logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
81 312 286
166 online
31 058 VIPy
kuchnia

Znaleziono 5 wpisów.

Nie rób sobie jaj, czyli czym możesz zastąpić jajka w kuchni?
Przy przechodzeniu na dietę roślinną, czy też po prostu na bardziej zrównoważoną i odpowiadającą nietolerancjom pokarmowym wszelkiej maści, problemem okazuje się być zmiana znanych dodatków na ich (na przykład) zweganizowaną wersję.…
Jak przygotowywać warzywa żeby nie pozbawić ich substancji odżywczych i zwiększyć ich biodostępność
Gotowane na parze, grillowane, sauté, stir-fry, duszone. Istnieje całe mnóstwo sposobów na przygotowanie warzyw. Najlepiej, oczywiście, wszamać je na surowo. Jeśli jednak masz ochotę na ciepłą roślinną kuchnię, dowiedz się jak…
Odżywcze curry ze ... skórką banana
bananeraie /pepsieliot.com
Banany wymiatają. Banan składa się w 93% z węglowodanów, w 4% z tłuszczu i w 3% z białka. Do tego zawiera witaminy A, C i E, tiaminę, ryboflawinę, niacynę, witaminę B6,…
Top przepisy z superfoods w roli głównej na całkiem nowy rok
Doskonałe na noc sylwestrową, idealne do włączenia  do diety w nowym roku, pożywne, pełne substancji odżywczych i w 100% naturalne!   1. Bezalkoholowy domowy cydr Potrzebujesz: - jabłek (lub 4 jabłek…
Robiła baba placek, miała ciężką pracę, czyli superfoodsowe, surowe słodkości!
Niektórzy relaksują się w kuchni. Zerują się, choć nawet nie wiedzą, że mogą. Przez chwilę stają się zawzięcie ugniatanym ciastem, mąką skrupulatnie przesypywaną do miski i poszukiwaniem laski wanilii, która przecież…
Archiwum