logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
93 173 402
181 online
32 333 VIPy
Błonnik

Znaleziono 28 wpisów.

Błonnik może zmniejszyć ryzyko raka piersi i jelita grubego
Aktywne, radosne dzięki dobrej florze jelita, mają przełożenie na zdrowie całego ciała, a więc do meritum. Błonnik jest włóknem pokarmowym pochodzenia roślinnego. Przechodzi przez układ trawienny ale sam nie rozkłada się…
Napad jedzenia słodyczy. Jak szybko poskładać się do kupy?
Rezygnacja z jedzenia słodyczy lub ich ograniczenie, szczególnie jeśli występują w diecie regularnie, może nie być bułką z masłem. Nawet jeśli wiesz jak przejść przez cukrowy detoks i uniknąć skutków ubocznych,…
Dlaczego niektóre warzywa sprawiają, że czujesz się wzdęta i ospała?
Nieważne czy jesteś na diecie roślinnej, wszystkożernej, paleo czy gdzieś pomiędzy. Wszyscy powiedzą Ci, że warzywa są w zasadzie niezbędne. No nie obejdziesz się bez nich i już. Co jednak zrobić…
Zmień typ figury i sposób, w jaki Twoje ciało gromadzi tłuszcz
fat
Dystrybucja tłuszczu w ciele ma znaczenie. Wpływa nie tylko na Twój wygląd i typ figury, ale także na zdrowie. Ostatnie badanie, opublikowane w Europian Health Journal, wykazało, że sposób w jaki…
Lucuma, czyli odchudzający cukier przyszłości. Warto jej spróbować?
Ludzkie kubeczki smakowe są naturalnie zaprogramowane by kochać cukier. Z perspektywy ewolucji słodki smal jest sposobem natury na sygnalizację zerowej lub niskiej toksyczności produktu i zwróceniem uwagi na to, że roślina…
Super ziarno przyszłości, czyli jakie dobrodziejstwa ma dla Ciebie quinoa?
Pamiętam jak dziś pierwszy raz, kiedy spróbowałam komosy. Wśród mnóstwa nowości i smaczków, które weszły do mojej diety, niewiele zapisałam w pamięci tak wyraźnie. Może to niezwykłe okoliczności przyrody, bo były…
Koktajl błonnikowy: wsparcie przeciwnowotworowe, o jakim Ci się nie śniło
Co ma błonnik do nowotworów? Już wyjaśniam. Wszystko zaczęło się w latach '50 gdy Dr Denis Burkitt, irlandzki chirurg, odwiedził Afrykę jako misjonarz. Podczas wyprawy lekarz dostrzegł wśród Afrykanów zdumiewająco niski…
Błonnik może i nie jest sexy, ale działa! Jak go stosować?
pepsieliot.com
Wszyscy wiemy, że błonnik jest istotny, a mimo to większość osób nie dostarcza go sobie wystarczająco dużo. Tymczasem ten element diety może być supergwiazdą odżywiania i powinno się traktować go całkiem…
Babka, maryśka i trawka to antidotum na śmiertelne choroby?
Błonnik okazał się niezwykle skutecznym rozwiązaniem na choroby przewlekłe, takie jak rak, cukrzyca, oraz sercowo-naczyniowe. Ale jak to jest z tym błonnikiem nierozpuszczalnym? Bo gdyby nie było wątpliwości internet nie miałby nic…
Nie czekaj na 50, wesprzyj swoje hormony dietą!
Twoja gospodarka hormonalna w określonym wieku będzie funkcjonowała w inny, najbardziej optymalny dla siebie na dany czas, sposób. Zazwyczaj przed 50 rokiem życia, a obecnie z niewiadomych przyczyn (wiadomych, wiadomych) znacznie…
1 2 3
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum