Miejmy pewną jasność: przejadanie się nie jest zdrowe i nie ma napoju, który sprawi, że jego skutki magicznie się cofną. Mówiąc wprost, przejadając się regularnie, szczególnie kiepskiej jakości produktami, niszczysz swoje…

Zdaje się, że Halloween na stałe wpisało się do naszej kultury. Coraz więcej dzieci chodzi od drzwi do drzwi zbierając cukierki, a coraz więcej dorosłych wieczory spędza w strojach wilkołaków i…

Jeśli zdarzyło Ci się zajadać przetworzoną, śmieciową żywnością, wiesz jak trudno przestać. I to przestać nie tylko w dłuższej perspektywie, ale oderwać się od paczki chipsów czy opakowania ciastek. I nie…

Jesz kompulsywnie, napadowo objadasz się, masz bulimię, wilczy apetyt, a może tylko rzucasz się na słodkie? Da się zrobić. Zaburzenia odżywiania to nic innego, jak kolejny nałóg. Nałogowo jesz, lub nałogowo…

Jak stać się sprawiedliwą i pozbyć się nałogu obżarstwa? Komć A ja jestem zagubiona i nie wiem jak sie w tym wszystkim odnaleźć. Niby wiem o czym mówicie, ale do tej…