Nie ma jednej recepty na zdrowie. Trudno o schemat, który zadziała u każdego całościowo, szczególnie jeśli chodzi o rzecz tak skomplikowaną i zmienną jak hormony. Są jednak tropy, które mogą zaprowadzić…
Endometrioza dotyka około 200 milionów kobiet na całym świecie. Właściwie była ona jedną z najczęściej wyszukiwanych chorób 2018 roku! Mimo to jej objawy często są pomijane lub ignorowane. Wynika to z…
Okres wyłamuje się ze strefy tabu. Niby w reklamach wciąż na podpaski wylewa się niebieski płyn (w końcu czerwony byłby zbyt dosadny). Niby tampon, który wypadnie z torebki podczas intensywnych poszukiwań…
Ciężkie miesiączki, skurcze i PMS to czubek góry lodowej nieprzyjemności jakie wiążą się z okresem. Wiele kobiet znosi go źle i równie wiele nie wie jak obserwować swój cykl i co…
Miesiączka wciąż stanowi w społeczeństwie temat tabu. Ostatnio przeglądałam statystyki, które właściwie dość mocno mnie zasmuciły. I już nie chodzi nawet o brak świadomości dotyczącej podstawowych kwestii związanych z cyklem miesięcznym,…
Miesiączkujące kobiety często nie do końca kumają o co pięć jeśli chodzi o ich ciało w trakcie okresu i przed nim. Niby wiadomo, że pojawiają się bóle brzucha, zaparcia, wzdęcia, biegunki,…
Niektóre kobiety, z przyczyn natury fizjologicznej, nie najlepiej znoszą menstruację. Inne jakby jej nie miały, a jeszcze inne, zależnie od czynników takich jak dieta, aktywność fizyczna i stan zdrowia raz…
Co na PMS? Czyli 6 naturalnych "leków" pomocnych co miesiąc Raz w miesiącu jesteś wściekła jak osa i głodna jak słoń? Popłakałaś się na reklamach w telewizji? O ile, oczywiście z powodu…
