logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
77 184 196
274 online
30 538 VIPy
Reklama

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum
  • Szybki przepis na doskonały napój wzmacniający odporność

    Złote mleko jest jednym z moich ulubionych napojów w okresie jesienno-zimowej szarugi i pluchy. Nie dość, że podnosi odporność, to jest absolutnie pyszne i bije na głowę wszelkie ciepłe napoje.

    Od dawien dawna używa się kurkumy ze względu na jej lecznicze właściwości (tu ostatni wpis o kurkumie), a ostatnimi laty naukowcy dostrzegają coraz szersze spektrum jej działania na wielu polach.

    Z tej okazji przed Tobą przepis na napój mocy

    Skład:

    2 kubki mleka roślinnego (migdałowe, pekanowe, kokosowe)

    1 czubata łyżeczka organicznej kurkumy w proszku

    ½ łyżeczki cynamonu

    szczypta czarnego pieprzu

    szczypta pieprzu kajeńskiego lub plasterek papryczki chilli

    kawałek imbiru (wielkości paznokcia) lub ¼ suszonego imbiru

    ¼ laski wanilii

    łyżeczka syropu klonowego lub dobrego miodu (ja używam manuka)

    Zblenduj wszystkie składniki i przelej płyn do garnuszka. Gotuj na małym ogniu przez 3-5 minut, aż będzie gorące (ale nie doprowadzaj płynu do wrzenia!). Wlej do ulubionego kubka i pij! Porcji wystarcza dla 4 osób.

    uściski:)

    (Visited 9 432 times, 1 visits today)
    Emanuela Urtica pisarka, oldschoolowy hodowca roślin, podróżniczka, żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami.
    Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
    Może rzuć też gałką na to:

    Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
    Disclaimer:
    Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

    Komentarze

    1. Figa 29 września 2017 o 22:07

      to jak to jest z tym miodem i wysoka temperatura?

      1. Pepsi Eliot 30 września 2017 o 00:14

        trzeba przestudzić trochę zanim doda się miód

      2. grzegorzadam 17 października 2017 o 11:41

        Nie ma potrzeby podgrzewania miodu.

    2. srebro 29 września 2017 o 22:20

      Kurkuma w tym napoju praktycznie nie wchłonie się. Brakuje piperyny z czarnego pieprzu.

      1. Pepsi Eliot 30 września 2017 o 00:13

        po pierwsze wystarczy kapsaicyna z cayenne, a p drugie widzę, że jest pieprz

    3. Ola 30 września 2017 o 03:49

      Można na zwykłym mleku lub na wodzie?

      1. diabol 30 września 2017 o 12:49

        zależy co masz na myśli pisząc zwykłe mleko ? Produkty mlekopodobne z kartonu ?

    4. Aleksandra 30 września 2017 o 14:09

      A ja się słuchajcie zastanawiałam nad aluminium. Rozumiem ze puszki z groszkiem czy mlekiem kokosowym są aluminiowe choć od środka powleczone jakąś substancją która chyba chroni? A kartony soku czy mleka to co takiego srebrnego mają od środka? Tubka z mleczkiem tez chyba aluminiowa co? :/

      1. grzegorzadam 17 października 2017 o 11:42

        To są folie tzw. spożywcze.
        Aluminium i tak mamy po kapelutek.

    5. Aleksandra 30 września 2017 o 14:10

      Wg TMC surowy miód jest dobry na nadmiar śluzu w organizmie ale już rozpuszczony w gorącym napoju wręcz odwrotnie czyli sprzyja powstawaniu śluzu. …

      1. Pepsi Eliot 30 września 2017 o 14:21

        zdrowe ciało nie produkuje śluzu niepotrzebnie, trochę śluzu przy podrażnieniu śluzówki jest niezbędne

      2. grzegorzadam 17 października 2017 o 11:43
    6. mamuka 30 września 2017 o 15:49

      Przecież miodu Manuka nie rozpuszcza się, swoje właściwości zachowuje spożywany na surowo, najlepiej na pusty żołądek-tzn przed posiłkiem, osłodzić taki napój można syropem, melasą ale „Manukiem”-szkoda chyba co?

      1. Pepsi Eliot 30 września 2017 o 18:07

        po przestudzeniu do temp 41 stopni moożna wszystko dodać co się chce, i nadal będzie przyjemnie ciepłe

    7. bgon 1 października 2017 o 06:12

      Peps Heeelpp !
      Mój problem jest mega wkurzający i doprowadzający do szału czasami. Mianowicie mam tzw” gule w gardle” tak jakby jakieś obce ciało siedziało przytkało mi przełyk . Tzn wszystko spoko mogę przełykać itp … odpluwam często też gęsta wydzielina … mega mnie to denerwuje …. Jakaś porada sie znajdzie?? THX in advance/ pzdr z Australiii

      1. Pepsi Eliot 1 października 2017 o 10:15

        candida, a raczej przerost, zaczęłabym od tego, inhalacje wu, ssanie oleju kokosowego, odpowiednia dieta, wszystko na blogu.

        1. Bnia 17 października 2017 o 13:42

          Dzięki Wielkie ! Zapoznam się i wypróbuje

          1. grzegorzadam 17 października 2017 o 16:28

            Jak spotkasz się z dr Lastem koniecznie napisz 🙂
            może jakiś wywiad? Gdybym tam był, nie omieszkałbym..

    8. neon 1 października 2017 o 15:18

      Witaj
      Mozesz mi powiedziec gdzie mozna kupic czysty(nie oszukany)zeolit?

    9. Ola 2 października 2017 o 11:14

      Proszę poradż coś dla dziecka 4 lata na zapalenie krtani 🙁

      1. Pepsi Eliot 2 października 2017 o 12:08

        to zawsze jest poważne i należy być czujnym, szczególnie w przypadku chłopców, kalibracja witaminą C, inhalacje http://www.pepsieliot.com/dziecko-w-tym-male-kaszle-co-ma-robic-skolowana-matka/

    10. Monia71 5 października 2017 o 12:48

      Rano terapia czterech szklanek, wieczorem złote mleko, a pomiędzy dużo warzyw i owoców, wody i zielonej herbaty 🙂 Trochę supli, olej kokosowy i masaż. Czasem joga, czasem bieganie. Czasem słońce czasem deszcz. Kocham za wszystko tego blogasa 🙂

      1. Emanuela Urtica 5 października 2017 o 12:51

        My też kochaaaaamy!

    11. Magdalena 25 sierpnia 2018 o 16:10

      Witam , a ja mam pytanie – rozumiem iz 14 miesieczne dziecko moze pic złote mleko, prawda? Tylko dochodzi kolejna kwestia- u synka 2 miesiace temu wykryto nowotwó złosliwy jadra- jest juz po usunieciu guza, marker na szczescie jest juz negatywny, i teraz jest walka o to by nie musial miec chemii etc. Zeby jej nei byio marker przez min. 6 mies. nie moze ani razu wzrosnac. I tak mysle o tym zlotym mleku, mimo ze lekarze nic nie podpowiadaja, wrecz mowia zeby jadl co chce bo nei jest na chemii ani zandych lekach wiec nie ma ograniczen JEdnka chce jemu i starszemu ( 9lat) i sobie zaczac robic zlote mleko. Stad prosze o podpowiedz jak czesto moge takiemu maluchowi je dawac i w jakich ilosciach tak jak wyzej jest przepis tak bede robic.- no jedynie moze pomine pieprz cayene bo jeszcze moze jest z ostry dla niego.
      I od razu zapytam tez o spiruline i chlorelle? Czy takiemu maluchowi i 9latkwo moge juz podawac? Maluszek od narodzin ma za niskie zelaco , oczywiscie dostaje w tabletach ale zle sie ponim czuje etc. A spirulina ma go sporo w sobie i tak mysle o niej…. tylko kwestai jaka spiruline- tzn kruszyc tabletke i kupic juz sproszkowana? I jak dawkowac jemu i 9latkowi,? Dziekuje serdecznie, MAgda

      1. Pepsi Eliot 25 sierpnia 2018 o 22:40

        roczne dziecko może brać 1 gram chlorelli This is BIO, 9 latek 2 gramy. https://www.pepsieliot.com/dowiedz-sie-ilosci-kurkumy-mozesz-przyjmowac-2/

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *