logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
93 112 966
185 online
32 331 VIPy
Stres

Znaleziono 37 wpisów.

Twój ulubiony rytuał kompletnie relaksacyjny na błogi wrzesień
bathroom/pepsieliot.com
Tak to już jest na świecie, że miesiąc wrzesień zapowiada jesień. Jesień z kolei to plucha i spleen i czasem nudy na pudy w wieczory kiedy pogoda nie dopisuje jak trzeba.…
Odchudzanie i magnez, czyli połączenie, o którym powinnaś wiedzieć!
Magnez jest istotny dla całego ciała i to jest Twoja mantra Magnez to niezbędny minerał istotny dla ponad 300 systemów enzymatycznych w ciele, które odgrywają ogromną rolę w Twoim zdrowiu i…
Co zrobiła Andżela kiedy nie szło jej odchudzanie?
Odchudzanie w wersji „najlepiej jak tylko na dany moment potrafię” jest najlepszą opcją, ale nie zadowala mieszkającej w Andżelice ambitnej perfekcjonistki. Tymczasem, gdy czacha z nerwów dymi, Twój mózg kumuluje zasoby…
Stres zepsuje nawet najzdrowszą dietę. Chcesz wiedzieć dlaczego?
Problemy z poziomem cukru we krwi dotyczą coraz większej części społeczeństwa. Z jednej strony zaryzykowałabym stwierdzeniem, że powszechna świadomość na temat zbilansowanej diety jest obecnie większa niż kiedykolwiek. Z drugiej strony…
5 ukrytych znaków, że najwyższa pora zmienić życie
Czasem stoisz na życiowym skrzyżowaniu, ale poklepujesz się mentalnie po ramieniu i mówisz sobie, że e tam, jest nieźle, mam swoje tempo i kulam się w miarę sensownie po życiowych rozdrożach.…
Dieta nie działa i nie możesz schudnąć? Poznaj 11 prostych remediów na niechudnięcie
Jesz zdrową, nieprzetworzoną żywność, ograniczasz porcje i ćwiczysz. Być może jesteś na poście przerywanym, podkreślam być może, chociaż szczerze wątpię, a Twoja dieta wyklucza mięso i nabiał. Dbasz nawet o odpowiednie…
Dieta a stres, 5 pokarmów, które mogą pogłębiać Twoją depresję
Jeśli cierpisz z powodu depresji i chronicznego niepokoju, miewasz napady paniki albo nieuzasadnionego lęku, warto zwrócić uwagę na swoją dietę. Sposób odżywiania może pomóc Ci redukować stres, ale także być tym…
Przewlekle kaszlesz? Koniecznie zbadaj B12, oraz homocysteinę
Co łączy przewlekły kaszel i braki witaminy B12? Okazuje się, że bardzo dużo. Zimny maj, ludzie kaszlą przewlekle jak pokopani, a może to nie tylko sprawka zimnego maja? Przewlekły, chroniczny kaszel…
Poznaj moc super pokarmów, czyli koktajl instant na każdą okazję
Napój instant kojarzy się raczej z oranżadą wyjadaną z opakowania palcem. Wszelkiej maści mieszanki w proszku też nie wydają się budzić szczególnego zaufania. Co jednak, jeśli połączysz najwyższej próby super pokarmy…
Co zrobić kiedy zajadanie stresu prowadzi do tycia?
Stres zbiera podatek od zdrowia fizycznego i psychicznego. Może prowadzić do migren, problemów trawiennych, chronicznego poczucia niepokoju i wielu innych, niekoniecznie przyjemnych objawów. Spośród wszystkich sposobów tego świata na uporanie się…
1 2 3 4
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum