logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
89 606 254
online
31 817 VIPy
Stres

Znaleziono 38 wpisów.

5 ukrytych znaków, że najwyższa pora zmienić życie
Czasem stoisz na życiowym skrzyżowaniu, ale poklepujesz się mentalnie po ramieniu i mówisz sobie, że e tam, jest nieźle, mam swoje tempo i kulam się w miarę sensownie po życiowych rozdrożach.…
Dieta nie działa i nie możesz schudnąć? Poznaj 11 prostych remediów na niechudnięcie
Jesz zdrową, nieprzetworzoną żywność, ograniczasz porcje i ćwiczysz. Być może jesteś na poście przerywanym, podkreślam być może, chociaż szczerze wątpię, a Twoja dieta wyklucza mięso i nabiał. Dbasz nawet o odpowiednie…
Dieta a stres, 5 pokarmów, które mogą pogłębiać Twoją depresję
Jeśli cierpisz z powodu depresji i chronicznego niepokoju, miewasz napady paniki albo nieuzasadnionego lęku, warto zwrócić uwagę na swoją dietę. Sposób odżywiania może pomóc Ci redukować stres, ale także być tym…
Przewlekle kaszlesz? Koniecznie zbadaj B12, oraz homocysteinę
Co łączy przewlekły kaszel i braki witaminy B12? Okazuje się, że bardzo dużo. Zimny maj, ludzie kaszlą przewlekle jak pokopani, a może to nie tylko sprawka zimnego maja? Przewlekły, chroniczny kaszel…
Poznaj moc super pokarmów, czyli koktajl instant na każdą okazję
Napój instant kojarzy się raczej z oranżadą wyjadaną z opakowania palcem. Wszelkiej maści mieszanki w proszku też nie wydają się budzić szczególnego zaufania. Co jednak, jeśli połączysz najwyższej próby super pokarmy…
Co zrobić kiedy zajadanie stresu prowadzi do tycia?
Stres zbiera podatek od zdrowia fizycznego i psychicznego. Może prowadzić do migren, problemów trawiennych, chronicznego poczucia niepokoju i wielu innych, niekoniecznie przyjemnych objawów. Spośród wszystkich sposobów tego świata na uporanie się…
Zmęczone nadnercza. Jak je rozpoznać i łatwo się ich pozbyć?
Chroniczne zmęczenie to problem niepokojąco dużej ilości osób. W naszym społeczeństwie wciąż pokutuje przekonanie, że trzeba ciężko pracować na swój sukces. A ciężka praca to często nie tyle motywacja i zaangażowanie,…
Stres. Jak się z nim uporać i odzyskać swoją intuicję?
Wrażliwość mylnie uważana jest za słabość. Emocje łatwiej tłamsić w sobie, spychać w głąb i kumulować czekając na eksplozję i licząc, że ta nigdy nie nastąpi. Ile razy zdarzyło Ci się…
Stres niweczy Twoją zdrową dietę. Chcesz wiedzieć dlaczego?
Nie da się dyskutować z faktem, że problemy z poziomem cukru we krwi dotyczą coraz większej części społeczeństwa. Czy ma to swoje plusy? Z pewnością, ponieważ uczymy się na błędach. Zaryzykowałabym…
Prosty 3-dniowy program regeneracji organizmu dla opornych
mariage/ pepsieliot.com
Czasem nie masz już zupełnie sił. Czujesz, że nie pomoże Ci wolny weekend, gorąca herbata ani wieczór spędzony na nicnierobieniu. Problem leży znacznie głębiej, w Twoim organicznym zmęczeniu, w niedoborach i…
1 2 3 4
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum