logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
102 718 216
181 online
32 883 VIPy
Nerwy

Znaleziono 5 wpisów.

Stres. Czy możesz jeszcze uratować przed nim swoje organy?
Wkurzasz się często, mazgaisz i niepokoisz? Kłębkiem nerwów jesteś, albo wzruszasz się choćby na reklamie? Na dźwięk nazbyt głośny za oknem zawsze podskakujesz? A może nerwusem jesteś pospolitym i czujesz, że…
Już czekasz na Aniołka? Lepiej uważaj na stres-chochlika!
Mikołajki są jak strzał z procy, który puszcza w eter piłeczkę świąt Bożego Narodzenia. Niby już gdzieś tam były, już ktoś naciągał gumkę obwieszając centra handlowe bombkami i przymykał jedno oko…
Omega-3 dla nerwusa, sercowca i nie tylko. Czego jeszcze nie wiesz o Omedze-3?
Wykazano mnóstwo właściwości omegi-3, która, jak wiemy, jest absolutnie niezbędna dla zachowania zdrowia. Jest ona między innymi skutecznym środkiem przeciwdziałania zespołowi stresu pourazowego (PTSD), a także istotnym komponentem zdrowia serca i…
5 sposobów na 5-minutową medytację
5 sposobów na 5-minutową medytację Czujesz czasem, że ciąży na Tobie zbyt duża mentalna i fizyczna presja? Czasem trudno połapać się w tym wszystkim, wyciszyć i powiedzieć sobie, że jesteś kwiatem…
Ashwagandha, czyli Twój super adaptogen
Ashwagandha, czyli adaptogen tarczycy i nie tylko Adaptogen – lek ziołowy wspomagający odporność organizmu na stresory i przeżycia traumatyczne, stosowany w stanach wyczerpania, niepokoju, napięcia, itp. Pojęcie wprowadzone przez rosyjskiego naukowca dr…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum