Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
0
19 online
30 216 VIPy

Przepis na kalibrację witaminą C i 3 inne metody, jak wzmocnić swoją odporność

Ta rozpuszczalna w wodzie witamina jest wyjątkowo silnym przeciwutleniaczem, dzięki czemu posiada też silne działanie immunostymulujące. Nie tylko wzmacnia znacząco odpowiedź immunologiczną, ale także potrafi skrócić czas choroby na przekór powiedzeniu, że katar leczony trwa 7 dni, a nieleczony tydzień. Poza tym podczas wzmożonego wysiłku dla organizmu, w okresie stresu i choroby, znacząco zwiększa się zapotrzebowanie na tę witaminę.

Dlaczego powinnaś/powinieneś suplementować witaminę C?

Trzeba to robić nie tylko ze względu na układ odpornościowy, ale także dlatego, że witamina C ma wiele funkcji w ciele, stanowi kofaktor w reakcjach enzymatycznych, bierze udział chociażby w produkcji kolagenu, karnityny (która pomaga ciału zamienić tłuszcz w energię) i katecholaminy (hormonu produkowanego przez nadnercza).

Witamina C niezbędna jest do gojenia się ran, odbudowy i wzrostu kości i zębów, oraz wchłaniania żelaza przez ciało. Jest też bardzo silnym antyoksydantem dzięki czemu może zatrzymać uszkodzenia DNA wywołane przez wolne rodniki. Wolne rodniki wywołują i sprzyjają także zawałom i innym chorobom serca.

Niestety okazuje się, że organizm nie magazynuje jej, ani (w porównaniu do większości ssaków) nie potrafi jej sam wytworzyć. Oznacza to, że należy regularnie przyjmować ją z zewnątrz, a w razie infekcji, najlepiej na początku wysycić organizm witaminą C, aż do osiągnięcia tak zwanego progu jelitowego. Czyli uczucia pierwszego „kręcenia” w brzuchu, tak jak zwykle odczuwa się przed rozwolnieniem. To celowe wysycanie organizmu witaminą C, nazywa się właśnie kalibracją, i dobrze nadaje się do tego protokół witaminowy dr Cathcarta.

4 metody, jak wzmocnić swoją odporność z witaminą C?

1.Kalibracja witaminą C wg protokołu dr Cathcarta

Idziesz do sklepu i kupujesz dużo (4 kg, lub więcej) pomarańczy, najlepiej bio. Następnie wyciskasz (może być ręczna wyciskarka) z nich sok. Na każde pół szklanki dodajesz pół płaskiej łyżeczki kwasu askorbinowego, czyli około 1 grama. Podajesz ten specyfik osobie chorej co 25 minut, aż do wystąpienia „zapowiedzi” biegunki. Cała sztuka polega na systematycznym dozowaniu witaminy C z sokiem co 20-30 minut, gdyż jest okres pół-rozpadu witaminy C. To z protokołu witaminowego dr. Cathcarta

Gdy nie masz pod ręką pomarańczy, woda z sokiem z cytryny, czy nawet czysta, też zadziała, chociaż bioflawonoidy z cytrusów byłyby pomocne, a kalibracja smaczniejsza.

2. 4 szklanki, codzienny rytuał alkalizujący ciało

„4 szklanki oczyszczają ciało z toksyn, co jest równoznaczne z dotlenieniem i odkwaszeniem komórek, jednocześnie jest formą codziennego nawodnienia, działa antypasożytniczo (chlorofil), odżywia i ma pożądane właściwości przeciwzapalne. Do 3 szklanki, obok octu jabłkowego dodajesz kwas askorbinowy lub askorbinian sodu, czyli w pełni przyswajalne źródła witaminy C. Identyczny związek kwasu występuje w naturalnych źródłach witaminy C, jak pomarańcze, czy inne owoce.

Codzienny rytuał 4 szklanek ma wiele korzyści i przewagę nad innymi, krótkotrwałymi i bardziej „ostrymi” kuracjami (reakcja Jarischa-Herxheimera), stosuje się ją codziennie, dzięki czemu każdego dnia higienicznie, i bezszokowo, wzmacnia się i odżywia swój organizm.

Rada:

Dodatkowo do ostatniej szklanki możesz dodać ulubione sproszkowane owoce i warzywa bogate w witaminę C, jak organiczna acerola, camu camu, dzika róża, czy czarna porzeczka, jarmuż, czy brokuły, dla intensywności mocy kuracji.

Rada:

Jeśli masz potrzebę szybkiej alkalizacji ciała (każdy koonawirus jest zależny od pH ciała), gdyż pH moczu jest niskie, co śiwadczy o zakwaszeniu, zastosuj przez tydzień, do 2 tygodni „szklankę zero”. Jesli wcześniej nie brałaś sody oczyszczonej, zacznij od 1/3 łyżeczki, zalej wrzątkiem (na tym polega gaszenie sody), i dopełnij zimną dobrą wodą, aby miała przyjemną temperaturę do picia. Docelowo „szklanka zero” to płaska łyżeczka od herbaty na szklankę wody. Ważne, aby badać pH moczu, gdyż za bardzo zasadowy mocz, szczególnie ten pierwszy z rana, również nie jest wskazany.

3. Dobry suplement

Po kalibracji witaminą C, wprowadzasz dawkę podtrzymującą, czyli około 1 grama witaminy C dziennie. Może być ten dobry suplement Witamina C o przedłużonym uwalnianiu witaminy C, który poza solidną dawką kwasu l-askorbinowego, zawiera wspierające jego wchłanianie substancje aktywne, jak bioflawonoidy, kwercetyna czy ekstrakty z owoców takich jak dzika róża i jest to praktyczne rozwiązanie dla zarobionych.

4. Zdrowie od kuchni

Naturalną, organiczną, roślinną żywność jedz codziennie. A jeśli martwi Cię okresowy brak świeżych, postaw na owoce i warzywa w sproszkowanej formie. Szczególnie, że to dobry i wygodny dodatek do koktajli, napojów i wszelkich potraw. W dodatku koncentrat, gdyż na 100g sproszkowanej substancji zużywa się około 800 g świeżych owoców, co czyni ten pokarm super funkcjonalnym. W dodatku daje Ci możliwość korzystania z dobrodziejstw wielu egzotycznych roślin, takich jak camu camu, czy jagody acai, których nie da się kupić w markecie.

To dobra opcja dla rodziców, aktywnych osób i tych zupełnie zabieganych. Budowanie i wzmacnianie własnej odporności i naszych najbliższych, to nie tylko priorytet w dzisiejszych okolicznościach.

cześć

(Visited 7 662 times, 1 visits today)
-
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. Marzena 11 marca 2020 o 19:17

    Czy stosując naturalna witaminę c z dzikiej róży można uzyskać próg jelitowy ?

    1. Jarmush 12 marca 2020 o 08:32

      Raczej nie, tam jest kwas askorbinowy, ale mało, natomiast potem jako dawka podtrzymująca jak najbardziej tak.

  2. Renata 11 marca 2020 o 19:22

    Droga Pepsi. Kolega ma bóle mięśni rąk niewiadomego pochodzenia. Lekarze nie wiedzą skąd to się bierze. Poradziłam mu żeby pił drina z kwasem L askorbinowym. Niestety dostał uczulenie. Czy powinien brać dalej wit C? Czy to uczulenie nie jest związane z oczyszczaniem się prganizmu z toksyn?

    1. Jarmush 12 marca 2020 o 08:31

      Bóle mięśni, niech robi 4 szklanki, niech używa chlorku magnezu TiB i wody i wsmarowuje w mięśnie, wytarczy w rękach rozrobić, zaraz robi się oliwa magnezowa i ulga powinna być natyczhmiastowa. Jaki ma sód i potas? Brał magnez? Dieta wysoko wapniowa? Dużo nabiału? Bierze D3 w protokole z K2 TiB?

  3. Kasia009 11 marca 2020 o 20:46

    A jak się zachoruje to też robić kalibracje z witaminą C ? Jak często ?

    1. Jarmush 12 marca 2020 o 08:27

      na początku każdej infekcji zapalanej, czy ząb, czy pęcherz, czy przeziębienie, czy nawet ugryzienie insekta/pajaka , tarczyca jest bardzo duży spadek witaminy C, natychmiastowy. I wtedy zaczynasz od kalibracji, a potem przechodzisz na dawki podtrzymujące. Kalibrację nie robimy jednak częściej jak raz na 2/3 tygodnie i zawsze w uzasadnionych przypadkach.

  4. malutka 12 marca 2020 o 05:43

    Cześć fajny art. Poprawcie link w pkt 3 – z jego opisu wynika że chodzi o C 1000 TiB a nie sproszkowaną 🙂

    1. Jarmush 12 marca 2020 o 07:54

      Dzięks za czujność, wysyłam miłość, ale wiesz, art pisał Greg, faceci są jacyś inni 😀

  5. Acha05 12 marca 2020 o 09:09

    Cześć, Pepsi, ile Greens&Fruits na odporność dla 14-latki, całą czy pół? Co jeszcze polecasz? Dziękuję i pozdrawiam.

    1. Jarmush 12 marca 2020 o 12:44

      Ile waży?

      1. Acha05 12 marca 2020 o 14:11

        51 kg

        1. Jarmush 12 marca 2020 o 21:33

          całą

          1. Acha05 14 marca 2020 o 06:56

            Dzięki 🙂

  6. KrzysztofKatarzyna 12 marca 2020 o 23:22

    Pepsi
    Jest pewna rozbieżność. W artykule z 17 lipca 2018 piszesz żeby wsypać 1 łyżeczkę kwasu a dziś ze pół
    Której wersji się trzymać
    Pzdr ciepło

    1. Jarmush 13 marca 2020 o 11:31

      kurde flaczek mam wrażenie, ze odpowiedziałam Ci, że płąskałyżeczka, a na początku jak nigdy nie piłaś sody zaczynasz od 1/3, a docelowo ma być płaska , zgaszona gorącą wodą i wypita przyjemnie ciepła, mozna studzić dolewając zimnej wody po prostu

      1. KrzysztofKatarzyna 13 marca 2020 o 12:20

        Hejka
        Pierwszy komentarz napisałem pare dni temu. Myslalem ze się nie pojawi wiec napisałem drugi.

        1. Jarmush 13 marca 2020 o 20:45

          mam jeszcze problem z komentarzami, bo nie odznaczają się jednoznacznie, zgłosiłam problem informatykom

  7. Kasia 13 marca 2020 o 07:09

    Karmienie piersią a kalibracja?

    1. Jarmush 13 marca 2020 o 10:35

      Nie wiem, czy próg jelitowy miałby wpływ na dziecko. A jak dostajesz rozwolnienia, to dziecko też ma problem? Miałaś taką sytuację?

  8. KrzysztofKatarzyna 13 marca 2020 o 08:00

    hejka, w artykule z 17 lipca 2018 jest plaska łyżeczka kwasu a w dzisiejszym pol lyzeczki, czego mam sie trzymać ? pzdr

    1. Jarmush 13 marca 2020 o 10:23

      Płaskiej, ale jak nigdy nie piłąś sody zacznij od 1/3, potem 2/3 i w końcu całą płaską. Tak zalecał Nieumywakin.

  9. Monika 13 marca 2020 o 12:34

    Witam,
    Czy do szklanki zero z sodą można dodać trochę cytryny?
    I drugie pytanie, ja i mój półroczny synek mieliśmy trzy dni temu kontakt z chłopcem, ktoremu na drugi dzień wyszła ospa. Nie wiem czy sama przechodziłam ospę, czytałam, że zalecasz wit c, czy powinna wystarczyć jednorazowa kalibracja? Dziecko karmię piersią. Od 2 dni staram się pić 4szklanki, powoli się przyzwyczajam, ale ten chlorek magnezu jest obrzydliwy:)
    Z góry dziękuję za odpowiedź

    1. Jarmush 13 marca 2020 o 20:44

      chlorek jest gorzki, gdy Cię rozwalnia pzejdź na jabłczan, a chlorek używaj tylko do kąpieli, lub jako oliwa magnezowa.
      Nie wiem, czy zadziała jednorazowa kalibracja, ale więcej i tak nie zalecam. Zrób.

    2. Przemko :-) 14 marca 2020 o 12:46

      Tak. Do sody można dodawać cytrynę. Ale trzeba to robić przy minimalnej ilości płynu gdyż nastąpi gwałtowna reakcja i wszystko gotowe „uciec” ze szklanki i będzie sporo wycierania. Wtedy też będzie słonawe w smaku.

      Po kalibracji są różne zalecenia. Pierwsze aby w kolejne dni przyjmować po 1000 mg witaminy C, czyli standardowa 1 kapsułka np. tej https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib–5905344040147.html
      Albo w kolejne dni przyjmować 2/3 tej dawki jaką zużyliśmy na kalibrację. Ale przy chorobie to może być spora ilość. Czasami kilkudziesięciu gramów dziennie. Dość uciążliwe jeśli się bierze dużo suplementów. No i po kilku dniach może znowu dojść do biegunki, czyli ponownie się skalibrujemy niejako przy okazji. Wtedy znowu trzeba zmniejszyć dawkę itd.. Przy słabych jelitach, to może też być problem. Można w te kolejne dni brać askorbinian sodu ale to z kolei są duże dawki sodu, które należy w jakiś sposób równoważyć w diecie, np. spora ilość bananów, pomidorów. Albo najlepiej liposomalna witamina C https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2512-liposomal-vitamin-c-250ml-tib–5905344040321.html Z tym, że tu koszty przy dłuższym okresie leczenia.

  10. Daisy 21 marca 2020 o 23:40

    Czy przy pH moczu 5,0 pierwsze wprowadzic sode w postaci szklanki 0 np na tydzien i badac mocz i potem przeprowadzic kalibracje czy zaczac od kalibracji wit C i potem alkalizowac ciało? Dzieki za odpowiedz 🙂

    1. Jarmush 22 marca 2020 o 07:23

      Przy pH moczu 5 nie rób kalibracji, tym bardziej, gdy nie masz żadnego stanu zapalnego, a i tak kalibrację radziłabym Ci przeprowadzić askorbinianem sodu TiB, a nie kwasem askorbinowym TiB.
      Wprowadź szklankę zero, nie dłużej niż 2 tygodnie, no i badaj pH moczu.

  11. Annabar86 5 maja 2020 o 07:59

    Hej Pepsi, czy mogę profilaktycznie podawać pół łyżeczki kwasu askorbinowego dla blisko czteroletniego dziecka codziennie, pozdrawiam.

    1. Jarmush 6 maja 2020 o 07:15

      Nigdy, dla dziecka szczypta z soczkiem pomarańczowym, a najlpeiej porcja Liposomalu C TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2512-liposomal-vitamin-c-250ml-tib–5905344040321.html
      przeczytaj ten artykuł, może się przydać na późniejm i jest w nim też przykładowa rozpiska prewencyjna dla dziecka 3 letniego wprawdzie, ale mozna dodać troszkę alg i będzie dla 4 latka też idealna : https://www.pepsieliot.com/jak-ruszyc/14285/czy-trzeba-wycinac-migdalki-tylko-7-prostych-krokow-aby-uratowac-migdalki.html
      <3 nie jestem lekarzem

  12. Natalia 20 października 2020 o 11:38

    A co jesli przy kalibracji występuje zatwardzenie zamiast rozwolnienia?

    1. Jarmush 20 października 2020 o 23:06

      dziwne, nie osiągasz żadnego progu jelitowego? wystarczy takie delikatne „jeżdżenie” po brzuchu

      1. Natalia 26 października 2020 o 19:37

        delikatne jeżdzenie tak, przy 10 gramach, i zatwardzenie ogromn, a nie mam nigdy, nigdy zatwardzeń, nie rozumiem…?…

        1. Jarmush 27 października 2020 o 05:48

          Może masz zmęczone nadnercza? Jakie masz TSH? Dzieci, a mają zdrowe nadnercza, dostają wręcz biegunki i trzeba uważać. https://www.pepsieliot.com/oczyszczanie-ciala/9846/dlaczego-nie-dostajesz-biegunki-podczas-kalibracji-witamina-c.html

          1. Natalia 28 października 2020 o 09:22

            Tsh w normie, ft3 i4 też, tylko antyTPO od lat mam powyzej 1000, czyli mam Hashimoto, z tym że nie mam zadnych objawów Hashimoto….

          2. Jarmush 28 października 2020 o 18:09

            Mogę podać Ci sugerowaną rozpiskę suplementów przy hashimoto, jeśli byś chciała

  13. Kasia 12 czerwca 2022 o 10:27

    Witam, zapalenie pęcherza/nerek, antybiotyki nie pomagają- bakteria E-coli. Czy można zrobić tą kalibrację wit C?
    Dziękuję

    1. Pepsi Eliot 12 czerwca 2022 o 11:23

      jak to się już tak rozchulało,kalibracja może nie pomóc. Jest jeden antybiotyk, który bardzo często pomaga na e-colę i bierze się tylko jedną dawkę, to MOnural, ja bym na miejscu lekarza to zapisała. Potem oczywiście natychmiast odgrzybianie pochwy, jogurt na palcu może kwas mlekowy do pochwy o ile lekarze nie będzie miał nic przeciwko temu, i jakiś krem antygrzybiczny na srom. Zapytaj szybko lekarza, żeby białko w moczu się nie pojawiło więcej niż w śladowych ilościach, a najlepiej zero białka,

      1. Kasia 12 czerwca 2022 o 15:28

        Dziękuję, spróbuje mu zasugerować ten antybiotyk. Na grzybicę już używam kremu, mam też jedną tabletkę Fluconazole ale myślałam wziąść dopiero jak skończę z tymi antybiotykami. Dziękuję jeszcze raz za tak szybką odpowiedź.

        1. Pepsi Eliot 12 czerwca 2022 o 20:16

          Monural to jedna saszetka po oddaniu moczu tuż przed snem

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum