logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
94 595 979
185 online
32 394 VIPy
Jem i … chudnę

Znaleziono 20 wpisów.

Tniesz kalorie żeby schudnąć? Uważaj na kości!
bones/pepsieliot.com
  Na Twoje zdrowie wpływa nie tylko to co jesz, ale także w jaki sposób, a przede wszystkim w jakiej ilości to zjadasz. I tak też, według ostatnich klinicznych badań, dieta…
Jeden skuteczny sposób na bulimię, wilczy apetyt i pozbycie się nadwagi
wolf/pepsieliot.com
Kompulsywne jedzenie, wilczy apetyt, przejadanie się i prowokowanie wymiotów, nałogowe jedzenie, żarcie transowe, nadwaga, otyłość brzuszna, zęby zniszczone kwasem żołądkowym, anoreksja, jednym słowem zaburzenia odżywiania. Słyszał kto, widział kto? W pewnych sprawach…
10 spektakularnych korzyści z zastosowania postu przerywanego
Ifdiet/ pepsieliot.com
Ci fajni goście od zawsze na przerywanym poście! Uświadom sobie śliczna, że nasze ciała działają w inny sposób w okresie ucztowania, niż w czasie, gdy masz pusto w żołądku, czyli jesteś…
Wszystko co musisz wiedzieć o rewolucyjnej diecie "Jem i ... chudnę z przerywanym postem"
A więc wszystko co musisz wiedzieć o rewolucyjnym programie Jem i ... chudnę z pp. Szczęśliwi kalorii nie liczą Jem i... chudnę z przerywanym postem,  to dieta unikatowa, bo nie potrzebuje gotowych…
Jak osiągnąć autofagię, schudnąć, wyładnieć, oraz być zdrową?
intersection/ pepsieliot.com
Czyli jak ruszyć z tego chorowitego i grubego skrzyżowania? Dzień 3 października 2016 roku zapewne był dość ważny dla Yoshinori Ohsumi'ego, gdyż otrzymał właśnie Nagrodę Nobla w dziedzinie  medycyny za odkrycie mechanizmów autofagii,…
5+1 prawd diety, czyli czego nie może pominąć Twoje odchudzanie?
Do lata to niby jeszcze piechotą. Zima niby nadal gryzie w pięty. Kwiecień plecień w końcu wciąż przeplata, ale jeśli kto by chciał do wakacji zmienić swoje ciało, to jednak wypadałoby…
7 prostych sposobów, żeby rano mieć brzuch przyrośnięty do pleców
Od zawsze  kobiety żyły w zawieszeniu, czyli nigdy nie miały  idealnej wagi, no chyba że z perspektywy czasu, ani odpowiednio skręconych, czy prostych włosów. Kobieta jest zwykle zawieszona i ambiwalentnie nastawiona do…
Odchudzanie postem przerywanym, przewodnik dla początkujących.
intermittent fasting/ pepsieliot.com
Cokolwiek nie powiedzieć w temacie zakłamanej, tak dla jaj, macierzy, post przerywany działa. Chudniesz pomimo tego, że nadal jesz swoje ulubione potrawy, chudniesz pomimo tego, że nie tniesz kalorii. Ba, nie…
Odchudzanie. Małe zmiany w diecie i ich wielkie efekty
odchudzanie, pepsieliot.com, this is bio
Jedną z moich mantr jest ta, która mówi, że małe zmiany sumują się w jedną, dużą. Nie trzeba być człowiekiem „wszystko albo nic” żeby zmienić swoje życie. Można być trochę niezdecydowanym…
PCOS i braki jodu, czyli Twoje układy scalone
Gdy w 1935 po raz pierwszy opisano przypadłość zwaną PCOS, była rzadkością. Teraz jedna na piętnaście kobiet cierpi z powodu zespołu policystycznych jajników. Bez uświadomienia sobie czym się to je, czyli…
1 2
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum