Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
206 180 699
17 online
32 276 VIPy

Super prosty przepis na perfekcyjną matcha latte

Ależeco?:)

Jedną z największych zalet późnej jesieni jest możliwość yyy … chronienia się przed nią.

Czy to masywny szal i buty, którym niestraszne kałuże, czy okno zza którego tak bajkowo wygląda szaruga i wirujące na wietrze liście.

To ona sprawia, że ta dla niektórych nostalgiczna pora roku jest znośna i ma w sobie achromatyczny czar.

I do tego OBOWIĄZKOWO herbata, która lekko parzy w podniebienie, ale to nic, bo jednocześnie kubek ogrzewa zimne palce, a napar przyjemnie rozlewa się we wnętrzu człowieka jakby ten pił esencję z promieni słońca.

Jedną z moich ulubionych herbat jest matcha, która na bezlistną jesień pasuje idealnie, bo pachnie trochę jak wilgotny las.

Herbata matcha właściwości

  • Matcha chroni wątrobę i serce
  • do tego wspiera funkcjonowanie mózgu
  • wspomaga odchudzanie
  • i odmładza
  • oraz chroni organizm dzięki bogatej zawartości katechin, czyli naturalnych roślinnych przeciwutleniaczy, których ma 137 razy więcej niż jakakolwiek zielona herbata.
  • Matcha pobudza, bo w 1 łyżeczce sproszkowanej matchy znajduje się aż 35mg kofeiny!
  • Co więcej, zawiera ona także l-teaninę, która pomaga uniknąć nagłego skoku i późniejszego nagłego spadku energii po spożyciu kofeiny
  • Dodatkowo wykazano, że l-teanina poprawia aktywność fali alfa w mózgu, co obniża poziom stresu i pomaga się rozluźnić

Matcha gdzie kupić

Pepsi poleca wysokiej jakości, pyszną 100% organiczną Matchę This is BIO


Matcha Allegro

Jak najbardziej znajdziesz tę świetną organiczną (certyfikowaną) Matcha na Allegro


Matcha skutki uboczne

Matcha pobudza, bo w 1 łyżeczce sproszkowanej matchy znajduje się aż 35 mg kofeiny!

Dlatego przy wysokim ciśnieniu picie matchy, podobnie jak kawy jest kontrowersyjne.

Matcha latte przepis

Potrzebujesz:

Przepis:

  • Zaparz matchę w osobnym naczyniu
  • W tym celu zalej ją wodą o temperaturze 80 stopni (jeśli chcemy zmniejszyć cierpkość, może to być nawet 60 stopni)
  • Następnie mieszaj intensywnie specjalnym bambusowym mieszadełkiem lub trzepaczką do połączenia się matchy z wodą i powstania delikatnej pianki na wierzchu
  • W niewielkim garnku zagotuj mleko roślinne nie doprowadzając go do wrzenia
  • Dodaj do niego łyżeczkę syropu daktylowego, a następnie mocno spień z pomocą ręcznego miksera lub spieniacza do mleka
  • Wlej spienione mleko do wysokiej szklanki, a następnie powoli, niewielkim strumieniem dolej matchę

Pij póki ciepłe.

Matcha latte jak smakuje

Epicko:)

(Visited 4 531 times, 2 visits today)
Emanuela-Urtica Emanuela Urtica
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. Anna Zuzanna 3 listopada 2019 o 12:49

    Uwielbiam, ostatnio pije zamiast kawy 😉

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się
Reklama

Spirulina, chlorella i obie trawy pszeniczna i jęczmienna po równo i w jednym opakowaniu SUPER pokarmu

4 Greens This is BIO

Dodaj łyżeczkę do zielonego szejka, albo do 4 szklanki Ciało wielbi chlorofil i inne zalety

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum