logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
79 566 007
159 online
30 802 VIPy
bezsenność

Znaleziono 16 wpisów.

Twoja bezsenność może mieć bardzo dziwny powód. Zgadniesz jaki?
Powód bezsenności wielu osób może być dziecinnie prosty. Tak prosty, że nawet żeś nie zaczaiła jak nabili Cię w butelkę, omamili lekami na sen i jeszcze bardziej rozbudzili. I to nie…
Pozbądź się nerwów i popraw swoje samopoczucie z prostymi eliksirami na bazie Ashwagandhy
Ashwagandha Nazywa się ją również indyjskim żeń-szeniem i zimową wiśnią. Chociaż naturalnie rośnie w Ameryce Północnej i Afryce, historycznie związana jest głównie z ajurwedyjskimi tradycjami Wschodu. Ashwagandha to ziele adaptogenne, czyli lek ziołowy…
Chyba wiem z czego może wynikać Twoja chęć na słodycze
Zdarzyło Ci się kiedyś, że mimo że nie jadasz słodyczy albo jesteś na diecie, nie byłaś w stanie odmówić sobie kostki czekolady (lub całego bloku)? Może się wydawać, że tego typu…
Leki, których nie możesz łączyć z treningiem. Jak to ominąć i czym je naturalnie zastąpić?
Trening może być wyzwaniem. Dodaj do niego apteczne farmaceutyki na receptę, z listą skutków ubocznych wystarczająco długą, by móc zniechęcić się do czegokolwiek. Bywa tak, że ufa się alopatom i medycynie…
Super pobudzające smoothie, czyli przygotuj się, bo nadchodzi jesień!
Jesienne poranki mają to do siebie, że chciałoby się żeby wlokły się w nieskończoność, w towarzystwie ciepłej wody z cytryną albo delikatnie błotnistej, pysznej matchy, w rytm cicho brzdąkającej w tle…
Ciągle masz doła i pijesz dużo kawy? To może się łączyć!
Chroniczne poczucie niepokoju niezwykle często łączy się nie tylko z objawami psychicznymi, ale też fizycznymi. I to z tego powodu zmiana diety na zdrowszą, codzienny detoks i wdrażanie nowych nawyków okazuje…
5 gwarantów Twojego zdrowia, piękna i doskonałego samopoczucia
Każde ciało i każdy umysł działa indywidualnie, dlatego idealną dietę czy suplementację warto dobrać w zgodzie z własną intuicją i obecnymi wymogami ciała. Są jednak rzeczy, które skutkują zawsze i zapewniają…
Problemy z płodnością u mężczyzn? Niewielka zmiana trybu życia może pomóc im zaradzić!
Do kompletu zaleceń dla mężczyzn starających się o przedłużenie gatunku dochodzi jeszcze jedna, ku zaskoczeniu niezwykle istotna wytyczna: wysypiajże się! Według badania przeprowadzonego w Chongqing w Chinach, istnieje związek między czasem snu…
Wiesz co oznacza, gdy prawie każdej nocy budzisz się pomiędzy 03, a 05 nad ranem?
Zmyślony komć: Niektórzy śpią w nocy i nic, a inni rzucają się na łóżku, kotłują pościel, albo budzą się każdej nocy o tej samej porze. Czy to ma jakieś wytłumaczenie Horry?…
Czy wiesz, że witamina D3 może być lekarstwem na Twoją bezsenność?
Witamina D jest niezbędna szczególnie w miesiącach jesienno-zimowych Nie bez powodu nazywana jest witaminą życia i witaminą słońca. Jest esencjalna dla prawidłowego funkcjonowania i, ponieważ naturalnie pochodzi przede wszystkim ze słońca,…
1 2
Archiwum