logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
79 883 490
258 online
30 843 VIPy
cardio

Znaleziono 3 wpisów.

Szybki trening dla każdego, który odmieni Twoje zdrowie na lepsze
Najnowsze badania sugerują to, co w gruncie rzeczy wiemy od dawna. Warto co najmniej raz w tygodniu wykonywać trening interwałowy, w którym krótkie serie ćwiczeń o wysokiej intensywności będą przeplatały się…
Trening Tabata : 4 minutowy System który naprawdę działa!
tabata trening, pepsieliot, thisisbio
Kiedy brakuje Ci czasu bo jesteś tajnym agentem, zapracowanym przedsiębiorcą, zabieganą business woman albo świeżo upieczoną mamą gromadki maluchów. Kiedy czujesz, że wygospodarowanie chwili sam na sam z siłownią może graniczyć…
Trening cardio vs trening siłowy – spór w wojnie przeciwko tłuszczowi
this is bio, pepsi eliot
Trening cardio vs trening siłowy – spór w wojnie przeciwko tłuszczowi Gdybym Cię zapytał jaki trening jest dobry na schudnięcie? Odpowiedziałbyś bez zająknięcia, że trening cardio. Natomiast trening siłowy jest na budowę…
Archiwum