logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
84 460 541
172 online
31 409 VIPy
Po treningu

Znaleziono 4 wpisów.

Shape Shake na ciepło, czyli najpierw rzeźba, potem wiosna!
Zimno już na szczęście nie jak diabli, ale po porannym bieganiu, szczególnie jak nieopatrznie wskoczysz w kałużę i zmokną Ci stopy, bardziej niż o czymkolwiek marzy się o ciepełku. Ale wiosna…
Jesienne przepisy, które sprawią, że uzależnisz się od białka ryżu. I bardzo dobrze!
Może zacznijmy od tego dlaczego w ogóle wart włączyć białko do diety? Bez białka Twoje ciało nie jest w stanie funkcjonować. Aminokwasy zawarte w białku kontrolują hormony, neuroprzekaźniki, hemoglobinę oraz przeciwciała w…
Szejk proteinowy, którego potrzebuje Twój organizm, czyli zrób sobie białko idealne
Szejki proteinowe odnotowały w ostatnich latach wzrost popularności i stały się źródłem paliwa dla ogromnego przekroju aktywnych osób, od atletów po hobbystycznych biegaczy i wyczynowych joginów. Gotowe szejki, w szczególności szejki…
Przepis Radka na doskonały shake białkowy
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum