logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
84 766 144
168 online
31 449 VIPy
Fitness

Znaleziono 16 wpisów.

Shape Shake na ciepło, czyli najpierw rzeźba, potem wiosna!
Zimno już na szczęście nie jak diabli, ale po porannym bieganiu, szczególnie jak nieopatrznie wskoczysz w kałużę i zmokną Ci stopy, bardziej niż o czymkolwiek marzy się o ciepełku. Ale wiosna…
10, a właściwie 11 sposobów na przyspieszenie Twojego metabolizmu
this is bio, pepsi eliot, przebudzenie
Oczywiście naturalne podkręcenie metabolizmu. Gdy Twoje ciało zaczyna gromadzić tłuszcz w sposób przesadny oznacza to coś głębszego, czyli że źle się dzieje w całym państwie duńskim. Za nadmierny przyrost tłuszczu najczęściej…
Sezon bikini tuż-tuż! Najlepsze sposoby na udane odchudzanie
Sezon bikini czas start Jeśli w tym roku postanowiłaś sobie twardo, że tym razem w sezon bikini wjedziesz z buta, to prawdopodobnie ostatni gwizdek żeby zacząć. Jest kilka sposobów, powiedzmy asów…
15 skutecznych i prostych jak drut patentów na płaski brzuch
Roger Moor jako James 007 w roli osiołka i jego dylematu: brzuch bajadery vs życie?:) Tłuszcz w okolicach brzucha to prawdziwa zmora dla większości ludzi w tak zwanych krajach wysoko rozwiniętych.…
Prosty przepis na niedzielny deser zwany "zgładzeniem populacji Ziemian"
Oraz 10 też prostych sposobów jak uzdrawiać ciało. Z historii ostatnich wyszukiwań w pewnym komputerze:) jak zabić pająka w nocy jak sprawdzić, czy pająk nie żyje co robi ranny pająk zemsta…
Dlaczego radzę Ci, abyś nie stawiała tylko na osławione BCAA?
bcaa, pepsi eliot, this is bio
Czym są BCAA? BCAA to trzy z dziewięciu niezbędnych aminokwasów, których Twój organizm potrzebuje do syntezy białka oraz budowania mięśni. Niestety Twoje ciało nie wytwarza własnych BCAA. Skąd w takim razie…
Jaki jest sekret odchudzania? Zrób to pomysłowo!
Starasz się stracić na wadze? To bardzo proste: konsekwentnie dąż do celu. Minęły czasy cudownych diet, kupowania informacji o produktach i doskonałych planach treningowych. To oczywiste, że są gorsze i lepsze…
7 doskonałych ćwiczeń na jak najlepsze rozpoczęcie dnia!
Cześć, nie ma nic lepszego niż moment położenia się do łóżka po całym męczącym dniu. A czy jest coś gorszego od wstawania rano? Pierwsze co myślisz to kubek gorącej kawy, albo…
5 Najlepszych Ćwiczeń Domowych, czyli najwięcej wypadków zdarza się gdy nie trenujesz
Każdy potrzebuje ćwiczeń, ale ... Ale nie każdy ma czas odwiedzić siłownię lub wyskoczyć na aerobik, albo zwyczajnie chce sobie machnąć szybki trening w formie odpoczynku od zasuwania z obciążeniem, na…
„Siódemka” z przerywanym postem, dzień 6 diety odchudzającej plus trening 6/7
this is bio, pepsi eliot, trening
„Siódemka” z przerywanym postem, dzień 6 diety odchudzającej plus trening 6/7 Dieta „Siódemka” jest to dieta dla wegetarian, jednak od czasu do czasu z rybą. Dieta generalnie nie zawiera glutenu (jednak może zawierać glutenopodobne…
1 2
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum