logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
81 456 459
176 online
31 074 VIPy
program jem i … chudnę

Znaleziono 16 wpisów.

Czy jakiś suplement naprawdę może Cię odchudzić? A gdy haczy Cię wahadło destrukcji?
Generalnie jest dokładnie inaczej niż mówi Matrix. Bo takie dziecko: Dziecku jest bardzo trudno schudnąć. O wiele trudniej niż dorosłej osobie. Dzieci są szczupłe i sprawne nie z powodu własnych świadomych…
Czy mogę pić kawę podczas "jem i chudnę" z przerywanym postem?
I generalnie, czy mogę pić kawę? Bo kawa przyspiesza odchudzanie.  Jeśli chodzi o dbanie o swoje ciało, jedną z najlepszych rzeczy, jaką możesz zrobić jest jedzenie odpowiedniej ilości pokarmu, aby można…
Co zrobiła Mariola kiedy nie szło jej odchudzanie?
Odchudzanie w wersji „najlepiej jak tylko na dany moment potrafię” jest najlepszą opcją, ale nie zadowala mieszkającej w Marioli ambitnej perfekcjonistki. Tymczasem, gdy czacha z nerwów dymi, Twój mózg kumuluje zasoby…
20 faktów i mitów o odżywianiu Twojego awatara
Przemysłowy chów musi zniknąć z powierzchni Ziemi i przestać hańbić ludzi. Joł. Najczęściej jednak, pewna, niewielka ilość pokarmów odzwierzęcych będzie Ci (póki co) potrzebna. Chociażby taka, jaką spożywają inni roślinożercy wraz z brudem,…
5 rzeczy, których zrozumienie daje absolutnie nową jakość życia, w tym post przerywany
Czyli, jakże optymistyczny wpis nie tylko dla starych dup. No i jak się chudnie 10, lub 30 kilo w odpowiednio krótkim czasie? Jestem stara dupa. Jednak w kontekście adekwatnych przekonań, nie…
Jak schudnąć ponad 30 kilogramów, gdy nie daje się już rady?
Czyli 5 kroków jak się wyciągnąć z tego bagna. A przy okazji pequeno reportażyk z Lisboa (na foci płacenie myta przed wjazdem na most przez Atlantyk, przed Lizboną). I taki komć…
Dlaczego miałabyś się odchudzać akurat programem „Jem i … chudnę”?
Do tego z przerywanym postem? Czyli rewolucyjne podejście do odchudzania, po prostu bierzesz sobie to, czego potrzebujesz. Jesteś w zdrowiu, szczupłości, w luksusie, ba, jesteś w miłości. Fajnie żyjesz i  ...…
Jak zrzucić brzuch? 6 sprawdzonych sposobów na pozbycie się fatu z maćka
Oraz dlaczego raczej odradzam sposób 2 i 3, chociaż są najskuteczniejsze? Kiedyś naczelną ideą tego blogasa było niechorowanie. Dlatego ze świczką można szukać artykułów w sensie ścisłym o urodzie, estetyce płaskiego…
Nie przyspieszaj pochopnie swojego metabolizmu, chudnij zdrowo
Czyli raz, a dobrze. Wpis długi, a w bonusie 21 zasad najlepszego odchudzania - Twoje oćko temu misiu wypadło. Mój program "Jem i ... chudnę" ma naturę integralną, gdyż obejmuje podstawowe wskazówki…
8 istotnych aspektów otyłości brzusznej, czyli co jak co, ale brzuch zrzuć
Jak szybko pozbędziesz się niefajnego atrybutu zespołu metabolicznego ZM, czyli tłuszczu na brzuchu?   Gdy zapytasz pośrednika w sprzedaży nieruchomości, co jest najważniejsze, co brać szczególnie pod uwagę przy zakupie budowli…
1 2
Archiwum