logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
104 440 862
250 online
32 900 VIPy
Mięśnie

Znaleziono 16 wpisów.

TOP 6 powodów i masa badań, żeby zacząć suplementować kolagen
kolagen/ pepsieliot
Kolagen jest jednym z najbardziej potrzebnych białek w ciele. Znajduje się w ścięgnach, więzadłach, skórze, mięśniach, kościach i naczyniach krwionośnych. Odgrywa przez to istotną rolę w utrzymaniu naszej ogólnej integralności strukturalnej.…
Grudniowe kule relaksule, czyli Twój magnes na relaks
Jest już niemal połowa grudnia, a przy okazji połowa drogi do świąt. Nieistotne w jakim duchu się je obchodzi, to wyjątkowy czas. Czas spotkań z najbliższymi, z przyjaciółmi i z rodziną.…
L-karnityna, to o wiele więcej niż ochrona mięśni i odchudzanie!
Powiedzmy to wprost: aminokwasy niezbędne są dla właściwie każdego aspektu zdrowia. To dzięki nim powstają proteiny, to dzięki nim odpowiednio funkcjonują Twoje mięśnie, skóra i włosy, a właściwie całe ciało. L-karnityna…
Tylko 1 minuta treningu interwałowego HIIT spali Twój tłuszcz jak 40 minut ostrej wytrzymałościówki
Trening cardio to zło konieczne? Trening cardio jest zmorą wszystkich zapalonych fitnessek i sportowców redukujących tkankę tłuszczową. Wchodzac na salę treningową też pewnie widzisz masę ludzi „obstawiających maszyny cardio“. Znudzonych, wykończonych, czasami…
Bolą Cię mięśnie i stawy? Winna może być mikroflora jelitowa
mikroflora jelitowa, fibromyalgia, this is bio
Mikroflora jelitowa ma szczególną dla ciała moc sprawczą. Jelita to masa tkanki nerwowej, wypełnionej niezwykle ważnymi neuroprzekaźnikami. Jelitowy układ nerwowy, nazywany drugim mózgiem, zawiera otoczkę neuronową osadzoną w ścianach kanału przewodu…
Dlaczego Camu-camu to świetny superfood, czyli co siedzi w tropikach?
Owoce camu-camu to czerwono-fioletowe jagody rosnące w dolinach Amazonii w Ameryce Południowej. Dzięki swojemu przyjemnemu, delikatnie kwaśnemu smakowi tradycyjnie używa się ich jako naturalnego aromatu dżemów i napoi. Jagody te są…
Pyszny szejk z L-Glutaminą, czyli odbudowa jelit, kości, mięśni i jak ktoś chce, mega odchudzanie
Zbliżają się maksymalnie uroczystości związane z pokazywaniem ciała.  Zwykle chcesz, żeby nie było go za dużo w wieczorowym stroju, a na plaży to już w ogóle. Do tego lubisz napięte mięśnie, gdy…
Nie chcesz się zestarzeć? Po prostu postaw na ruch!
Pewnie wydaje Ci się, że spowalnianie pracy organizmu jest naturalnym kolejnym etapem, który przychodzi wraz z wiekiem. W końcu w wieku 28 lat przebiegniesz maraton szybciej niż w wieku 68, prawda?…
Czarna porzeczka, czyli prosty sposób na wzmocnienie dla każdego
Zakazana roślina mocy? Czarna porzeczka, u nas znana i uwielbiana, w Stanach Zjednoczonych do niedawna nazywana była „zakazanym owocem”, a jej uprawa przez niemal 100 lat, do 2003 roku, była nielegalna.…
7 oznak, że w Twojej diecie brakuje białka
Białko jest niezbędne dla żywych organizmów. Stanowi ono źródło energii, pomaga ciału się regenerować i wspiera układ pokarmowy. Białko składa się z aminokwasów długołańcuchowych, które są budulcami mięśni. Twoje ciało produkuje…
1 2
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum