logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
89 665 798
448 online
31 824 VIPy
Reklama

sklep

TWÓJ SKLEP Z SUPLAMI

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum

Suplementy i zioła, które leczą tarczycę, FAQ

ashwagandha-bio-polvere-superfood-vegan

Ashwagandha

Suplementy i zioła, które leczą tarczycę, FAQ

Dzisiejszy wpis jest odpowiedzią na bardzo częste pytanie:

Co mam brać dla mojej tarczycy?

Świeże, surowe, organiczne pokarmy, a wśród nich te bogate w jod i selen. Cynk również odgrywa ważną rolę, czego muszą mieć świadomość  witarianie i weganie. No i magnez.

Niejako na tych paru pierwiastkach chodziłaby nasza tarczyca świetnie.

Niestety doszło do tego, że nasze receptory jodu zostały zatkane za pomocą jego antagonistów, czyli fluoru, bromu i chloru.

Niech mi jeszcze ktoś powie, że fajna jest fluoryzacja szczoteczek do zębów w przedszkolach, bo dzieci nie będą trute rtęcią u dentystów. Unikanie dentystów ma tylko wtedy sens, gdy nasze zęby nie zostały dotknięte próchnicą, ale tego z pewnością nie zapewni nam trutka na szczury, a raczej składnik gazu bojowego.

Wracając do antagonistów jodu, to jest ich wszędzie wokół pełno, bo tak funkcjonuje świat współczesny.

Kurde Halinka, świat nas truje

Musimy się odtruwać właściwym jedzeniem i suplementami, oraz unikać kontaktu z antagonistami jodu, bez względu na to, co nam wmawiają lekarze i producenci żywności.

To jest przecież świta farmacji.

Jakie więc witaminy, minerały i zioła pomagają przy nieprawidłowym funkcjonowaniu tarczycy?

Tak jak w życiu społecznym, gdy nie wiadomo o o co chodzi, to chodzi o pieniądze, tak w przypadku problemów ze zdrowiem, zwykle chodzi o przewlekłe stany zapalne.

Nasze tarczyce są ściśle związane z procesem zapalnym w naszym organizmie, dlatego wszystko co może najbardziej naturalnie załagodzić stany zapalne będzie koiło naszą tarczycę.

Pomimo, że jest to oczywiste, każdego dnia staramy się rozognić, albo przydusić działanie tego narządu.

Co mnie szczególnie dziwi, gdyż zdrowa tarczyca ma istotny wpływ na naszą urodę, a przecież wszyscy chcą być śliczni. Niektórzy z tego powodu nawet się nie pocą.

Biegajcież! Biegajcież!
(sorki, ale chyba mam zespół Tourette’a, oraz echolalię, bo to mi się samo napisało, do tego w deblu)

Jakich witamin będzie nam szczególnie brakowało, gdy mamy problemy z tarczycą?

Zresztą to jest sprzężenie zwrotne.

Witaminy z grupy B i Witamina B12

Witamina B12 znajduje się w każdej komórce naszego ciała. Jest niezbędna dla metabolizmu komórkowego i wytwarzania energii, więc oczywiście bez odpowiedniego poziomu B12 tarczyca nie może działać optymalnie.

Niedobory witaminy B12 są bardzo często połączone z niedoczynnością tarczycy, bowiem braki witaminy B12 mogą pogarszać ten stan. Wielu mięsożerców uważa, że ma wystarczające ilości B12 w swojej diecie, w przeciwieństwie do wegan, z których wielu ma świadomość zagrożenia brakami witaminy B12.

TU KUPISZ Witaminę B12 TiB w dużych dozach

TU KUPISZ Witaminę B12 TiB w dużych dozach

Tak czy siak, niedobór B12 może wystąpić w wyniku niezdolności/osłabienia absorbowania substancji odżywczych z pokarmu. Następnie ten stan rzeczy pogarsza zdrowie jelita, co jeszcze bardziej ogranicza prawidłowe wchłanianie i cały układ pokarmowy źle pracuje.

Ponadto sama wątroba przy niedoczynności tarczycy hamuje zdolność organizmu do wykorzystania B12.

Naturopaci nie polecają brania samotnej witaminy B12 przez dłuższy okres czasu, zaleca się jednoczesne branie witamin B complex, oraz dodatkowo B12.

TU KUPISZ Super zrównoważony kompleks B 50 firmy G&G

TU KUPISZ Super zrównoważony kompleks B 50 firmy G&G

Witamina D

Ponad miliard ludzi na świecie nie otrzymuje wystarczającej ilości witaminy D. Ostatnie badania wykazały, że poziom witaminy D jest istotnie niższy u osób cierpiących na niedoczynność tarczycy niż dla populacji ogólnej.

Choć braki witaminy D i niedoczynność tarczycy nie wydają się być na pierwszy rzut gałki, aż tak ze sobą powiązane, jednak okazuje się, że braki witaminy D mają wpływ na prawie każdą chorobę.

Jest mało prawdopodobne, aby czyjaś niedoczynność tarczycy była sprawą za małej ilości witaminy D w organizmie, ale jest pewne, że braki tej witaminy nie pozwolą się w pełni z tej choroby wyleczyć.

Witamina D3TiBVitamin D3 TiB

D3 oczywiście w protokole z K2 (mk7  z natto)

Witamina A (Beta karoten)

Wszyscy wiemy, że witamina A jest niezbędna do dobrego widzenia. Ale nie wszyscy mają wiedzę, czym jest witamina A dla układu immunologicznego, że ma wpływ na syntezę hormonu i produkcję T3. Bez wystarczającej ilości witaminy A, poziom hormonów tarczycy będzie szybko spadać.

Beta carotenBeta Carotene Scitec

Bromelaina

Bromelaina jest silnym enzymem przeciwzapalnym siedzącym w ananasie. Bromelaina pomaga zmniejszyć stan zapalny, przez co jest bardzo dobrym suplementem przy problemach z tarczycą.

BromelainaBromelain Scitec

Ashwagandha

Ashwagandha, zwana też indyjskim żeńszeniem jest adaptogennym zielem, który ma wiele zalet, w tym zdolność do znacznego poprawiania funkcjonowania wątroby, co pomagac stabilizować poziom kortyzolu.

A to z kolei jest bardzo ważne przy stymulowaniu syntezy hormonów T3 i T4.

Ashwagandha 100% Organic This is Bio

TU KUPISZ ASHWAGANDHA 100% Organic This is Bio

Korzeń Lukrecji

Z korzenia lukrecji mogą korzystać ludzie zarówno z problemami tarczycy, jak i zmęczeniem nadnerczy, bowiem korzeń lukrecji ma wpływ na poziom kortyzolu.

Grzyb Reishi

Grzyb Reishi jest dobrym źródłem selenu, i ma mnóstwo innych świadczeń zdrowotnych, w tym wzmacniania układu odpornościowego. Ma też silne właściwości antyrakowe.Grzyb ReishiJest na stanie w  naszym Wellness Sklep

Schisandra chinensis

To kolejne adaptogenne zioło, które pomaga tarczycy i niesie wiele innych korzyści zdrowotnych.

Selen

Selen jest głównym kofaktorem kluczowego enzymu tarczycy, 5’deiodinase.

Enzym ten przekształca T4 do T3 i może bardzo pomóc w normalizacji równowagi hormonalnej tarczycy.

SELEN G&G 200 mcg

SELEN G&G 200 mcg

Cynk

Niedobór cynku hamują produkcję T3.
Cynk przyczynia się również do modulowania układu odpornościowego, co moę obniżyć poziom przeciwciał tarczycy. Ponadto, podobnie jak selen, cynk przyczynia się również do działania enzymu 5’deiodinase.

TU KUPISZ CYNK CITRATE w dawce 50mg firmy G&G

TU KUPISZ CYNK CITRATE w dawce 50mg firmy G&G

Magnez

Magnez jest równie niezbędny jak selen w przyswajaniu jodu. Ale też z wielu innych powodów bardzo ważne jest, abyśmy nie cierpieli razem z połową świata na jego braki.

JABŁCZAN MSAGNEZU TiB

JABŁCZAN MAGNEZU TiB

Jod

Brak jodu w organizmie hamuje naturalną detoksykację, prowadzi do wzrostu komórek nowotworowych i powoduje niedoczynność tarczycy. Tarczyca wchłania jod, który w ten sposób, zastępuje inne toksyny, które mogłyby być w niej skumulowane.

Jednak z suplementacją jodu należy uważać. Najlepiej zbadać sobie poziom jodu, to raz i wtedy odpowiednio zareagować, z pomocą doświadczonego lekarza naturopaty.

Bezpiecznym sposobem może być aplikacja jodu nieorganicznego, (płyn Lugola) przez skórę. Smarujemy na brzuchu kółko o średnicy około 2,5 cm i organizm sam wchłonie, tyle ile potrzebuje. Dokładniejszy opis tej metody umieściłam tutaj – Jak pozbyć się niedoczynności tarczycy naturalnie?

Wypasiony preparat minerałowo-witaminowy

Greens&FruitsDobrym rozwiązaniem może też być wzięcie wypasionego preparatu minerałowo- witaminowego, takiego jak Greens & Fruits TiB, który niejednego już poratował w potrzebie, w tym mnie samą.

Poniżej podaję listę tradycyjnych azjatyckich ziół wspomagających prawidłową pracę tarczycy.

Forskohlii Coleus (Indian Solenostemon)
Melissa officinalis (melisa)
Ningpoensis (chiński figwort)
Głowienka pospolita (selfheal)
Radix scrophulariae (Xuan Shen)

Wniosek ogólny jest taki, że znowu okazuje się, iż droga do zdrowej tarczycy również prowadzi przez zdrowe jelito.

Dzisiejszy wpis powstał na podstawie opracowania znanego Michaela Edwardsa, który działa między innymi tu


reklamablogBlog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.

Rzuć też może gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w naszym Wellness Sklep


Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.


 

(Visited 101 122 times, 1 visits today)

Powiązane artykuły

Komentarze

  1. Alaniema 23 czerwca 2017 o 22:38

    Dzieki Pepsi, to sa wyniki badan meza 🙂 okresu chyba nie mial 🙂
    Homocysteina i tak juz mu spadla o 3 punkty bo 2 miesiace temu mial 16. To chyba wynik chemio i radioterapi.

    Czesc Twoich zalecen maz juz stosuje. Zamiast osobno B6 i B12 bierze B complex ’50’, mocz sie robi jaskrawo zolty po B complex. Zielone szejki i siewzo wyciskane soki pije codziennie, bierze rowniez chlorelle i spiruline. Witamine D3 bierze 15000 IU i K2 250mcg. Codziennie sie moczy w wannie z chlorkiem magnezu – czy to wystarczy? Rowniez codziennie spozywa kiszonki, ale dorzuce mu czesciej ocet jablkowy. Rowniez bierze wit E, selen i pije lyzke oleju z pestek moreli lub z pestek dyni i sporo witaminy C.

    Generalnie jestemy na diecie bez nabialu, bez przetworzonych, jesli chleb to na wlasnym zakwasie i bio makach. Mieso sporadycznie i jesli to bio, ryby tez zadko i dzikie, glownie warzywa i owoce 90% ekologiczne. Czasem jajka tez eko.
    Ale przez to ze maz od pol roku nie jadl buzia tylko przez rurke byl karmiony nutridrinkami to teraz gdy odzyskal smak po terapii i nauczyl sie polykac to je wszystko, wiecej miesa (ale tez eko) czasem cos przetwozonego. Rowniez nadal pije te nutridrinki wysokokaloryczne bez laktozy zeby nabieral na wadze. To tylko tymczasowo. Przez ponad rok byl na scislej diecie tylko warzywnej. Jeszcze chwila i znowu dolaczy do mojej diety. Musze zaznaczyc ze mam grupe krwi 0RH- wiec jestem z natury miesozerca wiec miesa calkiem nie moge wyeliminowac.

    Poczytam dokladnie zasugerowane linki.
    Jeszcze raz wielkie dzieki

    1. Pepsi Eliot 24 czerwca 2017 o 09:05

      życzę dużo zdrowia <3

  2. Korczyński Marek 26 czerwca 2017 o 12:14

    Zioło leczące tarczycę.Ciekawe opracowanie naukowe:http://rozanski.li/838/lycopus-europaeus-l-karbieniec-w-leczeniu-tarczycy/

  3. Sylwia 11 lipca 2017 o 09:58

    Witam
    Córka (5lat) ma niedoczynniść tarczycy , alergię wziewną i silne azs – zmiany na skórze pod kolanami i w zgięciach łokci.
    Suplementuje ją Wit c , kids forever, probiotyki, wit d3 1000, podaję aloes na czczo 10 ml.
    Jak ratować dziecko przed euthyroksem ( przepisane dawka to 25
    Proszę o pomoc
    Sylwia

    1. grzegorzadam 11 lipca 2017 o 15:43

      Zdiagnozować wirusy, pasożyty, pozbyć się ich:
      http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/
      Zrób próbę jodynową
      PH moczu, kolor, pozioim wit D.

      Uzupełnić niedobory i witaminy.
      \Wszystko wróci do normy

    2. grzegorzadam 11 lipca 2017 o 15:50

      wit d3 1000, ”

      jakie stężenie?

  4. Ewelina 18 września 2017 o 16:53

    Pepsi co myslisz o tych wynikach, crp 0.34 (0-5) ferrytyna 56.20 (13-150) TSH 0,667 (0,270-4,200) FT3 2,60 (2.04-4.40) FT4 1,13 (0.93-1,71) anty tpo 14,70 (0-34) sod 141. (136-145) potas 4,27 (3,5-5,5) prosze o porady co suplementowac! Czy to jest juz niedoczynnosc?

    1. Pepsi Eliot 18 września 2017 o 21:57

      nie widzę tu niedoczynności, a jak się czujesz ?

  5. Marta 21 grudnia 2017 o 16:46

    Hej Pepsi
    Mam problem wczoraj odebrałam wyniki:
    TSH 11,47 ( 0,35-4,94) norma
    Ft3 2,92 (1,71-3,71)
    Ft4 0,92 (0,70-1,48)
    Co robić? Jak zbić Tsh? Nie chce hormonów! Ratuj!

    1. Pepsi Eliot 21 grudnia 2017 o 17:03

      zbadaj jeszcze przeciwciała i USG tarczycy, jak to zwykła niedoczynność jod, selen G&G, C TiB, B complex G&G, cynk G&G, chlorella this is BIO, magnez TiB i oczywiście dociągnąć poziom 25(oH)D w górę do 80 za pomocą, no teraz nie słońca, ale D3 TiB w protokole z K2 TiB, i może się wszystko polepszyć szybko. Przy hashimoto nie jest już tak prosto, ale też się udaje dużej ilości ludzi.

      http://www.pepsieliot.com/a-tsh-sie-przejmowac-wahaniami-gore/

  6. Marta 21 grudnia 2017 o 17:16

    Dziękuje za pomoc Zrobię jak najszybciej Może się uda poprawić

  7. Kasia 24 stycznia 2018 o 23:26

    Witajcie Pepsi i Grzegorzadam. Zwracam się do Was z prośbą. Moja mama (51 lat) odebrała dziś wyniki badań i jest załamana. Badania zostały zlecone przez kardiologa, do którego mama trafiła ze względu na wysoki puls (115 w spoczynku i tak non stop) i wysokie ciśnienie. Ostatnio była też słaba, raz jak robiła chleb to tak się tym zmęczyła, że aż zwymiotowała. Okazało się, że samo serce jest ok, tylko skąd tak wysoki puls? Mamie przepisano
    Concor Cor 2,5 (bisoprolol). Oto wyniki badań:

    Kreatynina 0,65 mg/dI
    EGFR(ml/min/1.73m^2) powyżej 60
    ASPAT 150 U/L – badanie wykonano dwukrotnie z powierzonego materiału
    ALAT 265 U/L – wykonano dwukrotnie
    K 4,39 mmol/I
    Magnez 1,89 mg/dI
    Cholesterol całkowity 127
    HDL 43,0 mg/dI
    LDL 59 mg/dI
    Trojglicerydy 124 mg/dI

    TSH 3 generacja 0,009 uIU/ml
    FT4 53,08 pmol/l – wykonano dwukrotnie

    OB 16mm

    WBC 6,33 K/uL
    RBC 4,36 M/uL
    HGB 12,0 g/dl
    HCT 36,5%
    MCV 83,7 fL
    MCH 27,5 pg
    MCHC 32,9
    RDW 12,5%
    PLT 251 K/uL
    MPV 10,5 fL

    Czy teraz mama powinna udać się do endokrynologa? Znając podejście lekarzy, boję się co z tego wyjdzie… Dlatego zanim lekarz da jakiekolwiek zalecenia chciałabym prosić Was o pomoc.
    Na co mogą wskazywać tak wysokie wyniki
    ASPAT, ALAT, TSH3, FT4 ? Są tragiczne 🙁
    Jakie jeszcze badania powinno się zrobić, żeby ustalić przyczynę problemu?
    Aktualnie mama nie przyjmuje żadnych suplementów, czy na ten moment mogłaby jakieś brać czy lepiej poczekać, aż wyjaśni się, co jest nie tak?

    Mama dotychczas nie miała większych problemów ze zdrowiem, w zasadzie to bardzo rzadko odwiedzała lekarzy. Możliwe, że ma nerwicę. Puls od kilku dni niższy. To działanie leku, ale nawet gdy mama pomija dzienną dawkę to jest lepiej niż było. Jak zobaczyła wyniki to oczywiście serce zaczęło walić.

    1. grzegorzadam 25 stycznia 2018 o 12:21

      Moja mama (51 lat) odebrała dziś wyniki badań i jest załamana.”

      Spokojnie, nie ma paniki, wątroba nie działa prawidłowo, może pasożyty.
      Nie zwlekając proponuję wykonać te testy;
      http://www.pepsieliot.com/lista-podstawowych-badan-ktore-pomoga-ci-ruszyc-ze-skrzyzowania/
      I napisz jak wyszły.

      ”Aktualnie mama nie przyjmuje żadnych suplementów, czy na ten moment mogłaby jakieś brać czy lepiej poczekać, aż wyjaśni się, co jest nie tak?”
      Bez zwłoki magnez na 3 sposoby i woda z solą, na czczo:
      http://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/

      ”Puls od kilku dni niższy. To działanie leku, ale nawet gdy mama pomija dzienną dawkę to jest lepiej niż było. ”
      Powinna zapalić się lampka, co to za ”lek” ?

      poziom wit.D i inne z linku wykonajcie.

  8. Kasia 25 stycznia 2018 o 17:49

    Grzegorzadam, bardzo dziękuję za wskazówki.

    Magnez doustnie, kąpiele, oliwa magnezowa i odpowiednia żywność? O te sposoby chodzi?

    Mama zażywała wcześniej magnez, ale raczej „w kratkę”. Kardiolog powiedział jej żeby w ogóle nie brała! Że to dla sportowców, inaczej nie ma potrzeby! Masakra… Od razu wydało mi się to podejrzane.
    Lek obniżający puls to Concor Cor 2,5 (bisoprolol).

    Czy do testu z sodą trzeba ją zgasić wrzątkiem?

    Jeżeli ktoś zna dobre gabinety na Podkarpaciu lub w Małopolsce, gdzie wykonują biorezonans proszę o polecenie.

    1. grzegorzadam 25 stycznia 2018 o 19:44

      Kardiolog powiedział jej żeby w ogóle nie brała! ”

      Brak słów po prostu.

      ”Concor Cor 2,5 (bisoprolol).
      Możliwe skutki uboczne:

      Na początku leczenia, przejściowe: zmęczenie, bóle i zawroty głowy, zaburzenia snu, depresja. Rzadko: łzawienie i zapalenie spojówek, spadki ciśnienia wywołane zmianą pozycji ciała na stojącą, zwolnione bicie serca, zwiększenie objawów niewydolności krążenia, chromania przestankowego, zespołu Raynauda. Duszność u pacjentów ze skłonnością do astmy, biegunka, zaparcie, nudności, bóle brzucha, świąd, rumień, pocenie się, wystąpienie łuszczycy i wysypek skórnych. Pacjenci z cukrzycą wymagają uważnej obserwacji skutków stosowania preparatu. Lek może upośledzać sprawność psychofizyczną, należy zachować więc ostrożność przy prowadzeniu pojazdów i obsłudze maszyn.”

      Nie ”leczy” się pulsu ”lekiem” a doprowadza organizm do homeostazy.
      Puls sam się wyrówna.

      ”Czy do testu z sodą trzeba ją zgasić wrzątkiem?”
      Można ale niekoniecznie.

      W Krakowie Pepsi polecała, mój znajomy polecał Medica Volla Ujastek 3

      1. Pepsi Eliot 25 stycznia 2018 o 20:14

        może ten Ujastek lepszy, bo ktoś nie był zbyt zadowolony z tego Lalima

        1. grzegorzadam 25 stycznia 2018 o 20:51

          Podobno dr zna się na swoim fachu, szczególnie w zakresie boreliozy, a jak w tym to
          i z resztą daje radę.

          **Dostępne lokalizacje**:
          os.Na skarpie 64, Kraków
          ul. Ujastek 3, Kraków

    2. grzegorzadam 25 stycznia 2018 o 19:57

      Pamiętajcie o tych , testach, młoda babka, da sobie ze wszystkim rade, zaczynamy od wody, magnezu, alkalizacji
      czyli lemoniadki sodowej z rana:
      http://www.pepsieliot.com/jak-pic-sode-na-3-sposoby-aby-spektakularnie-poprawic-swoje-zdrowie/
      http://www.pepsieliot.com/prosty-test-nadkwasote-raczej-niedokwasote/

      I witaminy D !
      To są podstawy.
      http://www.pepsieliot.com/9-powaznych-skutkow-niedoboru-witaminy-d-2/
      Do tych 9 wymienionych można spokojnie dodać kolejne 100.

  9. Igor 18 marca 2018 o 13:30

    Pepsi – mam pytanie dot suplementów Swanson- otóż mają w sobie stearynian magnezu i chyba nie jest to pożądany składnik ze względu na obniżanie przez niego wchanialnosci suplementu. Co polecisz np jeśli chodzi o Reichi oraz cynk i selen bez niepotrzebnych dodatków.
    Pozdrawiam Igor

    1. Pepsi Eliot 18 marca 2018 o 13:39

      Swanson nie należy do suplementów z górnej półki,dlatego nie mamy go już w ofercie. Jednak bardzo niewielkie ilości stearynianu zawierają również niektóre suplementy TiB, ale też i Solgara, i zapewniam Cię,że są to śladowe ilości obojętne dla zdrowia, do zapewnienia pewnej śliskości tabletki. Natomiast G&G w swoich kapsułkach nie ma stearynianu, polecam Ci więc ten cynk https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2184-zinc-citrate-50mg-120kaps-gg-5060040827116.html i ten selen https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2176-selenium-200mcg-120kaps-gg-5060040820971.html?search_query=selen&results=20
      Reichi nie mamy, ale wkrótce będziemy mieli.

    2. grzegorzadam 18 marca 2018 o 18:48

      W szanujących się sklepach w usa swansona nie sprzedają.

  10. Igor 18 marca 2018 o 13:47

    Dzięki za ekspresową odp . W porę bo zastanawiałem się nad tym że , swanson znika z Twojej oferty . Pozdro !

  11. Igor 18 marca 2018 o 14:57

    A jeśli już mam niestety kupiony reichi swansona czy ma sens wysypywać zawartość z kapsułki i spożywać bez niej ? Czy ma to jakieś znaczenie migracja tej kapsułki dalej niż żołądek? Zrobiłem próbę i smak s zasadzie obojętny , a przecież można kupić ten grzybek sproszkowany luzem .

    1. Pepsi Eliot 18 marca 2018 o 18:10

      możesz wysypać moim zdaniem

  12. Migotka 31 maja 2018 o 01:59

    Czy przy nadczynność i niedoczynności można brać bikini burn?

    1. Pepsi Eliot 31 maja 2018 o 07:49

      w ogóle nie można brać, gdyż w 1 kapsułce jest kofeina zawarta w 1 filiżance kawy

  13. Migotka 31 maja 2018 o 09:19

    Tzn że kawy W ogóle pić nie wolno?pytam bo teściowa ma nad lub niedoczynność,nie pamiętam. Ma 70 lat i spożywa produkty które spadają tłuszcz ale właśnie z ciekawości znalazłam skład,
    L-carnitine l-tartrate, extraits d’agrumes (pamplemousse, orange), extrait de feuilles de thé vert, hydroxypropylméthylcellulose, maltodextrine, extrait de grains de café, antioxydants : palmitate d’ascorbyle, extrait de graines de guarana, épaississant : gomme d’acacia, extrait d’olive, levure enrichie en chrome, acidifiant : acide citrique.

    Protéine de pois isolé (Pisum sativum) (54%), Fructooligosaccharides, maltodextrine, arômes, sels potassiques de l’acide orthophosphorique, antiagglomérant: phosphates de calcium, triglycérides à chaîne moyenne d’huile de coco (33%), acidifiant: acide citrique, épaississant: gomme tara, oxyde de magnésium, antiagglomérant: dioxide de silicium, édulcorant: glycosides de stéviol, acidifiant: acide malique, gluconate de zinc, ascophylle noueuse (Ascophyllum nodosum, laminaria, sp.) épaississant: gomme d’acacia, acide L-ascorbique, lactate ferreux, d-alpha tocophérol, nicotinamide, amidon modifié, D-pantothénate de calcium, saccharose, amidon de maïs, antioxydant: extrait riche en tocophérols, chlorhydrate de pyridoxine, riboflavine, palmitate de rétinyle, mononitrate de thiamine, bêta-carotène, huile de maïs, eau, acide ptéroylmonoglutamique, cyanocobalamine, antioxydant: alpha tocophérol, cholécalciférol.

    Ja bym oczywiście tego nie kupiła bo raz że drogie a 2 że tj biznes piramidy.
    Czy takie coś można brać w przypadku nad i niedoczynności?

    1. Pepsi Eliot 31 maja 2018 o 10:57

      nigdy

  14. japoneczka01 31 maja 2018 o 13:19

    W powyższym artykule jest takie zdanie:” Niestety doszło do tego, że nasze receptory jodu zostały zatkane za pomocą jego antagonistów, czyli fluoru, bromu i chromu” – zapewne chodzi o chlor. Pepsi jak poprawisz w tekście to wykasuj mój post. Niektórzy dopiero zaczynający i niewiedzący o chromie (że dobry) mogą się pogubić. 😉

  15. Migotka 1 czerwca 2018 o 09:43

    Kobieta mi mówi że lepiej się czuje po tych suplach, proszkach itp,ludzie sprzedają produkty które faktycznie działają że np się chudnie, ale nie wspominają przy tym że trzeba też się wzmacniać,że należy odstawić wiele produktoe i wzmacniac najważniejsze organy itp,i wierza że wezmę tabletki i będą zdrowi ,a wszystkie śmieci niewydalone w nich zostają.

  16. Piotr 16 czerwca 2018 o 09:33

    A co byś poleciła na guzki tarczycy? Chyba że jest to już gdzieś opisane, jak tak to proszę o linka. pozdrawiam

    1. Pepsi Eliot 16 czerwca 2018 o 10:10

      to za mało informacji, jakie jest TSH, pozostałe hormonuy tarczycy i przeciwciała, jakie jest CRP?

  17. Marlena 22 czerwca 2018 o 15:38

    Co powiecie na te wyniki?

    Tsh – 3, 50(norma 0,27 do 4,20) Przy poprzednich wynikach 3 tyg temu było 4,58.

    Ft3 – 4,45 (norma 3,1 do 6,80)

    Ft4 – 20,66 ( norma od 12 do 22).

    Tpo – 159 (norma mniej niż 35)

    Tg – 233 (norma mniej niz 115)

    Usg – tarczyca 7 ml, obniżona echogeniczność, nacieki zapalne.

    O co chodzi? Czy iść z tym do lekarza? Czy powalczyć suplami narazie? Jakie zaproponowałabyś ze swojego sklepu?
    Masz 33 lata, biorę wit d3 2000 +K2.
    Objawy: puchnięcie, zauważyłam, że tyję, zwiększam sìę (buty zrobily sie za male), choc jestem szczupła, nie wiem czy to efekt tycia czy puchnięcia, pocę się, jestem nadpobudliwa nerwowo, ospała, bolą mnie mięśnie i stawy. Czy to może być niedoczynność?

    1. Pepsi Eliot 22 czerwca 2018 o 16:09

      To bardzo wygląda na niedoczynność Hashimoto

      Ten art warto byłoby przeczytać:
      http://www.pepsieliot.com/o-najlepszych-dietach-dla-hashimoto-cz-i/
      Podstawowa suplementacja i trochę rozszerzona przy Hashimoto:

      Witamina D3 (w protokole z K2)
      Badanie 25(OH)D obowiązkowe i suplementacja (zwykle niezbędna, należy utrzymywać poziom około 80, a nawet wyżej, czyli zawsze w drugiej połowie normy). 
      Zanim nie poznasz wyników, należy przyjmować 4 D3 TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/57-vitamin-d3-1500iu-100tabl-tib-254475917305.html po śniadaniu i 1 witamina K2 TiB 
      https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2544-vitamin-k2-100mcg-60kaps-tib-254475917480.html
      Po śniadaniu wraz z D3 i K2, 1 Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib-5905344040048.html

      Selen
      SELEN, niedobór selenu upośledza pracę tarczycy. https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2176-selenium-200mcg-120kaps-gg-5060040820971.html?search_query=selen&results=20
      Bierz  1 kapsułkę selenu G&G (nie łącz go z cynkiem, ale bierz go z witaminą E i C) około 17

      Witamina C albo kwas askorbinowy TiB 
      Witamina C (kalibracja i suplementacja) https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html
      albo C1000+TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html

      Braki witaminy C i przewlekłe i ostre stany zapalne
      Witamina C (kalibracja i suplementacja) https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html

      KALIBRACJA na podstawie protokołu witaminowego dr. Cathcarta:
      Idziesz do sklepu o nazwie Hipermarket i kupujesz dużo (4 kg, lub więcej) pomarańczy. W Lidlu są bio. Następnie wyciskasz (może być ręczna wyciskarka) z nich sok. Na każde pół szklanki dodajesz łyżeczkę kwasu askorbinowego. Podajesz ten specyfik osobie co pół godziny aż do wystąpienia biegunki. To jest właśnie ten próg jelitowy. Cała sztuka polega na systematycznym dozowaniu witaminy C z sokiem co 20-30 minut, ponieważ jest to okres pół-rozpadu.
      Następnie należy przyjmować codziennie 2 gramy kwasu askorbinowego TiB, albo przejść na Witaminę C 1000+TiB raz dziennie https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html
      Witamina E naturalna https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2530-vitamin-e-400iu-natural-bursztynian-120kaps-gg–5060040826713.html
      jest jeszcze druga tej firmy, też naturalna

      Cynk
      2 tabletki , lub 1 gdy nie badałaś miedzi i cynku ( nie łącz go z selenem) rano do śniadania razem z B complex
      https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/32-zinc-100tabl-scitec–728633108961.html?search_query=cynk&results=32

      cynk jest antagonistą miedzi, możesz nosiś bransoletkę, albo jeść suszone owoce, daktyle, rodzynki

      Jod
      Przy selenie konieczne jest branie jodu pierwiastkowego.
      Należy dla bezpieczeństwa podawać płyn Lugola ( w aptece) przez skórę robiąc plamę o śrenicy około 3 cm z 2-3 kropel płynu Lugola i ponowić po całkowitym wchłonięciu (czyli gdy zniknie brązowa plama)

      Magnez
      MAGNEZ jest niezbędny do prawidłowego wchłaniania jodu
      np. chlorek magnezu TiB https://thisisbio.pl/cialo-twarz/2165-chlorek-magnezu-900g-tib–254475917428.html łyżeczka do szklanki wody zcytryną w godzinach rannych. Gdyby okazało się , że Cię rozwalnia bierz łyżeczkę jabłczanu magnezu TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2494-jablczan-magnezu-90g-tib-254475917442.html
      magnez w godzinach porannych, możesz zastosować moją kurację 4 szklanek na rozpoczęcie dnia: http://www.pepsieliot.com/szybko-naturalnie-oczyscic-watrobe-toksyn/

      B complex – ten jest bez niacyny z B3 w formie nikotynamid https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2496-sub-lingual-vitamin-b-complex-50g-gg-5060040820216.html
      a ten z niacyną (niektórzy ludzie źle znoszą rumień po niacynie, albo są po prostu uczuleni) https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2183-super-balanced-b-complex-50-w-niacin-120kaps-gg-5060040826256.html
      Przy wysokiej homocysteinie (dobrze jest zbadać, obok B12, żelaza,ferrytyny i kwasu foliowego), należy rozważyć dodatkowo B6 G&G, B12 TiB i kwas foliowy G&G, ale dopiero po kuracji B complex, bo może się obniży już po samej B comlex właśnie.

      Zbadaj też przy okazji prolaktynę

      NIESZCZELNOŚĆ JELITA:

      Domowy test kwasowości żołądka:
      WYPIJASZ 3/4 szklanki wody z płaską łyżeczką sody oczyszczonej
      Czasy „odbicia”:
      Jeśli odbije Ci się jeszcze podczas picia mikstury, to nadkwasota. Małe prawdopodobieństwo, ale oczywiście istnieje.
      Jeśli do 40 sek po wypiciu: nadkwasota (im bliżej 40 sek tym mniejsza)
      Jeśli zmieścisz się w czasie 40 – 90 sek, oznacza to dobre zakwaszenie żołądka
      Jeśli od 90 do 3 minut, to słabe (im bliżej 3 minut, tym gorzej)
      Jeśli nie bekniesz powyżej 180 sek lub wcale, co się też zdarza, yyy … nie jest dobrze.
      Co robić więc?
      PICIE rozwodnionego soku z cytryny lub octu jabłkowego, lub wprowadzenie tak zwanego „gorzkiego trawienia” zwykle dobrze sprawdza się w łagodnych przypadkach niedokwasoty.
      Słabo zakwaszony żołądek plus nietolerancja glutenu zwykle jest przyczyną przeciekania jelit

      Glutamina
      Glutamina np. Amix https://thisisbio.pl/aminokwasy/140-l-glutamine-micro-powder-500g-amix–8594159531673.html?search_query=glutamina+&results=7
      albo Fit Max ( z B6) https://thisisbio.pl/aminokwasy/2528-base-l-glutamine-4000-300g-fitmax–5908264416511.html?search_query=glutamina+&results=7

      1 opcja

      Dawkowanie według protokołu przy celiakii- Naprawdę świetne wyniki działania tego silnego antykatabolika i budulca  dostrzeżemy podczas dawek 20 do maksymalnie 40 gramów dziennie
      JEŚLI jednak ktoś nie poczuje się dobrze, zawsze będzie miał możliwość po drodze przerwać suplementację. Tak samo jak w przypadku testowania chlorelli.
      Poniżej podaję przykład protokołu testowania opracowanego przez Stevena Wrighta, współautora popularnej strony o zdrowiu i zdrowym stylu życia – SCD Lifestyle, który sam borykał się przez wiele lat z chorobą autoimmunologiczną jaką jest celiakia dorosłych
      TEST:
      Dzień 1 – po 2,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 2 – po 2,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 3 – po 5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 4 – po 5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 5 – po 7,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 6 – po 7,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 7 – po 10 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 8 – po 10 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 9 – po 12,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 10 – po 12,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 11 – po 15 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 12 – po 15 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 13 – po 20 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 14 – po 20 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem

      JAK widać, pod koniec drugiego tygodnia będziesz już mogła przyjmować maksymalną dawkę 40g dziennie, czyli taką, przy której zarówno badania, jak i większość ludzi doświadcza bardzo dobrych rezultatów.
      Najlepiej, gdy ten aminokwas zostanie podany tuż po posiłku, gdyż będzie jeszcze lepiej wchłaniany wraz z innymi aminokwasami, które są obecne w jedzeniu.

      2 opcja

      ZAMIAST protokołu z dużą dawką glutaminy można, a nawet wskazane byłoby stosować szejk białkowy ( z powodu niskich poziomów albumin i globulin) składający się z jednej miarki odtłuszczonego izolatu serwatki CFM Shape Shake TiB, (zawiera wszystkie aminokwasy proteogenne, w tym glutaminę), dodatkowo wraz z 1 miarką glutaminy w proszku, 2 bananów, oraz garści truskawek. Uwaga
      https://thisisbio.pl/odchudzanie/83-shape-shake-420g-tib–254475917145.html

      GLUTAMINĘ testujemy powoli, najpierw zaczynamy od małej dawki tego aminokwasu (na przykład od 1/4 miarki), żeby powoli odbudowywać jelita, a nie zaszkodzić sobie

      Kolagen
      https://thisisbio.pl/stawy-wiezadla-kosci/2497-kolagen-peptan-f-150g-tib–254475917435.html

      Białko izolat serwatki CFM https://thisisbio.pl/odchudzanie/83-shape-shake-420g-tib–254475917145.html
      Jeden posiłek dziennie z szejka białkowego Shape Shake TiB

      Chlorella 100% Organik This is Bio
      https://thisisbio.pl/chlorella/46-chlorella-100-organic-410tab-254475917299.html

      3 gramy dziennie (zaczynasz od pół grama i zwiększasz co tydzień o 1 tabletkę chyba, że już Twój organizm zna ten pokarm) jakbyś była uczulona odstaw i daj przyjaciółce. Jeśli decydujesz się na terapię 4 szklanek nie musisz brać jeszcze dodatkowo chlorelli,

      Kurkuma
      Kurkuma 100% Organik This is Bio
      https://thisisbio.pl/kurkuma/108-kurkuma-100-organic-110g-this-is-bio-254475917343.html
      1, 5 grama dziennie z pieprzem czarnym ( albo cayenne) i olejem kokosowym (możesz sobie dodać jeszcze octu balsamicznego i czosnek, oraz trochę soli himalajskiej i będziesz miała świetny sos winegret do sałatki), albo tak jak w pierwszej szklance w kuracji 4 szklanek.
      Olej kokosowy https://thisisbio.pl/oleje-oliwy-oliwki/976-olej-kokosowy-virgin-bio-400ml-bio-planete-4260355580572.html
      Używaj bio olej kokosowy surowy, olej kokosowy zwiększa biodostępność kurkumy. Czarny pieprz 20 razy zwiększa biodostępność kurkuminy z kurkumy.

      Siarka organiczna MSM TiB można stosować wraz z witaminą C kwasem askorbinowym TIB, zgodnie z tym protokołem Lasta:
      Witaminę C i MSM najlepiej jest stosować razem
      Walter Last zaleca 10 g witaminy C (kwas askorbinowy, lub askorbinianu sodu) i 10 g MSM. Można rozpuścić te proszki w 1 litrze wody lub świeżego soku i sączyć w ciągu dnia. W razie biegunki przerwać, albo zmniejszyć dawkę

      Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib-254475917190.html
      1 kapsułka po śniadaniu (razem z D3 i K2)

      Ashwaghandha https://thisisbio.pl/ashwagandha/115-ashwagandha-100-organic-110g-this-is-bio-254475917367.html łyżeczka do wody/herbaty bez kofeiny przed snem

      Glutation najlepeiej Liposomal https://thisisbio.pl/antyoksydanty/2517-liposomal-glutathione-100ml-tib–254475917572.html (zaraz znowu pojawi się w magazynie)

      Ogólne zalecenia uzupełniające:
      Zero cukru z cukiernicy
      Zero kazeiny
      Zero glutenu
      Minimum raz w tygodniu ćwiczenia o wysokiej intensywności
      Codziennie 10 000 kroków (biegnie się je znacznie szybciej, niż chodzi)
      Dużo surowych owoców i warzyw (nie przesadzaj z ilością krzyżowych, ale jedz je)
      Długo śpij
      Całkowicie odstaw kofeinę
      Nie jestem lekarzem

    2. grzegorzadam 28 września 2018 o 21:05

      wygląda to na kłopot z nerkami.

      1. Marlena 11 października 2018 o 16:48

        Faktycznie mam problem z nerkami. Ogólnie częste zapalenia pęcherza, kamień w nerce 3mm. Zaburzenia pęcherzowo-moczowodowe. Może tarczyca od tego szwankuje?

        1. grzegorzadam 11 października 2018 o 19:34

          od tego WSZYSTKO szwankuje.
          Jesteś przewapniona i zakwaszona- jak większość.

          Wszystkie choroby zaczynają się od nerek- dr M. Sircus.

          1. Marlena 11 października 2018 o 23:04

            Przewapniona?A czy można być przewapnionym nie spożywając produktów z wapniem? W sensie mleka, serów, jogurtów itp. W momencie gdy tego nie jadłam bo nie lubię to zaczęły się problemy z nerkami. Zalwaszenie jest teraz popularne, ,jak sie go pozbyc?

          2. Pepsi Eliot 12 października 2018 o 14:46

            D3 w protokole z K2, kuracja 4 szklanek, przede wszystkim szklanka 2, jakie masz problemy z nerkami?

          3. grzegorzadam 12 października 2018 o 19:11

            Zalwaszenie jest teraz popularne, ,jak sie go pozbyc?”

            zakwaszenie komórkowe nie jest ”popularne”, a jest de facto ogólnoświatową epidemią.
            Przy połączeniu z brakami magnezu jest bezpośrednią przyczyną uszkodzenia pierwszego filtra jakim
            są nerki,a potem cukrzyca, insulinooporność i pozostałe jak po sznurku.

            Od kiedy nie jesz serkopodobnych?
            Od zawsze.?

            nie musi być to tylko mleko i pochodne:

            Tu masz znakomity artykuł Waltera Lasta o laktozie i galaktozie:
            https://www.pepsieliot.com/dziecko-w-tym-male-kaszle-co-ma-robic- skolowana-matka/

            zakwaszenie:
            https://www.pepsieliot.com/jak-pic-sode-na-3-sposoby-aby-spektakularnie- poprawic-swoje-zdrowie/
            https://www.pepsieliot.com/soda-popiol-boskiego-ognia-czyli-lek-na- potrzeby-calej-ludzkosci/

  18. ewa 5 sierpnia 2018 o 11:25

    Jaki konkretnie melisa ma wpływ na tarczycę?Obniża/podwyższa hormony,przeciwciała?

  19. Marlena 12 października 2018 o 15:28

    Pepsi. Jakie szklanki, o co chodzi?. Kamień w nerce 3 mm, nawracają kamienie, stany zapalne pęcherza i mam też zaburzenia pęcherzowo-moczowodowe.

    1. grzegorzadam 12 października 2018 o 19:14

      masz i będziesz mieć, dopóki nie wapń nie popłynie do kości.
      Musi być magnez, wit.D (jaki poziom?) , bor, krzem itd.

  20. Marlena 13 października 2018 o 06:55

    Witamine d miesiąc temu miałam 23 ( norma od 30 wg labolatorium). Wapń miałam w normie, ale raz miałam wapń w górnej normie 10,2 mimo że wogóle nie jadłam produktów mlecznych. Magnez wg badań miałam ok ale myślę że nie bo zaczęłam mieć dziwną pracę serca, skurcze w nocy. Wzięlam kilka tabletek magnezu i minęło. Może wapń zamiast w kościach jest we krwi i dlatego później ląduje w nerkach. Magnez 400 biorę, wit d 2000 z k2. Boru i krzemu nie. Nie słyszałam o tym. Można tu to kupić? Z tym chyba trzeba uważać?

    1. Pepsi Eliot 13 października 2018 o 08:58

      Kuracja 4 szklanek, do tego dodatkowo pół szklanki chlorku magnezu do kąpieli, i z wody i chlorku magnezu robisz w 6 sekund oliwę magnezową i smarujesz łydki, nadgarstki, kostki, po śniadaniu 2 D3+K2 TiB oraz 4 D3 TiB wraz z 1 Omega 3 TiB, badanie 25(OH)D obowiązkowe, a na 5 dni przed odstaw D3.
      Zresztą przydałyby się badania z tej listy https://www.pepsieliot.com/lista-podstawowych-badan-ktore-pomoga-ci-ruszyc-ze-skrzyzowania/, szczególnie B12, kwas foliwoy, homocysteina, cukier i insulina na czczo oraz tarczycowe
      jak wychodzi test sody? jakie pH moczu rano na czczo i o 12 w południe? kolor moczu?

    2. grzegorzadam 13 października 2018 o 19:45

      Witamine d miesiąc temu miałam 23”

      rób coś z tym szybko, tragiczny poziom.

      ”Może wapń zamiast w kościach jest we krwi i dlatego później ląduje w nerkach.”

      Przy tym poziomie D nie może a na pewno.

      ”wit d 2000 z k2. Boru i krzemu nie. Nie słyszałam o tym. Można tu to kupić? Z tym chyba trzeba uważać?”

      2000 dla małego dziecka za mało.
      Z borem uważam ponad 4 lata, jest tak jak tu napisane:
      https://www.pepsieliot.com/sok-leczacy-zapalenia-w-tym-stawow-oraz- dlaczego-boraksowi-mowimy-nie/

      1. Marlena 15 października 2018 o 08:16

        To może spróbuję wit d 4000 z k2 i jeszcze tran pije. Łyżeczkę dziennie, tam też jest wit d. Może coś w tym jest bo nawet jak robiłam wynik biorąc 2000wit d, nie odstawiając jej przed badaniem to wynik miałam 33 najwyższy więc 4000 raczej nie przedawkuje. A jeśli chodzi o bor i krzem to może green & fruit tib to zawiera? Pogubić się można w tych wszystkich suplementach, nie wiadomo który lepszy. Czy przy rozchwianej tarczycy z naciekami zapalnymi, gdzie czasem ft4 jest ponad normę można stosować suplement z jodem?

        1. Pepsi Eliot 15 października 2018 o 08:21

          nie przedawkujesz, bardziej bym się skupiła na niedoborach

        2. grzegorzadam 17 października 2018 o 09:06

          przed badaniem to wynik miałam 33 najwyższy więc 4000 raczej nie przedawkuje”

          kto Cię nastraszył, ze przedawkujesz ?!

          1. Marlena 22 października 2018 o 11:23

            Aptekarka powiedziała, że 4000 to dawka dla osób otyłych a dla mnie wystarczy 2000.

        3. grzegorzadam 22 października 2018 o 20:20

          niech aptekarka poczyta najnowsze badania na temat witaminy D.

          ”Stosowanie witaminy D w praktyce klinicznej – dr John Cannell, dr Bruce Hollis”’

          Alternative Medicine Review, March, 2008 by John J. Cannell, Bruce W. Hollis
          (tłum. użytkowe Adrian Bakalarz)
          Źródło: http://www.dobrametoda.com/

          ”W wypadku braku istotnej ekspozycji na słońce pozyskiwanie z diety i suplementacji może się okazać potrzebne w ilości około 1000 IU (25 mcg) dziennie na każde 15 kg masy ciała np. otyły dorosły (150 kg)

          może potrzebować do 10 000 IU dziennie, żeby osiągnąć poziom 50 ng/mL.

          Pacjenci z poważnymi schorzeniami mogą potrzebować więcej, jeśli występuje podwyższony metabolizm 25(OH)D.” !!

          ”Ostatnio dostępne stały się kapsułki z witaminą D wielkości 50 000 IU.
          Grey leczył 21 pacjentów z deficytem witaminy D 50 000 IU tygodniowo przez okres 4 tygodni, następnie 50 000 IU miesięcznie przez okres jednego roku. (57)

          Jej poziom w krwi wzrósł z 11 ng/ mL do 30 ng/mL po sześciu miesiącach i do 31 ng/ mL w przeciągu roku,

          wskazując, że miesięczne dawki 50 000 IU witaminy D nie skutkują osiągnięciem naturalnego poziomu 25(OH)D. Poziom też nie rośnie dalej po sześciu miesiącach kuracji. Jeśli takie okresowo wysokie dawki cholekalcyferolu są stosowane, należy prawdopodobnie w większości przypadków u dorosłych stosować dawkę 50 000 IU co 1-2 tygodnie, chociaż badania nad stosowaniem takiej suplementacji nie zostały przeprowadzone.”

          1. grzegorzadam 24 października 2018 o 08:38

            – ”chociaż badania nad stosowaniem takiej suplementacji nie zostały przeprowadzone.”

            nie zostały, a ludzie zdrowieją przy poziomach bardzo ”toksycznych”.

            Pamiętamy o magnezie i drastycznym ograniczeniu wapnia przy suplementacji D.
            Mamy regulować wapno w ustroju, nie dostarczać z zewnątrz.

          2. Marlena 6 stycznia 2019 o 08:31

            Chyba mieliście tu racje bo po 4 miesiącach brania 2000 wit d moj wynik z 23 zmienił się na 26 a dzień przed badaniem brałam jak zwykle tabletkę, nie odstawiałam. Chyba ta dawka jest nieskuteczna 🙁

          3. Pepsi Eliot 6 stycznia 2019 o 08:48

            nie chyba a z pewnością

          4. Marlena 6 stycznia 2019 o 09:24

            A czy to kwestia dawki wit d, że 2000 to za mało czy kwestia tego, że dany suplement nie działa a inny w tej dawce zadziałalby?

          5. Pepsi Eliot 6 stycznia 2019 o 09:25

            oczywiście nasze suplementy tego typu D3 TiB są bardzo dobre, ale myślę, że to również i przede wszystkim kwestia dawki.

  21. Marlena 13 października 2018 o 09:05

    Co to znaczy 2d3+k2tib oraz 4d3 tib. 🙂 gdzie to kupic? Badania o ktorych wspomnialas zwykle mam w normie. Testy sody nie robilam a kolor moczu mysle ze ok. Duzo pije wiec czesto jesr az przezroczysty.

  22. Marlena 6 listopada 2018 o 13:03

    A czy taki wynik moczu jest ok? Lekarz powiedział, że cytuje „jest czyściutko” a ja czuję że z pecherzem coś się dzieje. :(Nie mocno ale jednak. Dwa dni przed badaniem brałam furaginę i piłam herbatę oczyszczającą polecaną na tej stronie.
    Przejrzystość: lekko mętny
    Ciężar 1.015
    Ph 6.0
    Leukocyty: Ślad
    Nabłonki płaskie: nieliczne
    Leukocyty: 0-4
    Bakterie: liczne
    Parametry pozostałe: ujemne

    1. Pepsi Eliot 6 listopada 2018 o 17:30

      raczej nie, jest jakiś stan zapalny delikatny, jak to e-coli to narosną i wyniki się pogorszą, zrób szybko kalibrację kwasem askorbinowym

    2. grzegorzadam 7 listopada 2018 o 17:26

      ”Lekarz powiedział, że cytuje „jest czyściutko” ”

      kolejny rozbrat rzeczywistości z diagnostyką.

      Uzupełnij wit.D.

      Jest stan zapalny pęcherza, czujesz to, mimo że jest ”czyściutko”.

      ”Kasza jaglana doskonale pomaga nerkom i całemu układowi moczowemu: oczyszcza nerki, usuwa piasek, kamienie, pomaga w leczeniu chorób kobiecych i leczy zapalenie pęcherza moczowego.

      Pomaga w usuwaniu kamieni w pęcherzu – po rozpoczęciu używania naparu z kaszy jaglanej w ciągu tygodnia lub dwóch kamienie rozpuszczą się w piasek i wyjdą z moczem.

      Przy zapaleniu pęcherza moczowego wykorzystać następujący przepis.
      Pół szklanki kaszy jaglanej umyć, umieścić w litrowym słoiku, zalać szklanką zimnej przegotowanej wody i długo rozcierać dłońmi lub łyżką, aż woda stanie się biała i się spieni. Wypić wszystko od razu. Zrobić tak 4-5 razy dziennie. Czas trwania kursu leczenia – 2 tygodnie. Kiedy wszystko się unormuje, można pić nie 4-5 razy dziennie, a tylko 1 raz dziennie, ale kurs trzeba dokończyć.”

      ”Ludowy przepis na leczenie zapalenia pęcherza i nerek kaszą jaglaną i ziołami.

      2 łyżki stołowe kaszy jaglanej przemyć i zalać 2 szklankami wrzącej wody. Następnie postawić na ogień, doprowadzić wywar do wrzenia, jednocześnie mieszając. Wyłączyć, odstawić na 1 minutę, przecedzić i zażywać według następującego schematu:

      1 dzień – co godzinę po 1 łyżce stołowej
      Dzień 2 – co godzinę po 3 łyżki stołowe
      od 3 do 7 dnia – po 1/2 szklanki trzy razy dziennie przed posiłkami.

      Oprócz zażywania wywaru z kaszy można przyjmować zioła moczopędne dla nerek:

      Liście brusznicy (borówki) – 1 łyżkę stołową zalać 1 szklanką wrzącej wody, przykryć pokrywką i gotować przez 5 minut na małym ogniu. Przecedzić po ochłodzeniu. Pić małymi łykami przez cały dzień.”

    3. grzegorzadam 7 listopada 2018 o 17:27

      ”zapalenie pęcherza moczowego
      Ted z Bangkoku, Tajlandia odpowiada:

      „Najlepszym lekiem na UTI jest najprostszy i najszybszy lek w postaci soli morskiej.
      Dawka wynosi 1 łyżeczka soli morskiej rozpuszczonej w szklance wody,
      plus sok żurawinowy lub proszek mannozowy w przybliżeniu 2 łyżeczki 5 x dziennie.
      Sól morska jest przyjmowana tylko w jednej dawce i nie ma konieczności przyjmowania dodatkowej dawki. Bakterie powodujące UTI wydają się słabnąć od soli.
      W rzeczywistości picie zbyt dużej ilości wody zmniejsza zasolenie moczu, co zachęca do infekcji moczowej, dlatego dodanie jednej dawki soli morskiej powinno wykazywać ulgę w bólach w ciągu kilku minut, a następnie podtrzymuj dawkę 1/4 (½) łyżeczki na JEDNĄ szklankę wody pitnej.
      Jest to najbardziej skuteczny środek, jaki znalazłem do tej pory.”

      ”Barley Water, czyli „Woda jęczmienna”.

      Bierzemy garść, (lub dwie) kaszy jęczmiennej, wrzucamy do garnka i dokładnie płuczemy (woda ma być przezroczysta i bez piany), odsączamy, zalewamy 1 litrem wody (można dodać plasterki imbiru) i gotujemy kaszę do miękkości (od 20-30 minut).

      Studzimy, odcedzamy i do uzyskanej wody dodajemy sporo soku z cytryny.
      Można posłodzić stewią lub miodem.
      Pijemy małymi łyczkami.

      W szybkim tempie następuje poprawa. Warto powtórzyć kilka razy.”

  23. giwona 4 marca 2019 o 20:07

    Pepsi.

    Jestem bez tarczycy 10 lat. Mam od 2 lat torbiel na kikucie 8 mm, endo mówi, że duża. No kurna. Od 1,5 roku zero: mięsa, kazeiny, kofeiny, cukru, glutenu. Codzienna terapia 4 szklanek, odrobaczona, jod na skórę. Dobre suple kupione od Ciebie: bcomplex, b12, omega3, D3 k2 (obecnie poziom 94), cynk.

    Biegam, ćwiczę. Co mam jeszcze robić? Jest szansa na pozbycie się tego?

    1. Pepsi Eliot 4 marca 2019 o 21:16

      zmiany łagodne trudniej idą na te metody, może kiszony rolnik, kiszona kapusta morska

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *