Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
215 972 159
51 online
39 002 VIPy

Super prosty przepis na perfekcyjną matcha latte

Przepis na matcha latte

Przepis na matcha latte!

Jedną z największych zalet późnej jesieni jest możliwość yyy … chronienia się przed nią.

Czy to masywny szal i buty, którym niestraszne kałuże, czy okno zza którego tak bajkowo wygląda szaruga i wirujące na wietrze liście.

To ona sprawia, że ta dla niektórych nostalgiczna pora roku jest znośna i ma w sobie achromatyczny czar.

I do tego OBOWIĄZKOWO herbata, która lekko parzy w podniebienie, ale to nic, bo jednocześnie kubek ogrzewa zimne palce, a napar przyjemnie rozlewa się we wnętrzu człowieka jakby ten pił esencję z promieni słońca.

Jedną z moich ulubionych herbat jest matcha, która na bezlistną jesień pasuje idealnie, bo pachnie trochę jak wilgotny las.

Herbata matcha właściwości

  • Matcha chroni wątrobę i serce
  • do tego wspiera funkcjonowanie mózgu
  • wspomaga odchudzanie
  • i odmładza
  • oraz chroni organizm dzięki bogatej zawartości katechin, czyli naturalnych roślinnych przeciwutleniaczy, których ma 137 razy więcej niż jakakolwiek zielona herbata.
  • Matcha pobudza, bo w 1 łyżeczce sproszkowanej matchy znajduje się aż 35mg kofeiny!
  • Co więcej, zawiera ona także l-teaninę, która pomaga uniknąć nagłego skoku i późniejszego nagłego spadku energii po spożyciu kofeiny
  • Dodatkowo wykazano, że l-teanina poprawia aktywność fali alfa w mózgu, co obniża poziom stresu i pomaga się rozluźnić

Matcha gdzie kupić

Pepsi poleca wysokiej jakości, pyszną 100% organiczną Matchę This is BIO


Matcha Allegro

Jak najbardziej znajdziesz tę świetną organiczną (certyfikowaną) Matcha na Allegro


Matcha skutki uboczne

Matcha pobudza, bo w 1 łyżeczce sproszkowanej matchy znajduje się aż 35 mg kofeiny!

Dlatego przy wysokim ciśnieniu picie matchy, podobnie jak kawy jest kontrowersyjne.

Matcha latte przepis

Potrzebujesz:

Przepis:

  • Zaparz matchę w osobnym naczyniu
  • W tym celu zalej ją wodą o temperaturze 80 stopni (jeśli chcemy zmniejszyć cierpkość, może to być nawet 60 stopni)
  • Następnie mieszaj intensywnie specjalnym bambusowym mieszadełkiem lub trzepaczką do połączenia się matchy z wodą i powstania delikatnej pianki na wierzchu
  • W niewielkim garnku zagotuj mleko roślinne nie doprowadzając go do wrzenia
  • Dodaj do niego łyżeczkę syropu daktylowego, a następnie mocno spień z pomocą ręcznego miksera lub spieniacza do mleka
  • Wlej spienione mleko do wysokiej szklanki, a następnie powoli, niewielkim strumieniem dolej matchę

Pij póki ciepłe.

Matcha latte jak smakuje

Epicko:)

(Visited 5 241 times, 1 visits today)
Emanuela-Urtica Emanuela Urtica Kreatorka, oldschoolowy hodowca roślin, podróżniczka, żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami. Wieloletnia autorka na blogu Pepsi Eliot.
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. avatar Anna Zuzanna 3 listopada 2019 o 12:49

    Uwielbiam, ostatnio pije zamiast kawy 😉

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się
Reklama

Spirulina, chlorella i obie trawy pszeniczna i jęczmienna po równo i w jednym opakowaniu SUPER pokarmu

4 Greens This is BIO

Dodaj łyżeczkę do zielonego szejka, albo do 4 szklanki Ciało wielbi chlorofil i inne zalety

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum