logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
89 669 917
197 online
31 824 VIPy
Zdrowie

Znaleziono 314 wpisów.

Stres zepsuje nawet najzdrowszą dietę. Chcesz wiedzieć dlaczego?
Problemy z poziomem cukru we krwi dotyczą coraz większej części społeczeństwa. Z jednej strony zaryzykowałabym stwierdzeniem, że powszechna świadomość na temat zbilansowanej diety jest obecnie większa niż kiedykolwiek. Z drugiej strony…
7 domowych sposobów na szybką neutralizację astmy
fiatcheesecake/pepsieliot.com
Astma jest długotrwałym (/chronicznym) schorzeniem płuc, które doprowadza do stanu zapalnego i zwężenia dróg oddechowych. Choroba ta powoduje między innymi powtarzające się okresowo: uczucie ścisku w klatce piersiowej, krótki i spłycony…
Tylko 1 minuta treningu interwałowego HIIT spali Twój tłuszcz jak 40 minut ostrej wytrzymałościówki
Trening cardio to zło konieczne? Trening cardio jest zmorą wszystkich zapalonych fitnessek i sportowców redukujących tkankę tłuszczową. Wchodzac na salę treningową też pewnie widzisz masę ludzi „obstawiających maszyny cardio“. Znudzonych, wykończonych, czasami…
Zielona herbata, czyli mistrzowski pokarm dla Twojego mózgu
Zielona herbata cieszy się szczególną uwagą ze względu na swoje rozliczne prozdrowotne właściwości i doskonały smak. Mamy kolejny powód żeby ją uwielbiać, ponieważ potwierdzono, że działa ochronnie na serce i układ…
Lamblie. Czy mam pasożyty i jak mogę się przed nimi chronić?
Wakacje nad jeziorem? Zanim pojedziesz nad najbliższy zalew upewnij się, że wiesz jak uchronić się przed ogoniastkiem jelitowym, czyli lamblią. Jak rozpoznać giardiozę, czyli zakażenie lambliami? Do typowych objawów choroby należą…
Twój aktywator odchudzania na lato, czyli zielona kawa
W maju 2012 roku, w swoim popularnym programie Doktor Oz radzi, tytułowy prowadzący przeprowadza badanie, którego uczestnicy, nie zmieniając diety, chudną średnio 7,7 kilograma w przeciągu 3 miesięcy. Zielona kawa, bo to jej…
14 przykazań, które zapewnią Ci zdrowy metabolizm
Twój metabolizm jest sumą fizycznych i chemicznych procesów, które produkują energię niezbędną ciału do funkcjonowania. Każdy proces metaboliczny przebiegający w Twoim ciele potrzebuje energii. W zasadzie 60-70% Twojego całkowitego dziennego wydatku…
Bolą Cię mięśnie i stawy? Winna może być mikroflora jelitowa
mikroflora jelitowa, fibromyalgia, this is bio
Mikroflora jelitowa ma szczególną dla ciała moc sprawczą. Jelita to masa tkanki nerwowej, wypełnionej niezwykle ważnymi neuroprzekaźnikami. Jelitowy układ nerwowy, nazywany drugim mózgiem, zawiera otoczkę neuronową osadzoną w ścianach kanału przewodu…
Skąd bierze się przeziębienie latem i jak sobie dać z nim radę?
przeziębienie, pepsieliot
Lato to beztroski czas, nawet kiedy nie jest się już dzieckiem i nie ma co liczyć na dwumiesięczne wakacje. Latem łatwiej oderwać się od domu i codziennych spraw i najzwyczajniej wrzucić…
Dlaczego suplementacja magnezu jest niezbędna, nawet, gdy wynik w surowicy jest ok?
nervous/pepsieliot.com
Większość ludzi ma zdecydowany niedobór magnezu i wcale o tym nie wie ... Nie mogą ściągnąć łyżwy bez bolesnego skurczu łydki, nie mogą głęboko odetchnąć, cukier im skacze i za nic…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum