logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
87 824 602
149 online
31 708 VIPy
Sen

Znaleziono 21 wpisów.

Układ glimfatyczny (nie przesłyszałaś się). Jak Twój mózg wynosi śmieci?
bikini/ pepsieliot.com
Chociaż w dotyczącej zdrowia literaturze popularnonaukowej poświęca się mnóstwo uwagi układowi limfatycznemu, niemal nikt nie mówi o układzie glimfatycznym, pełniącym rolę analogiczną do układu limfatycznego, tyle że w mózgu. Dopiero niedawno…
Czy wiesz jakie właściwości zdrowotne ma Słońce?
słońce, pepsieliot, this is bio
Z pewnością wiesz, że słońce stanowi źródło witaminy D. Czy jednak wiesz, że słońce działa też przeciwbólowo, pomaga spalać tłuszcz i wiele, wiele więcej? Nie? To się zaraz dowiesz! Poznaj szczególne…
Ureguluj swój rytm dobowy i zmień jakość życia!
Czas nie rozciąga się jak guma, ale za to można wyżymać go jak gąbkę. Najlepiej, jak uda się wycisnąć z dnia jak najwięcej, a później przez 8 godzin odpoczywać błogo śpiąc.…
Limfocyty-T, czyli śmiech i inne sposoby na zdrowie mózgownicy
lmfocyty-t, pepsi eliot, pepsieliot.com, this is bio
Badacze z Holenderskiego Instytutu Neuronauki i Akademickiego Centrum Medycznego w Amsterdamie ujawnili, że nieprawidłowo pracujące limfocyty T, które odpowiadają za komórkową odpowiedź odpornościową, mogą przyczynić się do powstania stanów zapalnych mózgu.…
Śpisz 6 godzin lub mniej? Lepiej napij się wody
Niby wszyscy doskonale wiedzą jak ważny dla zdrowia jest sen, jednak wciąż całe mnóstwo osób zapomina o dbaniu o tę podstawową dla zdrowia czynność. Ze wszystkich powodów, dla których warto się…
Chyba wiem z czego może wynikać Twoja chęć na słodycze
Zdarzyło Ci się kiedyś, że mimo że nie jadasz słodyczy albo jesteś na diecie, nie byłaś w stanie odmówić sobie kostki czekolady (lub całego bloku)? Może się wydawać, że tego typu…
TOP 10 sposobów na naturalne zwiększenie hormonu wzrostu
fitness, pepsieliot, this is bio
Hormon wzrostu - w czym rzecz? Twoja przysadka mózgowa produkuje hormon wzrostu. W tekście spotkasz oznaczenia GH oraz hGH czyli skróty z angielska oznaczające hormon wzrostu (kolejno Growth Hormone i human…
Wdroż w życie kilka prostych rad i nie zachoruj tej jesieni
Nie zawsze da się utrzymać układ odpornościowy w idealnym stanie. Czasem lekkie zachwianie równowagi: czy to parę dni stresu czy kilka wieczorów ze śmieciowym jedzeniem i już odporność spada. W połączeniu…
5 newsów zaskoczy Cię w czwartek. Słyszałaś już o nich?
1. Zanieczyszczone powietrze to uszkodzony mózg Badanie wykonane na 32 000 osób w Chinach dowiodło, że ekspozycja na zanieczyszczenia powietrza przyczynia się do gwałtownej redukcji wyników testów słownych i matematycznych, z…
Problemy z płodnością u mężczyzn? Niewielka zmiana trybu życia może pomóc im zaradzić!
Do kompletu zaleceń dla mężczyzn starających się o przedłużenie gatunku dochodzi jeszcze jedna, ku zaskoczeniu niezwykle istotna wytyczna: wysypiajże się! Według badania przeprowadzonego w Chongqing w Chinach, istnieje związek między czasem snu…
1 2 3
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum