logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
82 990 554
262 online
31 252 VIPy
Cukier

Znaleziono 23 wpisów.

Rzeczy, które niszczą Twój naturalny kolagen. Jak im zapobiec?
kolagen/ pepsieliot.com
Kiedy rozmawiamy o kolagenie, zazwyczaj rzecz rozchodzi się o fakt, że jest on budulcem skóry i to dzięki niemu jest ona elastyczna i wygląda młodo. Czy to jednak wszystko co powinnaś…
90 dniowy odwyk od kawy, glutenu i cukru. Zmień perspektywę
breakfast/ pepsieliot.com
Na fali noworocznych postanowień wiele osób decyduje się zrezygnować z pokarmów-używek, które nie są obojętne dla zdrowia. Najczęściej obejmuje to gluten, kofeinę i cukier, ale także nabiał i mięso, o ile…
4 triki pomagające raz na zawsze wywalić z diety słodycze
Być może czytałaś już, że śmieciowe jedzenie uzależnia jak narkotyki. Wysokotłuszczowe i wysokocukrowe jedzenie stymuluje mózg w odpowiedzi na stres, aktywując system nagrody poprzez układ opioidowy, dopaminowy i endokanabinoidowy. Są to…
Jakie niedobory odżywcze ciało sygnalizuje swoimi zachciankami? (część 2)
coca-cola/ pepsieliot.com
Oraz 6 super przekąsek do zarządzania zachciankami! A tutaj część 1. Jeżeli ciało domaga się konkretnego jedzenia  zaliczającego się do niezbyt prozdrowotnego złomu, ewentualnie ma ochotę zjadać coś, co trudno nazwać…
Rzeczy, które możesz zrobić dla dobra swoich hormonów już dziś
Czasem, mimo sensownych wyników badań albo ogólnie zdrowego trybu życia wcale nie czujesz się ani sensownie ani ogólnie zdrowo. Problem może leżeć wówczas w nie-do-końca-uregulowanej gospodarce hormonalnej, a najlepszą odpowiedzią jest…
Pozornie zdrowe pokarmy, które mieszają w Twoim poziomie cukru we krwi
Czasem, mimo zbilansowanego, naturalnego odżywiania, aktywności fizycznej i trybu życia ogólnie uważanego za zdrowy, wciąż możesz mieć problemy z poziomem cukru we krwi. Oczywiście przyczyny problemu mogą być najróżniejsze, włączając w…
Jak skutecznie leczyć się z pocukrowego kaca?
Zdaje się, że Halloween na stałe wpisało się do naszej kultury. Coraz więcej dzieci chodzi od drzwi do drzwi zbierając cukierki, a coraz więcej dorosłych wieczory spędza w strojach wilkołaków i…
Śmieciowe jedzenie uzależnia jak narkotyki. Naukowcy to potwierdzają!
Jeśli zdarzyło Ci się zajadać przetworzoną, śmieciową żywnością, wiesz jak trudno przestać. I to przestać nie tylko w dłuższej perspektywie, ale oderwać się od paczki chipsów czy opakowania ciastek. I nie…
Masz ochotę na słodkie lub słone przekąski? Dowiedz się co to może oznaczać
Na pewno zauważyliście pewną zależność: świat dzieli się na ludzi, którzy są typem „słodkim” albo „słonym” i nie chodzi tu o usposobienie, a o ulubiony typ przekąsek. Skąd to właściwie się…
Czy Twój gorszy nastrój i ciągły niepokój jest spowodowany tym co jesz?
Jak to jest, że po ciężkim dniu czasem najbardziej na świecie masz ochotę na lody z bitą śmietaną albo tosta z ciągnącym się serem? Jak to jest, że czasem już w…
1 2 3
Kategorie

  • Reklama

    Leczenie Dobrą Dietą

    Jak zarabiać w internecie?

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum