logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
92 850 803
279 online
32 312 VIPy
Depresja

Znaleziono 92 wpisów.

5 prozdrowotnych napoi na miłe popołudnie i dobry wieczór
Masz problemy z zaśnięciem? A może wieczorem nie umiesz postawić na relaks i skupić się na tu i teraz, bo żyjesz stresem minionego dnia i obowiązkami kolejnego? Znajdź chwilę dla siebie,…
Wiesz coś o kwasie foliowym, który leczy depresję i nie tylko?
Czyli co to jest L-metylofolian wapnia i 5-MTHF? Każdy słyszał o geniuszu Tesli, a teraz będzie jeszcze powtórka z rozrywki, gdyż samochody na prąd (które dotąd przegrywały z osiągami i łatwością…
Jak wyleczyć organy dzięki odpowiedniemu odżywieniu? Część I: Układ nerwowy
Nie okaże się dla czytelników tego bloga zaskoczeniem, że organy wyleczyć można dzięki odpowiedniemu odżywieniu i oczyszczeniu organizmu. Mimo rozwoju medycyny, w zachodnim świecie zresztą powszechnie dostępnej, ilość cierpiących na choroby…
Selen. Czy wiesz z czym to się je? Korzyści, objawy niedoborów i zalety suplementacji selenu
Selen jest minerałem śladowym, czyli takim, który występuje w bardzo małych ilościach w organizmach żywych, jednak jest absolutnie niezbędny do życia. Naturalnie znajduje się w glebie, a także w jedzeniu i,…
Czy wiesz, gdzie kończy się Twój stan zapalny?
Tym razem zacznę od odpowiedzi, ponieważ Twój stan zapalny kończy się… W Twojej głowie! No a przynajmniej metaforycznie. Jak to w głowie? Ześwirowałaś? Dochtore mówi, że siedzi w żołądku… No bo siedzi…
5 pokarmów, które zwiększą Twoją produktywność
Z produktywnością generalnie jest tak, że choćbyś chciała na głowie stanąć, choćbyś piła najprzedniejsze smoothieski i prowadziła aktywny tryb życia, czasem zdarzy się dzień, kiedy mózg płata Ci figle. A to…
Relaksująca kąpiel z solą Epsom i szczyptą magii. Skusisz się?
Gorszy dzień, gorszy tydzień, gorsze samopoczucie? Kąpiel z solą Epsom to lekarstwo na choróbska, sposób na regenerację mięśni po treningu i na regenerację umysłu po ciężkim dniu. Poznaj sekretny przepis dzięki…
15 zaskakujących korzyści Ashwagandhy
Ashwagandha, znana także jako indyjski żeń-szeń, ma szeroką gamę zastosowań prozdrowotnych, włączając w to właściwości wyciszające, zdolność do redukowania stanów zapalnych, zwalczania cukrzycy i nowotworów, a także zapobiegania astmie, stresowi, reumatyzmowi…
Medytacja może zrewolucjonizować Twoje życie i... system więziennictwa
Zakład poprawczy Manhattan County District Attorney’s Office w Nowym Jorku został pionierem we wprowadzaniu nowych metod asymilacji więźniów ze społeczeństwem i walki z przestępczością, a także sposobem na zwalczenie stresu (w tym…
5 nieoczywistych przyczyn zmęczenia
Chroniczne zmęczenie jest jedną z najczęstszych przypadłości zdrowotnych wśród ludzi między 20 a 60 rokiem życia. Nie powinno być to niespodzianką ze względu na „współczesny” tryb życia. Dietę, w której energię…
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum