Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
204 762 105
98 online
30 639 VIPy

Są różne suplementy diety, ale te 4 powinnaś raczej przyjmować

Opinia dr Davida Brownsteina

Wpis, który tutaj siedział tera znajdziesz w aktualnej formie: Są różne suplementy, ale te 4 powinno się przyjmować🙂

owocek


Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.


Rzuć też może gałką na to: Dobre suplementy znajdziesz w naszym wellness sklepie This is BIO


Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i się tego trzymajmy.


(Visited 79 838 times, 1 visits today)
-
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. Jakub 20 lutego 2018 o 15:38

    Lennon przebudzony? Może, Harrison chyba też, a Mccartney podobno jest weganinem i rzeczywiście wygląda całkiem całkiem. W ogóle super zespół btw 😉 Choć mam nadzieję, że te plotki o tym, że są/ byli reptilianami(!) to nieprawda.

    1. Jarmush 20 lutego 2018 o 17:04

      co Ty? Lennon na pewno nie, to oświecony, wystarczy posłuchać jego tekstów 🙂

      1. A. 18 maja 2018 o 15:44

        Pepsi, a czytałaś co Osho mówił o J. Lennonie? Jest to bardo ciekawe. Bardzo mi się podobało.

        1. Jarmush 18 maja 2018 o 16:45

          Lennon według mnie się przebudził (teksty piosenek),i stał się bardzo groźny, mając tak ogromny „elektorat”. Nie, nie słuchałam Osho w tej kwestii, rozmawiałam z ludźmi światłymi o tym.

    2. Buk 27 lutego 2018 o 09:34

      Każdy jest przebudzony w pewnym sensie, zwłaszcza o poranku. A o pewnym poziomie nieświadomości znanych ludzi w tym połowy Bitelsów ich „przewodnika” i pewnego reżysera świadczy film „David Wants to Fly” – „Dawid chce odlecieć”… warto obejrzeć. Pozdrawiam

      1. Jarmush 27 lutego 2018 o 10:07

        Moim zdaniem szczególnie o poranku jest najmniej przebudzonych, jak już to bywa, że we śnie się budzą.

        1. Buk 27 lutego 2018 o 19:15

          Niektórzy są najbardziej przebudzeni tuż przed snem 😀

  2. janK 20 lutego 2018 o 16:01

    głos wołającej na puszczy, jednak jak najbardziej … moje ulubione procenty to: – 90% ludzi nie wie i nie ma zamiaru wiedzieć, – 10% wie ale z tego dobrze jak 3% zastosuje.
    Mogę dać znany mi przykład: – „oliwka magnezowa nie, bo się przykleja koszula, lugola na cycek nie, bo pojawiło się zaczerwienienie (ojej!), omega 3 nie, bo widziałam w Norwegii z czego oni to produkują (fuj…), D3 że tyle kontrowersji oficjalnych…
    A farmacja szybciutko, objawowo i skutecznie przywraca do stanu używalności naszej przedmiotowości…

    1. Gonzo 20 lutego 2018 o 18:33

      Im dłużej siedzę w astrologii i numerologii tym bardziej jestem pewna, że każdy idzie swoją własną, wcześniej obraną drogę… która niekoniecznie rezonuje z uzdrowieniem. Większość dusz ludzkich obecnie opada. Wcieliły się,żeby opaść.

      1. hmm 22 lutego 2018 o 02:31

        Gonzo, co to znaczy według Ciebie, że ” większość dusz ludzkich obecnie opada.” Czy nie miała nastąpić era Wodnika, aby właśnie świat nieco się duchowo podniósł? Odpisz proszę, bo to ciekawe.

        1. Gonzo 22 lutego 2018 o 08:45

          Spieprzyliśmy tę cywilizację i to co się dzieje np. aurami warzyw na zdjęciach metodą Kirliana (te aury są coraz słabsze, jest np. duża różnica pomiędzy aurą pomidorą sprzed 30 lat, a pomidora współczesnego, marchewki organicznej a takiej pierwszej lepszej supermarketu etc.) niestety ma toteż odniesienie do aur ludzkich. One zanikają. Te które się nie rozłożą do czasu ery Wodnika z pewnością do niej trafią…

          1. Gonzo 22 lutego 2018 o 08:46

            Przepraszam za literówkę.

          2. hmm 23 lutego 2018 o 02:43

            Dzięki ogromne za odpowiedź 🙂

            A według twoich informacji kiedy nastąpi era Wodnika. Bez przerwy spotykam się z opiniami, że już się rozpoczęła lub widzę, że data jest przesuwana w przyszłość i dopasowywana do różnych teorii. Dezinformacja totalna. Nie wiadomo w co wierzyć. Gdzie szukać wiarygodnych źródeł? U majów, Indian, kahunów, aborygenów…?
            No i jeszcze takie pytanie, co dzieje się z tymi, którym aura zupełnie znika?
            A ci ludzie, których aura się wzmocni, czy oni będą żyć w jakiejś równoległej rzeczywistości, czy nadal będą dzielić współistnienie z tymi istotami, które mają zanikające aury? Jak takie życie będzie połączone i współtworzone?

        2. Gonzo 23 lutego 2018 o 14:54

          Piękne te Twoje pytania, ale bardzo trudne.. Też szukam prawdy… 🙂

  3. Sofia36 20 lutego 2018 o 16:01

    Hej Pepsi. Będę wdzięczna za poradę. Czy Greens&Fruits mogę podawać dziecku, ma skończone 4,5 roku. ?

    1. Jarmush 20 lutego 2018 o 17:03

      Pół utłuczone w moździerzu przez 1 miesiąc do śniadania, po śniadaniu 1/2 tabletki d3+k2 TiB do ssania i 1 Omega 3 g&g dla dzieci, po miesiącu to samo, tylko po 1/3 tabletki greens& fruits TiB do śniadania, reszta bez zmian

    2. Sofia36 20 lutego 2018 o 17:09

      Dzięki?

  4. Andzia 20 lutego 2018 o 16:02

    Pepsi, biorę grrens&fuit jeden raz dziennie i chlorellę, tam też jest jod. To wystarczy? Czy lepiej brać dwa razy dziennie, czy dokupić u Ciebie kelp? Płyn Lugola przez skórę powoduje u mnie poparzenie;((

    1. Jarmush 20 lutego 2018 o 17:01

      mało jodu tam jest, kelp bio dobrze wziąć, albo płyn lugola przez skórę

  5. Gonzo 20 lutego 2018 o 17:06

    Mam niesamowicie dużo szacunku do ludzi, którzy ciągle próbują coś jeszcze z tą spieprzoną cywilizacją zrobić.. Więcej takich ludzi jak Pepsi potrzebujemy 🙂 Jeszcze ostatnio bardzo lubię czytać Olega Vischnepolsky’ego na linkedin.. On w białych rękawiczkach morale lepi 🙂

  6. Monia 20 lutego 2018 o 19:37

    Kochana Pepsi a jak poprawić stan włosów aby się tak nie elektryzowały ? Jak mam jakiś sweter na sobie to już cała jestem naelektryzowana

    1. Jarmush 20 lutego 2018 o 19:54

      odżywki naturalne

  7. ZdrowaM 20 lutego 2018 o 20:24

    Pepsi a napiszesz coś o budowaniu odporności niemowląt :)? Plis plis

    1. bega 7 maja 2019 o 05:29

      o niemowlętach i dzieciach pisze noemi demi na swoim blogu.
      Pepsi czasami sa takie artykuły, nie wiem dlaczego te a nie inne, które jak działają na mnie jak obuchem w głowę. Ten jest taki. Siedzę na krześle w pracy ….i przetrawiam artykuł od 15 minut siedząc w bezruchu i myśląc

  8. koutnisabina@hotmail.com 20 lutego 2018 o 20:46

    A co z jodem jeśli karmię? Czy też moge przyjmować?

    1. grzegorzadam 21 lutego 2018 o 11:33

      A sprawdzałaś wcześniej poziom jodu choćby analizą włosa.
      suplementowałaś?

    2. Sylwia 21 lutego 2018 o 13:10

      Spokojnie można brać. W ciąży też wskazany.

  9. Ania 20 lutego 2018 o 20:50

    A jak dziecku 6lat mam Suplementowac magnez

  10. Przemek 21 lutego 2018 o 05:41

    Skoro w opisie czytam, że informacje są poparte współczesnymi badaniami, to chciałbym wiedzieć skąd informacje na temat jodu?

    Zabawa z jodem na własną rękę, bez wiedzy lekarza jest niebezpieczna i proszę się z tym liczyć.

    1. Jarmush 21 lutego 2018 o 06:24

      oczywiście, ze tak i należy czytać dokładnie to co napisałam, suplementacja prze skórę, etc

      1. Koralik 21 lutego 2018 o 10:18

        Akurat ja się bawię jodem na własną rękę i mam się rewelacyjnie dobrze. Od dwóch lat.
        Biorę tabletki sprowadzone z USA, bo w Polsce to nic nie ma, do tego był czas że całe cycole smarowałam jodyną, ale ponieważ śmierdziało mi to w nocy więc zaprzestałam. Więcej sobie krzywdy zrobisz człeku spożywając chleb niż jak połkniesz tabletkę jod/jodek potasu.

        1. Jarmush 21 lutego 2018 o 13:30

          po co do tego mieszać chleb, gdy ktoś jest uczulony na jod?

    2. grzegorzadam 21 lutego 2018 o 11:34

      Zabawa z jodem na własną rękę, bez wiedzy lekarza jest niebezpieczna i proszę się z tym liczyć.”

      Tak, a których top lekarzy masz na myśli?
      Bo stanowiska w tej materii są zgoła odmienne.

    3. janK 21 lutego 2018 o 12:37

      Zabawy z lekarzami bywają niebezpieczne. Kurde, bywają BARDZO niebezpieczne. Przemek (jako student medycyny?) musisz się z tym liczyć… 100%-we przykłady takich zabaw z lekarzami to „choroby przewlekłe”, w tym rak. Wiem co mówię bo to moja empiria. Co nie znaczy, że nie masz racji co do jodu używanego jako LEK, bo to już faktycznie domena lekarzy, więc być może, domena zabawy…

  11. JM 21 lutego 2018 o 06:56

    Ni w pięć ni w osiemnaście, nagle dostałam zakrzepicy, na szczęście żył powierzchownych. Dochtore uczciwie mnie przepytawszy stwierdziło: dalej brać D3 ale bez K2, bo wie pani wit. K działa przeciwkrwotocznie, a przy pani niewydolnych zastawkach nóg, to się tak może zadziać. Trochę zburzyło mi myślenie, no jak to, ale też primum non… itd. I co z pepsowym D3K2 ?

    1. Jarmush 21 lutego 2018 o 07:08

      K1 jest mylone z K2. Owszem w minimalnym stopniu zachodzą działania K1 (zawiadowanie krzepliwością krwi) na K2 (zawiadowanie wapniem/kośćmi) i odwrotnie, jednak branie D3 bez protokołu z K2 i oczywiście mega ważna sprawa MAGNEZ -konieczny, jest niezrozumieniem, nie jestem lekarzem

    2. grzegorzadam 21 lutego 2018 o 11:40

      nagle dostałam zakrzepicy, na szczęście żył powierzchownych. ”

      Na pewno nie nagle, na to się pracuje latami.
      Jakie pH moczu?

      ”bo wie pani wit. K działa przeciwkrwotocznie, a przy pani niewydolnych zastawkach nóg, to się tak może zadziać. ”
      Znowu kompromitująca niewiedza.

      Film o gęstej krwi, zawsze aktualny:
      https://youtu.be/2VZ2wMCpHd8

  12. Karo 21 lutego 2018 o 08:20

    Pepsi od tygodnia przeprowadzam metodę 4 szklanek i pytania mam 🙂 czy do drugiej szklanki mogę dodać kolagen TIB? w jakim odstępie czasu mogę zjeść łyżkę oleju kokosowego ? trening robię zaraz po szklankach i zwykle olej brałam przed treningiem. Całuski 🙂

    1. Jarmush 21 lutego 2018 o 13:33

      najlepeiej do 4, i MSM, ale jak się uprzesz wal do drugiej 🙂 będzie ok

  13. efkalein 21 lutego 2018 o 09:51

    Pepsi, a co sadzisz o siemieniu lnianym jako zrodle Omega 3?

  14. Panterka 21 lutego 2018 o 10:16

    Hej słoneczka 🙂 chciałabym się podzielić moją radą a propo rytuału tybetańskiego z 21 obrotami. A mianowicie, wiem, że wielu z Was boli głowa lub nie daje rady zrobić tych obrotów – musicie trzymać głowę w jednym punkcie w przód i w ostatnim momencie ją przekręcić. Na bank ten prosty sposób Wam pomoże. Jestem baletnicą i dzięki temu sposobowi potrafię zrobić kilkanaście piruetów na raz bez kręcenia się w głowie.

  15. Anna 21 lutego 2018 o 11:04

    Pepsi, a co sądzisz o oleju z wiesiołka? Czy to dobre zródło omega 3? Warto dodawać do jedzenia?

    1. grzegorzadam 21 lutego 2018 o 11:44

      Nie, omega6, dlatego trzeba kontrować go lnianym np.
      Doskonały jest np. konopny.
      Wiesiołek ma wiele pozytywnych właściwości.

      1. Tola 22 lutego 2018 o 07:44

        a ten wiesiołek można też kontrować Omega3 TIB? np 1:1?

        1. grzegorzadam 25 lutego 2018 o 07:18

          Pewno można, ale trzeba by znać zawartość Omega6 w tym wiesiołku.

  16. Aleksandra 21 lutego 2018 o 20:27

    Potrzebuje pomocy, rady. Od kilkunastu tygodni mam nawracajace pękanie kącikow ust. O co chodzi? Jak tylko żagli się po tygodniu męki to za dwa wraca. Czy to może miec zwiazek z tym że biorę kompleks Wit z gr B i Biotyna ? Bo to mniej więcej w tym samym okresie miało swój początek gdy zaczęłam brać te witaminy.

    1. Aleksandra 21 lutego 2018 o 20:28

      *…jak tylko się zagoi…

    2. Jarmush 22 lutego 2018 o 06:56

      Nie wiemy co bierzesz, u nas kupujesz?

      1. Aleksandra 22 lutego 2018 o 09:34

        Od was puki co mam Wit C i colagen aaa i chlorek magnezu (ale ciężko mi się do niego smakowo przekonać, więc czeka na swój dzień. Poza tym nic nie biorę. Odzywam się ( tak mi się wydaje) zdrowo. Mięso jadam sporadycznie, ograniczyłam nabiał, z zamiarem całkowitego odstawienia. Zdarzały mi się kiedyś te pęknięcia kącikow ust ale mijalo i zapomniałam że coś było. Teraz to trwa jakby całą zimę, z dwutygodniowym przerwami.

        1. Jarmush 22 lutego 2018 o 12:06

          chlorek magnezu jest do przełknięcia w drugiej szklance z wodą z cytryną – http://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/
          jak rozrobisz trochę chlorku z wodą, zrobisz oliwę magnezową, możesz smarować łydki, przedramiona, oraz dodawać po pół szkalnki do kąpieli, albo do kąpieli stóp, colagen możesz dodać do 4 szklanki, łyżeczkę,

          1. Aleksandra 22 lutego 2018 o 17:42

            Dzięki bardzo za radę. Spróbuję w ten sposób 🙂 Jednak czy to może też rozwiązać problem pękajacych kącikow ust?

    3. grzegorzadam 25 lutego 2018 o 07:14

      Pęknięcia w kącikach ust
      Mogą być oznaką braków żelaza, cynku, witamin z grupy B (niacyny, ryboflawiny i B12), lub, że nie spożywasz wystarczająco dużo białka.

      Dobre dietetyczne źródła tych składników obejmują organiczną boćwinę i tahini, oraz źródła zwierzęce, czyli jaja od kur z wolnego wybiegu karmionych ekologicznym jedzeniem, dziki łosoś z Arktycznych wód, ostrygi i małże, o ile jest pewność, że nie pochodzą z zanieczyszczonych wód.

      Ponieważ wchłanianie żelaza zwiększa witamina C, należy mieć pewność, że dieta zawiera również wiele warzyw bogatych w witaminy C, takie jak brokuły, papryka, czerwona kapusta i kalafior.

      Cynk dla wegan to dynia, pestki z dyni, kabaczki.

      B12 weganie obowiązkowo muszą suplementować, wiadomo.

    4. grzegorzadam 25 lutego 2018 o 07:16

      Witamina B2 (ryboflamina) – rany na języku lub ustach, zajady, popękana, lub łuszcząca się skóra warg, przetłuszczająca się, zaczerwieniona i łuskowata skóra twarzy i bocznych części nosa

      Walter Last:
      Popękane wargi i kąciki ust (cheilosis) – witaminy B2, B6, kwas foliowy

      Owrzodzenia jamy ustnej, Rak – kwas foliowy, witamina B6, cynk (alkalizacja- pH moczu?)

      1. Aleksandra 26 lutego 2018 o 09:41

        Hmmm…Sporo możliwych przyczyn. Kompleks Wit. z gr B biorę od trzech miesięcy z jedną dwutygodniową przerwą. Więc prawdopodobnie chodzi o za małe ilość białka w diecie, bo ograniczyłam znacznie spożywanie mięsa, no i mocz, tu też jest coś na rzeczy bo znowu mam zapalenie pęcherza. Dzięki bardzo za odpowiedź 🙂

        1. grzegorzadam 28 lutego 2018 o 07:23

          Mogą być braki białka, znasz swój typ metaboliczny?
          http://www.pepsieliot.com/okreslic-swoj-typ-metaboliczny-ktos-ogole-moze-dobrze-sie-czuc-paleo/

          ”Ted z Bangkoku, Tajlandia odpowiada:

          „Najlepszym lekiem na UTI jest najprostszy i najszybszy lek w postaci soli morskiej.
          Dawka wynosi 1 łyżeczka soli morskiej rozpuszczonej w szklance wody,
          plus sok żurawinowy lub proszek mannozowy w przybliżeniu 2 łyżeczki 5 x dziennie.
          Sól morska jest przyjmowana tylko w jednej dawce i nie ma konieczności przyjmowania dodatkowej dawki. Bakterie powodujące UTI wydają się słabnąć od soli.
          W rzeczywistości picie zbyt dużej ilości wody zmniejsza zasolenie moczu, co zachęca do infekcji moczowej, dlatego dodanie jednej dawki soli morskiej powinno wykazywać ulgę w bólach w ciągu kilku minut, a następnie podtrzymuj dawkę 1/4 (½) łyżeczki na JEDNĄ szklankę wody pitnej.
          Jest to najbardziej skuteczny środek, jaki znalazłem do tej pory.”
          https://ted.earthclinic.com/cures/bladder_infection16.html

          ”Zapalenie pęcherza

          -½ szklanki kaszy jaglanej zalać szklanką letniej przegotowanej wody , dobrze wymieszać ugniatając ziarenka. Kiedy woda się lekko spieni i nabierze mlecznego zabarwienia, odcedzić i pić po szklance 3 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem
          – Wymieszać dwie łyżeczki sproszkowanego cynamonu i jedną łyżeczką miodu w szklance letniej wody i wypić.
          – Najsilniejszy naturalny antybiotyk na infekcje dróg moczowych”

          ”naturalny antybiotyk na infekcje nerek i dróg moczowych

          250 g korzenia pietruszki
          Pęczek natki pietruszki
          1 szklankę oliwy z oliwek
          250 g miodu organicznego
          250 g skórki z cytryny bez pestycydów lub jeśli nie jesteś pewien usuń je

          Sposób przygotowania:

          Umytą pietruszkę pokroić na kawałki, dodać pozostałe składniki a następnie wszystko zblendować na jednolita masę.
          Przełożyć do słoika, trzymać w lodowce.

          Dawkowanie:

          Przyjmować 1 łyżkę stołową 2 razy dziennie – rano i wieczorem. Po spożyciu całości nie powinno już być bakterii.”

          1. Aleksandra 28 lutego 2018 o 08:49

            Mega ciekawe. Skorzystam napewno. Dzięki bardzo za pomoc i poświęcony czas 🙂

          2. japoneczka01 4 lutego 2019 o 12:56

            – Wymieszać dwie łyżeczki sproszkowanego cynamonu i jedną łyżeczką miodu w szklance letniej wody i wypić. – Ile razy dziennie? Przez ile dni stosować??

          3. Jarmush 4 lutego 2019 o 17:09

            stosuj przez tydzień, cynamon ma być cejloński

          4. japoneczka01 5 lutego 2019 o 10:28

            Pepsi doprecyzuj ile razy dziennie ten c. cejloński z miodem – bardzo proszę.

          5. Jarmush 5 lutego 2019 o 10:48

            bierz raz dziennie rano

  17. JM 22 lutego 2018 o 06:20

    Grzegorzuadamie – masz rację, nie nagle, co raczej niespodziewanie 🙂 Słyszysz uderzenia w klatkę piersiową: moja wina?
    Bez sensu obiecuję poprawę i zmieniam postanowienia. Pora dorosnąć do pewnych decyzji. Serdecznie pozdrawiam.

  18. Marta 22 lutego 2018 o 18:28

    Warto dodać, że powinno się przyjmować wit. K2mk7 plus wit. C

    1. Jarmush 22 lutego 2018 o 20:45

      wszystkie witaminy powinny być zapewnione, ale przede wszystkim D3+K2 w towarzystwie magnezu i witaminy A, najlepiej beta karotenu czyli prowitaminy witaminy A

      1. MariaMagdalena 7 marca 2018 o 11:23

        Witaj Pepsi, dobrze że wspomniałaś też o wit. A, której poziom we krwi trzeba koniecznie znać, zanim zacznie się suplementację D3+K2. …
        Mam jeszcze pytanie: jak długo suplementować D3+K2? Czyli jak często robić badanie poziomu 25(OH)D?

        1. Jarmush 7 marca 2018 o 11:28

          co 2 miesiące, na 5 dni przed badaniem trzeba odstawiać suplemnty z D3

          1. MariaMagdalena 7 marca 2018 o 11:31

            Aha, dziękuję i pozdrawiam Cię.

  19. Wiktoria 23 lutego 2018 o 07:00

    Super wpis pepsi…?Biorę masę(cała szuflada słoiczków z suplementami dr.Hittich) ale nigdy nie pomyślałabym o vitaminie D3 i K2 🙁 Dziś zamawiam ???Pozdrawiam :)))

    1. Jarmush 23 lutego 2018 o 08:31

      <3

      1. Ewa 23 lutego 2018 o 13:05

        A jakie najlepsze witaminy w początkach ciązy?

        1. Jarmush 23 lutego 2018 o 14:20

          np Greens & Fruits TiB, plus chlorella 100% organic This is BIO, no i D3+K2 TiB, jaki poziom 25(OH)D?

  20. Marzena 23 lutego 2018 o 23:58

    Tylko jak ma się jod do chorych na nadczynność tarczycy, gravesa basenowa. Przecież nie można jodu w ogóle.

    1. Jarmush 24 lutego 2018 o 08:56

      można pierwiastkowy, ale zawsze przez skórę, sam Basedow eksperymentował z jodem pierwiastkowym

      1. Marzena 24 lutego 2018 o 23:30

        Gdzie taki jod mogę kupić?

        1. Jarmush 25 lutego 2018 o 04:38

          płyn Lugola w aptece, albo jeszcze lepiej sobie zrobić, przepis na blogu http://www.pepsieliot.com/zostan-mcgyverem-i-zrob-sobie-plyn-lugola-w-domu/, z kolei BIO kelp G&G mamy w naszym sklepie

  21. Klaudia 25 lutego 2018 o 14:32

    Pepsi mam wielką prośbę o zapytanie? Jestem po wypadku samochodowym(już jest ok.) zdjęta metalowa fixiateur z nogi!!! Biorę Tilidin 8mg/100mg przeciwbólowe tabl.bo jeszcze mam jakąś PMMA kette?! Kiedyś zawsze piłam zaraz rano wodę z cytryną i ocet jabłkowy z wodą! Teraz gdy rano muszę wziąć Tilidin nie wiem i nikt mi nie odpowiedział… raczej ogólnie „Tak „ !czy silna tabletka z opium i kwaśna woda z cytryną na czczo po tabletce tak można? Nigdzie nic nie pisze ponieważ szukałam:( A chodzi mi o to by po tabletce zaraz wypić wodę z cytryną ,bo potem u mnie zaraz kawa i kawa☕️ no i papieroski norma haha. Czy mogłabym uzyskać odpowiedź? Z góry dziękuję 🙂 Pozdrawiam życząc reszty miłej Niedzieli :)))

  22. Kasia 27 lutego 2018 o 17:02

    A czy jest coś dla dziecka 11 letniego, który braki w koenzym q10

    1. Jarmush 27 lutego 2018 o 20:58

      Mamy liposomal koenzymu Q10 TiB, albo Koenzym Q10 G&G. Jaki dziecko ma poziom 25(OH)D?

  23. Malgosia 6 marca 2018 o 18:47

    Od kilku dni smaruje płynem Lugola piersi. Torbiele.
    Mniej więcej całą część górna. Czyli duże place. Mija kilka godzin i zero śladu. Smaruje się gołymi ppaluchami które ,również po paru godzinach mają swój naturalny kolor.
    Dodatkowo popijam, bo niesystematycznie, płyn po 10 kropel. No i tak to właśnie jesteśmy nasyceni jodem.

  24. AN 8 marca 2018 o 13:41

    Próbuję od godziny wysłać tę wiadomość jako maila przez formularz kontaktowy, ale nie da się. Póki co dodam jako komentarz i będę dalej próbować poprzez „kontakt”.

    Dzień dobry Pepsi.
    Piszę do Ciebie z prośbą o pomoc przy problemie, z którym zmagam się od ponad roku. Mam 26 lat, jestem wysoka, lekka nadwaga, zawsze miałam dużo siły i krzepy, tańcem szłam przez życie i z uśmiechem na twarzy, żadnej pracy się nie boję, ale obecna sytuacja zdrowotna doprowadziła mnie do leżenia w łóżku od dwóch miesięcy i szukaniu pomocy.
    Zaczęło się od bólu w odcinku lędźwiowym. Pomagałam sobie termoforem, za pierwszym razem dostałam mocne tabletki przeciwbólowe i przeciwzapalne, po których bolał mnie żołądek, więc od razu odstawiłam. Było trochę lepiej, ale po jakimś czasie znowu złapał mnie ból. Koleżanka (czytelniczka tego bloga) kurowała mnie kurkumą, wit. C, ciepłymi okładami, po kilku dniach przeszło.
    Plecy dalej mnie bolały, ale nie na tyle, bym była unieruchomiona i niezdolna do pracy. Mocny ból dopadał mnie okresowo, kojarzę to głównie w okresach mniejszej aktywności fizycznej, po pracy siedzącej. Suplementowałam B12, D3, magnez. Ból zaczął promieniować na nogę.
    Sprawa pogorszyła się na początku tego roku. I to diametralnie. Zaległam w łóżku na dobre, niezdolna do jakiejkolwiek aktywności, łącznie z chodzeniem. Nie wiem czy to od reakcji na ból, ale wykrzywiłam się lekko w lewo na bok i do teraz nie mogę całkowicie wyprostować pleców.

    Byłam u ortopedy dostałam zastrzyki (10 razy Aglan, 10 razy Miligamma) i zalecenie pływania na basenie… Zastrzyki nie pomogły. Dostałam skierowanie na prześwietlenie. Tam wyszło, że mam przerwy między kręgami trochę zwężone, ale lekarz stwierdził, że wszystko jest ok. Zaczęłam chodzić do masażysty z Ukrainy, stwierdził zapalenie korzonków, polecił brać Diclac , wzięłam 10 zastrzyków, ale w tym czasie stan mi się bardzo pogorszył. Duży ucisk na prawa stronę, promieniowanie do stopy, od tamtej pory głównie leżę w łóżku i każda prosta czynność typu spacer po mieszkaniu czy wzięcie prysznica sprawia mi ogromny ból. W nocy wybudzam się kilka razy.
    Poszłam na rezonans i dostałam taki opis: „Na poziomie L4/L5 widoczna masywna pośrodkowo-boczna prawostronna przepuklina dyskowa o grubości 9mm, częściowo migrująca doogonowo, wyraźnie uciskająca worek oponowy i struktury nerwowe oraz spłaszczająca obustronnie otwory międzykręgowe (bez ucisku korzeni nerwów rdzeniowych) oraz zachyłek boczny kanału międzykręgowego. Masywne cechy stenowy kanału kręgowego, zwężony do 6mm.
    Na poziomie L5/S1 widoczna jest masywna centralna przepuklina dyskowa o grubości do 8mm, wyraźnie uciskająca worek oponowy i struktury nerwowe w nim zawarte.”
    Z tym wyrokiem poszłam do fizjoterapeuty. Jeździłam do niego miesiąc. On głównie robił masaż tkanek miękkich. Terapia uciskowa, żeby poluzować mięśnie, które trzymają shift. Po miesiącu poprawa około 70%. Powiedział, że niestety zrobił na chwilę obecną wszystko, co mu do głowy przychodzi i polecił konsultację neurologiczną. Poszłam do neurologa, doktor za wiele nie powiedziała, ale potwierdziła opis i poleciła neurochirurga, nie wykluczając jednocześnie operacji. O operacji słyszę już po raz kolejny, ale nie chcę iść pod nóż, jeżeli nie ma takiej potrzeby.
    Nie biorę żadnych lekarstw, tylko od kilku dni wprowadziłam Wit C+MSM (wyczytałam na blogu, niestety link do oranżadki z wit C i MSM, o którym wspominałaś, nie działa), również B12, D3 w kroplach, magnez. Od wczoraj też kompleks witaminowy kupiony w aptece: Omega3, kwas foliowy, B6, L tryptofan (to poleciła neurolog…). Nie wiem czy dobrze to wszystko dawkuję.
    Dalej leżę, staram się ruszać jak najwięcej, trochę puścił mi ból w nodze, ale dalej jest źle. Wciąż jestem krzywa, plecy nieustannie bolą, raz jest ciutkę lepiej, a zaraz potem ból wraca.

    Jeżeli, droga Pepsi, mogłabyś mi cokolwiek polecić, dopomóc, będę bardzo wdzięczna. Schudłam 5kg, rzadko jem mięso, fizjoterapeuta polecił dietę głównie warzywną, lekkostrawną. Nie wiem czy suple,które biorę, są dobrym wyborem i czy może zwiększyć dawki? Jeśli tak, to na ile? Co jeść? Co dodać do suplementacji? Czy jest sens pójścia na vegatest? Skorzystam z każdej pomocy, byleby uniknąć operacji i móc wrócić do codziennych zajęć i pracy przede wszystkim. Jestem dobrej myśli.
    Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam!

    AN

    1. Jarmush 8 marca 2018 o 14:35

      wpis wróci, nie martw się, a teraz Ci podam: iarka organiczna MSM TiB można stosować wraz z witaminą C kwasem askorbinowym TIB, zgodnie z tym protokołem:Witaminę C i MSM najlepiej jest stosować razem, Walter Last zaleca 10 g witaminy C (kwas askorbinowy TiB, lub askorbinianu sodu TiB) i 10 g MSM TiB. Można rozpuścić te proszki w 1 litrze wody lub świeżego soku i sączyć w ciągu dnia. W razie biegunki przerwać, albo zmniejszyć dawkę.
      Przeczytaj to http://www.pepsieliot.com/kontrowersyjny-wpis-o-leczeniu-kregoslupa-w-odcinku-szyjnym-i-nie-tylko/, wprawdzie to o szyjnym, ale odnosi się do całości.
      To jest ważne http://www.pepsieliot.com/przeciwzapalne-suplementy-najlepsza-dieta-i-ostateczne-uzdrowienie-cz-2/

      Trzeba wykluczyć RZS i boreliozę, love

    2. grzegorzadam 9 marca 2018 o 10:07

      Możesz mieć problem z niedoborem kolagenu, tkanką łączną.

      Kuzyn MSM czyli DMSO może przezskórnie wygoić te stany dodatkowo zasilając w siarkę.
      http://www.pepsieliot.com/wlasciwie-znam-nikogo-cieszylby-sie-duzych-yyy-porow-2/

      Jaki masz poziom wit.D? bardzo ważne.

      Opaski solne na noc mogą zniwelować bakteryjno-wirusowe przyczyny.

  25. betka 20 marca 2018 o 19:05

    Kochani mój syn 11l. zawsze pod koniec zimy ma popękane dłonie, bardzo suche i pękające do krwi, na kostkach pomiędzy dłonią a palcami. Na zewnątrz dłoni oczywiście. Od kilku lat to się powtarza. Pediatra powiedział, że na lato mu przejdzie i rzeczywiście tak było. Dlatego w tym roku (od momentu jak napotkałam ten blog) podawałam mu vit. D 3 + K2 2000 IU, całą zimę było ok, a teraz znowu spękaliny i krwawiąca skóra się pojawiły. Podawać więcej vit D ????
    I jeszcze jedno pytanko, na palcu ma kurzajkę a raczej wygląda to na brodawkę, jasna, różowa, czym draństwo smarować ??
    Dziękować, dziękować za poradę, uściski.

    1. grzegorzadam 21 marca 2018 o 09:22

      Podawać więcej vit D ????”

      Jaki ma poziom ???? 😉

      To może być grzybica, albo inny patogen, był test biorezonansowy?

  26. siriusastro 20 marca 2018 o 20:43

    Cześć droga Pepsi czy Ty możesz coś doradzić coś na ostre zapalenie trzustki? Moja mama jest w szpitalu pod kroplówkami od wczoraj. Poprosiłam już wszystkie możliwe osoby o modlitwę.

    1. Jarmush 20 marca 2018 o 21:34

      Spirulina This is BIO, witamina E g&G, liposomal kurkuminy TiB, sok z gorzkiego melona, ale to wszystko dopiero jak wyjdzie z ostrego stanu, nie jestem lekarzem, wpisz w szukałkę na blogu trzustka.nie jestem lekarzem.

      1. siriusastro 21 marca 2018 o 11:41

        Dziękuję za odpowiedź, a jak ją przekonać, żeby to jadła? Chciałam jej podawać szpinak w proszku koktajl z wodą, to powiedziała, że nie przełknie bo zwymiotuje. Co do szpinaku ja np spokojnie zjem zmiksowany z banankiem i cytryną, natomiast ona ma zabronione jeść kwaśne rzeczy. Nie rozumiem tego za bardzo, bo niby skąd ona bierze witaminę c….
        Bo ona nie chce brać nic co nie przepisał lekarz, teraz odstawiła nawet witamine d. Poza tym dieta, na jakiej ona była do tej pory uważam, że wyjałowiła organizm ze składników odżywczych, ona ma zabronione jeść cokolwiek surowego, ta dieta w skrócie wygląda tak, zero tłuszczu, jakiś chudy serek, chleb (przekonałam do bezglutenowego – sama sobie piecze). Ziemniaki z wody, marchew gotowana albo burak + chudy kurczak i jakaś kasza np jaglana, gotowane jabłko. Jedyne co jadła surowe to banan, bo łaziłam i perswadowała tego banana. Ona ma całą listę rzeczy, których nie może jeść, ma też usunięty woreczek żółciowy.
        Ta jej dieta zalecona przez lekarzy jest po prostu tragiczna.
        Wiem, że nie jesteś lekarzem, to lekarze ją doprowadzili do tego stanu, bo tydzień wcześniej wypuścili ją z podwyższoną amylazą i rozwinął się ostry stan zapalny trzustki. Na pogotowiu jak ją przedwczoraj zbadali to amylaza amylaza wynosiła 7600 przy normie 460.
        Oczywiście jeśli cokolwiek będziemy stosować to będzie to nasza albo jej decyzja.
        Czy będzie u Ciebie w sklepie sok z gorzkiego melona?
        Którą tę witaminę E kupić w razie czego, Natural 400UI?

        Dziękuję za Twojego bloga, czytam codziennie i stosuję na sobie.
        Już szukam na temat trzustki.

        Pozdrawiam serdecznie

    2. grzegorzadam 21 marca 2018 o 09:15

      Jak z selenem?
      Enzymy trzustkowe dobrej jakości byłyby wskazane.

  27. siriusastro 21 marca 2018 o 12:26

    Bierze Kreon od lekarza, selenu nie brała. Jakie te enzymy? Bo ona mi juz schizuje, że zadnego soku z gorzkiego melona pić nie będzie. A gdyby tak spróbować kropelkę pod język?
    Rozumiem z tego arta co wyczytałam o raku trzustki, że ziemniaków i mięsa nie. Przy przedwczorajszym ataku zaszkodziło jej mięso (zjadła do obiadu kawałek kurczaka) i cały czas mówiła, że jej się tym kurczakiem odbija i potem go zwymiotowała. Czy możnaby wprowadzić warzywa takie jak dynia albo batat, zamiast ziemniaków, kasza jaglana może? Ona brokuła nie może, nie mam pojęcia jak ze szpinakiem, schizowała mi że obrzydliwy. Witaminy c nie chce jeść, bo twierdzi ze to kwas a ona kwasu nie może, tak doktory napisały.
    Gdzieś miała tę listę, czego nie może.
    Więc tak:
    brała:
    Kreon
    wit D3 +k2
    kwas foliowy
    wit b6

    Teraz dostaje kroplówki 3 dzień non stop i wygląda i czuje się lepiej, NaCl i Sterofundin, czyli sole. Teraz nic nie je i nie pije tylko w szpitalu na tych kroplówkach.

    1. grzegorzadam 21 marca 2018 o 13:05

      brała:
      Kreon
      wit D3 +k2”

      Jaki poziom obecnie?

    1. Agnieszka 21 marca 2018 o 18:48

      Cześć GrzegorzAdam, Dziekuję bardzo za odpowiedź, już czytam o tych enzymach.

  28. siriusastro 21 marca 2018 o 13:30

    Nie zbadaliśmy jej poziomu wit D3, w szpitalu chyba też tego nie oznaczyli, zbadać jak wyjdzie? Czy brać w ciemno? Ja biorę w ciemno.

    1. grzegorzadam 21 marca 2018 o 22:18

      Jasne, że zbadać.

  29. siriusastro 22 marca 2018 o 07:57

    Dziękuję, dobrze zbadam jak wyjdzie ze szpitala (oby wyszła podleczona). Jakie jeszcze badania porobić prócz D3? Szukam tej listy, co ona może jeść. Czytałam wczoraj o trzustce dr Sircusa, będę czytać jeszcze raz, dziękuję za linki. Czy robicie jakieś płatne konsultacje z doborem supli? Oczywiście zdaję sobie sprawę, że nie jesteście lekarzami.
    Doktory mówią, że to co ona ma jest nieuleczalne i że już tak będzie się działo z nią do końca, na tym blogu czytam, że można się uzdrowić w jednej chwili. To co mam robić, żeby ją uzdrowić? Ona trochę jednak mnie słucha, choć idzie opornie, tak jak z tym odstawieniem glutenu, to chodziłam i tłukłam do głowy chyba kilka miesięcy.
    A co z witaminą c?
    Ona musi mieć koszmarne braki witaminy c, czy jest jakiś sposób uzupełnienia nie doustny?
    Na mój gust, to jest kompletnie niedożywiona.
    I jak coś, to kto podaje dożylnie w Polsce?

    1. Jarmush 22 marca 2018 o 11:48

      https://www.pepsieliot.com/lista-podstawowych-badan-ktore-pomoga-ci-ruszyc-ze-skrzyzowania/, dostaniesz rozpiskę suplementów, tutaj, albo napisz pepsieliot31@gmail.com tyle, że tam się czeka ze 2 tygodnie 🙂

    2. grzegorzadam 22 marca 2018 o 12:02

      Na mój gust, to jest kompletnie niedożywiona.”

      nie tylko Twój.
      Działajcie bez zwłoki.

      1. siriusastro 22 marca 2018 o 13:24

        Dziękuję bardzo, czekam na rozpiskę w takim razie. Ona mi jojczy, że dopóki nie wyjdzie ze szpitala, to nic nie będzie brała co lekarz nie poda… Dzizas. W poniedziałek umierała, myśleliśmy, że jej nie dowieziemy do szpitala.
        Jeszcze dziś w ogole w nocy nie spała, bo wwieżli na sale jakąś babkę po operacji, co jęczała całą noc i wyglądała okropnie. W takim stanie jak ona jest to powinna spać, odpoczywać i relaksować się, a nie słuchać jęków cała noc.
        Mogłaby brać tą liposomalną witamine C?
        Teraz dostaje antybiotyk i kroplówki.
        Wy macie może jakiegoś lekarza, który myśli?
        Jak powiem w szpitalu o suplach, to mnie wezmą za wariatkę.

        1. Jarmush 22 marca 2018 o 14:08

          nieeee, takich lekarzy na lekarstwo, Jaśkowski to wyjątek

          1. siriusastro 22 marca 2018 o 16:09

            Pepsi, nie zrozumiałam, jaki Jaśkowski?

          2. Jarmush 22 marca 2018 o 16:46

            fajny gościu

  30. siriusastro 7 kwietnia 2018 o 07:38

    Hej, czy mam kupić tylko te 4 wcześniej wymienione suple? Spirulina, Wit E, Liposomal Kurkuminy i sok z gorzkiego melona (kupiłam proszek bo tylko to znalazłam) czy coś jeszcze? Mamę mi jeszcze przetrzymują w szpitalu i dostaje jakieś odżywki białkowe dożylnie, z tym, że jest coraz słabsza. Czy ona może brać te witaminy jak bierze kroplówkę czy dopiero w domu? Z jedzenie zalecili tylko kleik ryżowy. Właściwie ona nic nie może jeść. Wcześniej z surowizny mogła koperek i natkę pietruszki, a tak to właściwie wszystko gotowane. Najgorsze jest to, że jak z nią rozmawiam, to ona chce się trzymać sztywno zaleceń doktorów, powiedziała że nic nie zje co nie pozwolą a wiadomo jaki mają stosunek do witamin i supli. Jak ja ją mam przekonać, żeby to zażywała, co wcześniej poleciłaś?
    Btw obejrzałam filmiki Jaśkowskiego i super gościu rzeczywiście.
    Będę wdzięczna za odpowiedź.

    1. Jarmush 7 kwietnia 2018 o 08:31

      nie ze wszystkim się zgadzam z Jaskowskim, ale też będzie o tym wpis. Ważne żeby miała wysoki poziom 25(OH)D , czyli D3 z K2 no i brała Omega 3 bo działa antyprzerzutowo

  31. siriusastro 13 kwietnia 2018 o 07:38

    Cześć, miałam dostać sugestie, co mama może jeść, co prawda dostała listę od dr, na której jest np napisane, że może jeść np. jajko na miękko w ograniczonych ilościach. Zastanawiamy się jeść czy nie jeść. Z zielenin natkę pietruszki, koperek i szpinak. Warzywa bardzo ograniczone. Podawać te owoce, które są na liście na surowo? Bo nie chce jeść surowizny prócz banana. Na razie zamówiłam liposomal kurkuminy i spirulinę. Jak ten liposomal przyjmować? Przed posiłkiem czy po?
    Spirulinę zacząć od jednej tabletki?
    Mamy duzy ogród, rośnie tam dużo ziół, między innymi glistnik jaskółcze ziele, pokrzywy, babka zwyczajna i lancetowata, krwawnik, bluszczyk kurdybanek i inne, mamy swoją własną lawendę i inne zioła. Może zmiksować te ziółka z bananem i podawać? Na razie zamówiłam zioła do mieszanki wg Ożarowskiego z książki „Ziołolecznictwo”.
    W tej mieszance jest między innymi mięta, macierzanka, dymnica, szyszki chmielu, rozmaryn.
    Mam nazbierane trochę swoich własnych ziół, pokrzywy, wrotyczu, mniszka, liści winogron i innych różnych.
    Na razie jest na takiej zupie z ryżu, marchwi i pietruszki, kleik. Zaczęła jeśc też odrobinę ryby.
    Może by mogła shape shake jeść z bananen np i szpinakiem?
    Mam w domu resztki białka scitec protein z groszku, czy może to by mogła jeść z bananen czy nie?
    Chce jeść jogurty, ale ja jakoś nie polecam tego…

    1. Jarmush 13 kwietnia 2018 o 07:40

      spirulinę od 1 tabletki dorośli, dzieci nawet od 1/4
      Nie wiem czy biało sciteca teraz byłoby dobre, to chyba nie ilozat CFM.

  32. derylldg 18 maja 2018 o 10:42

    Hej Pepsi mam pytanie odnośnie 4rech szklanek zauważyłem , żę stasując wszystko jak należy rano mam okropnie podpuchnięte górne i dolne powieki ( stosuję już miesiąc i nie wiem czy nie jest coś nie halo )

    1. Jarmush 18 maja 2018 o 11:41

      brałaś już wcześniej algi?

  33. derylldg 18 maja 2018 o 10:45

    hej a co mylicie o stosowaniu Boraksu jast zachwalany przez … itd.
    Stosowanie 1/8 łyżeczki na litr wody przez 5 tygodni .

  34. Asia 4 lipca 2018 o 10:36

    Mam dwa pytania co do suplementacji. Zakupiłam D3 + K2 TiB ale w między czasie zrobiłam badanie i okazało się, ze mam D3 na poziomie 38 więc nie wiem czy jedna tabletka to wystarczająco. Poza tym przyjmuję raz dziennie G&F. Czy zwiększyć dawkę D3 + K2?
    Pytanie drugie. Pepsi jakie suplementy przy niedoczynności tarczycy u dziecka 12 lat polecasz? Obecnie z TiB daję córce G&F x 1 dz., wit. D3 + K2 x 1 dz., askorbinian sodu, jabłczan magnezu. Mam tez selen 200 mcg G&G ale na razie nie daję ponieważ nie wiem czy to nie za duza dawka. Czy probiotyk z G&F wystarczy czy jeszcze coś dołożyć? Proszę o wskazówki co do stosowania i ewentualnie czy coś jeszcze dodać.

    1. Jarmush 4 lipca 2018 o 10:48

      jaki poziom TSH? ile waży? Ty bierz 2 D3+K2 do ssania po śniadaniu

  35. Asia 4 lipca 2018 o 11:01

    TSH 5,93 przy normie 0,28 – 4,3
    FT4 1,33 (088 – 1,63)
    FT3 4,3 (2,9 – 8,2)
    Poza tym Ferrytyna 23,6, żelazo 77 (43 – 184)
    Waga: 34kg
    Diagnozę zrobiłam ponieważ bardzo jej zaczęły wypadać włosy. Nie chciałam zaczynać od endokrynologa ale spróbować właściwą suplementacją.

    1. Jarmush 4 lipca 2018 o 11:17

      jod przez skórę (płyn Lugola z apteki), podawaj jej 2 gramy chlorelli This is BIO i 2 gramy spiruliny This is BIO dziennie, niech zacznie od 1/2 tabletki chlorelli i potem powolutku, sukcesywnie zwiększać dawkowanie, niech je orzechy brazylijskie bio. Jak możesz zrobić to badanie, należy sprawdzić, jaki ma poziom selenu? 1/2 Greens & Fruits TiB do śniadania, po śniadaniu 1 D3+K2 TiB do ssania i 2 Omegi 3 G&G dla dzieci.
      Koniecznie biorezonans i rozpoznanie, czy nie ma pasożytów, a jak są to jakie? Na 5 dnie przed badaniem 25(OH)D odstaw D3+k2 TiB i greens & Fruits TiB, bo będą przekłamane badania.
      Bardzo ważny jest magnez. Dodawaj jej do kąpieli kieliszek (1oo ml) chlorku magnezu TiB.

      1. Asia 4 lipca 2018 o 11:32

        Dziękuję za odpowiedz. Chlorellę i spirulinę zakupić w proszku czy w tabletkach? Pytam ponieważ napisane jest, ze 2 gramy a potem, ze 1/2 tabletki. Chlorella i spirulina to w kierunku niedoczynności czy poprawy ferrytyny? Pytam ponieważ sama mam problem, od kilku lat walczę z niedoczynnością i niziutką ferrytyną ale ja mam sporo obciążeń, których sukcesywnie się pozbywam. Ja zaczęłam kurację 4 szklanek z 4Greens.
        Biorezonans mamy umówiony na poniedziałek.

        1. Jarmush 4 lipca 2018 o 19:41

          zaczynać od 1/2 tabletki, a 2 gramy docelowo, ale nie wiem o co chodzi. Spirulina zarówno w proszku jak i w tabletkach This is BIO nie ma żadnych innych dodatków, tabletki to po prostu sprawsowana alga. 4 greens już zawiera w sobie obie algi i trawy. A więc, gdy chcesz brać dodatkowo algi, wygodniejsze są tabletki.

  36. Livia5 20 września 2018 o 22:28

    Pepsi Kochana, jaką witaminę D3 i K2 polecasz dla siedmiomiesięcznego malucha? I jaką dawkę na 9 kg?
    Karmię piersią i biorę od Was D3 i K2 (mój poziom 38), ale już zaczęliśmy dokarmianie, więc chyba czas zacząć podawać małemu dodatkowo.

    1. Jarmush 21 września 2018 o 06:12

      jeszcze nie, Ty miej wysoki poziom, a za parę miesięcy podasz mu liposomal D3+K2 TiB 1 miarkę, tam jest 1000 jednostek D3 i 20 mcg K2, więc idealnie dla dziecka.

  37. Livia5 21 września 2018 o 10:51

    Dziękuję! No to jeszcze poczekamy!

  38. OlaS 11 stycznia 2019 o 17:09

    Pepsi mama odebrala wyniki d3 z 19.7 na 70,00 ng/ml, jak dalej suplementowac? ferrytyna 100.dzieki

  39. Asia 3 lutego 2019 o 16:08

    Zastanawiam się jak to w końcu jest z tym jodem. Dostałam tu ( na tym blogu) link do książki ” Jod niechciana prawda”. Poczytałam i zaczęłam rozmyślać, bo wiele rzeczy zaczęło mi się układać w logiczną całość. Mam niedoczynność tarczycy, prawdopodobnie też Hashi. Miałam epizod przyjmowania Letroxu- wyniki w mig się poprawiły, ale poza papierem efektów nie było. Czułam się tak samo kijowo. No i pan autor tam pisał, że przy każdej chorobie tarczycy- w tym Hashimoto jod daje super rezultaty. Później wyczytałam w innych źródłach, że nie, że może mocno zaszkodzić. Mieszkam w Gdańsku nad zanieczyszczoną kałużą zwaną morzem. Jak robiłam plamę na skórze płynem lugola to ją miałam dobę. Czyli jakby niedoboru ni ma…Ale np zgadza się to co wyczytałam w książce, że przy przyjmowaniu syntetycznych hormonów tarczycy, organizm zużywa więcej wszystkiego- w tym jodu i w wyniku jeszcze większych niedoborów siada odporność- i tak osłabiona przy problemach z tarczycą. Tak u mnie było. Nie wiem co by tu…;) Czy ryzykować i przez skórę…Czy kelp…? Czy zostać przy selenie.

    1. Jarmush 3 lutego 2019 o 16:43

      selen to nie jod, dlaczego uważasz, że przez skórę to ryzyko? właśnie nie ryzyko, jak widać ciało bierze tyle ile mu potrzebne, mamy doskonały kelp organiczny, ale Cię nie namawiam, bierz przez skórę.

      1. Asia 3 lutego 2019 o 20:12

        Dzięki za odpowiedź. Gdzieś wyczytałam, że przy Hashi nie powinno się jodu w żadnej formie. Że selen owszem sobie można brać, ale z jodem to niebezpieczna zabawa. Ale chyba wrócę do suplementacji przez skórę, bo temat nie daje mi spokoju.

        1. Jarmush 3 lutego 2019 o 21:32

          nie ma czegoś takiego, że przy hashi nie można, natomiast są osoby, które nie mogą, generalnie bez jodu nie ma życia

          1. Asia 6 lutego 2019 o 11:30

            Hmmm, pytanie tylko kto nie powinien tego jodu stosować i skąd mam wiedzieć, że to np. nie ja? 😛

          2. Jarmush 6 lutego 2019 o 13:32

            jesz wodorosty? chodzisz na sushi?

          3. Asia 6 lutego 2019 o 14:36

            Nie 🙂 Chociaż kiedyś chyba wsuwałam spirulinę, ale nie mam pewności.

  40. Mmmm 3 lutego 2019 o 17:19

    A co z paleniem fajek piciem wódki i narkotykami? Ja bym chciała bardzo wpis o tym. Szczególnie o narkotykach

    1. Jarmush 3 lutego 2019 o 18:49

      ale, że co? żeby brać ? 😀

  41. Merci 3 lutego 2019 o 20:30

    Czy można w taki sposób suplementować jod w ciąży?

    Chylę czoła 🙂

    1. Jarmush 3 lutego 2019 o 21:30

      co 10 osoba jest uczulona na jod, mała plamka (ok 2 cm) na nadgarstku od środka jest bezpiecznym sposobem.

  42. eve 3 lutego 2019 o 21:57

    Pepsi, kupilam sode oczyszczona z twojego sklepu. jakos boje sie wypic sode ktora rownierz sluzy do sprzatania…

    1. Jarmush 4 lutego 2019 o 07:16

      to nie jedz 🙂 ja obecnie używam do sprzątania tylko kwasu askorbinowego TiB (witamina C), jest wyśmienity, 10 razy lepiej niż soda myje krany, kible i umywalki 😀

      1. eve 4 lutego 2019 o 08:59

        Pepsi dzieki za odpowiedz.
        ale jesli zdecyduje sie wypic to sode oczyszczona z woda to ile luzeczka na szklanke wody ? 🙂
        mam nadzieje ze mi nie zaszkodzi 🙂

        1. Jarmush 4 lutego 2019 o 09:23

          Niczego nie radzę, nie mam uprawnień, nie jestem lekarzem, nie mam prawa ubezpieczyć się jak lekarze, jestem architektem, i mogę Ci zaprojektować dom, żartuję, od lat tego nie robię, bo zajmuję się tylko zdrowiem. Ale wracając, idź do wpisu na temat testu i zrób go lub nie, ale już nie zawracaj gitary. Z miłością.

  43. bibi 4 lutego 2019 o 00:49

    Proszę powiedzcie jak przestać się objadać:( co roku w styczniu tyje Ok 5 kg… żeby później jakoś w czerwcu dopiero je zgubić. Dodam ze czuje się z tymnFatalnie ponieważ zaczynam jesc syf, cera i sopoczucie sie pogarsza… suplementuje sie raczej dobrze. co robic 🙁

    1. Jarmush 4 lutego 2019 o 06:45

      post przerywany, jesz dużo ale w krótkim czasie, kończysz o 16

  44. Mati 4 lutego 2019 o 08:59

    Pepsi mam pytanie zacząłem stosować różne suplementy według Twojej sugestii i zauważyłem że po jodzie czuje się lepiej owszem minęły mi zimne stopy itp
    Ale w ciągu dnia każdego musiałem się zdrzemnąć chociaz na chwilę gdzie wcześniej rzadko mi się zdarzało i dłużej spalen w nocy.
    Czy to jest sygnał do zaprzestania?
    Dodam że aplikuje przez skórę Lugole do czasu wchloniecia.

    1. Jarmush 4 lutego 2019 o 09:21

      krótka drzemka w ciągu dnia, czy dłuższy sen to działania regeneracyjne, czujesz się lepiej tarczyca przyspieszyła, ciesz się.

  45. yhyjasne 4 lutego 2019 o 12:20

    pepsi, a co jest w oczy takim ludziom? …

    1. Jarmush 4 lutego 2019 o 17:20

      a kogo to obchodzi?

  46. malgolaska 4 lutego 2019 o 12:35

    Hola! Właśnie odebrałam wyniki badań i mam wit D na poziomie 22. Trochę to dziwne bo od 2,5 roku mieszkam na Teneryfie, wiec od słońca nie stronię. Wyczytalam suplementację : 2 d3 +k2 Tib i 2 d3. Czy to będzie wystarczająco żeby podnieść poziom? Pozdrawiam słonecznie i cieplutko?

  47. malgolaska 4 lutego 2019 o 12:39

    Hola! Właśnie odebrałam wyniki badań i mam wit D na poziomie 22. Trochę to dziwne bo od 2,5 roku mieszkam na Teneryfie, wiec od wszechobecnego słońca nie stronię. Wyczytalam suplementację : 2 d3 +k2 Tib i 2 d3. Czy to będzie wystarczająco żeby podnieść poziom? Bardzo dziekuje za wiedzę I pozdrawiam słonecznie i cieplutko?

    1. Jarmush 4 lutego 2019 o 17:11

      Nie, przez 2 miesiące bierz 2 D3+K2 TiB wraz z 4 tabletkami D3 TiB i 1 Omega 3 TiB, badanie nie wcześniej niż za 2 miesiące, odstaw na 5 dni przed suple, <3

  48. gerda 4 lutego 2019 o 16:41

    Droga Pepsi! Mam pytanie dotyczące mojej mamy. Od wielu miesięcy ma problem z oczami – ciągłe łzawienie, zaczerwienienie, ropiejące zapalenie spojówek. Przećwiczyła już mnóstwo maści i kropli, nic nie działa (czasem stan się pogarsza). Do tego druga przypadłość: swędzenie pochwy. Jeśli chodzi o cukier, po najświeższych badaniach jest w progu przedcukrzycowym (glukoza 104, po godzinie 159, po dwóch 126). Lat 77, aktywna, na stałe na lekach: letrox 75 mg, tertensif 1,5 mg i bisocard 5 mg oraz tulip 10 mg. Zastanawiałam się czy przyczyną tych dolegliwości nie są pasożyty. Bardzo proszę o opinię i pomysły – te oczy doskwierają jej mocno.
    A ja nie wiem, co jej doradzić…

    1. Jarmush 4 lutego 2019 o 16:58

      przerost Canndidy, jaka dieta, jak wygląda jej język, ile pije, starsi ludzie są odwodnieni, bo nie czują pragnienia, ale w związku z cukrem powinna odczuwać często. jaki ma wynik 25(OH)D< B12, kwas foliowy, tróglicerydy, homocysteina?

  49. Gerda 4 lutego 2019 o 18:29

    Z wymienionych badań były robione tylko trójglicerydy w zeszłym roku – 103 (rok wcześniej 80).
    Język muszę obejrzeć, jak się zobaczymy (next week), bo nie mieszka blisko. Pije ze dwa litry (robi sobie kreski;)) – to sprawdzam. Dieta: kanapki z grahama, nabiał, ryby, warzywne pasztety. Codziennie zupa albo kasza z warzywami, sama gotuje, mięso może raz w tygodniu. Mało surowego (zęby!), kiszonki tak.

    1. Jarmush 4 lutego 2019 o 20:28

      w sumie nie tak źle

      1. Gerda 4 lutego 2019 o 21:39

        No właśnie. I cóż z nią robić?? Ostatnio troszkę spadła za wadze (2-3 kg) i też zaczyna móżdżyć… crp niskie, ja nie panikuję. Ale jak się za te robale/ candide zabrać? Ja bym ostrą dietę wprowadziła, ale może mi się nie udać…

      2. gerda 5 lutego 2019 o 11:23

        No i cóż dalej robić?

  50. Asia 4 lutego 2019 o 19:15

    Off top: Czy do 4 szklanki poza zielonym proszkiem mogę dodać macę i acerolę ? Dzienx

    1. Jarmush 4 lutego 2019 o 20:14

      oczywiście, że tak

  51. giwonka 10 lutego 2019 o 14:38

    Pepsi czy ty jesteś przeciwna stosowaniu protokołu jodowego i dlaczego?

    1. Jarmush 10 lutego 2019 o 18:36

      2 osoby na 10 jest uczulonych na taki jod, na skórę nie ma krzywdy, a działa świetnie.Dr Simoncini, który wyleczył masę kobiet z raka piersi protokołem przezskórnym nigdy nie przekonał się do alternatywnej możliwości dostarczenia jodu w postaci dawek ustnych

  52. Anqa 21 lutego 2019 o 10:51

    Pepsi, czy zamiast chloru magnezu można brać cytrynian bo akurat taki mam, więc pasowałoby go skończyć. Czy jest duża różnica między chlorkiem a cytrynianem jeśli chodzi o działanie?
    serdecznie Cie pozdrawiam Anqa

    1. Jarmush 21 lutego 2019 o 12:36

      oczywiście że tak, bardzo dobry magnez, cytrynian tez zadziała, nie ma właściwości rozwadniających, nie zrobi się z niego oliwy, nie nadaje się do kąpieli podobnie jak jabłczan

  53. Kasia KP 10 marca 2019 o 08:28

    Hej Peps!
    Czy płyn lugola, przez skórę, podczas karmienia piersią jest ok?

    1. Jarmush 10 marca 2019 o 08:51

      nie widzę przeciwskazań, chyba, że dziecko okaże się nadwrażliwe, ale tak jest z każdym pokarmem, nawet z jabłkami

  54. VuGie 27 marca 2019 o 01:13

    Jem między 18 a 21. Zakupiłem witaminy z grupy B, b12, cynk, selen, kelp, magnez, omega3, d3, siarką MSM, zrobiłem roztwór boraksu. Jak mam to wszystko poukładać? Boję się że gdy tak późno wezmę witaminy z grupy B to nie zasnę, bo ponoć energetyzują.

    1. Jarmush 27 marca 2019 o 06:58

      B trzeba wziąć rano, wtedy też weź selen, witaminę C i witaminę E, magnez, MSM, oraz Kelp.POtam D3+K2 i Omegę 3. Pod koniec posiłku weź cynk, i sól Epsom TiB do kąpieli, pół szklanki, wyciszy.

  55. mateuszozon 27 marca 2019 o 14:29

    Okej rano, ale wtedy nie jem, bo okno jedzenia mam 17-21. Tak na pusty żołądek jest dobrze brać, bo tu mam dylemat? No i ciekawe jak z wchłanialnością tak na pusto?

  56. nikodem60 8 kwietnia 2019 o 03:12

    Pepsi,w ostatnim programie 36,6 ,stały konsultant chyba ,profesor jakiś tam twierdził,że przez skórę nic magnezu nie przyswoimy ?

    1. Jarmush 8 kwietnia 2019 o 05:50

      Nie wiem nawet co to jest, nie mam od wielu lat telewizora, poczytaj dr. Sircusa i wielu wielu innych światłych ludzi, a przede wszystkim to można sprawdzić na sobie empirycznie, każdy lekarz sportowy to potwierdzi, gdy masz skurcze po treningu oliwa magnezowa czyni natychmiastowy cud. Wielokrotnie tego cudu doświadczyłam, a mój kolega na maratonie krakowskim na Błoniach, też go biegłam wtedy, dostał takiego skurczu uda, wył, pomógł tylko magnez przez skórę, natychmiast, zaaplikowany przez lekarza sportowego właśnie na trawie.

  57. nikodem60 9 kwietnia 2019 o 19:11

    nie neguję tego co piszesz,dziwi mnie taka opinia kogoś z tytułem profesora,sam na sobie stwierdziłem skuteczność aplikowania przez skórę,pozdrawiam.

  58. Johny 28 kwietnia 2019 o 10:12

    Jak pogodzić to, że niektóre suplementy trzeba popić zaraz po jedzeniu z tym, że nie powinno się popijać zaraz po jedzeniu z powodu gnicia jedzenia w jelitach pod wpływem wody?

    1. Jarmush 28 kwietnia 2019 o 10:14

      zapomnij o tym absurdzie

  59. Anna 6 maja 2019 o 17:16

    Pepsi, po jednym z takich artykułów od X 2018 zaczęłam stosować 4 szklanki, kwas askorbinowy piję od czterech lat, ocet jabłkowy także. Wprowadziłam chlorellę, spirulinę, trawę pszeniczną, jarmuż lub szpinak do 4 szklanki. Podczas badań przed rezonansem jamy brzusznej okazało się, że kreatynina leci w dół z 80 w X.2018 do 65 w tej chwili i spada, czyli pojawia się problem z nerkami. Przestałam pić czwartą szklankę, podejrzewam, że to może być sprawa nadmiaru szczawianów? Oprócz 4 szklanki i chlorku magnezu do 1 nic w diecie nie zmieniłam. W czwartek idę do nefrologa. Trochę się martwię czy nie narobiła sobie kuku tą zdrowotną 4 szklanką?

    1. Jarmush 6 maja 2019 o 19:07

      Ty żartujesz chyba: Badanie kreatyniny pozwala ocenić wydolność pracy nerek. Niska kreatyninaa, a więc niskie stężenie jej poziomu w surowicy krwi, stanowi dla pacjenta dowód na to, że narząd ten funkcjonuje bez zastrzeżeń. Oznacza to, że toksyczne metabolity przemiany materii zostają usunięte z organizmu. Znaczne obniżenie poziomu kreatyniny jest najczęściej skutkiem przyjmowania niektórych grup leków.

  60. Anna 7 maja 2019 o 07:01

    leków nie przyjmuję żadnych, nie dokładnie się wyraziłam sama kreatynina jest dobra 0,95, a spada wynik w surowicy egfr z 80 teraz na 65 i dalej spada. Kobieta w przychodni powiedziała, że jeżeli spadnie poniżej 60 to mam problem i np. nie zrobią mi kontrastu do rezonansu, no i oznaczało by to chorobę nerek. Dlatego też powiązałam to z 4 szklanką?

    1. Jarmush 7 maja 2019 o 09:01
  61. viktia 25 maja 2019 o 17:21

    Mam pytanie, czy suplementy można popijać szejkiem owocowym? Jeśli trzeba wodą popijać w trakcie posiłku, czyli szejka to co to za różnica?

    1. Jarmush 25 maja 2019 o 19:39

      można

  62. viktia 31 maja 2019 o 19:39

    „Nasz cel to od 500 do 1000 mikrogramów jodu dziennie.

    Norma spożycia jodu jest zaniżona trzydziestokrotnie”
    Pepsi, po przeczytaniu wszystkich Twoich artykułów na temat jodu wynika że dziennie warto suplementować 2-3 tabletki kelpu G&G. Wtedy dostarczymy 500 do 1000 mikrogramów lodu dziennie. Do tego trochę selenu (osobiście 1 tabletka selenu TIB tygodniowo, wtedy dziennie wychodzi około 28 mcg).

    1. Jarmush 1 czerwca 2019 o 03:50

      to był dość stary artykuł, spokojnie, jedz sobie Kelp, chodź na sushi, czasami rób plamę zjodyny na nadgarstku, więcej radości i normalności w życiu,mniej hipochondrii

  63. viktia 2 czerwca 2019 o 19:09

    Pepsi, napisz jednym zdaniem co to są wibracje? Ewentualnie podsuń artykuł wyjaśniający.

    1. Jarmush 2 czerwca 2019 o 21:41

      częstotliwości pola energetycznego danej istoty

  64. viktia 12 czerwca 2019 o 13:14

    8pepsi, uważasz że ocet jabłkowy jest bardzo zdrowy? Proszę napisz w skali 1-10 Jak bardzo warto to pić.

    1. Jarmush 12 czerwca 2019 o 14:23

      nie mam pojęcia, można świetnie prosperować bez octu jabłkowego, zależy co się je

  65. Zabawa 28 sierpnia 2019 o 16:12

    Syn ma niedobory jodu jak najlepiej dostarczyc u dziecka 7lat ma

  66. zabawa 29 sierpnia 2019 o 09:26

    robilismy badanie z wlosow p.doktor zalecila takie i zaproponowala plyn lugola. syn jest tez obciazony metalami ciezkimi olow i rtec

    1. Jarmush 29 sierpnia 2019 o 12:46

      2 i 4 szklanka kuracji 4 szklanek, do 4 kelp This is BIO, można mu tę szklankę zmiksować z czymś smacznym, typu owoc który uwielbia

  67. zabawa 29 sierpnia 2019 o 10:24

    syn ma autyzm i epilepsje

    1. Jarmush 29 sierpnia 2019 o 12:38

      stosowałaś dietę ketogenną?

  68. zabawa 31 sierpnia 2019 o 17:00

    Hej Pepsi. nie stosowalam takiej diety a lekarz nie wspomnial o niej.co prawda syn mial ostatnio lepszy zapis eeg ale nadal epi jest

    1. Jarmush 31 sierpnia 2019 o 17:50

      to jest dieta dla dziecięcych epileptyków, no i niech unika migania ekranu komputera, telewizora

  69. Sebek 27 maja 2020 o 18:46

    Ilu procentowy płyn Lugola? Może być 5%?

    1. Jarmush 27 maja 2020 o 19:10

      apteczny, nie pamiętam procentów, nie na alkoholu

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum