logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
92 842 938
186 online
32 312 VIPy
Dieta

Znaleziono 135 wpisów.

Czy wiesz, że na świecie skończy się omega-3?
Ludzkie ciało może wytworzyć większość rodzajów niezbędnych mu tłuszczów z użyciem innych tłuszczów i surowej materii. Niestety w przypadku kwasów tłuszczowych omega-3 sytuacja jest z goła inna. Kwasy EPA i DHA…
Post przerywany. Jak go zacząć i nie być ciągle głodnym?
Główną obawą przed rozpoczęciem postu przerywanego jest to, że w czasie okna postu dopadnie nas głód. Ponieważ mamy łatwy dostęp do pożywienia, a swoje zachcianki zazwyczaj zaspokajamy na bieżąco, jest to…
Lato minęło, a Ty znów nie schudłaś? Na szczęście nadchodzi jesień!
Wokół przedwakacyjnego odchudzania urosła niezdrowa otoczka rytuału. Przez nią, a może dzięki niej, mimo że wiemy jak przekłamany może być obraz ludzkiego ciała w mediach, wciąż czujemy się w obowiązku mu…
Schudnij na lata, a nie na lato, skuteczniej niż kiedykolwiek +SUPER PROMCIA
Jakby co, to już 10 lat służymy Ci bestsellerowym w skutkach programem jem i chudnę z przerywanym postem. Zdarzyło Ci się zastanawiać nad tym co decyduje o powodzeniu w diecie? Nie…
Mocz pomarańczowy, różowy, zielony? Co kolor moczu mówi o Twoim zdrowiu?
Zwracasz uwagę na kolor swojego moczu? To dobrze! Robiono to już w praktykach ajurwedyjskich ponad 100 lat przed naszą erą, rozróżniając wówczas 20 różnych kolorów uryny. Kolor moczu może być wyznacznikiem…
TOP 3 sposoby żeby odchudzać się sukcesywnie, nawet jeśli wcześniej Ci nie wychodziło
Dieta bywa przytłaczająca, ponieważ często, mogłoby się wydawać, wymaga ona wpasowanie swoich ram życia w jeszcze ciaśniejsze ramy odchudzania. W powszechnym dyskursie dieta to restrykcje, a restrykcje to coś z czym…
15 logicznych porad na spłaszczenie brzucha
summer/pepsieliot.com
Rozmawiałyśmy już po milionkroć o tym, że wszystko co dobre dla Twojego ciała jest wynikiem troski o nie i o jego zdrowie. A jednak wciąż pytasz jak spłaszczyć brzuch i go…
Napad jedzenia słodyczy. Jak szybko poskładać się do kupy?
Rezygnacja z jedzenia słodyczy lub ich ograniczenie, szczególnie jeśli występują w diecie regularnie, może nie być bułką z masłem. Nawet jeśli wiesz jak przejść przez cukrowy detoks i uniknąć skutków ubocznych,…
Stres zepsuje nawet najzdrowszą dietę. Chcesz wiedzieć dlaczego?
Problemy z poziomem cukru we krwi dotyczą coraz większej części społeczeństwa. Z jednej strony zaryzykowałabym stwierdzeniem, że powszechna świadomość na temat zbilansowanej diety jest obecnie większa niż kiedykolwiek. Z drugiej strony…
Koenzym Q10, czy jesteś pewna, że masz go odpowiednią ilość w ciele?
Oraz najlepsze dawkowanie przy różnych chorobach. Koenzym Q10 jest mega ważnym przeciwutleniaczem i jego z pewnością nie może Ci zabraknąć, bo będzie bida. Ciało wprawdzie umie naturalnie go syntetyzować, ale i…
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum