logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
104 780 464
197 online
32 921 VIPy
Dieta

Znaleziono 135 wpisów.

Twój jedyny słuszny sposób na trwałe odchudzanie
weight/pepsieliot.com
Ludzie tyją z różnych powodów. Z przyczyn zdrowotnych, dlatego że jedzenie staje się katalizatorem emocji, przez nieodpowiedni zestaw nawyków żywieniowych, depresję, przyjmowane leki albo toksyczne relacje. To jak jemy, jak widzimy…
W raju jest zielono. Niskokaloryczna, azjatycka zupa ogórkowa
W ponure dni mam ochotę zazielenić cały świat do szaleństwa. Nie mówię o zwykłej, nudnej zieleni wyblakłego t-shirtu ale o wibrującej barwie, która koi oczy i sprawia, że kwitnie się od…
4 etapy endometriozy i zmiany w diecie, które zmniejszą jej objawy
Endometrioza to chroniczna choroba, która często nie jest diagnozowana lub diagnozowana jest błędnie. Wczesne etapy endometriozy mogą wskazywać na inne dolegliwości. Lekarze zrzucają jej objawy na karb przymiotów ciała („taka Twoja…
Jak przestać się objadać? 5 sposobów dla Pasibrzucha i nie tylko
Taką mamy kulturę, generalnie taki mamy klimat, że tłamsimy rzeczy w sobie. Okazywanie emocji wciąż traktowane jest jako objaw słabości, a otwarta dyskusja o uczuciach to coś czego jeszcze długo możemy…
Dlaczego dorzucam białko konopne do prawie każdego posiłku?
diner/pepsieliot.com
Białko konopne to totalnie najlepszy dodatek do posiłków. Nieistotne czy danie jest słodkie czy wytrawne, ciepłe czy zimne, płynne czy całkiem do chrupania. Miejsce na tę proteinkę znajdzie się zawsze. Ma…
Poznaj wielkie skutki naprawdę małych zmian w diecie!
dinner/pepsieliot.com
Jedną z moich mantr jest ta, która mówi, że małe zmiany sumują się w jedną, dużą. Nie trzeba być człowiekiem „wszystko albo nic” żeby zmienić swoje życie. Można być trochę niezdecydowanym…
Jak nie przytyć (a nawet schudnąć) przez święta
christmas-cookies/pepsieliot.com
Część III Rozmawiamy sobie od trzech lat jak nie przytyć, a nawet schudnąć w święta. Tu można znaleźć część pierwszą i część drugą tej serii. Bo wiecie, święta to czas stołów…
Rzeczy o chudnięciu, które wydają się być prawdą, ale nie są
Odchudzanie w teorii wydaje się być proste. Mniej jedz, więcej się ruszaj, pij dużo wody, nie jedz słodyczy i chipsów. Ot, wystarczy chcieć. A jednak, kiedy przyjdzie co do czego, okazuje…
4 typy okresu, wybierz swój i uniknij jego skutków ubocznych
arrival/pepsieliot.com
  Przyleciała ciotka z Hameryki. Nie kochamy raczej swojej comiesięcznej przypadłości. Dla niektórych, czasem, jest synonimem ulgi. Innym jest zwyczajnie obojętna. Większość miesiączkujących traktuje ją jak karę i przykry obowiązek związany…
QUIZ: Skąd bierze się Twoje kompulsywne objadanie i jak mu zaradzić?
kompulsywne objadanie się, pepsi eliot, this is bio
Miewasz częste napady objadania się po sam korek? Obiecujesz sobie, że dziś ostatni raz, a później pomykasz radośnie do sklepu po paczkę chipsów i ulubioną czekoladę? Bez dramatu. Zerwanie z nałogiem…
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum