Pepsi Eliot

• Emanuela Urtica

  Najlepsze sposoby żeby okiełznać głód na diecie
  
• Pepsi Eliot

  Hinduska pyszna dieta, która pomoże zmniejszyć Twój obwód w pasie
  
• Pepsi Eliot

  2 łatwe sposoby na pozbycie się insulinooporności
  
  Wideo
• Greg Sportello

  6 razy tak dla izolatu białka serwatki! Tajemnice proteinowego szejka

  Wyizolowane białko serwatki to nie tylko budulec dla Twoich mięśni!
  
• Emanuela Urtica

  Post przerywany. Jak go zacząć i nie być ciągle głodnym?

  Główną obawą przed rozpoczęciem postu przerywanego jest to, że w czasie okna postu dopadnie nas głód. Ponieważ mamy łatwy dostęp do pożywienia, a swoje zachcianki zazwyczaj zaspokajamy na bieżąco, jest to strach w pewien sposób...
  
• Emanuela Urtica

  Jak pozbyć się cellulitu? Cellulit, skórka pomarańczowa, czyli z czym to się je?

  Naturalne sposoby na Cellulit
  
• Pepsi Eliot

  Martwi lekarze nie kłamią, czyli co jeść i w jakim celu?

  Pewien lekarz dr Joel Wallach napisał książkę "Martwi lekarze nie kłamią", w której nie kłamie, pomimo tego, że jest żywy.
  
• Pepsi Eliot

  Zdziwisz się, jak Cię odchudzi ekstrakt ze szpinaku...

  Śmieciowe żarcie jest szczególnie niebezpieczne również z tego powodu, że rozkłada się bardzo szybko i hormony nie są w stanie poinformować mózgu, że już dawno jesteś syta, natomiast ekstrakt szpinaku spowalnia bardzo ten proces i masz...
  
• Emanuela Urtica

  Jak sobie skutecznie pomóc po świątecznym przejedzeniu?

  Co zrobić kiedy, na przykład od święta, przesadziło się z ilością żarcia i następnego dnia pojawia się uczucie ciężkości?
  
• Emanuela Urtica

  Jeden liść na odchudzanie i spowolnienie niszczenia skóry

  Tylakoidy, czyli ekstrakt ze szpinaku (zasadniczo z błony chloroplastów liścia) zmniejsza apetyt i to w sposób spektakularny! Niech się schowa chrom, czy zapychacze żołądka w postaci chia.
  
• Pepsi Eliot

  Strzeż się, kajzerka ma wyższy indeks glikemiczny niż Snickers!

  Czy osławiony kompozyt gluten może prowadzić do licznych problemów zdrowotnych nawet u ludzi, którzy nie są na niego oficjalnie uczuleni? Czy ktoś wywęszył interes?
  
• Emanuela Urtica

  Ciągle chce Ci się jeść? Dowiedz się jak sobie z tym radzić!

  Zdarzają się człowiekowi takie okresy w życiu, że nic, tylko by jadł. Praktyka ta popularna jest szczególnie w długie jesienno-zimowe wieczory, ale i w towarzystwie wszelakich świąt i rodzinnych spędów, kiedy niezdrowe objadanie się...
  
• Pepsi Eliot

  Dlaczego "jem i chudnę" z przerywanym postem jest najlepszą dietą na świecie?

  Narzuciłaś na siebie kilka kilosów przez śfirusa, lub tak tylko? Przerywany post jest najbardziej prozdrowotnym i najłatwiejszym do zaakceptowania programem odchudzającym dla wszystkich!
  
• Pepsi Eliot

  Jak żyć żeby schudnąć? W poszukiwaniu 7 odpowiedzi

  Czy zrzucanie kilogramów to naprawdę podróż w nieznane na Tajemniczą Wyspę?
  
• Pepsi Eliot

  Czy nawet zero węglowodanów w diecie może wywołać insulinooporność?

  Słyszałaś coś o syndromie X? Co najmniej jedna trzecia ludzi będzie miała kiedyś insulinooporność. Komć, czyli historia takiego przypadku. Pepsi, obecnie mam insulino oporność i po półtora roku diety wysoko węglowodanowej wyniki mi...
  
• Pepsi Eliot

  Wszystko o insulinooporności, prekursorki cukrzycy typu 2, a nawet 3

  3 sposoby na skuteczne pozbywanie się insulinooporności
  
• Pepsi Eliot

  Czy znasz 10 objawów insulinooporności?

  Insulinooporność to zaproszenie do tańca przewlekłego stanu zapalnego. Cukrzycy, chorób serca, raków i wszystkiego co jest powiązane z nadmiernym poziomem cukru w organizmie i brakiem ruchu. Wszystko razem może w krótkim czasie zrujnować...
  
• Pepsi Eliot

  10 spektakularnych korzyści z zastosowania postu przerywanego

  Ci fajni goście od zawsze na przerywanym poście! Powszechny paradygmat, że im mniej jesz, tym szybciej schudniesz jest błędny. Ciało musi dostać niezbędną ilość składników odżywczych, w przeciwnym razie wprowadzi własne mechanizmy obronne.
  
• Emanuela Urtica

  Czy tycie związane z wiekiem jest nieodzowne? Okiełznaj wagę

  Tycie a wiek
  
• Pepsi Eliot

  Jeśli człowiek to zrobił, nie jedz tego, czyli o sokowaniu

  Soki owocowe i warzywne, część I. Osobom nierezonującym z obecnym pokoleniem internetowym nasuwa się pytanie: Po co informować tłum obcych ludzi, że się jest w trakcie bolesnego i głęboko osobistego procesu przewartościowania sądów?...
  
• Pepsi Eliot

  Odchudzanie i inne niesłychane zalety postu przerywanego nawet dla ćpunów ludzkich

  Większość z nas to ludzkie ćpuny. A Francuzi i Włosi to na bank. Jesteśmy już tak uzależnieni od bycia ludźmi, od możliwości kontaktu z materią, od doznań erotycznych, od posiadania domów i aut (od aut w dobie łatwych lizingów,...
  
• Pepsi Eliot

  Dlaczego utraciłaś zdolność przemiany materii do spalania tłuszczu?

  Nie obraź się, ale po prostu wygrzmoć swoje yyy ... śniadanie do piachu, no i kolację.
  
• Emanuela Urtica

  Przyjmujesz wystarczającą ilość prebiotyków w diecie? Sprawdź to!

  Badania mikrobiomu i jego wpływu na niemal każdy aspekt życia rozwinęły się nadzwyczajnie w ostatnich latach.
  
• Emanuela Urtica

  Jak szybko schudnąć w Nowym Roku? 5 prostych zasad i 1 kapsułka, która aktywuje tłuszcz!

  Zamiast przechodzić na kolejną dietę cud, zastosuj się do 5 prostych zasad i w Nowym Roku zafunduj sobie nową figurę na lata! Uwaga: wpis z ewidentnym lokowaniem dobrego produktu. Istnieją dwa sposoby, żeby schudnąć. Możesz zmniejszyć...
  
• Emanuela Urtica

  To roślinne białko jest doskonałym wsparciem odchudzania!

  Rola białka w odchudzaniu jest nieoceniona, o tym słyszeli bodaj wszyscy. W jaki sposób je uzupełnić aby efekty były zniewalające? Białkiem konopnym!
  
• Emanuela Urtica

  Najlepsze suplementy i superfoods wspomagające odchudzanie

  Filarem diety odchudzającej zawsze, bez wyjątku, jest odpowiednie żywienie i wysiłek fizyczny. Tylko dzięki nim można osiągnąć piękną sylwetkę nie na lato, ale na całe lata. Nie chodzi w końcu o natychmiastowy efekt, tylko o...
  
• Pepsi Eliot

  Oczko, czyli 21 zasad stylu życia leczących chorobę autoimmunologiczną

  21 spraw do załatwienia, gdy chcesz wyleczyć się z choroby autoimmunologicznej, a z pewnością bardzo sobie pomóc możesz.
  
• Pepsi Eliot

  Top lista 50 sekretnych i naturalnych sposobów Pepsi Eliot na Twoje zdrowie

  A teraz czas na moją hitową 50 ku zdrowiu!
  
  Wideo
• Pepsi Eliot

  Jak szybko rozpoznasz, że masz braki magnezu? Lekarz Ci tego nie powie

  Nie bądź więc jedną z milionów osób, które codziennie cierpią z powodu niedoborów magnezu.
  
• Pepsi Eliot

  Tabela najlepszej surowej żywności, czyli co powinnaś jeść, żeby długo żyć?

  Oraz przepis na świetny, letni, witariański koktajl popołudniowy, czyli aperitif