swoim sklepie (naturalnych produktów-ziolowym) w moim miescie. Kiedys kupilam produkty wszystkie do herbatki zdrowotnej na 60 chorób. Ale pare razy zrobilam i zatrzymalam. Herbatke pic raz na tydzien ?
    Ale wielka prawde napisalas. „Zacznij pracować ze swoimi straszącymi myślami…” -W punkt! za duzo targam sie zlymi i negatywnymi myslami. Duzo dobrych rzeczy tez robie np. na sniadanie salatki i na luncz tez – ale te salatki doprawialam do dzisiaj ! póltlustym majonezem, limonka i oliwa z olowek + sól himalajska pieprz i kmin. Trzeba zaczac szejki robic ( nie lubie je, ach…) Staram sie jesc biologiczne produkty. Ale wiesz ze teraz swiat zwariowal z cenami… Wszystko 2x drozsze. 4 jablka bio w Lidlu 2,50 € ale ja kupuje takie dzikie brudne i tanie u naszego ogrodnika i jem je z marchewka. Moim wielkim grzechem jest ze kocham chleb jesc ale tylko ten od piekarza orkiszowy i pelnoziarnisty. Chyba musze w tej 1 fazie diety usunac z menu?

    Na spacery tez chodze, jezdze codziennie na rowerze teraz zima malo, a z bieganiem nie idzie bo 4 lata temu spadlam z roweru na kolano i juz ono nie jest okey.

    Ale jestes super kobitka, tyle mi tych dobrych rad zapisalas, to teraz do dziela. Dziekuje najmocniej. Zycze pieknych zdrowych dni w nadchodzacym roku 2023 Tobie ( i sobie samej ;-))..haha. Zawsze starasz sie ludziom pomoc- tyle rozpisek zawsze piszesz….Tez je czytam… Usciski , Iwona

    P.S. Dam znac jak bedzie jakas zmiana/poprawa. Niech ludzie wiedza ze ta kandydoza to strasznie ruinuje psychike i samopoczucie. Czasami nie mam sily zeby zyc……..Serio.
    Szpital tez kazal mi przywiesc kal do badania. Inne badania juz zrobione krwi byly dobre, zelazo hemoglobina CRP watrobowe tez okey. Jedyne erytrocyty mniejsze jak minimum i sód. No i Trójglicerydy mam tez za malo ! Och, och…

    1. Pepsi Eliot 29 grudnia 2022 o 09:58

      Trójglicerydy niskie, bo masz niską wagę i jesteś niedożywiona, ale to najmniejszy problem. Ludzie marzą o niskim cholesterolu utlenionym (zawartym w trójglicerydach), to też trzyma w ryzach twój cukier/insulinooporność. Cieplutką (nie gorącą) Herbata 60 robisz sobie przez tydzień codziennie i przerwa 3 tygodnie. W zimie też świetnie rozgrzewa.

      I na razie ZERO glutenu, kupuj chleb bezglutenowy bio, albo naucz się piec chleb gryczany

  3. Piotr 2 stycznia 2023 o 22:03

    Powiedziałbym, że żołądek nie działa, organizm jest zakwaszony i odwodniony. Można spróbować pić sodę i trzeba zbadać czy nie ma jakiś pasożytów, a szczególnie lamblii .

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się
Reklama

Ta piękna blond sierść od czego proszę Pani?

A jelita?

A pozostała tkanka łączna?:)

Dodaj łyżeczkę doskonałego Kolagenu TiB do 4 szklanki!

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum